Слушание с эмпатией и без осуждения.
Большинство взрослых детей никто никогда не слушал, так что выслушать другого взрослого ребенка без осуждения - это, возможно, один из величайших подарков, который мы можем сделать другому человеку. Слушание с сочувствием добавляет духовности в этот подарок.
В то же самое время слушание с сочувствием не значит, что мы отодвигаем наш долг отмечать проблемное поведение. Мы можем бережно выделить те места, где человек навредил другим. Мы можем помочь подспонсорному увидеть истинную природу недостатков. В качестве спонсоров мы можем слушать других без осуждения, но в то же время предлагать наш опыт относительно того, где стоит возместить ущерб. Мы можем выделить проблемное поведение, которое можно проанализировать в будущем. Мы не делаем этого во время Пятого Шага. Мы ждем, пока Пятый Шаг не будет сделан. В конце Пятого Шага мы предлагаем человеку свою сбалансированную оценку его сильных сторон и тех сторон, которые могут быть улучшены.
Когда человек делится с нами во время своего Пятого Шага, мы слушаем его или ее историю с предельным вниманием. Мы также прислушиваемся к знакам того, что человек признал бессилие перед последствиями семейной дисфункциональности в Первом Шаге. Например, не услышали ли мы, что он или она все еще придерживается идеи, что может контролировать результат? Действительно ли он или она стремятся отпустить и сфокусироваться на самом себе? Честен ли человек? Ищет ли помощи Высшей Силы?
|
|
|
Оказание помощи подспонсорному в том, чтобы пройти через Шестой, Седьмой и Восьмой Шаги, и все остальные Шаги после Пятого.
Чтобы выслушать Пятый Шаг вам понадобятся ручка, бумага и тихое удобное место. В день Пятого Шага подспонсорному стоит приехать с кучей списков и таблиц из руководства к Четвертому Шагу этой книги. Четвертый Шаг ВДА содержит 12 упражнений. Схемы необходимо заполнить настолько, чтобы предоставить тщательную и бесстрашную инвентаризацию жизни подспонсорного. Выслушайте все списки. Информация о дефектах характера и возмещении ущерба обычно содержится в упражнениях 5, 7 и 9. Упражнение 12 содержит список положительных черт, которые помогут вам сбалансировать проблемное поведение.
1. Инвентаризация Черт Выживания из Списка (как черты развились)
2. Семейные секреты
3. Список стыда
4. Список покинутости
5. Инвентаризация ущерба
6. Накопленный гнев (обида/возмущение)
7. Отношения (романтические, сексуальные или дружеские)
8. Инвентаризация сексуального насилия
9. Инвентаризация отрицания (поведение родителей; поведение подспонсорного)
10. Схема посттравматического стрессового расстройства
|
|
|
11. Упражнение на чувства
12. Работа с похвалой
В этих упражнениях представлен полный Четвертый Шаг, включающий в себя вдобавок к инвентаризации самого подспонсорного также инвентаризацию дисфункциональной семейной системы.
Приступая, выделите достаточно времени на выполнение Пятого Шага. Перед началом Пятого Шага вы можете сказать подспонсорному, что выслушаете его или ее без осуждения. Также можете заверить, что соблюдете конфиденциальность его или ее истории. Все, что сказано в течение Пятого Шага, останется между вами и подспонсорным. Можете сказать подспонсорному, что пока он говорит, вы будете делать краткие заметки. После завершения Пятого Шага это записи будут использованы для создания Списка Шестого Шага и Списка Возмещения Ущерба Восьмого Шага. (Не записываете слишком много, так как это может отвлечь подспонсорного, проговаривающего свой Пятый Шаг). Не усложняйте.
Список Шестого Шага (дефекты характера)
Прежде чем начать Пятый Шаг, напишите «Список Шестого Шага» в верхней части листочка бумаги. Потом напишите «активы (ресурсы)» с левой стороны страницы. С правой стороны напишите «дефекты характера» или «неэффективное поведение». Во время Пятого Шага, когда подспонсорный говорит, записывайте позитивное поведение и проблемное поведение, с которым можно разобраться, посещая собрания, ведя дневник, через молитву и дальнейшую работу по Шагам. Ваша помощь подспонсорному в определении его или ее дефектов характера базируется на вашем собственном опыте Шагов в рамках подхода к спонсорству в модели «попутчиков». Подумайте о вашей собственной работе по Шагам и о том, как вы взаимодействовали со своими собственными ресурсами и дефектами характера. Помогите подспонсорному определить также свои достоинства. Многие взрослые дети могут определить негативные мысли и поведение, но с трудом видят свои хорошие черты. Как спонсор и попутчик вы можете помочь подспонсорному увидеть позитивные качества, которыми он обладает. Вы можете упростить этот список, ограничив его тремя-четырьмя примерами.
|
|
|
Например:
Список Шестого Шага
| Активы (ресурсы) | Дефекты характера или неэффективное поведение |
| Бескорыстие Заботливость Креативность Трудолюбие | Эгоизм Склонность осуждать Ревность Откладывание на потом |
Когда Пятый Шаг будет завершён, вы используете этот список, чтобы помочь подспонсорному сделать Шестой и Седьмой Шаги (устранение дефектов характера). Ключ в том, чтобы сбалансировать виды поведения. У каждого взрослого ребенка есть сильные стороны и стороны, которые можно улучшить.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 183; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!