Общие основы моделирования в тренировочной деятельности.
По мнению известного специалиста в области кибернетики А.Н.Амосова [1994] с появлением ДНК, которую можно трактовать как «интеллект, управляющий через сигналы», в живых системах реализуются целевые функции – выживание, экспансия, совершенствование. При этом, «возможности эволюции заложены в изменчивости генов, избыточности размножения и естественном отборе» [А.Н.Амосов, c.9]. С появлением человека начался отбор по признаку интеллекта, за счет расширения памяти и появлений программ творчества в виде речи, знаков и орудий. А вслед данным компонентам появились различные модели. Действия управляющих систем «типа живых» осуществляются на основе «Общего Алгоритма Разума». «Разум есть аппарат и программы управления объектами через действия с моделями, по критериям оптимальности, воплощающими его (разума) Целевую Функцию». Таким образом, центральным понятием, объясняющий разум является «модель: система, отражающая избранным кодом некий оригинал, его структуру, функции» [С. 12, 13].
Можно говорить, что для прогнозирования поведения объектов необходима модель. Модель по Уткину В.Л. [1983] создается с учетом следующих основных методических принципов:
- системности – объект прогнозирования рассматривается как система, а с учетом цели определяется набор элементов и структур необходимых для ее достижения;
- природы специфичности – при создании модели объекта учитывается специфика его природы, а также физические и иные основы процессов взаимодействия между элементами;
|
|
|
- оптимизации – сложность модели в ее иерархической соподчиненности должна обеспечить заданную достоверность и точность прогноза в требуемый срок.
Научной основой моделирования является системный подход, который позволяет учитывать многообразие факторов, определяющих спортивный успех. Организм спортсмена рассматривается как система, эффективность деятельности которой оценивается мерой полезного адаптивного результата. Полезный эффект тренировочных нагрузок проявляется в конечном итоге в соревновательных успехах спортсмена.
Одним из главных принципов в рамках которого реализуется спортивный успех, является целевая направленность к высшему спортивному мастерству.
Оптимизация процесса спортивной тренировки предполагает использование различных моделей, которые могут быть отнесены к двум основным группам. В первую входят:
1. Модели, характеризующие структуру соревновательной деятельности, необходимой для достижения заданного результата.
2. Морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма, возможности отдельных функциональных систем.
|
|
|
3. Модели, определяющие основные стороны подготовленности спортсмена.
Во вторую группу входят:
1. Модели, отражающие продолжительность и динамику становления спортивного мастерства в многолетнем плане, а также в пределах тренировочного года и макроцикла.
2. Модели крупных структурных образований тренировочного процесса этапов многолетней подготовки, макроциклов и периодов подготовки.
3. Модели тренировочных микроциклов, занятий и их частей.
4. Модели тренировочных упражнений и их комплексов.
В процессе моделирования необходимо:
n изучить вопросы, для решения которых могут быть использованы модели;
n определить степень детализации модели, т.е. число параметров, включенных в модель, характер связи между ними и виды управляющих воздействий на систему;
n определить продолжительность времени моделирования.
Метод моделирования как метод научного познания представляет собой воспроизведение формы предметов или явлений с целью их изучения. Это исследование свойств каких-либо объектов (процессов) с помощью других объектов, являющихся их моделью. Люди издавна использовали моделирование как средство познания. Встречаясь в своей деятельности с чем-то неизвестным, человек, прежде пытался сопоставить это неизвестное с уже известным. При сравнении неизвестного с известным, происходит перенос знания со второго на первое, иными словами, известное выступает как модель неизвестного. Метод моделирования и позволяет получить знания об исследуемом объекте или явлении не путем его непосредственного изучения, а путем изучения аналогичного явления на модели. Использование метода моделирования в спортивной практике находит свое отражение в создании модели спортсмена, способного показать запланированный высокий спортивный результат. В системе управления подготовкой спортсменов все большее распространение получило моделирование различных сторон мастерства, методов тренировки. Модельные показатели позволяют более правильно определить направленность учебно-тренировочного процесса и тем самым повысить эффективность работы на любом уровне подготовки спортсмена. Известно, что выдающийся спортсмен может служить своего рода эталоном для занимающихся этим видом спорта. Чтобы эффективно осуществлять процесс спортивного совершенствования необходимо выявить основные особенности, присущие спортсменам экстра-класса. Модель сильнейшего спортсмена должна определять не только наиболее существенные показатели, но и возможный порог отклонений от "идеала", а также предусматривать определенные изменения в связи с предлагаемым ростом спортивного мастерства. В определении величины оптимальных отклонений нет еще полной ясности. В.В. Бунак нормальными считает такие отклонения, которые не выходят за пределы средней арифметической более чем на 0,5 среднеквадратического отклонения. При оценке этих представлений необходимо исходить из того, что к числу нормальных отклонений следует относить такие, которые определяют лишь качественные изменения и не влекут за собой перехода к новому качеству. Имеются данные о том, что для спортсменов невысокого класса характерна большая вариативность модельных признаков, а факторов, ограничивающих спортивный результат, сравнительно много. С ростом спортивного мастерства вариативность уменьшается. Эффективное моделирование возможно только с позиции системного подхода. Согласно системному подходу, спортивное совершенствование представляется как поиск наиболее оптимального соотношения подсистем и элементов, наиболее рациональных путей перехода из одного состояния в другое. В этом случае управление какой либо системой взаимодействующих факторов предполагает не только качественный, но и количественный учет связей, вносящих вклад в развитие того или иного состояния организма.
|
|
|
|
|
|
Для каждого сложного объекта можно создать неограниченное число моделей с различной детальностью (дифференцированность) и обобщенностью. Любые программы тренировок теперь выступают, как возможности изменять модели, а при необходимости и перепрограммировать их.
В спортивной тренировке выделяют самые различные модели, относящиеся к двум основным группам. В первую из них входят:
1)модели, характеризующие структуру соревновательной деятельности и ее характеристики, необходимые для достижения заданного результата;
2)морфологические модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающих достижение заданного уровня спортивного мастерства;
3)модели, характеризующие основные стороны подготовленности спортсмена.
Во вторую группу входят:
1)модели, отражающие продолжительность и динамику становления спортивного мастерства в многолетнем плане, а также в пределах тренировочного года и микроцикла;
2)модели крупных структурных образований тренировочного процесса, этапов многолетней подготовки, микроциклов и периодов подготовки;
3)модели тренировочных этапов, мезо и миркроциклов;
4)модели тренировочных дней и их частей;
5)модели отдельных упражнений и их комплексов.
Теоретические основы составления модели сильнейших спортсменов разработаны В.В. Кузнецовым А.А. Новиковым, Б.Н. Шустиным [1975]. В соответствии с их установкой обобщенная модель разбивается на части или компоненты, которые располагаются по степени значимости на трех уровнях.
Таблица 4.
Блок-схема модели сильнейших спортсменов (по А.А.Новикову,1975).
| Уровень | Вид модели | Модельные характеристики |
| 1 | Соревновательная модель | Наиболее характерные показатели соревновательной деятельности в конкретном виде спорта. |
| 2 | Модель мастерства | Специальная физическая подготовленность. Техническая подготовленность. Тактическая подготовленность. |
| 3 | Модель спортивного мастерства | Функциональная подготовленность. Психологическая подготовленность. Морфологические особенности. Возраст и спортивный стаж. |
На первом уровне находятся характеристики деятельности сильнейших спортсменов на ответственных соревнованиях, на основании которых можно построить модель соревнований. На втором уровне можно выделить характеристики специальной физической, технической и тактической подготовленности сильнейших спортсменов в период наивысшей спортивной формы. На третьем уровне располагаются характеристики функциональной подготовленности, психологической, тактической, морфологические особенности, возраст и спортивный стаж сильнейших спортсменов, проявляемых в период наивысших спортивных достижений. Субординационный характер взаимосвязи основных компонентов "моделей сильнейших спортсменов" вполне очевиден. Действительно, анализ соревновательной деятельности спортсмена может только констатировать отдельные недостатки в действиях спортсмена, причины же этих недостатков можно выявить только при анализе компонентов второго уровня модели – специальной физической, технической и тактической подготовленности. С другой стороны, причины недостатков, в указанных видах подготовленности, можно окончательно установить лишь после анализа функциональных, психических и морфологических возможностей спортсмена, его возраста и спортивного стажа. Модель спортсмена служит основой прогнозирования спортивных возможностей, разработки программы подготовки и контроля за реализацией потенциальных резервов организма. Модельные характеристики позволяют вести более строгий количественный и качественный учет показателей спортивной кондиции. Они исключают произвольный отбор как на начальных его этапах, так и в последующей спортивной жизни. Знание модельных характеристик соревновательной деятельности в отдельных видах спорта лежит в основе управления тренировочным процессом. Модельные характеристики соревновательной деятельности разделяются на три группы: 1) общие для всех видов; 2) общие для конкретной группы видов спорта; 3)специфические для каждого отдельного вида спорта [В.В Кузнецов, А.А. Новиков, 1974]. Обобщенными и специальными модельными характеристиками являются в скоростно-силовых видах спорта: 1) разбег, разгон снаряда, количество беговых шагов, скорость на последних шагах, их ритмо-темповая структура; 2) направление и амплитуда финального усилия, угол вылета снаряда, угол отталкивания.3) скорость вылета: В циклических видах спорта: 1) время прохождения отдельных участков дистанции; 2) темп движения; 3)длина шага: В видах спорта, связанных со сложной координацией движений: 1) количество элементов высшей сложности; 2) количество движений сверхсложных элементов;3) коэффициент трудности; 4) средняя оценка в главных соревнованиях: В спортивных единоборствах: 1)эффективность атакующих действий; 2) активность атакующих и защитных действий 3) объем атакующих и защитных действий 4) разнообразие атакующих и защитных действий. Например, тренер олимпийского чемпиона В. Борзова проф. В.В. Петровский, при разработке плана подготовки к ХХ Олимпийским играм, составил "модель соревнований" на основании изучения динамики скорости бега сильнейших спринтеров мира с учетом всех основных составляющих результата в беге на 100 м ( время реакции на выстрел, стартовый разбег, абсолютная скорость бега, уровень скоростной выносливости) Задачей подготовки являлось достижение рекордных результатов по всем составляющим. Моделью соревновательной деятельности в плавании может быть "старт-поворот - плавание на дистанции" [Т. М. Абсолямов 1979]. Как указывалось ранее, важным компонентом модели сильнейшего спортсмена являются морфологические признаки. Для прогноза морфологических констант, тенденций развития телосложения важны представления о соматотипаж, соматическом статусе и вариантах развития [И.И. Бахрах, Р. Н. Дорохов, 1975, 1977, 1979]. Под соматическим статусом понимают состояние организма в конкретный период жизни ( например, в период обследования или определения физического развития). С этой целью чаще всего измеряют антропометрические показатели: длину и массу тела, длину ноги, руки, обхват бедра, голени, размеры грудной клетки и другие характеристики строения тела. Для более полной оценки пригодности к занятиям спортом рекомендуют также учитывать такие функциональные показатели, как сила отдельных групп мышц, подвижность в суставах и гибкость.
В моделировании сильнейших спортсменов должны найти отражение такие важные в большинстве видов спорта показатели, как возраст и спортивный стаж, наиболее благоприятные для достижения высоких спортивных результатов. Накапливание и изучение материалов по возрастным особенностям спортсменов высшей квалификации важно по ряду причин. Основными из них являются: отбор и ранняя специализация, сроки подготовки высококвалифицированных спортсменов, возрастные диапазоны проявления максимальных физических способностей в различных режимах двигательной деятельности. Современный спорт вносит свои коррективы в возрастные границы показа выдающихся результатов. Сравнительный анализ возраста у финалистов-победителей Олимпийских игр, показал, как отмечал В.И. Чудинов [1976], что лишь в двух видах спорта из 34 имеет место явно выраженная тенденция к омолаживанию: плавание и гимнастика (женщины). Во всех остальных видах спорта за изученные 76 лет возраст олимпийских чемпионов - величина стабильная. Знание этих вопрсов поможет тренерам правильно моделировать отбор, учебно-тренировочный процесс по годам и соревновательную деятельность учеников.[Рублевский В.Е. 1989].
Дата добавления: 2020-01-07; просмотров: 1056; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!