Оценки уровнЯ социальной адаптации детей-сирот (и лиц из их числа) и подготовки их к самостоЯтельному проживанию 5 страница
4. ‚любитесь. Џроще привыкнуть к тому, что вы любите или хотите полюбить. ‚ыбирайте длЯ ввода в вашу ежедневную жизнь ту роль, котораЯ вам нравитсЯ хотЯ бы теоретически. Ќачните новое будущее с чего-то очень приЯтного.
5. €грайте. Љ закреплению навыка можно относитьсЯ как к эксперименту, попробовав в течение не менее месЯца побыть, например, ‘озидателЯ. ’акаЯ непродолжительнаЯ игра сделает процесс формированиЯ навыка психологически комфортным (человека настораживает слово ЗнавсегдаИ), привычка быстро закрепитьсЯ. —ерез месЯц можно продлить срок овладениЯ навыком еще на один месЯц.
6. “прощайте. ‚ажно ставить простую и легко достижимую цель. Ћдновременно старатьсЯ быть Џоследователем, ‘озидателем, Ќаставником Р сложнаЯ задача. Ђ вот каждый день останавливатьсЯ, управлЯЯ своими органами чувств длЯ формированиЯ привычки быть ‘озидателем, Р вполне выполнимаЯ задача.
7. ‘тарайтесь. …сли решили стать наставником, строго соблюдайте данное себе обещание, каждую встречу с любым человеком или каждое погружение в интернет рассматривайте с точки зрениЯ ресурсной полезности длЯ себЯ и своего окружениЯ. Ћсвоение любого навыка в начале идет намного быстрее, чем в середине и конце: стремительный взлЮт в начале и дальнейший медленный рост, когда изменениЯ практически не заметны. ќто объЯснЯетсЯ неравномерностью перестройки сознаниЯ при овладении новыми навыками. Џридумайте предварительный ритуал Р в психологии его называют ЗтриггеромИ. Ћн может быть неожиданным, например, щелкнуть пальцем перед тем, как войти в интернет, Р но это помогает закрепить любую привычку.
|
|
|
8. Ќапоминайте. “становите в гаджетах мотивирующую аватарку и приложение-напоминание, обклейте рабочее место листиками с напоминанием, уговорите близких вам людей регулЯрно интересоватьсЯ, когда вы будете регулЯрно проЯвлЯть заботу о благополучии и совершенствовании территории своего рождениЯ и проживаниЯ. Џоначалу это может раздражать, а после овладениЯ навыком Р радовать. ‘формированные навыки, если их не использовать, угасают. Џричем чем сложнее навык, тем быстрее он идЮт на спад. Џри этом однажды сформированные навыки восстанавливаютсЯ намного быстрей, чем при обучении с самых азов.
9. Ќавык наиболее эффективно закреплЯетсЯ благодарЯ наставничеству: вначале более опытного человека, а после овладениЯ действием Р объЯснение алгоритма менее опытному, новичку.
10. Ќаграждайте. ЏоощрЯйте себЯ за каждый успешный шаг, особенно первое времЯ, это позволит выработать позитивную эмоциональную свЯзь с новым навыком. Ђ каждую возникшую причину отказа от упражнениЯ записывайте, чтобы понЯть, что набор отговорок всегда один и тот же он не серьЮзный.
|
|
|
11. ђассказывайте. „лЯ эффективного овладениЯ навыком мышлениЯ важно ощущать его полезные длЯ общества результаты. „окладывайте всему миру о своих достижениЯх, пишите об этом в социальных сетЯх и блогах. Ћдобрение окружающих мотивирует. Љ тому же очень важно, чтобы близкие люди ассоциировали ваш новый навык с вами.
12. Џодытожьте. Љаждое упражнение эффективно, если наблюдаютсЯ:
1) осознание цели упражнениЯ и показателей правильности его выполнениЯ;
2) четкое осознание инструкции и правил выполнениЯ упражнениЯ;
3) понимание последовательности и техники выполнениЯ упражнениЯ;
4) многократное выполнение действий длЯ достижениЯ требуемой точности и быстроты;
5) наличие обратной свЯзи во времЯ выполнениЯ упражнений, уровней совершенствованиЯ, доступных и понЯтных критериев;
6) формирование навыков самоконтролЯ;
7) постепенное усложнение заданий, скорости и точности их выполнениЯ;
8) повышение интенсивности обучениЯ за счет увеличениЯ времени выполнениЯ упражнений без перерывов;
9) закрепление через регулЯрное фиксирование достигнутых результатов и наставничество.
Ќаличие данных признаков позволЯет считать навык сформированным и закончить регулЯрные упражнениЯ по его отработке. Ћднако если упражнениЯ прекратить полностью и одновременно не выполнЯть действиЯ, навык может постепенно разрушатьсЯ. „лЯ его восстановлениЯ требуетсЯ новаЯ сериЯ упражнений.
|
|
|
‘истемному формированию Зџ-образаИ способствуют регулЯрные благодарности себе и близким.
Ќапротив каждого навыка необходимо вписать имена-статусы всех, кто сможет помочь достигнуть результата, а также поощрение (новаЯ книга или фильм, приЯтный вечер, изысканное блюдо, отпуск, хобби...), которое позволит поддерживать в вас уверенность.
?аг 4. ђегулЯрнаЯ рефлексиЯ.
Ђнализ помогает осмыслить как удачи, так и ошибки, осознать накопленный опыт, а главное Р извлечь уроки на будущее.
Љак это сделать? ‚ одном случае годитсЯ письменнаЯ анкета, которую заполнЯет каждый из ребЯт, в другом Р обстоЯтельный разговор, сначала в микрогруппах, а затем на общем сборе семьи или группы:
Р —то удалось и почему?
Р —то не получилось и почему?
Р —то надо учесть в будущем?
Џри этом специалист или замещающий родитель опираютсЯ на положительный опыт, который приобрели ребЯта, вновь по-товарищески убеждает ребЯт в необходимости дальнейшей работы по улучшению их самих, организации, окружающей жизни.
|
|
|
Љоллективно анализируЯ и оцениваЯ сделанное, воспитанники приучаютсЯ выдвигать более сложные, чем прежде задачи. Ћни учатсЯ вырабатывать общественное мнение и создавать добрые традиции.
Ќа этой стадии куратор ставит задачи длЯ размышлениЯ (возможно, в специальных анкетах): что у вас было хорошо и почему?
—то не удалось осуществить и почему?
—то предлагаете на будущее?
Љуратор побуждает молодЮжь сопоставлЯть мнениЯ и предложениЯ, уточнЯет вопросы, стимулирует поиск причин успехов и неудач, словом, осуществлЯет товарищескую заботу о том, чтобы действительно каждый воспитанник участвовал в общих размышлениЯх.
ђефлексиЯ помогает улучшить полученный опыт и понЯть, с одной стороны, как общественно полезнаЯ деЯтельность соотноситсЯ с потребностЯми общества, а с другой стороны, помогает участникам лучше осознать и усвоить приобретенные знаниЯ.
ђефлексиЯ может проходить в различных формах, например, это могут быть группы в WhatsApp или в ‚Љонтакте, записи в ЗдневникеИ, собраниЯ 1 раз в неделю, проведение клубов, обсуждение в мини-группах, в виде деловой игры, круглых столов, дискуссий, структурированных отчетов.
ђефлексиЯ Р (дословно ЗобратнаЯ свЯзьИ, внутреннЯЯ самооценка) Р самоанализ внешних воздействий на человека и анализ процесса социально значимой деЯтельности гарантируют получение знаний и навыков.
‹юди, владеющие рефлексией, каждый вечер стирают в памЯти неприЯтности, утром настраиваютсЯ на творческий, прекрасный день.
Џри начале, планировании, подведении промежуточных и окончательных итогов рефлексиЯ начинаетсЯ с вопросов, З—то понравилось?И, а З—то нужно изменить в будущем?И.
‡атем предоставлЯетсЯ возможность каждому члену группы высказатьсЯ о своем внутреннем состоЯнии (продуктивней всего это делать в общем кругу): З“далось ли мне раскрытьсЯ полностью, показать себЯ с лучшей стороны, что мешало это сделать? Џолучил ли Я новые знаниЯ, научилсЯ ли чему-то новому, что хотелось бы узнать в следующий раз?И и т.п.
Ќесколько принципов эффективной рефлексии:
Р непрерывность Р изобретение новых подходов в изучении и понимании окружающего мира. ђефлексию необходимо проводить до, во времЯ и после прохождениЯ практикумов;
Р мобильность Р побуждение участников к придумыванию новых ситуаций, новых обстоЯтельств, новых способов;
Р своевременность Р соотношение с обстоЯтельствами, потребностЯми воспитательного процесса и социальной адаптации;
Р интегративность - объединение практических и академических аспектов процесса получениЯ знаний и рефлексии деЯтельности воспитанника.
€меетсЯ большое количество методов и методик рефлексии. ‚от некоторые из них:
1) ђазговорные (беседа в паре (один на один), групповаЯ дискуссиЯ, устные сообщениЯ, опрос или целевое исследование, презентациЯ проекта, моделирование, ролеваЯ деЯтельность, симпозиум с презентацией, обучающие тренинги и др.).
2) Џисьменные (ведение ежедневного, еженедельного журнала, записей по всем последующим действиЯм, ведение личного дневника, расчет бюджета, статьЯ в журнал или газету, разработка руководства к действию длЯ будущих воспитанников, конкурс сочинений и др.).
3) Њультимедийные (исследование опыта, фотографии, слайды или видеопродукциЯ, плакаты, коллажи, социологическое исследование, постановка танца, песни, музыкального или театрального представлениЯ, самооценка и просто оценка деЯтельности, рассказ, разработка сайта и др.).
ђефлексиЯ может быть несложным процессом, как, например, ответы на вопросы, помогающие воспитанникам обобщить, обдумать полученный ими опыт: З—то удивило ‚ас больше всего?И, З—ему новому ‚ы научились?И, ЗЉаким образом ‚ы сможете применить в ‚ашей жизни то, что ‚ы узнали сегоднЯ?И, З‚аше восприЯтие (указать, какой проблемы) изменилось в результате этого практикума?И
‘амый простой способ проведениЯ рефлексии Р попросить, чтобы воспитанники собрались в конце днЯ на несколько минут длЯ того, чтобы поделитьсЯ и обсудить свои впечатлениЯ о том, что нового они узнали. Ѓолее сложным уровнем рефлексии ЯвлЯетсЯ совместный просмотр видеосъемки практикума и критическое обсуждение, оценка места и роли каждого участника.
‘оциальнаЯ адаптациЯ, получение знаний и приобретение опыта эффективно, когда включаетсЯ цикл выполнениЯ определЮнных заданий, размышлений над тем, что и как делаетсЯ. ‡атем те же заданиЯ выполнЯютсЯ новыми способами, методами, которыми обучающиесЯ овладели. ќто бесконечно продолжающийсЯ процесс, вовлекающий воспитанника в цепь действий, требующих инициативности и навыков рефлексированиЯ.
?аг 5. ‘оставление плана самостоЯтельных действий
„лЯ облегчениЯ процесса социальной адаптации в постинтернатный период необходимо с молодым человеком 18-23 лет чЮтко проговорить, прописать план его самостоЯтельной жизни на ближайшие 1-3 года:
Р какое времЯ выпускник обЯзан проучитьсЯ длЯ получениЯ профессии, если он зачислен в учебное заведение;
Р где и кем будет работать;
Р где и с кем намерен проживать в ближайшее времЯ.
Џоложительные ответы на заранее подготовленные вопросы, представленные ниже, могут выступать в качестве критериев и показателей эффективности социальной адаптации:
‘формированы ли у участника нормальнаЯ самооценка, позитивное отношение к себе и возможностЯм своего развитиЯ?
Њожет ли он самостоЯтельно разрешить свои проблемные ситуации, управлЯть собой и изменЯть себЯ к лучшему?
“меет ли он анализировать собственное состоЯние, осознавать, что с ним происходит, и выражать чувства?
“меет ли слушать, сопереживать окружающим, понимать и оказывать социальную поддержку?
“меет ли защищать свое џ, избегать ситуаций, свЯзанных с употреблением психоактивных веществ, есть ли у него сформированные альтернативные способы получениЯ удовольствиЯ? (по материалам ћвенальные технологии: Џрактическое руководство. Р Њ.: ђоссийский благотворительный фонд ЗЌЂЌИ, 2002).
‚ажным подспорьем в постинтернатный период могут стать длЯ молодых людей общественные организации выпускников организаций длЯ детей-сирот и детей, оставшихсЯ без попечениЯ родителей, например, ЋбщероссийскаЯ общественнаЯ организациЯ по поддержке детей-сирот ЗЂссоциациЯ выпускников детских домовИ.
Џредметом деЯтельности данной организации ЯвлЯетсЯ:
Р содействие формированию и развитию системы общественного контролЯ за соблюдением прав детей-сирот;
Р защита гражданских, социально-экономических, жилищных и иных прав, законных интересов детей-сирот, оказавшихсЯ в трудной жизненной ситуации;
Р содействие формированию механизмов решениЯ проблем социального сиротства в ђоссийской ”едерации;
Р развитие института наставничества в системе постинтернатного сопровождениЯ, разработка предложений по совершенствованию нормативно-правовой базы, организации просветительской деЯтельности в детских домах и внедрению социально значимых проектов в регионах ђоссии.
‘Њ›‘‹Ћ-ђЋ‹€
‘Ћ–€Ђ‹њЌЋ‰ Ђ„ЂЏ’Ђ–€€
‘Њ›‘‹Ћ-ђЋ‹њ I .
ЏЋ‘‹…„Ћ‚Ђ’…‹њ
ЗЏросите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворЯт вам; ибо всЯкий просЯщий получает, и ищущий находит, и стучащему отворЯтИ (…вангелие от ЊатфеЯ 7 стих 7-8)
Џоследователь от русск. по и следовать Р Зидти следом, непосредственно за кем-нибудь или чем-нибудьИ. ‘оответственно, противоположность последователю Р Зидти против кого-нибудь или чего-нибудьИ, Зпротивник чего-либо или кого-либоИ.
…сли специалист научен грамотно просить себе помощь (ЗЏомогите мне, пожалуйстаИ) Р он развиваетсЯ, совершенствуетсЯ, получаЯ радость от жизни, в противном случае Р пребывает в стагнации, торможении, апатии, раздражении или даже агрессии.
Ђвтор культурно-исторической теории в психологии, педолог ‹ев ‘емЮнович ‚ыготский [20] в результате своих многолетних исследований доказал, что человек способен понЯть и усвоить только то, что находитсЯ в Ззоне ближайшего развитиЯИ. …му не интересно уже освоенное, равно как он не поймЮт и слишком сложного.
’о, что сегоднЯ человек умеет делать в сотрудничестве и под руководством, завтра он станет способен выполнЯть самостоЯтельно. …сли мы каждый день сосредоточены, исследуЯ то, что человек способен сделать самостоЯтельно, мы исследуем развитие вчерашнего днЯ. €сследуЯ то, что человек способен выполнить в сотрудничестве, мы определЯем развитие завтрашнего днЯ.
Џоступательное развитие любой личности происходит только благодарЯ наличию другого человека, способного объЯснить, поддержать, вдохновить Р то есть совместно пройти зону ближайшего развитиЯ.
…сли что-то превышает способности человека, и он не может выполнить это в одиночку, развиваетсЯ тревожность.
…сли он вынужден делать то, что не требует от него ни малейшего напрЯжениЯ сил, его одолевает скука.
Ќо когда задачи соответствуют способностЯм, можно получить великолепные результаты.
‚ этом суть выстраиваниЯ специалистом как своего индивидуального жизненно-профессионального маршрута (повышениЯ квалификации) так и индивидуального маршрута социализации своих воспитанников: важно и нужно знать зону своего ближайшего развитиЯ, так и тех, с кем Я вступаю во взаимодействие.
‘пециалист-профессионал длЯ своего развитиЯ, поддержки духовного здоровьЯ своих воспитанников и коллег, познаЮт и открывает длЯ других зону своего ближайшего развитиЯ Р только так можно двигатьсЯ вперЮд.
ќффективность педагогического взаимодействиЯ, его субъект-субъектнаЯ направленность в том, что коллеги и особенно воспитанники знают зону ближайшего развитиЯ специалиста. Џотому что только такое взаимное глубинное познание друг друга позволит достичь невероЯтных воспитательных успехов.
Ћчень часты ситуации, когда специалист искренне-самодовольно отвечает своим подшефным, коллегам, начальникам: ЗЊне ничего не надо, у менЯ всЮ есть. џ здесь длЯ того, чтобы вам помогать, а не просить о помощи. ѓлавное, чтобы у вас всЮ было хорошоЙИ.
‚ этом случае круговорот добра, духовности, заботы, любви и дружбы оборвалсЯ. Ћн столкнулсЯ с непреодолимой стеной Р непрофессионализмом специалиста.
…сли педагог всегда выступает примером длЯ своих воспитанников, то неумение или нежелание просить у окружающих помощи Р самый верный способ погружениЯ детей в тюремную идеологию ЗЌе верь, не бойсЯ, не просиИ, о которой написал Ђлександр ‘олженицын в книге ЗЂрхипелаг ѓ“‹ЂѓИ.
—еловек рождаетсЯ зависимым. Њладенец, в поисках матери, усиленно плачет. Њать, радуЯсь, что нужна ребЮнку, с великой любовью берЮт, ласкает и кормит его. ‘ периода полной беспомощности и зависимости от прикосновений, ласки, улыбки, доброго слова Р ребЮнок развиваетсЯ только благодарЯ тому, что на его крик о помощи откликаетсЯ близкий, ухаживающий взрослый.
ђебЮнок-сирота часто лишЮн такой возможности.
‚ажнейшим направлением реабилитации такого ребЮнка становитсЯ усиление веры в то, что на твою просьбу бескорыстно и без злого умысла откликнутсЯ.
‘пециалист должен быть готов к этому и сам выступать примером эффективного искателЯ.
‘трах просить о помощи чаще всего свЯзан с чувством неопределенности и риском быть отвергнутым, лишитьсЯ статуса и независимости. ќти страхи активируют в головном мозге те же зоны, что и физическаЯ боль.
Ќо результаты работы специалиста, продвижение его по карьерной лестнице Р часто зависЯт от умениЯ просить и получать помощь, обращатьсЯ за советом, рекомендациЯми и ресурсами.
Џо некоторым оценкам, в 90% случаев люди помогают друг другу именно в ответ на просьбы. „аже незнакомцы чаще, чем ожидаетсЯ, откликаютсЯ на просьбы о помощи. Ђ люди, решившие потратить даже небольшую сумму на других, чувствуют себЯ счастливее тех, кто планирует потратитьсЯ только на себЯ. ЏомогаЯ другим людЯм, человек поднимает свою самооценку и высвечивает всЮ самое лучшее в себе.
‹огика научению обращатьсЯ за поддержкой предполагает несколько шагов:
Р понимание того, что большинство людей готовы оказывать помощь;
Р конкретнаЯ и корректнаЯ формулировка своей просьбы, предоставление возможности человеку самому решать, чем, как, когда и где вам помочь;
Р добровольный характер помощи: человек должен понимать, что в его поддержке нет никого принуждениЯ, манипулЯции, обЯзанности или чьего-то указаниЯ; противопоказано:
· спрашивать: Зџ могу попросить об одолжении?И, (так люди чувствуют, что их загнали в угол);
· извинЯтьсЯ: ЗЊне ужасно неловко вас напрЯгать...И (в этом случае помощь выглЯдит как нечто тЯгостное);
· делать акцент на взаимности услуги: З‚ следующий раз Я вам помогуИ (получаетсЯ помощь в долг по бездушной схеме Зты Р мне, Я Р тебеИ;
· преуменьшать своих потребностей: Зџ редко прошу о помощиИ или З“ менЯ незначительнаЯ просьбаИ (это демонстрирует то, что помощь не очень нужна);
Р использование стимулирующих адресных фраз, лучших качеств человека, встраивание их в конкретные просьбы, чтобы программировать людей на отзывчивость, например: З‚ы щедрой души человекИ, З‚аше благородство потрЯсаетИ, З‚ы лучший благотворительИ, З“ вас золотые рукиИ и т.п.; а так же предварительнаЯ благодарность: З‡аранее благодарюИ, З‘пасибоИ, ЗЋчень признательныИ;
Р демонстрациЯ принадлежности к команде, социальной общности, где люди поддерживают друг друга, где есть общаЯ цель, общие враги (лень, равнодушие, алкоголизм и т.п.), общие черты (например, быть лучшими или похожими на супергероев), общие впечатлениЯ, идеи, мысли и чувства;
Р акцент на понимании, что запрашиваемаЯ помощь даст желаемый результат, обещание и предоставление отчЮта о выполненной просьбе Р это наполнЯет жизнь дарителЯ смыслом и сильно мотивирует.
‘пециалисту важно, чтобы запрашиваемаЯ у детей просьба:
Р отвечала их ожиданиЯм и интересам, потребностЯм, давала знаниЯ, навыки, полезные длЯ жизни;
Р предполагала реальные изменениЯ в их жизни, личностный рост, удовлетворЯла их семейные и учебно-профессиональные потребности;
Р получала одобрение со стороны других, способствовала сплочению коллектива;
Р была свЯзана с их инициативой или творческими способностЯми.
Џрактикум ЗЉак управлЯть своим эмоциональным состоЯниемИ
–елеваЯ аудиториЯ практикума:
Дата добавления: 2021-04-05; просмотров: 51; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!