Атлетическую направленность имеет
танцевальная аэробика (балл: 0,00)
|
аква- аэробика (балл: 0,00)
|
степ-аэробика (балл: 0,00)
|
слайд- аэробика (балл: 1,00)
|
Способность к самопознанию, эмоционально-ценностному отношению к себе, самоконтролю и саморегулированию - это
самоутверждение (балл: 0,00)
|
самоопределение (балл: 0,00)
|
самосознание (балл: 1,00)
|
саморазвитие (балл: 0,00)
|
В Я - концепцию не относится
реальное Я (балл: 0,00)
|
идеальное Я (балл: 0,00)
|
прошлое Я (балл: 1,00)
|
актуальное Я (балл: 0,00)
|
Одним из основных видов дыхательной гимнастики для похудения является
пранаяма (балл: 1,00)
|
лорин (балл: 0,00)
|
цигун (балл: 0,00)
|
Самоутверждение, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
|
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
|
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
|
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 1,00)
|
1. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
И.И. Мидли (балл: 0,00)
|
К.А. Купер (балл: 1,00)
|
А.Р. Кингсли (балл: 0,00)
|
А.А. Джефри (балл: 0,00)
|
2. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
подготовительную (балл: 0,00)
|
восстановительную (балл: 1,00)
|
ориентировочную (балл: 0,00)
|
тренировочную (балл: 0,00)
|
Бодифлекс, - это
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
|
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
|
фитнес (балл: 0,00)
|
йога (балл: 0,00)
|
Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в
60-х годах (балл: 0,00)
|
70-х годах (балл: 0,00)
|
50-х годах (балл: 1,00)
|
Функцией управления саморазвитием является
пунктуальность (балл: 0,00)
|
точность (балл: 0,00)
|
анализ (балл: 0,00)
|
контроль (балл: 1,00)
|
Выход за пределы растяжки путем динамических резких движений - это
статический (балл: 0,00)
|
баллистический (балл: 1,00)
|
изометрический (балл: 0,00)
|
Самомассаж стопы производится в направлении
от колена к пальцам ног (балл: 0,00)
|
от пальцев ноги к пятке (балл: 1,00)
|
от пятки к пальцам ноги (балл: 0,00)
|
Основа стретчинга - это
меленные плавные движения (балл: 1,00)
|
быстрые резкие движения (балл: 0,00)
|
Суть бодифлекса
научиться прыгать (балл: 0,00)
|
научиться растягиваться (балл: 0,00)
|
научиться приседать (балл: 0,00)
|
научиться правильно дышать (балл: 1,00)
|
Поперечный и продольный - это виды
шпагатов (балл: 1,00)
|
шагов (балл: 0,00)
|
прыжков (балл: 0,00)
|
Самореализация, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 1,00)
|
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
|
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
|
Анализ действий необходим для
запоминания точных данных (балл: 0,00)
|
контроля принимаемых решений (балл: 1,00)
|
развития логики (балл: 0,00)
|
развития памяти (балл: 0,00)
|
К основным приемам массажа относятся
вибрация (балл: 0,00)
|
все перечисленное (балл: 1,00)
|
растирание,разминание (балл: 0,00)
|
поглаживание (балл: 0,00)
|
В Я - концепцию не относится
прошлое Я (балл: 1,00)
|
актуальное Я (балл: 0,00)
|
идеальное Я (балл: 0,00)
|
реальное Я (балл: 0,00)
|
Аквааэробика, - это
аэробика с мячом (балл: 0,00)
|
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
|
аэробика в воде (балл: 1,00)
|
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
|
Для того чтобы занятия йогой приносили максимум пользы, необходимо усвоить следующие правила
заниматься нужно с положительным эмоциональным настроем, с верой в ожидаемый результат (балл: 1,00)
|
перед выполнением асан обязательно нужно выполнять легкую разминку (балл: 0,00)
|
заниматься необходимо на пустой желудок (балл: 0,00)
|
перед выполнением необходимо пробежаться (балл: 0,00)
|
Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 300; | Поделиться с друзьями:
|
Мы поможем в написании ваших работ!