ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ
ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Филимонюк М. А. (УО БрГУ им. А. С. Пушкина, Брест)
Научный руководитель – Е. Н. Сида, канд. психол. наук
Проблема психологического здоровья подрастающего поколения в последние годы привлекает внимание специалистов различных сфер общественной деятельности. От состояния здоровья детей зависят качественные и количественные характеристики не только сегодняшнего, но и будущего населения, его социально-демографическая структура и социально-психологические особенности через 30, 40, 50 лет.
Цель нашего исследования: изучить особенности психологического здоровья детей дошкольного возраста.
Психологическое здоровье– состояние, характеризующее процесс и результат нормального развития субъективной реальности в пределах индивидуальной жизни. «Психологическое здоровье» характеризует личность в целом, находится в непосредственной связи с проявлениями человеческого духа и позволяет выделить собственно психологический аспект проблемы психического здоровья [1]. По мнению В. С. Мухиной, ухудшение состояния здоровья детей прослеживается от перехода из дошкольного образовательного учреждения в школу, то есть процесс обучения в школе является фактором риска для здоровья учащихся.
Высокий уровень патологии детей указывает на необходимость создания среды в школе, которая сможет сберечь здоровье ребенка [2]: нейтрализация страха получения отрицательной оценки своей деятельности; учет личностных и индивидуальных психических свойств учащихся (тип темперамента, тип утомления, тип нервной системы и пр.); допуск вариации уроков по видам деятельности: чередование игр и наблюдений, решение практических задач, свободный творческий труд; рациональное использование поощрений и наказаний; оптимальный двигательный режим, правильное и витаминизированное питание, соблюдение санитарно-гигиенических норм, формирование здорового образа жизни. Для реализации поставленной цели было проведено исследование, в котором использовали методику М. А. Панфилова рисуночный тест «Кактус».
В исследовании приняло 10 респондентов, воспитанников ГУО «Ясли – сад аг. Ленинский» Жабинковского района.
|
|
|
Исследование показало, что большинство детей дошкольного возраста экстраверты (70 %) – им характерна преимущественная направленность активности, установок, стремлений и интересов на внешний мир и окружающих людей. Также значительная часть детей интроверты (30 %) –
им характерна внутренняя направленность переживаний, склонность к погружению в мир собственных чувств и мыслей, малая зависимость содержания психики от контактов
с окружающими, пассивность в общении. Анализ полученных результатов также показал, что у 70 % испытуемых детей благоприятная эмоциональная сфера, у 30 % детей зафиксированы неблагоприятные проявления эмоциональной сферы, что негативно сказывается на общем ходе развития личности детей, затрудняет все формы общения и деятельность детей дошкольного возраста.
|
|
|
Таким образом, проблема психологического здоровья детей дошкольного и младшего школьного возрастов является центральной в разработке научных основ детской практической психологии. Психологическое здоровье требует всестороннего рассмотрения и глубокого изучения не только на теоретическом уровне, но и на уровне организации практической психологической работы с детьми на всех этапах их онтогенетического развития.
Литература
1. Цибульникова, В. Е. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
/ В. Е. Цибульникова. – М. : МПГУ, 2017. – 20 с.
2. Мухина, В. С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество / В. С. Мухина. – М. : Академия, 1996. – 456 с.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИ ПОДГОТОВКЕ
СПОРТСМЕНА К УЧАСТИЮ В СОРЕВНОВАНИЯХ
Филимонюк М. А. (УО БрГУ им. А. С. Пушкина, Брест)
|
|
|
Научный руководитель – Е. Н. Сида, канд. психол. наук
Что нужно спортсмену для победы на соревнованиях? По словам олимпийской чемпионки по гимнастке Шэннон Миллер, – «Физической подготовки для спорта недостаточно – большую роль играет психология. Особенно когда речь идет о лучших из лучших. Все участники Олимпийских игр очень талантливы. Все много тренируются. Все выполняют нужный объем работы. Золотых медалистов от серебряных отделяет лишь психология» [1].
Проблема психологической готовности спортсменов на современном этапе развития спорта является актуальной. Как тренировать не только тело, но и дух спортсмена? Ответ на этот вопрос призвана найти спортивная психология.
В исследовании изучено психологическое состояние спортсмена перед соревнованиями.
Спортивная психология – наука о психологических закономерностях спортивной деятельности; особенностях психических процессов, психических свойств, психических состояний
у спортсменов, проблемах личности и коллектива в спорте [2].
Отдельное место среди факторов, помогающих достичь успехов в спорте, занимает высокая самооценка. Если человек оценивает себя в целом не очень высоко, ему сложно развить и проявить такие черты характера, как самолюбие, гордость, самомнение, требовательность, критичность, активность, творчество, ответственность в отношении к труду. Низкая самооценка занижает спортивные результаты, поскольку человек не использует имеющийся потенциал максимально. Наоборот, человек, высоко себя оценивающий, может быть склонен к проявлению честолюбия, тщеславия, эгоцентризма, малой самокритичности, но большой критичности к другим, заносчивости, склонности к лидерству в общении и в деятельности, активности, к отсутствию боязни ответственности и других подобных черт характера [3].
|
|
|
В отличие от тренировок, на соревнованиях у спортсмена единственная цель – показать все, на что он способен, реализовать достигнутую на тренировках подготовленность к старту, которую характеризует уровень развития необходимых для вида спорта физических и двигательных качеств,
а также психических свойств и функций. В то же время успешность выступления на соревнованиях зависит не только от уровня подготовленности спортсмена, но и от того, в каком состоянии он будет находиться. Известно немало случаев, когда, имея хорошую подготовленность и показывая на тренировках высокие результаты, на соревнованиях спортсмен выступает значительно хуже из-за стресса, перевозбуждения, «мандража» и т. п.
По данным проведенного нами анкетирования, отражающего состояние спортсмена перед соревнованиями, большинство респондентов во время разминки используют такие приемы самоорганизации и самомобилизации, как сосредоточение на «технике» движения и самоободрение, а перед стартом стараются снять напряжение, успокоиться и отвлечься от плохих мыслей.
А 58 % опрошенных перед началом соревнований предпочитают находиться в одиночестве и концентрироваться на игре. 71 % участников исследования обнаруживают у себя состояние внутреннего конфликта и уверены, что волнения мешают им в соревнованиях выступить наилучшим образом.
Действительно, спортивные соревнования являются выраженной стрессовой ситуацией, и в первую очередь это связано с тем, какие в данных соревнованиях задачи поставлены перед спортсменом и какими он располагает в настоящее время возможностями для их реализации. Соответственно основной причиной возникновения стресса в соревновательной деятельности является субъективное ощущение несоответствия задач, стоящих перед спортсменом, и его возможностей.
Таким образом, полученные данные исследования позволяют сделать следующие выводы. Чтобы спортсмен смог в полной мере реализовать свои физические, технико-тактические способности, навыки и умения, суметь вскрыть резервные возможности как обязательный элемент соревнования, ему необходимо психологически готовиться к определенным стрессовым факторам спортивной деятельности.
Литература
1. Пять сфер [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://samopoznanie.ru/schools/psi hologiya_sporta/. – Дата доступа: 10.04.2018.
2. Огородова, Т. В. Психология спорта: учеб, пособие / Т. В. Огородова. – Яросл. гос. ун-т им. П. Г. Демидова. – Ярославль : ЯрГУ, 2013. – 120 с.
3. Иванов, А. А. Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой / А. А. Иванов. – М. : Советский спорт, 2012. – 112 с.
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 175; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!