СПЕЦИФИКА ПРОВЕДЕНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ
РАБОТЫ В РЕЖИМЕ ДНЯ ШКОЛЬНИК ОВ
Ляшенко И. А. (УО МГПУ им. И. П. Шамякина, Мозырь)
Научный руководитель – В. Н. Барановский, преподаватель
Забота о здоровье и физическом воспитании подрастающего поколения – важнейшая задача нашего народа. Одной из форм физического воспитания в школе является урок. «Однако даже самый насыщенный, безупречно проведенный урок не может решить весь комплекс задач
по физическому воспитанию учащихся» [1, с. 85].
В режиме учебного дня детей важное место принадлежит физкультурно-оздоровительным мероприятиям. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня - это гимнастика
до занятий, физкультминутки, динамическая перемена, игры на перемене. Разнообразные формы занятий физической культурой в режиме учебного дня способствуют укреплению здоровья учащихся, их гармоничному физическому развитию: улучшает жизнедеятельность всех органов и систем, работоспособность организма, совершенствуются осанка, координация движений, укрепляются опорно-двигательный аппарат. Систематические занятия физическими упражнениями повышают успеваемость учащихся по общеобразовательным предметам и снижают количество пропусков уроков по болезни. Дети приходят в школу, имея различный уровень работоспособности, а для качественного начала учебных занятий требуется примерно одинаковые уровень подготовки, состояние и концентрация внимания и т. д. Это успешно достигается средствами физической культуры, например, вводной гимнастикой, которая получила название гимнастики до занятий. Гимнастика до занятий проводится ежедневно перед уроками в школах, где для этого имеются условия. Комплексы ежедневных упражнений преследуют главным образом воспитательные и оздоровительные задачи, а также способствуют укреплению мышечной системы, улучшают осанку и координацию движений. Систематически проводимая гимнастика до занятий воспитывает у детей привычку к регулярным занятиям физическими упражнениями, а коллективное выполнение упражнений дисциплинирует и организует учащихся [2, с. 28]. Возбуждая центральную нервную систему, гимнастика до занятий ускоряет вхождение организма в активную деятельность. Она содействует настройке учащихся на предстоящую учебу, более быстрому врабатыванию организма, концентрирует внимание и дисциплину [3, с. 4]. Комплексы упражнений и игр, гимнастики до занятий, учащиеся разучивают на уроках физической культуры. Для этого отводится специальное время в подготовительной части на первых 2–3 уроках каждой четверти.
|
|
|
Занятия гимнастикой рекомендуется проводить на открытом воздухе, т.к. важное средство физического воспитания – использование природных факторов. Эффекты, возникающие при воздействии естественных факторов, не требуют сознательных усилий и возникают непроизвольно. Это позволяет осуществлять закаливающие воздействия попутно с выполнением физических упражнений[4, с. 50]. Лишь в ненастную погоду гимнастика до занятий проводится в помещении школы. Продолжительность не должна превышать 8-10 минут. Упражнения для рук, туловища, ног подбираются так, чтобы они охватывали, возможно, большее количество мышечных групп и по сложности были доступны детям.
|
|
|
Литература
1. Лебедев, Н. Т. Физическая культура 6-леток: кн. для учителей // Под ред. Н. Т. Лебедевой. – 2-е изд. – Минск : Народная асвета, 1987. – 136 с.
2. Гужаловский, А. А. Физическая культура в режиме дня учащихся / А. А. Гужаловский. – Минск: Народная асвета, 1976. – 112 с.
3. Большенков, В. Г. Уроки физического воспитания на открытых площадках в сельской малокомпклетной школе / В. Г. Большенков // Начальная школа. – 1991. – № 5. – С. 50.
4. Бутин, И. М. Физическая культура в начальных классах / И. М. Бутин [и др.]. – Минск: Изд-во ВЛАДОС ПРЕСС, 2001. – С. 176.
ФОРМИРОВАНИЕ УСТАНОВКИ НА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ У СТУДЕНТОВ-ПЕРВОКУРСНИКОВ В УСЛОВИЯХ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА
|
|
|
Мальгин А. С. (АФ ННГУ им. Н. И. Лобачевского, Арзамас)
Научный руководитель – С. В.Горская, канд. пед. наук, доцент
На сегодняшний день одним из главных векторов молодежной политики в Российской Федерации является формирование особого отношения к здоровому образу жизни среди всего населения страны. Весьма высокие негативные тенденции общего состояния здоровья населения РФ часто отражаются в государственных докладах. На фоне этого проблема приобщения молодежи к здоровому образу жизни является одной из наиболее актуальныхв сфере высшего образования. Проводя анализ научной литературы, мы пришли к выводу о том, что состояние здоровья студенческой молодежи за период обучения порою не только не улучшается, но, даже наоборот, ухудшается и приводит к дополнительным зависимостям [1]. Обращаясь к анализу научных работ в области педагогики и психологии, можно сделать вывод о том, что современные первокурсники понимают суть ведения здорового образа жизни, но совершенно не осознают его значимость
в процессе собственной жизнедеятельности [2]. При этом важным аспектом становится отсутствие развитого критического мышления в вопросах ведения здорового образа жизни.
|
|
|
Неосознание значимости ведения ЗОЖ ведет к образованию предрасположенности
к аддиктивному поведению. Исследования в данной области позволяют сделать вывод о том, что у современных студентов-первокурсников педагогических ВУЗов имеются определенные зависимости, причем на высоком уровне [3]. И как показывает практика, чаще всего эти зависимости связанны с употреблением тех или иных психоактивных веществ (алкоголь, табак), а также с частым проведением времени в сети Интернет. В связи с этим проблема формирования установки на здоровый образ жизни у студентов-первокурсников в условиях педагогического ВУЗа выходит на первые позиции в рамках ведения воспитательной работы. Для того, чтобы эффективно реализовать данную работу, на базе Арзамасского филиала ННГУ им. Н. И. Лобачевского был создан проект под названием «Спортивная нация». В рамках этого проекта разрабатывается и сейчас успешно реализуется комплексная программа по формированию установки на спортивный стиль жизни
у студентов-первокурсников психолого-педагогического факультета. Эта программа включает
в себя педагогический, психологический и спортивный компоненты, которые в своем комплексе позволяют раскрыть уникальные стороны процесса ведения ЗОЖ и замотивировать молодых людей на отказ от вредных привычек. Основной целью этого проекта является формирование мотивации
к ведению спортивного стиля жизни (ССЖ) с помощью бесед, дискуссий, общения с выдающимися личностями, участия в тренингах, которые в конечном итоге помогают раскрыть широкие возможности применения полученных знаний в обыденной жизни. На завершающей стадии проекта осуществляется сдача «Норматива», представляющего собой комплекс спортивных мероприятий,развивающих и укрепляющих физическое и психическое здоровье студентов. Итогами этого комплексного подхода в условиях педагогического ВУЗа станут: сформированная у студентов установка на ССЖ (здоровый образ жизни в сочетании с занятиями спортом и участием
в соревнованиях), развитое критическое мышление учащихся в вопросах здоровьесбережения, грамотная организациями свободного времени, а, самое главное, возможностьпередавать накопленные знания младшим поколениям.
Литература
1. Бaтрымбетовa, С. A. Здоровье и социaльно-гигиеническaя хaрaктеристикa современного студентa
/ С. А. Батрымбетова // Гумaнитaрные методы исследовaния в медицине: состояние и перспективы. – 2007. – С. 165–179.
2. Мальгин, А. С. Изучение особенностей информационной грамотности студентов в контексте формирования культуры здоровья: сборник ХI Всероссийской научно-практической конференции «Наука молодых» / А. С. Мальгин, А. О. Чудакова. – Арзамас, 2018. – С. 471–473.
3. Мальгин, А. С. Проблема аддиктивного поведения будущих специалистов социально-гуманитарной сферы: сборник ХI Всероссийской научно-практической конференции «Наука молодых» / А. С. Малыгин. – Арзамас, 2018. – С. 355–357.
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 139; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!