ПРОФИЛАКТИКА ГОЛОСОВЫХ РАССТРОЙСТВ
Голос, его сила, высота, выразительность, тембр развиваются и совершенствуются с развитием организма человека. Беречь голос следует с раннего детства. Основой детского пения является протяжный звук на плавном равномерном выдохе. Регулярные, дозированные и доступные диапазону детского голоса вокальные упражнения укрепляют и обогащают его. Однако чрезмерное голосовое напряжение, форсированное пение вызывает перенапряжение мышц гортани. Это способствует расстройству голосовой функции: суживается диапазон, искажается тембр, детский голос приобретает крикливый оттенок, появляется хрипота.
С раннего возраста детей необходимо приучать к утренней дыхательной гимнастике, а также к систематическим занятиям зимними и летними видами спорта. В период остро протекающей мутации подросткам рекомендуется ограничить голосовую нагрузку, они должны находиться под наблюдением врача-фониатра, занятия же дыхательной гимнастикой и спортом следует продолжать.
Профилактика заболеваний голосообразующих органов чрезвычайно обширна — постепенное закаливание свежим воздухом, солнцем, водой, физические упражнения. Температура воздуха, его чистота и степень влажности тоже немаловажный фактор в профилактике голосовых расстройств.
Лица голосовой профессии (лекторы, дикторы, педагоги, певцы) часто работают не вполне здоровыми, что в дальнейшем отрицательно сказывается на голосовом аппарате — возникают болезненные ощущения (щекотание в горле, сухость), повышается утомляемость, что в конечном итоге приводит к «срыву» голоса. При этом многие начинают заниматься самолечением, а к врачу оториноларингологу обращаются, когда болезнь уже запущена. Но возвращение к голосовым нагрузкам даже после курса лечения недопустимо, если проведено только медикаментозное или физиотерапевтическое лечение без обучения навыку правильному голосоведению. Лица голосовых профессий в большинстве нуждаются в постановке речевого голоса, что является профилактической мерой большинства профессиональных нарушений голоса.
|
|
При нервном переутомлении даже самая обычная голосовая нагрузка становится порой тяжелой. Чаще всего координация дыхания и функция голосообразования зависят от общего состояния организма, внешних условий.
Режим питания имеет прямое отношение к звучности голоса. Переполненный пищей желудок давит на диафрагму, создавая механическое препятствие дыханию и голосу. Поэтому принимать пищу нужно за 2 часа до начала лекции, выступления, предстоящей длительной голосовой нагрузки.
Особенно пагубно влияют на голосообразующие органы никотин и систематическое употребление алкоголя.
|
|
Лицам голосовых (речевых) профессий следует находиться под постоянным диспансерным наблюдением врача-фониатра и соблюдать его рекомендации. При голосовом утомлении, срывах голоса, неприятных ощущениях при фонации после обследования у врача-фониатра можно приступать к логопедическим упражнениям под руководством логопеда, прошедшего специализацию по фонопедии.
Самостоятельные тренировки без контроля врача-фониатра не рекомендуется проводить ни логопедам, ни лицам, страдающим голосовыми нарушениями.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГОЛОСА ПОСЛЕ ПОЛНОГО УДАЛЕНИЯ И ЧАСТИЧНОЙ РЕЗЕКЦИИ ГОРТАНИ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗВУЧНОЙ РЕЧИ ПОСЛЕ ПОЛНОГО УДАЛЕНИЯ ГОРТАНИ
Среди злокачественных опухолей рак гортани — сравнительно частое заболевание. Впервые хирургические вмешательства по поводу рака гортани были произведены в конце XIX в. В 1873 г. Н. Бильрот произвел первое полное удаление гортани. В России впервые операцию удаления гортани сделал русский хирург П. Я. Мультановский (через несколько месяцев после Бильрота).
Устранение злокачественной опухоли (тотальное удаление гортани) нарушает у больного функцию дыхания (трахея разобщается с глоткой, и дыхание происходит через трахеостому), а также лишает его голоса при сохранности артикуляционного аппарата и нейрофизиологических механизмов речи (рис. 9, 10).
|
|
Вопрос о необходимости восстановления голоса у лиц, перенесших полное удаление гортани, поднимался в России уже в начале XX в.
В 1910 г. А. Ф. Иванов писал, что завершающим этапом после полного удаления гортани является проведение специального обучения в раннем послеоперационном периоде, так как речь ларингэктомированных может быть доведена до высокой степени совершенства и близко приближаться к нормальной.
Ранняя диагностика, своевременное комплексное лечение (лучевая терапия, хирургическое лечение, химиотерапия) позволяют улучшить прогноз дальнейшей судьбы больного.
Восстановление звучной речи у лиц, перенесших тотальную экстирпацию гортани, представляет собой сложный комплексный процесс создания компенсаторного фонационного органа и перестройки условнорефлекторных связей в центральной нервной системе, которые существовали до операции, при сохранном артикуляционном аппарате и нейрофизиологических механизмах речи. Речевое общение может быть восстановлено только посредством образования псевдоголоса. Для появления псевдоголоса необходимо создание нового физиологического образования в пищеводе — псевдоголосовой щели на уровне 5—6 шейных позвонков. В момент фонации, т. е. при произнесении слова, происходит смыкание передней, задней и боковых стенок пищевода, размыкаемых воздухом из нижележащих
|
|
Рис. 9. Сагитальный разрез
через полость носа, глотки
и гортани до операции.
Рис. 10. Сагитальный разрез через полость носа, глотки и гортани после операции.
1 — трахеостома;
2 — фарингс;
3 — место образования псевдоголосовой щели.
отделов. Наличие небольшого количества воздуха в пищеводе имеется у всех людей, а специальные тренировки помогают увеличить его объем. Пациент еще в дооперационном периоде— после установления диагноза и решения вопроса о необходимости хирургического вмешательства — должен знать о возможности восстановления звучной речи, т. е. о целесообразности проведения восстановительных логопедических занятий в послеоперационном периоде.
Больные должны приступать к восстановительным занятиям вскоре после операции и завершения курса лучевой терапии. Начинать занятия в период лучевой терапии нельзя. Приступающие к курсу восстановления звучной речи должны представить заключение лоронколога об отсутствии метастазов злокачественной опухоли и противопоказания для проведения обучения. Противопоказаниями будут резкое раздражение вокруг трахеостомы, ее сужение, гипертоническая болезнь II, III степени, недавно перенесенный инфаркт миокарда.
Весь курс восстановления звучной речи делится на 4 этапа с учетом задач и особенностей каждого периода обучения.
Первый этап — подготовительный. Его основная задача — тренировка шейной мускулатуры, верхнего отдела пищеводак диафрагмы. Особое внимание следует обратить на занятия лечебной физкультурой по специальному комплексу для адаптации к новому типу дыхания (дыхание через трахеостому).
Второй этап — создание благоприятных условий для образования псевдоголосовой щели и вызывания псевдоголоса. Вновь образованный голос (псевдоголос) вводится в слоги, слова, короткие предложения.
Третий этап — начало общения псевдоголосом, работа над звучностью и внятностью речи больного.
Четвертый этап — расширение диапазона и работа над тембром псевдоголоса. Больной работает над увеличением силы звука, улучшением тембра и модуляций имеющегося псевдоголоса.
Приступая к проведению курса восстановительного обучения, необходимо учитывать, что его эффективность зависит от состояния психики больных, так как все они тяжело травмированы наличием злокачественного новообразования, потерей звучной речи в послеоперационном периоде и угрозой социальной дезадаптации — нарушением трудоспособности. Учитывая, что наличие патологических психических состояний (глубокой астении, астеноипохондрии, астенодепрессивных и депрессивно-ажитированных с суицидальными тенденциями) тормозит восстановление звучной речи, всех больных следует консультировать у врача-психиатра (психоневролога). Отмечающиеся психические отклонения у этой группы больных являются результатом совместного воздействия самотогенных и психогенно-травмирующих факторов.
Необходимо обращать внимание на состояние зубов у лиц, перенесших полное удаление гортани и лучевую терапию. Нарушения зубных рядов мешают обучению, поэтому нуждающихся следует направлять к стоматологу для заблаговременного протезирования во избежание удлинения курса восстановления звучной речи. Съемные зубные протезы, которые были удобны до операции, во время занятий по образованию псевдоголоса оказываются нередко плохо фиксированными, что также затрудняет обучение.
На первом занятии должна проводиться психотерапевтическая беседа с больным.
В целях тренировки шейной мускулатуры и остатков мышц гортаноглотки, а также верхнего и среднего отдела пищевода применяются несложные для выполнения упражнения.
Для этого предлагается упражнение-игра на губной гармошке. Дуть в губную гармошку рекомендуется медленно, спокойно. Очень ослабленным больным в качестве предварительного упражнения предлагается дуть на вату, а затем при появлении воздушной струи, колеблющей кусочек ваты, дуть в губную гармошку по 0,5 минуты 10—12 раз в день, с интервалами по 20 минут. На подготовительном этапе большое внимание уделяется систематическим занятиям лечебной физкультурой по специальному комплексу.
На втором этапе основной задачей является формирование псевдоголосовой щели на уровне 5—6-го шейных позвонков.
Для этого имеется ряд упражнений, целью которых является условнорефлекторное усиление первого сужения пищевода на уровне 6-го и создание таким образом благоприятных условий для образования псевдоголосовой щели на оптимальном уровне.
Упражнение А. Стоя, слегка наклонив корпус вперед и свободно опустив руки, больной с открытым ртом при напряжении мышц живота и подъеме диафрагмы подражает рвотному движению, задержав дыхание.
Данное упражнение рекомендуется повторять не более 3 раз подряд. Звук псевдоголоса может появиться не сразу, а через некоторое время после выполнения упражнения.
Упражнение Б. Больной ложится на кушетку без подушки. Ему предлагается сначала отдохнуть и спокойно дышать 2—3 минуты, а затем уже приступать к выполнению упражнения: лежа, с открытым ртом втянуть живот, тем самым поднять диафрагму и попытаться сделать подобие рвотного движения, задержав дыхание.
После 3-кратного повторения в течение нескольких дней описанных выше упражнений у больных, правильно их выполняющих, появляется звук пеевдоголоса однократно или двукратно, что имеет и большое психотерапевтическое значение.
Упражнения А и Б рекомендуются больным с учетом их общего состояния, причем более ослабленным и выполняющим упражнения с большим напряжением следует применять упражнение Б.
Убедившись, что пациент правильно выполняет упражнение А или Б, ему рекомендуется повторять его дома 3 раза в день и посещать логопеда через день (при амбулаторных занятиях) .
После того как больной в течение дня самостоятельно повторял упражнение 3 раза, увеличивая время дутья в губную гармошку до 1,5 минуты, можно приступать к выполнению упражнения для вызывания звука псевдоголоса 4 раза в день, а в дальнейшем 5—6 раз.
Упражнения проделываются в течение недели ежедневно, причем нагрузка увеличивается через день.
Чаще всего на 5—7-й день выполнения упражнений А или Б, а иногда того и другого обучающиеся отмечают появление звука псевдоголоса и возможность произнесения словесного материала.
Одним из принципов восстановительной терапии является постепенность перехода от простого к сложному. Поэтому при обучении следует остановиться в своем выборе в первую очередь на таких согласных звуках, которые образуются от смыкания артикуляционных органов без участия голоса. Такими взрывными, мгновенными, глухими звуками являются к, г, п.
При появлении звука псевдоголоса обучающиеся легче произносят доступные слова, а не слоги и звуковые сочетания. Это можно объяснить выработанными с детства речевыми навыками произнесения слов, имеющих конкретное содержание, а не слогов и звукосочетаний, лишенных смыслового значения.
Упражнение 1. Как, Катя, Капа, каток, какао.
Упражнение 2. Кот, ком, кок, Коля, кофе.
Упражнение 3. Там, так, ток, Толя, таз, Том.
Занимаясь упражнениями 1—3, необходимо соблюдать паузы между словами и интервалы между упражнениями.
В начале занятий обучающиеся обычно быстро утомляются, поэтому на данном этапе не рекомендуется произносить псевдоголосом упражнения более 5—8 раз (что составит от 3 до 5 минут), следует учитывать, что занятия более 10 минут малоэффективны. Наиболее рационально проведение 2—3 занятий в день с перерывами по полчаса. Самостоятельные тренировки проводятся 5—8 раз в день продолжительностью от 5 до 8 минут.
Цель 4-го упражнения — обучение произнесению простейших словосочетаний без пауз между словами.
Словосочетания состоят из слов, уже доступных обучающимся. К каждому слову упражнений 1—3 рекомендуется прибавлять слово как, избегая пауз между словами. Упражнение повторяют 4—6 раз в день по 2—3 минуты, например: Как кот, а не: Как (пауза) кот; Как Катя, а не: Как (пауза) Катя.
Далее обучающиеся приступают к аналогичным упражнениям со звуками «иг, например: Там Толя, Там палка, Там пальто, Пальто там? И т. д.
Задерживаться на произнесении отдельных слов долго не следует, рекомендуется переходить к фразам, состоящим из 2 или 3 слов.
Целью упражнений 5—6 является обучение произнесению фразы из трех слов, без паузы между ними. Однако, учитывая, что обучающийся испытывает трудности при произнесении такой фразы, каждое предложение сначала разбивается на словосочетания с повторением одного из слов.
Упражнение 5. Кот катает, катает клубок. Ким кормит, кормит кур. Кот катает клубок. Ким кормит кур. Ким ел котлеты. Коля ел кисель. Катя была в кино. Капе купили куклу. Коле купили коньки. Кира купила какао. Коля купил кекс.
Упражнение 6. Толя тянет, тянет Таню. Тимка тащит,
тащит таз. Толя тянет Таню. Тимка тащит таз. Толя играет в теннис. Тося катает клубок. Толя читает толстый том. Там живет Таня.
Логопеду не следует обращать внимание больного на недостаточную громкость и внятность произносимых им слов.
Упражнения 5—б имеют и большое психотерапевтическое значение: они вселяют уверенность в успешность дальнейших занятий и в возможность произнесения длинных фраз.
Произнесение фразы, состоящей из 3 слов, вызывает затруднения. Поэтому следует в течение нескольких занятий спокойно повторять упражнения 5—6. После того как указанные упражнения перестанут вызывать затруднения, следует предлагать обучающемуся переходить постепенно на звучную речь в быту.
Произнесение слов, начинающихся с согласных звуков, на этом этапе трудностей обычно не вызывает, однако почти у всех обучающихся отмечается некоторый страх при переходе на звучную речь в быту. Они боятся быть непонятыми окружающими и стесняются говорить псевдоголосом. Большую роль в этот период играет общее состояние пациента, состояние его психики.
В период, когда обучающийся уже начинает в повседневной жизни переходить на звучную речь, можно увеличивать время занятий с логопедом до 20 минут. Самостоятельно же следует рекомендовать упражняться 5—6 раз в день от 10 до 15 минут. В период работы над введением псевдоголоса в спонтанную речь (третий этап) уделяется наибольшее внимание произнесению употребительных слов, выражений и т. д.
Как показал опыт, произнесение только специально подобранного, фонетически облегченного словесного материала, чтение его вслух и пересказ могут не стимулировать введение псевдоголоса в спонтанную речь.
Больше всего затрудняет обучающихся изолированное произнесение гласных звуков.
Начиная работу с гласными, подготовительные упражнения следует проводить с подкреплением эмоционально окрашенных и доступных предложений.
Упражнение 7. Звук произносится кратко:
ка-ак та-ат па-ап
ко-ок то-от по-оп
ку-ук ту-ут пу-уп
ки-ик ти-ит пи-ип
Упражнение 8. Звук произносится протяжно:
каак таат
коок тоот
куук туут
киик кеэк
тиит кээк
Упражнение 9.
О — у — Э — И
Упражнения 7—9 повторять подряд не более 2—3 раз.
Сразу же после выполнения упражнения 7 можно предложить больному произносить часто употребляемые в быту выражения: да, привет, дайте, получите, спасибо и т. п. Это позволит начинать полнее общение в быту и незаметно для обучающегося будет тренировать возможность произнесения слов, начинающихся со звонких согласных, а также создает предпосылки для выполнения упражнения 9, т. е. произносить изолированных гласных звуков.
Логопедам в этот период занятий приходится особенно учитывать интересы больного, его профессию, бытовое окружение и необходимость устного общения на работе. Это стимулирует их переход на звучную речь в быту.
Определение акустических параметров псевдоголоса позволило сделать вокальные упражнения целенаправленными. Как показали проведенные исследования, псевдоголос ниже нормального на 0,5—1 октаву, а часто опускается и до звуков контроктавы.
Для увеличения силы псевдоголоса и расширения его диапазона и рекомендуется проводить вокальные упражнения. Для этого применяется следующее: пение терции, кварты, квинты малой и первой октавы, причем основное внимание уделяется длительному пению первого звука, а затем плавному переходу ко второму, что вначале вызывает затруднения.
У больных отмечается возможность протянуть, пропеть только первый звук, и только после двух или трех занятий у них появляется возможность пропеть квинту малой и терцию первой октавы.
Вокальные упражнения не представляют трудностей для выполнения (как логопеду, так и больному) и составлены с учетом голосовых возможностей обучающихся.
Однако во время занятий часто изменяется порядок упражнений из-за индивидуальных особенностей больных.
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 259; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!