Цели применения фокусов языка.
- Переключение внимания с рамки проблемы на рамку результата.
- Переключение внимания с рамки ошибки на рамку обратной связи.
- Переключение внимания с рамки невозможности на рамку «как если бы».
Элементы базовой стратегии применения фокусов языка.
1.Предположение позитивного намерения, лежащего в основе ограничивающего убеждения и поддерживающих его ценностей и критериев.
2. Поиск альтернативных, более приемлемых и полезных способов удовлетворения этих позитивных намерений.
Задачи применения фокусов языка.
Создание новых связей, объединяющих обобщения и ментальные модели мира, и аспекты, составляющие мегаструктуру убеждений:
| Опыт | Внутренние состояния |
| Ожидания | Ценности и критерии |
| Фокус языка. | Цель применения фокуса языка. | Метафоры НЛП. |
| Намерение. | переключение внимания на задачу или намерение, скрытые за убеждением. | Шестишаговый рефрейминг. |
| Переопределение. | замена одного из слов, используемых в формулировке убеждения, новым словом, которое обозначает нечто сходное, однако наделено другим подтекстом. | Работа с молекулой синестезии. |
| Последствия. | внимание направляется на те позитивные или негативные последствия данного убеждения или определяемого им обобщения, которые позволят изменить или укрепить это убеждение. | Причинно-следственная связь. |
| «Разделение» | изменение или укрепление обобщения, определяемого убеждением, с помощью дробления элементов убеждения на меньшие части. | Мета-моделирование. |
| «Объединение»: | обобщение части убеждения до более высокого уровня, позволяющего изменить или укрепить взаимосвязи, определяемые данным убеждением. | Работа с логическими уровнями |
| Аналогия | поиск взаимосвязи, которая была бы аналогична определяемой данным убеждением и ставила бы под сомнение (или укрепляла) соответствующее обобщение. | Метафоры. |
| Изменение размера фрейма. | переоценка (или усиление) подтекста убеждения в контексте иного временного фрейма, с точки зрения большего числа людей (или отдельного человека), в более широком или узком ракурсе. | Вторая позиция. Линия времени. |
| Другой результат. | переключение на другую цель (отличную от заявленной в убеждении), для того чтобы подвергнуть сомнению (или обосновать) своевременность данного убеждения. | Прерывание стратегии. |
| Модель мира. | переоценка (или укрепление) убеждения с позиции другой модели мира. | Буквальный рефрейминг. |
| Стратегия реальности. | переоценка (или укрепление) убеждения, основанная на том факте, что убеждения создаются с помощью когнитивного процесса восприятия мира. | Стратегии и субмодальности. |
| Противоположный пример. | поиск исключения из правила, которое бы ставило под сомнение (или обогащало) обобщение, определяемое данным убеждением. | Поиск исключения из обобщения. |
| Иерархия критериев. | переоценка (или укрепление) убеждения согласно критерию, превосходящему по значимости любой из тех, на которые опирается данное убеждение. | Иерархия критериев. |
| Применение к себе. | оценка самой формулировки убеждения согласно взаимосвязи или критериям, определяемым этим убеждением. | Обратная связь. |
| Метафрейм. | оценка убеждения из фрейма непрерывного, личностно-ориентированного контекста – создание убеждения относительно убеждения. | Диссоциация. |
|
|
|
|
|
|
Р. Дилтс,
«Фокусы языка»
|
|
|
Р. Дилтс
«Фокусы языка».
ЭКЗАМЕН.
«…Когда вы начнете вводить в свою работу более изощренные элементы и тщательно с ними обращаться, то будете работать чище и элегантнее, и при этом более точно знать, что произойдет в результате данного вашего вмешательства. Ваши вмешательства станут более проникающими и всеохватывающими, что, я думаю, очень важно. Если вы совершите маленькое, крошечное вмешательство и получите тот результат, который и намеривались получить, то он генерализуется и произведет все изменения, в которых была необходимость, но о которой не было и речи. Чем незначительней будет вмешательство, но чем точнее для него будет выбрано место, тем сильнее будет генерализация на другие содержания и контексты, причем это произойдет естественным путем. Именно поэтому мы так подчеркиваем необходимость элегантности в работе, и точности - если вы занимаетесь психотерапией, будьте точны…»
«…Поскольку ваше сознание ограничено, уважайте это и не говорите: «Я смогу теперь делать все то, о чем говорилось на нашем семинаре». То, что вы действительно сможете сделать, так это посвящать первые пять минут каждой третьей беседы следующему: «Перед тем, как начать сегодня нашу беседу, я хотел бы узнать некоторые вещи о вашем когнитивном функционировании. Скажите мне, пожалуйста, какого цвета верхний фонарь светофора?» Оцените репрезентативные системы пациента, чтобы знать, что произойдет в беседе дальше в условиях стресса. Каждый четверг вы можете присоединяться к предикатам первого клиента и отсоединяться от предикатов второго. Это - способ систематического открытия последствий своего поведения. Если вы не организуете свое поведение таким образом, оно остается случайным. Если вы организуете свое поведение и разрешите себе ограничиваться определенными стереотипами, последствия которых вам известны, а затем будете изменять эти стереотипы, вы создадите надежный репертуар реакций на подсознательном уровне. Это - единственный путь, который мы знаем, ведущий к достижению систематической гибкости поведения. Возможно, существуют и другие пути. Но так происходит, что нам сейчас известен только один из них…»
|
|
|
«…Если, скрываясь под маской профессионализма, вы не будете совершенствовать свои навыки и экспериментировать, я думаю, что вы пропустите свои шанс, и профессионализм станет для вас способом ограничивать себя. Подумайте о профессионализме. Если под этим поведением скрывается для вас набор тех вещей, которые вы НЕ можете делать, то вы ограничиваете себя в своем поведении.
В кибернетике существует закон необходимого разнообразия. Он гласит, что в любой системе, состоящей из людей или машин, элемент обладающий наибольшей вариабельностью, будет являться контролирующим элементом. А если вы ограничиваете свое поведение, вы теряете необходимое разнообразие реакций.
Самый яркий пример того - психиатрические больницы…»
Р. Бэндлер,
Дж. Гриндер.
«Из лягушек в принцы»
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 145; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!