Пример, показывающий работу с глубинными убеждениями
Елена, испытывающая постоянно чувство одиночества и желающая из-за этого покинуть свой город имела глубинное убеждение – мир одинок, я одинокая. В работе с этим глубинным убеждением мы выяснили, какая история стояла за формированием этого глубинного убеждения. Как только мы выяснили историю, я указал Елене, что ее глубинное убеждение, имеющее по своей природе мотивационный компонент к познанию, не дает понять реальное положение дел, не дает обозначить ситуацию и не спасает от неопределенности, на самом деле вводя ее туда еще сильнее. В итоге, Елена отказалась от своего глубинного убеждения, и мы начали искать ей альтернативу. Альтернатива была такой: мир полон внимания и я точно в этом мире не одинока. Таким образом, мы изменили ей глубинное убеждение за 5 минут. После чего она перестала мучиться от одиночества, решила остаться в своем городе и начала получать удовольствие от своей жизни. Этот пример показывает, как описанные мною техники напрямую связаны с теоретической составляющей и как теория тесно связана с законами психики, по которым живут люди.
Что чувствует человек после проработки
При четком следовании технике, направленной на оспаривание мотивационного компонента убеждений, помогает человеку начать чувствовать, что его убеждения разрушаются. Эйфории от этого не наступает. Наступает ощущение, что психика человека попадает в реальность и сама начинает искать для себя в этой реальности новые смыслы. Это качественно отличается от стандартного подхода КПТ.
|
|
|
Про структурирование самого негативного мышления
Структурирование самого негативного мышления напрямую связано с мотивацией защиты от более глубинных бессознательных убеждений, которые я и назвал основными. На схеме это выглядит так:
 | |||||
 |
| ||||
Структурированно бессознательным
|
Эта схема показывает, что существуют определенные бессознательные убеждения и активирующий мотивационный компонент справляться с ними. Мотивационный компонент срабатывает в виде структурирования самого негативного мышления для совладания с бессознательными основными убеждениями. Проверить это не сложно, задавая определенного типы вопросы, направленные на выявление основных убеждений и прояснение мотивационного компонента совладания с ними.
Вышеуказанная схема показывает 2 уровня функционирования психики человека:
1) Предсознательный уровень в виде всех составляющих негативного мышления
|
|
|
2) Бессознательный уровень, выражающийся в функции самого негативного мышления для совладания с основными убеждениями и сами эти основные убеждения.
Второй уровень структурирует негативное мышление, но не создает. Поэтому нужно работать с двумя уровнями поэтапно. Неважно с конфронтации чего начинать, основных убеждений или уровня самого негативного мышления.
Дата добавления: 2022-11-11; просмотров: 22; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!