Неприятный запах изо рта Проблемы пищеварения

мята перечная 2 капли лимон 2 капли

Растворить в стакане теплой воды. Полоскать по­лость рта два раза в день.

Изжога

Одну каплю мяты перечной растворить в чайной ложке меда, затем в стакане теплой воды и прини­мать утром натощак.

Метеоризм, дискомфорт в животе

Взрослым

мята перечная 2 капли ромашка 1 капля

розмарин 3 капли гвоздика 1 капля

Растворить в чайной ложке растительного масла, втирать в область живота 1-2 раза в день.

Понос (он может быть разной природы, масла

для лечения тоже разные)

Взрослые

пищевое отравление

1 капля мяты перечной нервное напряжение

1 капля мяты перечной вирусная инфекция

1 капля эвкалипта

Растворить в чайной ложке меда, затем в стакане теплой воды. Принимать внутрь 2 раза в день.

Запоры

Взрослые

розмарин 5 капель лимон 3 капли мята перечная 2 капли

Растворить в десертной ложке растительного мас­ла. Втирать в кожу живота по часовой стрелке на­лево круговыми движениями 3 раза в день в течение 2-3 минут.

 

Восточные ароматотерапевты считают, что при выборе аромата нужно обращать внимание на особенности местности, погоды, время года.

Для ОСЕНИ (прохладная, сырая погода) подой­дут теплые, сухие запахи, такие как амбер, пачули, гардения, туласи, опиум, герань, чампа.

Для ЗИМЫ (холодная погода) лучше выбрать горячие, невлажные ароматы, такие как эвкалипт, камфара, миндаль, роза, корица, афродезия, герань.

Для РАННЕЙ ВЕСНЫ (прохладная, сухая по­года) подойдут теплые, чуть влажные запахи, такие как ваниль, мирра, сосна, кедр, лотос, кокос.

Для ПОЗДНЕЙ ВЕСНЫ (теплая и сухая по­года) лучше подойдут более прохладные, влажные и маслянистые ароматы, такие как нероли, рододен­дрон, розмарин, королева ночи, жасмин.

Для ЛЕТА (жаркая, влажная погода) предпо­чтительно использовать легкие и прохладные арома­ты, такие как сандал, лаванда, ладан, бергамот, ги­ацинт, магнолия, фиалка, лимон.

 

Выбирая для себя аромат, неплохо обратить внимание на свой темперамент, на те особен­ности поведения и эмоций, которые присущи вам в наибольшей степени.

Древнегреческий философ Гиппократ делил людей на четыре типа:

1. ХОЛЕРИКИ (от греч. - желчь). Резкие, слегка агрессивные люди с яркими жестами и мимикой.

Для этого типа благоприятны герань, родо­дендрон, нероли, мята, ваниль, туласи, лотос, королева ночи.

2. САНГВИНИКИ (от лат. - кровь, жизненная сила). Живые, импульсивные, быстровозбудимые и быстродействующие люди.

Для таких людей хороши лаванда, сандал, ла­дан, бергамот, лотос, туласи, нероли, рододен­дрон, магнолия.

3. ФЛЕГМАТИКИ (от греч. - слизь). Медлительные, спокойные люди, для кото­рых не свойственно проявление чувств вовне.

Для этого типа рекомендуются пачули, тула­си, амбер, кокос, корица, гвоздика, лимон, афродезия.

4. МЕЛАНХОЛИКИ (от греч.- черная желчь). Впечатлительные люди, склонные к депрессиям, настроениям грусти, подав­ленности.

Для них благоприятны роза, можжевельник, камфора, опиум, мирра, апельсин, бергамот, фиалка, гиацинт.

Восточные ароматотерапевты классифицируют за­пахи по группам.

СТИМУЛЯТОРЫ. Концентрируют внимание, улучшают память, устраняют астенические и депрес­сивные состояния, придают бодрость, работоспособ­ность, оптимизм.

К ним относятся кедр, лимонник, лимон, фен­хель, апельсин, пачули, корица, розмарин, рододен­дрон, магнолия, камфора, сандал, тибетские благо­вония.

АДАПТОГЕНЫ. Нормализуют работу нервной системы, повышают коммуникабельность, устраняют резкие спады настроения, тяжелые мысли, наполня­ют легкостью и светом.

К ним относятся мята, лаванда, чабрец, лавр, жасмин, роза, мирра, душица, миндаль, тибетские благовония.

СЕДАТИВНЫЕ АРОМАТЫ. Успокаивают в стрессовых ситуациях, при переутомлении, усталос­ти, грусти, плаксивости.

Такой эффект имеют ромашка, герань, нероли, сандал, ваниль, чайное дерево, ладан, майоран, ло­тос, орхидея, тибетские благовония.

ПИТАЮЩИЕ АРОМАТЫ. Оживляют при переутомлениях, душевных муках, комплексе непол­ноценности.

К ним относятся туласи, кориандр, герань, грейп­фрут, имбирь, сосна, туя, лаванда, лавр, мята, нероли, роза, фиалка, чабрец, ладан, корица, лимон, гар­дения, гиацинт, иланг-иланг, сандал, тибетские бла­говония.

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ АРОМАТЫ. Восстанавливают после стрессовых ситуаций, горя, утраты, скорби.

Это бергамот, кориандр, герань, апельсин, лаван­да, мелисса, муск, нероли, апельсин, лимон, туя, ор­хидея, тибетские благовония.

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ АРОМАТЫ. По­могают справиться с недугами вследствие тяжелых заболеваний, травм, операций.

Такими свойствами обладают амбер, фенхель, им­бирь, туя, сосна, кедр, апельсин, мята, корица, роза, гардения, гвоздика, лимон, магнолия, тибетские бла­говония.

«ОТКРЫВАЮЩИЕ АРОМАТЫ». Дают теп­ло, свет в любовных и эротических контактах. Облег­чают взаимопонимание между влюбленными, помога­ют избежать искусственных конфликтов.

Такими свойствами обладают пачули, апельсин, бергамот, имбирь, жасмин (женский), мандарин, фи­алка, муск, роза, сандал, туя, вербена, иланг-иланг, афродезия, кедр, корица.

СЕМЕЙНЫЕ АРОМАТЫ. Усиливают прово­димость энергетических импульсов между родителя­ми и детьми, между супругами и родственниками. Создают уют, тепло и чувство легкости в доме.

К ним относятся жасмин, апельсин, роза, муск, афродезия, кокос, пачули, лотос, амбер, тибетские благовония.

«ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ». Применяются в том случае, когда мы нечаянно или специально причинили кому-то зло, обидели, обманули, если вы­шли из себя, вспылили, пришли в гнев. Эти ароматы даруют благородство чувствам и мыслям, помогают восстановить справедливость и исправить совершен­ные ошибки.

Такими ароматами являются жасмин, мускус, сандал, амбер, орхидея, кориандр, душица, розма­рин, ваниль, вербена, ладан.

АРОМАТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ КОМ­МУНИКАБЕЛЬНОСТЬ, ИНТЕЛЛИГЕНТ­НОСТЬ, ОБАЯНИЕ.

Это афродезия, жасмин, апельсин, мандарин, шалфей, нероли, роза, можжевельник, лимон, кипа­рис, лимонник, кедр, корица, ваниль.

 

Глава IV. ПУТЬ К ХОРОШЕМУ НАСТРОЕНИЮ ЛЕЖИТ И ЧЕРЕЗ ОБОНЯНИЕ

Что может ароматный чай?

Как побороть тоскливое настроение, хотят знать многие. Именно в короткие осенние и зимние дни при дефиците света и тепла у многих начинается период раздражительности и снижения работоспособности.

И вот, когда все окрашено в серые, безрадостные тона, воспользуйтесь и насладитесь ароматами. Вы и сами не заметите, как ваша повседневная жизнь станет радостной и красочной. Это так легко!

Известно, что путь к хорошему настроению лежит и через обоняние. Специалисты считают, что лучший спо­соб поднять настроение - вдыхать эфирные масла цит­русовых. Керамический ароматососуд радующей ваш 'взгляд формы на столе, яркий свет, стакан грейпфрутового или апельсинового сока могут творить чудеса.

А если вы любите ароматизированный чай, то вам не страшна никакая осенняя депрессия. Главное - найдите свой аромат. Чаи для разовой заварки с ароматизаторами перестали быть диковинкой. Их ас­сортимент весьма разнообразен и удовлетворит лю­бой вкус и настроение. Ароматические добавки придают чаю запах, который благодаря органу обоняния воспринимается зонами, ответственными за хорошее настроение и удовольствие. А если у вас улучшается настроение, то и болезни отступают. Вы ведь знаете, что все болезни от нервов.

В студенческие годы я была в туристической по­ездке по Румынии. В Бухаресте нас поздно вечером привезли в гостиницу, где за ужином были поданы непонятные пакетики с ниткой, к ним «прилагалась» чашка с кипятком. Все с интересом стали их развора­чивать и рассматривать, некоторые сразу же спрятали их в сумочки. За всей церемонией из-за колонн рес­торана наблюдали официанты. Когда все-таки пред­назначение пакетиков было уточнено, был заварен чай. Это оказался ароматный, завораживающий на­питок с запахом бергамота. Этот аромат, полумрак зала и яркие, непривычные нашему глазу огни реклам остались в памяти навсегда, как что-то волшебное.

Но вернемся к нашим дням. Сейчас уже никого не удивишь ароматным чаем, но как бывает приятно ока­заться в гостях, где хозяйка угостит вас чаем с мали­ной, персиком или клубникой. Я для себя выбрала ароматизированные чаи торговой марки «Принцесса Нури», которые посоветовала моя подруга - цени­тель и знаток чая. Сейчас этот цейлонский чай знают все. Я, наверное, не ошибусь, если скажу, что чай «Принцесса Нури» представлен самой широкой кол­лекцией ароматов: бергамот, лимон, малина, малина с черной смородиной, черная смородина, клубника, вишня, персик, абрикос, абрикос с персиком, ябло­ко, яблоко с корицей, апельсин с мандарином, манго, пэшн фрут (маракуйя). Пятнадцать вариантов арома­тизированных пакетиков - это большой выбор, и, возможно, не все могут рационально пользоваться си­лой аромата, дополняющего аромат хорошего чая.

Если вам плохо спится, вечером пейте чай с бер­гамотом или маракуйей. В него можно добавить 1 чайную ложечку натурального меда.

Успокаивает и умиротворяет чай с запахом цит­русовых. Чай с лимоном, апельсином, мандарином подходит и взрослым, и детям. Аллергических реак­ций на него не бывает. Чай с ароматом яблока счи­тается неплохим средством при атеросклерозе. Чай сам по себе очищает организм от холестерина, а аро­мат яблока усиливает этот эффект. А если вы хотите иметь хорошую память и не рассеивать внимание, то ваш выбор должен остановиться на чае «Яблоко с корицей». Теплый, сладкий, бальзамически-пряный аромат усиливает вдохновение и побуждает к твор­честву. Он устраняет чувство одиночества, скован­ности и страха.

Для меня, выросшей на юге, уютную домашнюю атмосферу создает запах абрикоса и персика. Этот чай я люблю больше всего. Мой сын предпочитает черную смородину в чае. А что выбирать вам - думайте сами.

Если чая для разрядки вам недостаточно, то вос­пользуйтесь водными процедурами с использованием ароматного масла. Капните 1-2 капли лимонного или розового масла на губку и разотритесь ею, встаньте под душ.

Вы также можете принять ароматическую ванну. Добавьте 10 капель масла лаванды или майорана в теплую воду и полежите 15-20 минут, подливая го­рячую воду, чтобы не остыть; разотритесь махровым полотенцем или осушите себя халатом, капните на обычную лампу накаливания 1 каплю масла апельси­на и вдыхайте образующиеся ароматные пары. После таких процедур вам обеспечены радостные и яркие сновидения.

---

Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 99; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!