Чтобы не сбиться с духовного пути
Хотя некоторые виды духовного опыта похожи на чудо, от них замирает дыхание, и они оставляют в нас чувство благоговения, они не тождественны выздоровлению. У членов ВДА в прошлом есть духовный опыт, которому сопутствовали яркие видения и захватывающие сны. В какие-то моменты этот опыт переносит человека в другое измерение, где нет временных границ, а есть чистая любовь. В этой точке обостренного сознания и блаженства тело перестает существовать. Духовные переживания такого рода помогают нам укрепиться в вере в Божественного Создателя, но этот опыт не освобождает нас от выполнения нашей работы в выздоровлении. Мы должны проработать все Двенадцать Шагов, чтобы исправить последствия воспитания в нездоровой семье. Нам следует посещать собрания ВДА и возвращать то, что когда то получили. Нам следует быть готовыми оказывать помощь и выполнять служение в нашей группе поддержки ВДА. Мы знаем, что мы пережили нечто волнующее и сверхъестественное, и при этом мы сохраняем связь с реальностью и живем по принципу «только сегодня».
Члены ВДА, которые сосредоточены исключительно на поиске духовного пробуждения и не работают над последствиями воспитания в дисфункциональной семье, часто сбиваются с духовного пути. Сбиться с духовного пути означает, что человек пытается избежать боли, которая сопутствует проработке травм и пренебрежения, полученных в детстве. В некоторых случаях человек пытается забегать вперед в процессе выздоровления без глубокого прохождения всех этапов. Такой путь неизменно ведет к краху или к неудовлетворительным результатам. Если кто-то активно включен в духовный опыт, но пренебрегает работой по шагам, он рискует погрязнуть в зависимости или проблемных отношениях. Этот духовный опыт может привнести определенную долю света, однако человек может цепляться за старые жизненные шаблоны, не достигая выздоровления в ВДА. С отвращением и страхом человек в действительности работает по программе, которая имеет мало общего с программой ВДА. При этом сохраняются и одержимость и зависимое поведение. Духовный опыт, не подкрепленный работой по программе, может создать нездоровое эго. Гипертрофированное эго этого человека может подтолкнуть его к использованию духовного опыта как щита, которым он защищается от предложений работать по программе.
|
|
|
Правильно воспринимаемые духовные переживания могут привести нас к духовному пробуждению, которое сопровождается творческим подъемом и умиротворением. Используя наш духовный опыт, мы преисполняемся желания использовать принципы ВДА во всех наших делах и нести послание о выздоровлении другим людям.
|
|
|
Служение – это любовь, в основе которой лежит любовь к себе
Взрослые дети, достигшие духовного пробуждения, понимают духовную аксиому, которая утверждает: «Чтобы что–то сохранить, нужно это отдать». Это один из наиболее самоотверженных проявлений любви по отношению к смятенному миру, тем не менее, чтобы иметь возможность что–то дать другим, нам необходима любовь к себе. Без любви к себе Двенадцать Шагов становятся вешкой на пути к угодничеству и пренебрежению к себе. Без любви к себе мы стремимся использовать нашу помощь другим как маскировку, чтобы не видеть всей картины. Любовь к себе – это результат работы по Двенадцати Шагам, это возможность быть уязвимым, просить помощи, чувствовать свое тело во время медитации, ровное дыхание. Мы любим себя, когда видим свою боль. Мы проживаем ее, не прибегая к наркотикам и не вовлекаясь в компульсивное поведение. Мы проникаем в глубину нашей похороненной скорби, встречаемся с ней и проживаем ее. Мы находим свою Истинную Личность и погружаемся в Божественный Свет.
В последние дни свой жизни, прожитой по 12 Шагам, Тони А., наш основатель, сосредоточил внимание на любви к себе. Он сформулировал 30 лет своего выздоровления в простой, но мощной концепции любви к себе и прощения самого себя. В конце жизни он продолжал призывать взрослых детей любить себя.
|
|
|
По опыту своего тяжелого довоенного детства в преддверье Второй Мировой войны, Тони знал, что взрослые дети страдают от постоянных страхов и чувства покинутости. Без помощи извне, мы можем отречься от себя в одно мгновение. Он верил в то, что мы можем получить исцеление только благодаря любви к себе и помощи Бога, получаемой по просьбам взрослого ребенка, который преисполнен желанием выздоравливать. Он был знаком с взрослыми детьми, которые всю жизнь потратили на то, чтобы избежать чувства покинутости или стыда, замаскированных различными зависимостями или нанесением вреда самому себе. Он знал, что мы никогда не переставали любить наших родителей, даже тогда, когда нам казалось, что это так. В процессе своего выздоровления Тони пришел к выводу, что его родители были просто парой живых существ, которые привели его в этот мир. В действительности истинным родителем является Высшая Сила, которая никогда нас не покидает.
В процессе выполнения Двенадцати Шагов мы обретаем истинного родителя. Получая духовную помощь, мы перестаем сопротивляться идее безусловной любви к себе. Говоря о любви к себе, Тони не имел в виду нарциссическую зацикленность на себе или восприятие себя как пупа земли. Он говорил о соприкосновении со своим раненым внутренним ребенком и обращении к Высшей Силе за дыханием, жизнью и выздоровлением. Он знал, что когда взрослые дети заглядывают внутрь себя и обретают целостность, они могут служить Богу и миру как Верные Сыны. Погружаясь внутрь себя, мы выходим наружу. Мы обретаем внутренний свет.
|
|
|
Благодаря любви к себе, мы можем разрушить наше последнее укрепление и дать возможность любви войти в нас. Любовь к себе и является краеугольным камнем, сердцевиной луковицы. Для того, чтобы довериться кому-то, нам требуется мужество, потому что в детстве мы были глубоко ранены отвержением. Мы любили наших родителей естественной любовью, а они не могли принять этот дар. Они не любили сами себя. Они не могли разглядеть то, что мы пытались дать им. Будучи детьми, мы были сбиты с толку этим пренебрежением со стороны родителей. Мы быстро научились отрекаться от любви и хоронить ее глубоко внутри. Мы создали фальшивую личность и преследовали других людей и события, чтобы обрести контроль, но нам это никогда полностью не удавалось. Мы считали, что мы окончательно похоронили нашу любовь, но вот же она. Как бы ни вела себя наша фальшивая личность, любовь не исчезла. Это означает, что мы можем любить. И мы можем дружить.
Любя самих себя, мы видим, что в этом мире больше любви, чем мы предполагали. В нем по–прежнему еще много зависимостей и одержимости, но в нем есть и любовь, и мы можем это видеть. Мы узнаем ее, так как она находится в нас. По мере того, как мы видим в себе любовь, наша ложная личность исчезает. Мы понимаем, что мы не есть наши зависимости. Наше «я» не в наркотиках, переедании, денежных тратах, игромании, сексуальной одержимости. Наше «я» в любви.
Являясь детьми Бога, мы хотим нести послание ВДА тем взрослым детям, кто еще страдает, таким образом мы продолжаем духовно расти. Мы посещаем собрания ВДА для себя, но также и для того, чтобы с нами могли поговорить новички, делающие первые шаги в программе. Мы знаем историю своей жизни и помним свои потери. Мы также узнали надежду и прощение. Раньше мы ранили, а теперь помогаем.
Тем не менее, те, кто уже испытали духовное пробуждение, рассматривают работу по Двенадцатому Шагу как служение, а не как жертву. К тому моменту, когда мы достигаем этого Шага, мы видим разницу между спасательством и служением с любовью.
Разница между тем, кто спасает, и тем, кто подает руку помощи, состоит в том, что мы помогаем и себе. Мы не угодничаем и не испытываем страх перед лицами, облеченными властью. В ВДА мы не ищем могущества или признания. Мы искренне хотим оказать помощь, будучи анонимными. Мы выходим из изоляции, когда посещаем собрания и включаясь в деятельность. Мы смотрим на служение как на любовь, а не как на потакание или манипулирование. Мы также чувствуем момент, когда нужно сделать шаг назад или попросить помощи. Мы также знаем, что с нами будет все в порядке, что бы ни случилось. С нами в ВДА Бог и наши друзья. Мы скоро придем к этому.
Двенадцатый Шаг – это начало
Достигнув Двенадцатого Шага, мы оказываемся в начале, а не в конце. Это начало жизни новым способом, который мы можем применять в нашем окружении, отношениях и на протяжении духовного пути. Мы обращаемся к ВДА в предыдущих Шагах во всех трех ипостасях, тем не менее в Двенадцатом Шаге мы делаем более формальное заявление, в котором мы заявляем о принятии жизни с позиции отказа от контроля, с надеждой, честностью, смирением и прощением.
Мы верим, что Двенадцать Шагов дают нам жизненную модель, которая поможет нам смотреть в лицо жизненным переменам и радостям. У нас нет гарантий, что Двенадцать Шагов дадут нам возможность рвануть ввысь в нашей жизни, тем не менее, с помощью Шагов мы верим, что сможем лучше вписываться в повороты судьбы. Мы верим в то, что какие бы сюрпризы ни готовила нам жизнь, мы устоим. Мы не только можем положиться на программу, но также осознаем, что не одиноки. В ВДА у нас появляются друзья, на которых мы можем положиться. Мы в любой момент можем приходить на собрания. Мы чувствуем и можем молиться. Мы также знаем, что не обязаны быть совершенными или постоянно контролировать. Мы не усложняем жизненные проблемы и свое отношение к людям. Мы живем день за днем и разбираемся с насущными событиями. Это помогает нам с легкостью смотреть в будущее.
Некоторым из нас придется столкнуться в жизни с переменами в отношениях, проблемами со здоровьем, а также смертью. Члены ВДА при столкновении с этими трудностями чувствуют себя уверенно благодаря поддержке группы и своей духовной жизни. Мы видим взрослых детей, которые используют принципы Двенадцати Шагов, чтобы справиться с семейными заболеваниями, безнадежностью, смертью, и им удается сохранять потрясающее умиротворение и веру. Мы смотрели как на чудо на некоторых членов ВДА и на их способность при столкновениях с несправедливостью в жизни сохранять ясность ума, не скатываясь в обвинения или деструктивное поведение.
Эти взрослые дети понимают, что для того, чтобы сталкиваться с превратностями судьбы, важно активно участвовать в программе ВДА и сохранять духовное здоровье,. Многие бы согласились с тем, что гораздо проще сохранять эмоциональное равновесие, применяя программу ежедневно, а не карабкаясь от кризиса к кризису. Регулярное посещение собраний ВДА помогает сохранять духовное здоровье.
Многим выздоравливающим взрослым детям Двенадцать Шагов потребуются, чтобы разобраться с их детьми, на которых могла оказать воздействие их дисфункциональность. Многие участники нашего сообщества попадают в эту категорию. У них есть дети или взрослые дети, которыми руководит зависимость или другие формы нанесения вреда самому себе. Кто-то из их детей или внуков живет в другом месте и редко видится с ними. Эти обстоятельства причиняют огромную эмоциональную боль тем взрослым детям, которые провели исследование своей жизни и осознали, что семейная дисфункциональность передается из поколения в поколение. Им больно понимать, что они бессильны и не могут помочь другим.
Эти взрослые дети не перестают посещать собрания и говорить о своих чувствах вины и бессилия. Они молятся. Они несут служение или выступают в роли спонсора для новичка, и таким образом участвуют в делах сообщества. Они стараются избегать одиночества. Они прощают себя. Их эмоциональная боль уменьшается. У многих появляются положительные сдвиги. Они налаживают связь со своими детьми или помогают им найти помощь.
Применение принципов ВДА в отношениях со своими детьми и с другими людьми является, возможно, наиболее значимым аспектом нашей жизни. Наши черты, необходимые для выживания, пытаются проявляться в отношениях. Мы должны оставаться открытыми, чтобы не допустить появления в нашей жизни удушающего контроля. Руководствуясь принципами честности и добра, мы разрешаем Богу поправить наши отношения. Мы говорим о наших чувствах, возникающих в ходе отношений, а также прислушиваемся к чувствам окружающих. Мы выясняем наши намерения с верным другом или со спонсором. Мы не забываем о том, что можем говорить, доверять, и чувствовать, вместо того, чтобы контролировать, изолироваться и гневаться. Отношения в выздоровлении могут измениться. Никогда не поздно обрести счастливое детство или здоровые отношения.
Выйти из себя
Значительная часть программы ВДА включает в себя путешествие внутрь себя, но Двенадцатый Шаг напоминает нам и о путешествии за пределы себя. Мы несем послание другим взрослым детям на собраниях, по телефону и через служение. Мы не ограничиваемся собственным выздоровлением, спонсируя других, приходя на собрания, принимая участие в событиях ВДА или сборе денег. Если мы только оглянемся вокруг, мы увидим много возможностей. Многие виды деятельности относятся к Двенадцатому Шагу, а это означает, что мы отвечаем на призыв нести послание о выздоровлении другим людям. Мы не можем прикрываться старыми оправданиями плохого самочувствия, плохого настроения или собственной уникальности, и продолжать сидеть на обочине жизни. Избегать помочь другим – значит, избегать помочь самим себе. А мы можем помочь себе. У нас есть наша Высшая Сила и наши друзья, которые помогают нам принимать участие в жизни. Мы узнаем, как получать удовольствие, при этом внося вклад в наше выздоровление. Мы чувствуем безграничную благодарность.
В ВДА мы несем послание надежды для взрослых детей по всему миру. Группы ВДА есть в Дании, Германии, Италии, Турции, России, Венгрии, Японии, а также в Северной и Южной Америке, Австралии, на островах Тихого океана. В мире насчитывается до трехсот миллионов взрослых детей, которые относят себя к ВДА. Мы не думаем, что когда либо не станет людей, которым полезно применять программу ВДА. Тем не менее, обычно мы несем послание о выздоровлении тем людям, которые хотят его услышать, а не тем, кто нуждается в том, чтобы его услышать. Мы поняли, что нельзя дать ВДА тем, кто не хочет взять. В то же самое время, невозможно помешать тем, кто хочет узнать программу. Мы знаем, что даже в самых бедных странах мира, где очень мало программной литературы, есть взрослые дети, которые применяют в жизни принципы ВДА. Их готовность, открытость, смелость - просто потрясающи.
Мы также принимаем вызов и несем послание надежды ВДА в тюрьмы, лечебные центры, медицинские учреждения. Ежедневно взрослые дети попадают в тюрьму за нанесение вреда себе или другим людям. Другие имеют такие серьезные психиатрические проблемы, что им требуется госпитализация. И заключенный, и пациент психиатрической лечебницы являются взрослыми детьми и заслуживают того, чтобы услышать послание ВДА. Наша программа достаточно зрелая, а члены сообщества достаточно сильные, чтобы проводить такого рода работу в соответствии с рекомендациями, которые мы выработали для таких учреждений. Никто из нас не должен терпеть ущерб в процессе работы в этих заведениях, тем не менее, и в таких местах есть возможности для выполнения 12 Шага. Наша программа имела успех в этих заведениях.
Неся послание ВДА другим людям, мы получаем возможность выйти за пределы самих себя и вселяет в нас уверенность. Мы видим, что мы можем помочь другим в качестве спонсора или наставника. Как радостно будет вам, когда вы увидите испуганного или грустного новичка, который приходит на свое первое собрание и открывается. Такие моменты не хочется пропускать. Видеть новичка, который понимает, что он не один, согревает сердце. Слышать, как новичок делится открытиями о своем детстве, также очень радостно. В такие моменты мы чувствуем себя частью этого мира. Мы верим в то, что мы проживаем жизнь так, как мы всегда хотели ее прожить. Мы наконец обретаем дом. Мы нашли товарищество людей, которое долго искали.
Неся послание ВДА другим, мы не усложняем его. Достаточно рассказать о себе. Нет нужды приукрашать или приуменьшать то, через что нам пришлось пройти. Когда мы несем это послание, мы следуем простой формуле определяя суть путем описания программы ВДА, а затем приглашая человека на собрание. Чтобы определить суть программы, мы приводим несколько примеров из нашей жизни до прихода в программу ВДА. Мы рассказываем о своих ощущениях одиночества и собственной исключительности, даже когда мы много работали и старались не выделяться. Мы рассказываем о том, как достигли дна в отношениях или на работе. После этого мы даем человеку, которому мы хотим помочь, ознакомиться со Списком Грязного Белья (описанием Проблемы). На этом этапе обычно если люди ищут помощи, то они делятся рассказами о своей жизни. Мы советуем прийти как можно скорее на собрание ВДА.
В тот момент, когда член ВДА старается помочь другому человеку, он уже знает, что Программа работает, и как Шаги могут помочь человеку. Они предлагают человеку, который хочет жить по другому, другой способ жить. Послание ВДА утверждает, что ВДА работает и будет работать для каждого, кто достиг дна, признал поражение, попросил помощи и готов ее принять. Это сложный момент. Большинство членов ВДА самодостаточны. Они посещают собрания и усваивают язык программы, но не могут попросить помощи. Они страдают от укоренившегося ощущения, что они не такие как все, или от страха. Но есть надежда, а также есть желание и время.
Наше обещание таково: Любой взрослый ребенок, который ищет помощи от последствий воспитания в дисфункциональной семье, находит в ВДА принятие, честность и любовь к себе. Мы является товариществом, которое может достучаться и до самодостаточного взрослого ребенка, получающего профессиональные награды, и до взрослого ребенка, помещенного в специализированные заведения. Мы никого не судим. Мы любим и тех, и других. Мы одинаково относимся к ним, потому что знаем, что они не получили и в чем они нуждаются. Мы также знаем, что можем предложить им. Мы знаем, что делаем. Мы останавливаем наследственное заболевание семейной дисфункциональностью. В ВДА мы сосредотачиваемся на себе. Каждому взрослому ребенку, желающему жить по этим принципам, мы говорим: Бог будет с тобой, когда ты в нем нуждаешься».
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 180; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!