Принципы хорошо сформулированной стратегии.

1. Стратегия должна иметь результат.

2. Стратегия должна содержать все три основные репрезентативные системы.

3. Стратегия не должна содержать в себе циклов без точки выхода.

4. Стратегия должна иметь, по крайней мере, один шаг, относящийся к внешнему миру.

Репрезентативные системы.

V – визуальная система

V^e – визуальная система, внешняя

Vⁱ - визуальная система, внутренние образы

V^r- визуальная система, память

V^c- визуальная система, конструкция

A – аудиальная система

A^e - аудиальная система, внешняя

Aⁱ- аудиальная система, внутренние звуки

A_t - аудиальная система, тональная

A^r- аудиальная система, память

A^c аудиальная система, конструкция

A_d - аудиальная дигитальная система, внутренний диалог.

K^e – кинестетика внешняя.

Kⁱ– кинестетика внутренняя.

O – обоняние (олфакторная система)

G – вкус (густаторная система)

«…Существует целый набор стереотипов, которые вы можете использовать, чтобы рассмотреть структуру стратегии и изменить ее так, чтобы исключить лишние или избыточные шаги. Сюда входит рассмотрение стратегий, характерных для различных ограничений и проблем, а затем «выпрямление» этих стратегий, чтобы создать внутри вас эффективные программы, которые позволили бы вам добиться запланированных результатов…»

Р. Бэндлер,

Дж. Гриндер.

«Из лягушек в принцы»

«…Это похоже на бесполезную трату времени - обязательно ждать, пока вы не захотите в туалет, чтобы только благодаря этому затем подняться с кровати. Хотя мне иногда кажется, что сейчас это чуть ли не основной мотиватор на планете. Люди встают и говорят: «Я не хочу вставать, но если я не поднимусь с кровати, я опоздаю». Далее в их голове начинают возникать картины опоздания, чувство вины, депрессии и тому подобный хлам. Они проходят через весь этот бардак, и вдруг им хочется в туалет - и вот тогда им приходится вставать. Я не считаю это лучшей внутренней стратегией самомотивации и создания желаний. И, возможно, ваши действия не так динамичны, какими они могут быть, потому что ваша собственная внутренняя стратегия недостаточно динамична. Итак, мы собираемся начать с маленького упражнения..»

Р. Бэндлер

«Искусство убеждать»

Примеры стратегий мотивации.

1. «…Когда я смотрю на работу, которую мне нужно сделать…ну я

V^e

думаю… «Пора бы это сделать!»… ну, как бы, так ободряюще… потом

A_d

я представляю себе, как оно все будет и смотрю, что нужно сделать,

V^c                                                                    V^r

чтобы все так и стало… яркое такое… Ну хорошо так становится…»

K^{i ?}

Стратегия: V^e →A_d →V^c/V^r → Kⁱ

 

1. «…Ну, я смотрю… фигня какая-то… опять, думаю, придется это

V^e                                     A_d                                    A_d

 делать… ну, не хочется, конечно, делать-то… сразу мысли всякие,

Kⁱ                                                                                    V^r

чем бы заняться вместо… ну хорошо сразу так… потом думаю – «Ой,

V^с                                     Kⁱ                                     A_d

чо будет!»… ну как представлю… брр… сразу отвлечься хочется…

V^c

ну и пока не припечет…»

Kⁱ

 

Стратегия: V^e → A_d/ A_d → Kⁱ- → V^r/V^с → Kⁱ → A_d → V^c → K_i

 

 

 

Встраивание стратегий.

1. Встраивание при помощи якорения.

2. Встраивание при помощи инструкций.

3. Встраивание при помощи повторения.

4. Встраивание в виде игры.

5. Встраивание при помощи синестезий.

 

Возможности использования стратегий.

1. Подстройка к стратегии движениями глаз, жестами и предикатами.

2. Перевод с языка стратегии одного человека на язык стратегии другого человека.

3. Прерывание нересурсной стратегии.

4. Моделирование стратегии.

5. «Исправление» стратегии.

Извлечение стратегии.

1. Определение стратегии, с которой желаете работать.

2. Помогите модели (человеку, с которым работаете) вернуться к опыту. Осуществите, если это необходимо, якорение состояния. Для поддержания состояния говорите в настоящем времени.

3. Выпишите наблюдаемые этапы в правильной последовательности.

4. Определите все ключи доступа (движения глаз, аудиальные метки, паттерны дыхания, жесты и т.д.).

5. Основные вопросы:

§ Как Вы …………….?

§ Как Вы узнаете, когда нужно начать ………..?

§ Что происходит в первую очередь?

§ А затем?

§ Научите меня делать это, как Вы.

6. Вызовите эту же стратегию в другом контексте и проверьте адекватность стратегии.

 

 

«…Возьмем пример из терапии. Пациент приходит с проблемой ревности.

Он говорит: «Ну вы знаете я. . . (смотрит вправо вверх), я действительно (смотрит вправо вниз) я испытываю ревность и (смотрит налево вниз) я говорю себе, что это сумасшествие, ведь у меня нет на это ни каких оснований, но чувство ревности все равно меня мучит» Он начинает с визуальных образов конструируя образ своей жены, которая занимается с кем-то, чем-то мерзким, но приятным. Потом он испытывает те чувства, которые он испытал бы, если бы находился в той же комнате непосредственно наблюдал бы эту картину. Обычно это все, что он осознает. Эти чувства называются «ревность» и представляют собой репрезентативную систему, кинестетическую. Таким образом, ведущая система здесь - визуальная, репрезентативная - кинестетическая и еще у него есть референтная система - аудиальная: он слышит, что его чувства неадекватны. Таким образом, три различных системы используются тремя различными способами…»

Р. Бэндлер, Дж. Гриндер

«Из лягушек в принцы»

 

---

Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 217; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!