Д окументация, обеспечивающая учебно–тренировочный процесс

и соревновательную деятельность спортсменов^{^[4]}

Групповой годичный план спортивной тренировки (макроцикл)

Группа занимающихся_ _____________________________________________________

Тренер ______________________________________________________________________

I. Краткая характеристика группы занимающихся (возраст, спортивный разряд, уровень спортивных достижений, в предыдущем году, уровень физической, технической, тактической и волевой подготовленности. Основные недостатки в подготовленности. Состояние здоровья, уровень физического развития и другие данные по усмотрению тренера и врача): _____________________

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

II. Основные задачи тренировки, основные средства тренировки, их примерное распределение по отводимому времени (в баллах, условно отводится времени: 5 – много, 3 – средне, 1 – мало)

Основные задачи

тренировки

Основные средства

Месяцы

XI I

I I

I I I

VI I

VI I I

Физическая подготовка

Техническая подготовка

Тактическая подготовка

Волевая подготовка

III. Примерное р аспределение тренировочных нагрузок по объему интенсивности (условные обозначения объема: большой, средний, малый; условные обозначения интенсивности: высокая, средняя, низкая)

Месяц	Примерный объем нагрузок	Примерная интенсивность нагрузок

IV. Распределение соревнований, тренировочных занятий, и дней отдыха

Показатели

XI I

I I

I I I

VI I

VI I I

Количество соревнований

Количество дней соревнований

Количество тренировочных занятий

V. Контрольные нормативы

Развиваемое качество	Контрольные упражнения	Нормативы (ю)	Нормативы (д)

VI. Педагогический и врачебный контроль__________________________________

________________________________________________________________

VII. Места занятий, оборудование и инвентарь ___________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка_______Руководитель от базы практики_________ Ф.И.О.___________________

План-схема годичного цикла подготовки _________________________________________________

(вид спорта, этап спортивной подготовки)

Период

Этап

Месяц

Задачи

Г рупповой месячный план тренировки (мезоцикл)

Группа___________________ Тренер ___________________

Тип мезоцикла	Номера и нагрузка в микроциклах
Тип мезоцикла	1	2	3	4

Недельный план подготовки тренировочной группы (микроцикл)

Группа _________________ Тренер__________________ с _______ по _________________ 201____г.

Основные

задачи

тренировки

Основные

средства

тренировки

Дни недели

Суммарный объем за неделю

Пн.

Вт.

Ср.

Четв.

Пятн.

Субб.

Воскр.

Оценка_______Руководитель от базы практики_________ Ф.И.О.___________________

АНАЛИЗ

Тренировочного занятия, проведённого тренером-практикантом

Группа ____________Дата проведения _______ Тренер ___________________________

Задачи спортивной тренировки: ______________________________________________

_____________________________________________________________________________

В занятии участвовало _________________ человек

Организованность занятия

Подготовленность места тренировки (оборудование, спортинвентарь, ТСО, наглядность): _____________________________________________________________________________

Дисциплинированность и аккуратность занимающихся: _____________________________

_____________________________________________________________________________

Как обеспечивалась техника безопасности: ________________________________________

_____________________________________________________________________________

Методический аспект:

а) какие возрастные особенности занимающихся учтены ____________________________

_____________________________________________________________________________

соответствует ли объем и интенсивность нагрузки специальной подготовленности занимающихся и задачам учебно-тренировочного занятия ___________________________

б) какие средства, методы, принципы спортивной тренировки использованы: _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

в) какие формы организации деятельности на тренировке использованы (групповая, индивидуальная, смешанная) ___________________________________________________

г) своевременно ли исправлялись ошибки занимающихся на занятии___________________

д) соответствует ли содержание занятия требованиям программы, по которой работает тренер-преподаватель __________________________________________________________

е) способствуют ли использованные средства, методы, формы организации тренировки решению поставленных задач ___________________________________________________

Психолого-педагогический аспект

1. Как формируется мотивация ценностного отношения к занятиям спортом, достижению успеха_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

2. Какие морально-волевые качества личности (целеустремленность, ответственность, исполнительность, дисциплинированность, решительность и др.) формируются:

_____________________________________________________________________________

3. Какие социально-психологических качества личности (стремление к лидерству, отношения с товарищами, взаимоотношения с тренером, умение разрешать конфликты, отсутствие агрессии) развиваются _____________________________________________

_____________________________________________________________________________

Выводы по занятию:

Соответствие содержания конспекта тренировочного занятия годовому плану и задачам_______________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Положительные моменты в работе тренера (организационно-методического характера) ____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Дата ________________ Подпись практиканта__________________

Оценка_______Подпись руководителя от базы практики____________

ПЛАН-КОНСПЕКТ №1 ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ

Группа _______________ Дата проведения _________________

Задачи занятия ______________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Частные задачи	Содержание	Дозировка упражнений	Организационно- методические указания
Подготовительная часть (________мин.)

Основная часть (________мин.)

Заключительная часть (________мин.)

Замечания по занятию:

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка за проведение __________ Подпись руководителя _______________

ПЛАН-КОНСПЕКТ №2 ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ

Группа _______________ Дата проведения _________________

Задачи занятия ______________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Частные задачи	Содержание	Дозировка упражнений	Организационно- методические указания
Подготовительная часть (________мин.)

Основная часть (________мин.)

Заключительная часть (________мин.)

Замечания по занятию:

Оценка за проведение __________ Подпись руководителя _______________

ПЛАН-КОНСПЕКТ №3 ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ

Группа _______________ Дата проведения _________________

Задачи занятия ______________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Частные задачи	Содержание	Дозировка упражнений	Организационно- методические указания
Подготовительная часть (________мин.)

Основная часть (________мин.)

Заключительная часть (________мин.)

Замечания по занятию:

Оценка за проведение __________ Подпись руководителя _______________

ПЛАН-КОНСПЕКТ №4 ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ

Группа _______________ Дата проведения _________________

Задачи занятия ______________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Частные задачи	Содержание	Дозировка упражнений	Организационно- методические указания
Подготовительная часть (________мин.)

Основная часть (________мин.)

Заключительная часть (________мин.)

Замечания по занятию:

Оценка за проведение __________ Подпись руководителя _______________

ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАЧЕТНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ

Группа _______________ Дата проведения _________________

Задачи занятия ______________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Частные задачи	Содержание	Дозировка упражнений	Организационно- методические указания
Подготовительная часть (________мин.)

Основная часть (________мин.)

Заключительная часть (________мин.)

Замечания по занятию:

Оценка за проведение __________ Подпись руководителя _______________

САМОАНАЛИЗ

Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 396; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 567 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!