Часть 1. Энергетическое истощение.
Энергообмен это нормальный, здоровый аспект любовных
взаимоотношений. Как и в других областях взаимоотношений, обмен должен быть достаточно эквивалентным. Однако иногда происходит, что люди истощают один другого, даже не намереваясь сознательно причинить вред. Люди могут ничего не знать о психической энергии и истощить вас. Друг, который переживает болезнь или тяжелую эмоциональную ситуацию (к примеру, развод) может истощить вашу энергию просто по причине того, что на бессознательном уровне он смешивает энергию с эмоциональной поддержкой. Таким образом, очень важно, чтобы вы научились защищать себя от этих процессов. Также бывает, что вы по незнанию посылаете очень много энергии определенным людям. Возможно, вы чувствуете, что человек зависит от вас, возможно, вы ощущаете вину, или просто вы видите, что человек каким-то образом нуждается в вашей помощи. Вы можете послать большое количество энергии в его направлении, в соответствии со своими чувствами. Фактически энергия, посланная таким образом, не поможет человеку, в действительности, она может быть вредна для него, и уж наверняка истощит вас. Если вы спросите, каким образом эта энергия может быть вредна для него, вспомните, 'что вы чувствовали, когда впитывали относительно малое количество ненастроенной энергии (Упр. 24). Психическая энергия материальна. Она может нести эмоции, но сама эмоцией не является. Также возможно дать эмоциональную поддержку без истощения своей собственной энергии. Нужна именно такая поддержка. Действительно, послать небольшое количество настроенной энергии, сильно заряженной любовью и пониманием, гораздо лучше для вас обоих, чем ваше истощение большим,
|
|
|
беспорядочным количеством ненастроенной энергии. Имейте в виду, что все мы имели в своем распоряжении огромные запасы психической энергии как в окружающей нас среде, так и в созидательной силе наших собственных тел. Нам не нужно истощать энергию других людей. Несмотря на это изобилие энергии, многие испытывают энергетическое истощение с его сопутствующими симптомами — утомлением и сонливостью. Действительно, энергетическое истощение может вызвать массу физических и эмоциональных проблем. Вы уже научились брать энергию у природы и производить свою энергию, так что в большинстве случаев вы можете пополнить свои запасы. Однако вам также нужно научиться предотвращать энергетическое истощение. Научиться останавливать утечку энергии, прежде чем она принесет массу проблем — основная цель этих упражнений.
Упражнение 35. Испытание энергетического истощения.
Повторение: Один раз.
|
|
|
Подготовка: Приготовьте блюдо с солью. Очиститесь (Водопад и Скребница). Получатель сядет в Основное Положение.
Пояснения: Поскольку обычно энергетическое истощение — это постепенный процесс, и поскольку его симптомы могут быть очень неясными и разными для разных людей, важно испытать энергетическое истощение при контролируемых условиях. Отбирая вашу энергию, ваш партнер помогает вам научиться строить хорошую защиту. Когда вы уже усвоите симптомы вашего тела, вам будет уже легче определить начало процесса истощения и предпринять необходимые защитные меры. Когда вы уже полностью и сознательно испытали энергетическое истощение, ваше тело будет реагировать на него очень быстро, и ваша защита станет автоматической. Указания Испытателю: Лягте в расслабленном положении на спину, ноги врозь, руки вдоль тела. Дышите медленно и ровно и сконцентрируйте свое сознание на вашем энерготеле. Вы можете сравнить свои ощущения с теми, которые вы испытали, когда партнер брал у вас энергию в Упр. 2. Вам будет нужно информировать его о своих ощущениях.
Указания Получателю: Берите энергию у вашего партнера помногу, используя обе руки. Помещайте энергию в соль, будьте внимательны, не впитывайте ее сами. Берите энергию с разных участков тела вашего партнера. Продолжайте минут пять или более. Вы и Испытатель должны определиться между собой, когда он получит ясное восприятие ощущения энергетического истощения. Ведите протокол ответов Испытателя.
|
|
|
Заключение: Очиститесь (Водопад и Скребница). Запишите свои наблюдения в журнал. Для того, чтобы Испытатель полностью восстановил свою силу, необходимо выждать три или четыре дня, прежде чем вы поменяетесь ролями. Нежелательные Последствия: Большинство людей чувствует себя очень усталыми после такого истощения. Симптомы, однако, разные. Вы можете испытывать головокружение, слабость, тошноту, раздражение или депрессию. Может ухудшиться координация. Эти симптомы пройдут в течение одного или двух дней. Наш опыт показывает, что чем более напряженным был опыт для
Упражнение ^5. Вытягивание энергии другого человека
студента, тем лучше будет впоследствии его защита. Однако будьте осторожны за рулем, и на время вам придется с этим смириться.
Не просите партнера дать вам энергию. Не нужно даже генерировать энергию или брать ее у природы. Вы не должны намеренно увеличивать свою энергию, так как иногда случается, что некоторые энергетические каналы будут закупорены после энергетического истощения. Хотя они расслабятся и откроются вновь сами по себе, форсирование энергии в них может привести к повреждениям. Если спустя два дня вы все еще обессилены и сонливы, проделайте Упр. 36:«Бутон в цветок».
|
|
|
Изредка случается, что в действительности человек после опыта энергетического истощения чувствует себя лучше. Это показывает, что в его теле был излишек энергии, и изъятие части этого излишка привело к улучшению его энергообмена. Людям, испытавшим такой эффект, будет очень полезно регулярное выполнение Упр.6: «Протекание энергии через все Ваше Тело», и Упр. 8: «Обмен энергией с природой», только нужно остерегаться, не впитывать больше энергии, чем они отдают.
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 246; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!