Следуй за течением того, что может произойти, и пусть твой разум останется свободным: сосредоточься, полностью приняв свои поступки. Это жизненно необходимо. ЧЖУАН-ЦЗЫ
Философия необходимых перемен является неотъемлемой и важной частью понимания Вселенной, свойственного мудрецам прошлого. Перемены, разъясненные в "И Цзин", являются постоянными, и мы можем быть в этом твердо уверены. Все в природе находится в процессе роста и развития. Таким образом, мы можем сделать еще одно утверждение относительно счастья, которое проистекает из мудрости "Книги перемен":
Ситуация становится благоприятной,
когда человек к ней приспосабливается.
Вот пример того, как умение приспособиться к переменам и взглянуть на них с позитивной точки зрения приводит к позитивному результату. Двадцать четыре года назад я купил новую машину и оставил ее в переулке возле дома. Я вышел из дома как раз в тот момент, когда старый "Фольксваген" разодрал крыло моей машины. Его водитель вышел, бросил шляпу на землю и уныло опустил голову, обхватив ее руками. У него явно не было денег, чтобы оплатить ремонт моей машины. Парень чуть не плакал. В автомобиле сидели его жена и сын - ребенок уже был в слезах. Когда водитель увидел, что я подхожу к нему, вид у него стал еще более удрученный. Я подошел к машине, посмотрел на того парня и сказал: «Превосходно. Моей машине именно этого не хватало!».
Водитель не мог поверить собственным ушам. Я сказал ему, чтобы он успокоился и не волновался о царапине, потому что не собираюсь волноваться из-за этого сам. Он заплакал от счастья и обнял меня. Исполнив радостный танец, он сел в машину и обнял жену. А потом все они подошли познакомиться со мной. Водитель сказал что только что приехал в город, что он плотник и они искали, где бы поселиться пока он не найдет работу. Я дал ему телефон моего приятеля, который занимался строительным бизнесом, и на следующий день этот человек уже приступил к работе.
|
|
|
Через три недели этот человек появился в моем доме и вручил мне двести долларов на ремонт машины. Я не взял денег. Я сказал, что царапина мне нравится, потому что напоминает мне о том, какое прекрасное место - наша Вселенная. Я не жалел о собственном автомобиле, потому что тот случай дал мне возможность увидеть радость другого человека. Тот мужчина был абсолютно счастлив, когда я сказал, что происшествие не стоит его волнений. Это был прекрасный случай. Я до сих пор вспоминаю тот день и каждый раз испытываю ощущение счастья.
Я так и не отремонтировал машину. Когда меня спрашивают, откуда эта царапина, я отвечаю: «Это дар Вселенной». Когда меня просят объяснить, я рассказываю о своей философии. И мне удалось внушить множеству людей новый образ мышления. Они понимают: все, что ни делается, - к лучшему. Несколько раз люди, которым я рассказывал об этом происшествии, говорили, что начали воспринимать те события, которые казались им плохими и неудачными, как «царапину на крыле».
|
|
|
Предположим, что я отреагировал бы по-другому на тот же самый случай. Допустим, я начал бы драться с водителем «Фольксвагена», и мы оба оказались бы в тюрьме. Предположим, в тюрьме меня бы изнасиловали, началась бы новая драка
кто-нибудь серьезно пострадал бы, и я получил бы двадцать лет заключения.
Ко всем жизненным происшествиям можно относиться по-разному. Мы можем считать их «хорошими» или «плохими». Но событие - это всего лишь событие. Его влияние на нашу жизнь зависит от нашего отношения. Событие не определяет этого отношения - его определяем мы сами.
Изменить точку зрения
Тот, кто хоть раз испытал удовлетворение,
будучи просто доволен жизнью,
никогда больше не испытает неудовлетворенности
"ДАО ДЭ ЦЗИН"
В Азии распространен образ мышления, который приравнивает счастье к осознанию того, без чего можно обойтись. Другими словами, сторонники такого взгляда на жизнь довольствуются тем, что у них есть. В «Дао Дэ Цзин» говорится: «Прими простоту ... Довольствуйся тем, что имеешь здесь и сейчас, и никто не сможет лишить тебя счастья».
|
|
|
Большинству европейцев подобный образ мышления чужд. Мы хотим получить больше желаемого и меньше нежеланного. Для нас счастье и несчастье определяются тем, что мы имеем и чего не имеем. Недостаток жизненно необходимых вещей - пищи, одежды, крова над головой - становится причиной несчастья. Плохое здоровье тоже порождает несчастье. Неисполнившиеся желания - безответная любовь, невозможность получить отпуск, отсутствие хорошей машины или другого имущества, неспособность оплатить счета, невозможность сделать нечто желанное или просто недостаток времени на подобные занятия - вот основная причина несчастья.
Обладание желанными вещами может сделать человека счастливым, но это не аксиома. Многие из тех, у кого есть такие вещи, все равно несчастны. Подумайте о своих знакомых, и вам наверняка припомнится кто-то, кто получил желаемое, но не обрел подлинного счастья. Так где же кроется настоящий источник счастья? Ответ на этот вопрос абсолютно ясен:
Истинный источник счастья находится внутри каждого из нас.
Счастье проистекает из нашей реакции на условия жизни. Мы обладаем силой Вселенной. Мы можем думать, действовать и творить. Несчастье, связанное с неслучившимися событиями, объясняется всего лишь устаревшей системой мышления. Если вы готовы быть счастливым, вы уже счастливы.
|
|
|
В середине 80-х годов я вел семинары для тех, кто хотел изменить свою жизнь. На этих семинарах я снова и снова убеждался в том, что счастье живет внутри каждого из нас. Я понял, насколько важно иметь личную философию, которая поддерживает человека, какие бы трудности и сложности ни готовила ему жизнь.
Те семинары оказались чрезвычайно успешными. Мои ученики сумели изменить свою жизнь и достичь целей, которые раньше казались им недостижимыми. Эти люди продвинулись в избранной сфере деятельности, сменили тесные квартиры на просторные дома, избавились от давних страхов, разорвали болезненные отношения с членами семьи и друзьями, достигли поставленных целей, стали счастливыми, избавились от дурных привычек, обрели вкус к жизни и внутреннюю гармонию.
Наблюдая за их успехами, я понял насколько важно жить в соответствии с позитивной личной философией. Такая философия - это путеводная звезда, которая ведет нас через тяжелые времена отчаяния, сложностей, горя и зависимости, а ведь такое постоянно случается со всеми нами. Мне стало ясно, что те, кто живет полной жизнью, исповедуют философию, которая меняет их чувства с негативных на позитивные, которая возвращает улыбки на их лица, и это искренние улыбки, а не просто хорошая мина при плохой игре.
Я понял, что подобная философия, основанная на вселенских истинах, настолько сильна и радостна, что с ее помощью можно преодолеть все трудности и испытания. Более того, я понял, что слабая философия - путь к несчастливой жизни. Я понял, что неудачи, преследовавшие участников моих семинаров, были связаны с ошибочным взглядом на мир.Как только эти люди усвоили новую философию и стали применять ее на практике, их жизнь волшебным образом изменилась к лучшему. Изменилась не только их точка зрения, но и все обстоятельства их жизни.
То, что оказалось справедливо для участников моих семинаров, справедливо и для вас:
То, как вы движетесь по жизненному пути,
определяет саму вашу жизнь.
Это еще один основной закон Вселенной. Вы, и только вы, определяете, каким будет ваш мир. Вы - это врата, через которые открывается ваша жизнь.
Представьте, что большую часть времени вы раздражены и озлоблены. Ваш гнев будет влиять на всех, кто вас окружает. Люди не захотят быть рядом с вами. Гнев вызывает негативную реакцию внутри организма, которая может постепенно убить вас. Гнев повлияет на ваш разум, и вы не сможете достичь состояния спокойствия, необходимого для ясного, рационального мышления. У вас не останется друзей. Вы не будете получать удовольствия от езды и отдыха. Гармония исчезнет из вашей жизни. Вы не сможете почувствовать себя счастливым. Вам не удастся спокойно спать по ночам. В бизнесе вам не придется рассчитывать на успех. Если вы - наемный работник, то в таком состоянии вам будет трудно сохранить свое место. Как гласит самурайская максима, "разгневанный человек потерпит поражение и в битве, и в жизни».
Свобода от тирании событий
Обрести идеальный покой
в разгар перемен -
значит достичь нирваны.
СУНРЮ СУДЗУКИ
Сильная личная философия не просто помогает нам справляться с жизненными трагедиями. Она поддерживает нас в повседневном существовании, определяя все наши мысли и поступки. Она вселяет в нас оптимизм и надежду. Она освобождает нас от тирании событий. Вот история участницы одного из моих семинаров, которая показывает всю пользу освобождения от власти событий, происходящих в нашей жизни. (Она напоминает историю моей машины, но слегка от нее отличается.На этом примере вы поймете, как позитивная личная философия может помочь вам воспрянуть духом.)
Дорис работала официанткой в кофейне. Она пришла на мой семинар, потому что ее сын уже занимался у меня месяц назад и достиг поразительных результатов. Однажды, когда Дорис уже три недели посещала мой семинар, я приехал и увидел всех участников на парковке. Пятнадцать или двадцать человек рассматривали новую машину Дорис. Люди смеялись и оживленно разговаривали. Когда начался семинар, я спросил, что их так поразило и над чем они смеялись.
Дорис купила машину буквально вчера, но, въезжая в гараж своего многоквартирного дома, сразу же помяла бампер. Она сказала, что прежде заплакала бы, бросилась бы домой; рухнула в постель, укрылась с головой и провела бы так целый день, чтобы никакая неудача ее больше не постигла.
Но она вспомнила то, чему ее учили на семинаре, и взглянула на машину другими глазами. Помятый бампер не должен был разрушать ее жизнь. Она рассказала, что этот день стал одним из лучших в ее жизни, потому что она не поддалась так называемой тирании событий. В жизни каждого из нас случаются неприятности - мы теряем часы, у нас крадут бумажники, мы опаздываем на автобусы и самолеты. Дорис сказала, что даже не собирается ремонтировать бампер, потому что он имеет для нее огромное значение. Она освободилась. И все кто смотрел на помятый бампер ее автомобиля и видел реaкцию Дорис на это событие, обретали такое же чувство свободы как и она сама.
Как справиться с травмой
Когда ты можешь быть спокойным
в разгар действий, это подлинное состояние
природы ... Когда тебе удается быть счастливым
среди жизненных трудностей, ты можешь
постичь истинный потенциал разума.
ХУАЧЖУ ДАОРЭН
Каждый из нас в этой жизни страдал. Нас обманывали, предавали, нам лгали, нами беззастенчиво пользовались. Многих из нас, и, возможно, вас тоже, избивали, насиловали, оскорбляли, вынуждали делать что-то против нашей воли, сексуально домогались. Мы страдали от разбитого сердца, мы переживали серьезные финансовые, духовные и физические утраты. Мы горевали, потеряв любимых и близких. Мы страдали от врожденных физических и психических заболеваний. Состояние счастья зависит от того, как мы справлялись с этими травмами и жизненными трудностями и как намереваемся делать это в будущем.
Несколько лет назад в наш центр обратился двадцатипятилетний спортсмен Питер. Он давно курил марихуану. Питера особенно заинтересовали мои еженедельные метафизические сеансы. Ему понравилась философская составляющая этих занятий, и он принял ее близко к сердцу. Мы с ним провели несколько личных сеансов. На одном из них он узнал то, что вы уже узнали из моей книги. В конце тридцатидневного курса он полностью забыл о марихуане. Через несколько месяцев он окончательно покинул наш центр - Питер попал в автокатастрофу и оказался парализованным ниже пояса. Теперь он мог передвигаться только в инвалидной коляске.
Через два дня после катастрофы я посетил его в больнице. Когда я вошел в его палату, у него вспыхнули глаза, и он сказал: «Я знаю что это - лучшее из того, что только могло случиться со мной». И сегодня он считает так же. Каждые несколько месяцев мы ним общаемся, и он рассказывает о том, как продвигается к просветлению. Он говорит, что если бы не та катастрофа, то его духовное развитие никогда не шло бы так стремительно.
Он вдохновляет всех, кто с ним встречается. Питер иногда приезжает в наш центр и общается с клиентами. Он не просто понял вселенский закон о том, что ситуация становится благоприятной тогда, когда человек может к ней приспособиться, но еще и живет в полной гармонии с ним. «Если сможешь посмеяться над неудачей, она не овладеет тобой, - сказал великий тамильский поэт-мудрец Валлувар. - Неудача подобна наводнению. Но мысли, подобные огромным валунам, способны остановить ее. Если ты откажешься горевать над горем, то горевать придется самому горю».
Что вы думаете о реакции Питера, о его словах, сказанных мне, когда я пришел навестить его в больнице: «Это лучшее из того, что могло со мной случиться»? Может быть, вы саркастически усмехнулись и проворчали: «Ну, конечно»? Может быть, вам кажется, что эти слова слишком далеки от истины? Подобная реакция показывает, что ваша личная философия чрезвычайно отличается от той, которая поддерживает Питера в его инвалидной коляске. Это значит, что все события, которые кажутся несчастными случаями, вы воспринимаете так, словно они действительно являются несчастьями. И это объясняется лишь тем, что вы именно так относитесь к обстоятельствам собственной жизни.
Мощная философия, основанная на вселенских истинах, избавит вас от роли жертвы. Вы перестанете думать, что вас используют, что вас преследуют неудачи, что ваша жизнь полна страданий и несчастий. Сильная философия поможет вам преодолеть жизненные трудности, поскольку вы будете знать что тайна раскроется сама собой и приведет вас к счастливой и идеальной развязке.
Подумайте, смогли бы вы сохранить такой же оптимистический настрой, как и Питер, окажись вы в его ситуации? Если у вас нет личной философии, способной поддержать вас в моменты трудностей, трагедий и отчаяния, которые случаются в жизни каждого из нас, то вам вряд ли удастся остаться оптимистом.
Худшие моменты, лучшие моменты
Знай, что все на свете подобно этому:
Мираж, облачный замок...
Ничто не есть то, что кажется.
БУДДА
Я на личном опыте узнал, что даже в самые тяжелые моменты жизни могут происходить прекрасные вещи, но для этого нужно исповедовать мощную личную философию. Эта истина открылась мне на примере моего сына Пакса. Он начал курить марихуану и пить пиво, когда ему было всего 15 лет. Я изо всех сил пытался отучить его от этих пагубных привычек, но мне это не удавалось. В то время я еще не знал, что подобное относительно безобидное поведение может перерасти в употребление наркотиков. Когда Паксу было 18, однажды он вернулся из школы и разрыдался. Он сказал, что подсел на героин.
В течение следующих шести лет я боролся с его героиновой зависимостью. Я записывал его на тридцатидневные, шестидесятидневные и девяностодневные программы. Ничто не помогало. Он бросал наркотики раз сорок, если не больше. И каждый раз, когда он срывался, я спрашивал его: «Почему?» И каждый раз он не мог сказать ничего внятного. Он не мог преодолеть свою зависимость. Казалось, он беспомощен перед искушением. Я постоянно боялся, что потеряю его навсегда. Я не знал, увижу ли сына живым на следующий день.
Я водил его к специалистам по детоксикации и избавлению от алкогольной зависимости, к различным психологам, психиатрам и консультантам. Все предлагали свои способы реабилитации - двенадцатишаговые программы, дополнительные консультации и все такое. Но никто из специалистов даже не пытался понять, почему Пакс пристрастился к героину. Практически каждый раз нам предлагали создать такую среду, в которой Пакс не мог бы употреблять наркотик. Мне советовали наказывать его за плохое поведение. Но я понял, что наказание не способно избавить человека от болезненной зависимости, даже если эта зависимость может привести к смерти.
Дальше случилось вот что: наркодилеры увезли Пакса в пустыню и хотели убить, потому что он украл у них наркотики. Они заставили его вырыть себе могилу. Каким-то образом ему удалось уговорить их оставить его в живых. Пакс пообещал, что достанет деньги. На следующий день после этого ужасного события он снова стал принимать героин. Когда наркодилер сломал Паксу в двух местах челюсть, чтобы вытрясти из него деньги, моему сыну пришлось отправиться в больницу, где ему наложили шину. У него шатались зубы, он с трудом говорил и почти не мог есть. Пакс вернулся домой из больницы, и я сразу же приехал, чтобы помочь ему. Я вошел в дом и не поверил собственным глазам - он снова принимал героин несмотря ни на что!
В определенный момент я преисполнился твердой решимости отучить сына от вредной привычки. Мы с ним отправились в уединенную горную хижину на побережье Калифорнии. Девять месяцев парень не имел доступа к героину. Но стоило нам вернуться, и в первую же неделю он начал употреблять героин и кокаин.
Я считал, что у Пакса есть какая-то причина, которая заставляет его принимать наркотики. Я не знал этой причины, но был уверен, что она существует. До того как превратиться в наркомана, Пакс был спортивным, общительным, счастливым парнем. Он хорошо учился и даже был отличником. Он хотел бросить героин и кокаин и вернуться к нормальной жизни, но не мог остановиться. Но я не лишал его надежды. Я никогда не прекращал подбадривать его. Я настаивал на том, чтобы он выяснил истинную причину, которая заставляет его принимать наркотики. И однажды ему это удалось. Пакс понял причину, лежащую за его болезненной зависимостью. И этот день стал последним, когда он употреблял героин и алкоголь. Стоило ему понять причину, и он смог освободиться от зависимости.
Сегодня Пакс - цельная личность. Это здоровый, счастливый, преуспевающий, трезвомыслящий, полностью исцелившийся человек, помогающий другим обрести ту же свободу, которой достиг он. Идея открыть центр по избавлению от болезненных зависимостей принадлежит именно ему. Когда он наконец освободился от своей зависимости, то сказал мне: «Теперь мы знаем как это сделать, давай же сделаем это!»
Мы с сыном открыли центр по избавлению от болезненных зависимостей и теперь плечом к плечу работаем в нем каждый день. Я вижу его и горжусь им и его достижениями - прошлыми и будущими. Он вернулся из страны умирающих, избавился от пристрастия к алкоголю и наркотикам, хотя зависимость эта была настолько сильной, что мне порой казалось, будто я его теряю. Но мы вместе смогли спасти Пакса. И все произошло благодаря ему самому и щедро любящей Вселенной, частью которой мы все являемся.
Во время своего путешествия в ад и обратно мы с Паксом очень много узнали о мире алкоголизма и болезненных зависимостей. Мы изучили все, что только было возможно, о программах реабилитации, лечении алкоголизма и наркомании. Мы на личном опыте поняли, что способствует длительному излечению, а что нет. Мы выбирали то, что помогало Паксу и другим наркоманам. Когда ничто уже не действовало, мы создали холистическую, уникальную программу, которая спасла жизнь моего сына. В нашем центре мы с Паксом применяем все, чему научились в процессе его исцеления. И все это мы используем для лечения других людей. Мы помогаем людям выявить корни своей зависимости или алкоголизма и освободиться.
Некоторые могут счесть годы наркомании потерянными навсегда. Но если вы спросите Пакса, что он думает о десяти годах наркотической зависимости - об избиениях, деградации, унижениях, потере друзей, упущенных возможностях для образования утрате уважения со стороны окружающих, о потерянных годах, - oн ответит вам, что это было для него самое ужасное и одновременно самое прекрасное время. Он расскажет вам, что благодаря этим десяти годам обрел смысл и дело всей своей жизни. Без них он никогда не решился бы создать центр по лечению зависимостей и не узнал бы какое блестящее будущее приготовила для него Вселенная. Он получил возможность спасти тысячи людей. Он скажет вам (и я не раз это слушал), что, если бы ему пришлось снова пройти через долгие годы наркомании чтобы достичь того, чего он достиг сегодня, он согласился бы. Это был самый тяжелый период. Он привел моего сына к лучшему времени в его жизни.
Эти годы дали еще один результат. Я написал книгу «Лечение алкоголизма и зависимостей: холистический подход к полному исцелению», которая помогает людям избавиться от пагубных привычек. В ней Пакс подробно рассказал историю своей жизни, а я поделился информацией об открытых нами способах исцеления. Эта книга учит людей избавляться от болезненных зависимостей с помощью тех же приемов, какие мы используем в нашем центре. Благодаря нашей книге люди могут разработать для себя собственную холистическую программу исцеления и следовать ей с помощью местных врачей. Мы вели тяжелую борьбу и преодолели серьезные испытания. Теперь мы можем дать надежду многим людям и спасти их жизни.
СТРЕСС И ВАШЕ ВООБРАЖЕНИЕ
Люди, обладающие ограниченным видением природы, исполнены страха и тревоги.
Чем сильнее они спешат, тем медленнее движутся. СЭН-ЦАНЬ.
Одним из серьезнейших препятствий на пути к счастью является стресс. Под стрессом я подразумеваю ощущения страха, тревоги, огорчения, беспокойства, неуверенности или тоски, вызванные тем, что ваше воображение рисует негативный исход прошлого, настоящего или будущего события или ситуации. Ничто другое стресса не порождает. События или ситуации не являются источником стресса, даже если вы считаете иначе.
Стресс проистекает из вашего отношения к событиям или ситуациям.
Звучит знакомо? Так и есть, потому что формула стресса совершенно аналогична формуле счастья. Во всем происходящем не содержится ни стресса, ни счастья. Предметы - это просто предметы, события - это просто события, ситуации - это просто ситуации. Сам человек наделяет их содержанием, реагируя на них определенным образом. Выбор остается за вами.
Чтобы доказать себе, что так оно и есть, вспомните, сколько раз вы испытывали стресс в связи с чем-либо таким, что так и не материализовалось или, если материализовалось, то оказалось исключительно к вашей пользе. Если бы вы с самого начала знали, что события сложатся благоприятно, то ваша жизнь была бы намного более радостной. И так можно относиться ко всем ситуациям.
Нам никогда не избавиться от стресса, поскольку мы изначально запрограммированы негативно. Но мы можем в значительной степени уменьшить остроту этого стресса. Самое сложное в снижении остроты стресса - это умение контролировать свое воображение и представлять себе позитивный, а не негативный исход.
Как же заставить себя поверить в то, что стрессовая ситуация в конце концов сложится к вашей пользе? Мы все являемся частью Вселенной, а Вселенная всегда стремится к максимальному благу для себя. Поэтому она не может позволить иного исхода, кроме благоприятного.
Для того, чтобы согласиться с этим утверждением, нужно сделать над собой определенное усилие, особенно учитывая предыдущий жизненный опыт каждого человека. Но если вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой, вы должны сделать этот скачок. Только когда вы научитесь применять этот принцип на практике и увидите результаты, вы поверите в его истинность. И тогда вы начнете улыбаться - и часто!
ОЖИДАНИЯ
Не должно удивляться тому,
чmo ты видишь или слышишь ...
Если ты готов воспринять мир таким,
каков он есть, то прuмешь его
как старого друга.
СУНРЮ СУДЗУКИ
Вы сами творите свой мир с помощью собственных ожиданий. Вы можете влиять на будущее тем, как реагируете на на настоящее. Чтобы избавиться от стресса сейчас или в будущем, положитесь на свою философию. Если в рамках своей философии вы верите в то, что все происходящее делается к вашей пользе, то стрессу просто не будет места в вашей жизни. Я постоянно убеждаю участников моих семинаров в этом, когда они начинают в это верить, то навсегда избавляются от стресса. Многие из тех, чья жизнь была буквально разрушена многочисленными стрессами, говорили мне, что мое учение явилось для них ценнейшим подарком.
Если вы контролируете свое воображение, то просто не можете испытывать страх или стресс. И это утверждение должно вселить в вас твердую уверенность и спокойствие, потому что воображение находится под полным вашим контролем. Представить себе благоприятный исход так же легко, как и негативный. Вот небольшой пример, который покажет вам, что я имею в виду.
Предположим, мы с вами живем в заложенном доме. В течение полугода мы не делали необходимых взносов, банк предъявил закладную, и продажа дома назначена на следующий месяц. Когда дом будет продан, нам придется переезжать в другое место, а нам некуда идти. Все прошлые месяцы мы нервничали, переживали, стонали и жаловались. Испытываемый нами душевный дискомфорт связан с воображаемым негативным результатом.
А теперь предположим, будто совершенно неожиданно выяснилось, что тетушка Агата, умершая год назад, оставила нам в наследство полностью оплаченный дом за городом и деньги, которых хватит на то, чтобы безбедно прожить всю оставшуюся жизнь. Узнав о завещании тетушки Агаты, мы начинаем представлять себе блестящее будущее. Воображение быстро нарисует нам счастливую жизнь в загородном доме. Предстоящая продажа дома перестанет нас интересовать и беспокоить. Мы на несколько дней предадимся веселью и радости.
Но тут раздается звонок от адвоката тетушки Агаты. Он сообщает нам, что произошла ошибка. Тетушка Агата не оставила нам ни дома, ни денег. Все досталось ее сестре. И мы снова оказываемся в прежнем состоянии - мы думаем о самом негативном исходе ситуации. Кроме того, теперь мы оплакиваем еще и потерю дома и денег тетушки Агаты.
Целую неделю мы воображаем, какие ужасные вещи с нами произойдут, когда нас вышвырнут на улицу и мы не будем знать, куда идти. А потом нам снова звонит адвокат. Сестра, которая всю жизнь ненавидела тетушку Агату, отказалась от дома. Она хочет, чтобы все наследство досталось нам. И мы снова радуемся, представляя себе такой прекрасный исход. Мы съезжаем из проданного дома и отправляемся в загородный коттедж тетушки Агаты - и обнаруживаем, что он в отвратительном состоянии и находится в плохом районе.
Нам снова звонит адвокат. В завещании вскрылось новое обстоятельство. Распоряжение относительно денег сформулировано неопределенно. Мы впадаем в панику и предвидим ужасное будущее. На следующий день к нам обращается застройщик, который хочет перестроить весь район. Он предлагает нам крупную сумму денег за дом. Мы в восторге. Наши неприятности наконец-то позади...
Теперь вы видите всю картину в целом. Что было причиной наших страданий и нашей радости? Мы сами! Наше воображение. Мы были, словно утлые лодочки в бескрайнем океане. Мы то взлетали на гребень волны, то падали в пропасть. А теперь на мгновение представьте, какой была бы наша жизнь, если бы мы с самого начала знали, что все закончится для нас благоприятно. А так и было бы, если бы наша философия основывалась на вселенских истинах. Человек всегда должен быть уверен в том, что все происходящее в его жизни делается только ради его блага, даже если в данный конкретный момент он не может представить себе это благо.
Вспомните события своей жизни, которые казались ужасными и все еще остаются такими. По-видимому, вы продолжаете оценивать их как «плохие», а следовательно, все ваши действия ведут такому результату. Еще не поздно все изменить. Поменяйте свое отношение к происходящему, и результаты тут же окажутся иными.
ПРЕПЯТСТВИЯ
Холодный осенний дождь
Скрывает гору Фудзи.
Тем радостнее будет
Увидеть ее снова.
БАСЁ
Еще одна часть мощной и здоровой философии, которая позволяет нам делать свою жизнь счастливой, - наше отношение к препятствиям. Одна из причин, покоторой в нашей жизни появляются препятствия, - это потребность в росте и развитии.Препятствия делают нас более сильными и зрелыми. Старинная поговорка гласит: цепь крепка настолько, насколько крепко ее самое слабое звено. И мы сильны лишь настолько, насколько велика наша самая большая слабость.
В действии этот принцип мы видим постоянно. Мать-птица выталкивает птенцов из гнезда, чтобы они научились летать. Она прекращает кормить их, чтобы они научились добывать пищу. Маленькие львята, играя, нападают друг на друга. Это умение пригодится им в будущем, когда придется сражаться за самку. В животном мире выживает сильнейший. Это закон природы. Слабые и больные животные погибают. Только сильнейшие самцы могут спариваться с самками.
Жизнь в мире природы тяжела, поэтому животные так сильны и выносливы. Все, кто живет на нашей планете, существуют только потому, что их предки сумели выжить. Иногда обстоятельства оказываются очень болезненными, тяжкими и даже невыносимыми для нас. Но тому есть одно простое объяснение:
Вселенная всегда старается ударить в самую слабую точку,
потому что именно ее нужно укрепить.
Ваши проблемы создаются любящей Вселенной, которая хочет сделать вас сильнее. Чтобы извлечь благо из препятствий, встречайте проблемы лицом к лицу, смело преодолевайте их, а не отворачивайтесь и не сдавайтесь.
Вот простой пример. Один из самых распространенных страхов человека - боязнь публичных выступлений перед незнакомой аудиторией. Тревога возникает из-за нашего воображения. Мы заранее предчувствуем плохой результат. Многие, в том числе и известные актеры, впадают в зависимость от транквилизаторов, без которых не могут выступать и даже просто присутствовать там, где собирается много людей.
Но им не нужны транквилизаторы - даже если врач говорит им обратное. Им необходимо всего лишь избавиться от внутренней слабости, которая заставляет думать о плохом результате.Может быть, им нужно просто преодолеть свой страх и выступать все чаще и чаще. Постоянные выступления вселят в них уверенность и веру в собственные силы.
Но вместо того, чтобы бороться с реальными причинами страха, такие люди принимают таблетку, которая избавляет их от тревоги. Транквилизаторы лишают их можности побороть свою слабость и превратиться в выдающихся ораторов.
Как же нужно справляться с жизненными трудностями? Прежде всего признайте, что ситуация или событие имеют определенную цель и направлены на ваше благо. Обстоятельства могут быть похожи на проблемы или казаться настоящими проблемами. Но все дело в точке зрения. Как только вы научитесь воспринимать неприятности как "уроки", они повернутся к вам иной стороной.Я называю их "уроками", потому что именно этим они и являются: эти ситуации вы можете осмыслить и в результате стать сильнее и умнее. Когда вы усвоите урок, препятствие потеряет смысл и исчезнет из вашей жизни.
Разумеется, без усилий с вашей стороны вы вряд ли ощутите облегчение и получите ответы на свои вопросы, потому что стать сильным, мудрым и знающим человеком можно только в борьбе с трудностями. Поймите, что цели, которые вы ставите перед собой, не являются конечными и главными целями вашей жизни, даже если вам они кажутся таковыми.
Главная и конечная цель жизни человека - это жизненный путь. Достижение целей и поиск ответов - вот что ведет вас по избранной дороге. Только на этом пути можно познать истину, постичь собственную судьбу и обрести истинное счастье.
ПРОГРЕСС
Чудо не в том,
чтобы взлететь в воздух
или пойти по воде.
Чудо - это идти по земле.
КИТАЙСКАЯ ПОСЛОВИЦА
Земля - это место открытий и опыта. Вы оказались здесь не случайно. Человек - создание духовное, он приходит на землю чтобы достичь совершенства. Его проблемы и страдания появляются в его жизни именно для этого.Если вы покинете планету, не получив жизненно важной информации, то ваша жизнь будет напоминать дальнее путешествие без познавательной или эмоциональной цели. Это все равно, что проделать огромный путь до Большого каньона, к примеру, а потом целую неделю, не выходя, просидеть в гостиничном номере. Если вы верите в то, что ваше существование - это всего лишь жизнь и смерть, а между ними сплошная борьба, то тем самым лишаете себя магии, которая делает нашу жизнь яркой, чудесной и удивительной.
Человек никогда не сходит с пути, ведущего к просветлению. Он должен понять, что является важной и неотъемлемой частью Вселенной.Просветление подобно океану, а наши пути к просветлению подобны рекам. Реки не похожи друг на друга, но все они текут в океан. Все, что мы делаем в любой момент времени, вне зависимости от того, несут ли нам эти поступки счастье или сожаление, пользу или утрату, ведет на просветлению.Даже совершая то, что потом кажется ошибкой, мы все равно остаемся на пути, ведущем к просветлению.
Прогресс на этом пути может быть быстрым или медленным - все зависит от вашего сознания. Если вы пьяным валяетесь в канаве, то, скорее всего, прогресс ваш будет медленным. Если же вы сознательно ищете просветления, которое проявляется в желании постичь свои отношения со Вселенной, то будете использовать так называемые проблемы в качестве возможностей учиться и быстро продвигаться на этом пути. И тогда вы сможете насладиться великим даром покоя, успеха, изобилия, удачи и благополучия.
Исцеление собственного прошлого
Не гонись за прошлым.
Не теряйся в будущем.
Прошлого больше нет.
Будущее еще не наступило.
Загляни в собственную жизнь здесь и сейчас.
Истинный мудрец живет в ощущении устойчивости и свободы.
БХАДДЕКАРАТТА-СУТТА
Мы еще не научились откатывать время назад и менять события, произошедшие в прошлом. Но мы можем изменить наше отношение к событиям прошлого, чтобы они перестали мучить нас в настоящем - то есть перестали портить наше "сейчас".
У каждого из нас есть большой и болезненный багаж прошлого: оскорбления, сознательные нарушения закона, направленные против нас, несчастная любовь, уязвленные чувства, воспоминания о тех, кто обманул или предал нас, события, которые причинили нам боль, упущенные возможности, ошибочные шаги, потерянные вещи, то, что мы сделали или не сделали, непонимание, которое до сих пор причиняет нам боль, утрата друзей, наши собственные поступки, которые причинили боль или разочарование другим людям и о которых мы сожалеем. .. Такой список можно продолжать практически бесконечно. Этот болезненный багаж прошлого - бесполезный тяжкий груз, без которого нам было бы гораздо лучше.
Исцеление ран прошлого помогает нам быть счастливыми в настоящем.
Как же исцелить раны прошлого? Попробуйте взглянуть на события, которые все еще причиняют вам боль, в свете нового понимания. Orкройте для себя идею о том, что все когда-то произошедшее с вами было или еще будет к вашему благу.
Для вашего счастья жизненно важно вернуться в прошлое, когда вы были еще ребенком. А потом начинайте медленно продвигаться вперед. Вспомните все значимые события своей жизни, оживите их в своей памяти - но при этом не оценивайте их и не делайте никаких заключений. Вы должны полностью принять их сердцем и разумом.
А это означает, что вы должны простить себя за те свои поступки в отношении окружающих, за которые вы продолжаете себя корить. Простите и других людей за то, что они сделали вам.Тем самым вы подтвердите справедливость событий, которые, как вам казалось, не служили вашему благу. Все, что ни делалось, было или еще будет к вашей пользе. Вы преодолеете какую-то слабость или усвоите необходимый урок, которым впоследствии сможете поделиться с теми, кто страдает и потерял надежду. Сияющий свет нового восприятия событий - это волшебная палочка, которая может снять боль и сожаления, связанные с прошлым, и заменить их чувствами приятия, покоя и счастья.
Сознательное наполнение собственной памяти нужной информацией позволит вам по-иному взглянуть на события вашей жизни. И тогда, вспоминая прошлое, вы будете ощущать счастье, а не боль. Сделайте это однажды - и каждый раз, когда эти события будут приходить вам на память, новая философия подскажет вам, что они произошли в вашей жизни только ради вашего высшего и абсолютного блага. Напоминайте себе, что не следует страдать из-за событий прошлого, поскольку они были лучшим, что только могло случиться с вами и другими людьми в тот момент. Сделать это трудно. От вас потребуется суровая на настойчивость. Но как только вы попробуете применить этот принцип на практике, то сразу же поймете, что он способен кардинально изменить вашу жизнь.
Вы можете стать счастливым, избавившись от боли минувшего и став свободным. И тогда вы сможете вольно парить в небесах. Так приятно оставить всю боль позади. Вы словно уйдете от горы проблем, которые больше никогда не станут беспокоить вас. Можете вы представить, что делаете это? Уходите от горы проблем, которые больше никогда не станут беспокоить вас? Когда вы сбросите груз ненужного багажа, то полетите, как перышко на теплом ветерке, и станете счастливым сегодня - и всегда.
Настоящий момент
Настоящий момент - чудесный момент.
ТХИЧ НХАТ ХАН
Мудрецы говорят, что лучший способ избавиться от боли прошлого и обрести настоящее счастье - это жить «сейчас».В книге "И Цзин" говорится: "Высшее существо видит и воспринимает преходящее в свете вечности".
Мы представляем себе бесконечное будущее, которое лежит перед нами, и бесконечное прошлое, оставшееся позади. Мы верим в то, что существуем в момент, который называем словом «сейчас». «Сейчас» - это крохотная грань, отделяющая прошлое от будущего. На самом же деле все совсем не так: все, что есть, было и будет, - это одно бесконечное настоящее.Разве у нас не всегда "сейчас"? Мудрец понимает эту истину:
Единственное, что существует, - это момент,
который мы называем «сейчас».
Когда мы живем в настоящем, осознаем его и целиком концентрируемся на нем, как учит нас дзен, то получаем полный контроль над неуловимым воображение. Мы перестаем жить прошлым, беспокоиться о будущем, не терзаемся мыслями о событиях, которые уже произошли или еще только должны произойти. Как уже упоминалось раньше, известный исследователь азиатской философии Алан Уоттс сказал: «Дзен - это просто... состояние сосредоточенности на том, что происходит здесь и сейчас».
И неудивительно, что в философии дзен такое большое значение придается медитации. Медитация - это прием, который помогает человеку сосредоточиться, сконцентрироваться на текущем моменте. Медитация приучает нас воспринимать саму жизнь таким же сконцентрированным и сбалансированным способом. Мы начинаем наблюдать, а не реагировать, и сопротивляемся желанию воспринимать события как плохие. Известный буддист ТхичНхат Хан говорит, что «медитация - это не бегство от жизни ... но подготовка к тому, чтобы жить по-настоящему».
Алан Уоттс сравнивает сосредоточенную жизнь с боевыми искусствами. В боевых искусствах человек «всегда должен находиться в центре и всегда быть здесь и сейчас». Он говорит:«Если вы ожидаете, что событие произойдет определенным образом, то заранее готовитесь к нему. Если событие происходит по-другому, то к тому времени, когда вы переориентируете свою энергию, будет уже слишком поздно. Поэтому нужно всегда оставаться в центре, и тогда можно будет с легкостью отклониться в направлении».Живя здесь и сейчас, по словам Уоттса, человек «находится в куда более выгодном положении: ему гораздо легче справиться с непредвиденными обстоятельствами, чем если бы он заранее беспокоился о них».
Для того чтобы можно было ощутить все преимущества медитации, она не должна быть ни долгой, ни сложной. Если вы никогда не занимались медитацией прежде, я советую вам начать с пяти минут в день. Лучше всего делать это утром, сразу после пробуждения. Но можно заниматься медитацией и в любое другое время которое кажется вам подходящим. Займите удобное положение, сядьте, выпрямив спину. Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании.
В течение пяти минут следуйте за ритмом собственного дыхания. Если заметите, что в это время начинаете думать о чем-то другом, а не о дыхании, осторожно вернитесь в прежнее состояние концентрации на дыхании. Вам необходимы пять минут полного расслабления и полной сосредоточенности на своем дыхании. Вдох, выдох, вдох, выдох, вдох, выдох. Подчеркивая важность концентрации, мастер дзен Пао-Чжи говорил: «Если разум никогда не будет отвлекаться на конкретные предметы, то, куда бы вы ни пошли, придете к просветлению».
Язык вселенной
Тех, кто полностью посвящает себя Пути, Путь наделяет собственной силой. "ДАО ДЭ ЦЗИН"
Научитесь верить в то, что Вселенная - это живое, мыслящее и обладающее сознанием существо, частью которого являемся мы все. И тогда эта вера изменит всю вашу жизнь. Она изменит ваши отношения со Вселенной, и вы окажетесь в совершенно новом мире. И мир этот будет дарить вам радость каждый день, который вам суждено провести на этой планете.
Вселенная не просто осознает и принимает нас. Она еще и общается с нами. Мы же, в свою очередь, находимся в постоянном контакте с ней. Мы общаемся со Вселенной с помощью слов, мыслей и поступков. Она отвечает на наши действия событиями.
События - это язык Вселенной.
Наиболее очевидный пример подобных событий - это то, что мы называем совпадениями. Мы думаем о человеке, и в этот момент звонит телефон. Мы поднимаем трубку и слышим голос того, о ком только что думали. Мы пытаемся найти человека, адрес которого давно потеряли. Вдруг мы встречаем старого приятеля, и он говорит: «Знаешь, кого я видел вчера?» Мы начинаем расспрашивать, приятель называет имя того, кого мы разыскиваем, и очень скоро у нас оказываются его адрес и телефон.
Мои знакомые жили на Гавайях, вдали от цивилизации. К их дому вела дорога, проехать по которой можно было только на полноприводном автомобиле, а от трассы до их дома нужно было добираться целых два часа. Моим знакомым был нужен такой автомобиль. Они часто разговаривали друг с другом об этом, но на острове была только одна такая машина, и она не продавалась. А даже если бы и продавалась, у моих знакомых просто не было столько денег. Единственным их имуществом был участок земли в Монтане, который стоил около десяти тысяч долларов. После таких разговоров жена всегда добавляла про себя, что автомобиль их мечты должен быть белым и в нем должна быть установлена отличная стереосистема.
Через две недели после очередного разговора к дому моих знакомых подъехал белый джип - точно такой, о котором они мечтали. Женщина, сидевшая за рулем, сказала, что заблудилась. Она рассказала, что привезла автомобиль на остров, собираясь здесь поселиться, но передумала и уезжает. Жена сказала: «Как славно, потому что вы сидите за рулем машины моей мечты». В качестве оплаты женщина приняла тот участок земли в Монтане и еще оставила супругам денег. Потом выяснилось, что в машине установлена превосходная стереосистема.
Совпадение?
Нет. Общение со Вселенной. Это было вселенское событие, и такие события постоянно случаются в жизни каждою из нас. Общение со Вселенной идет постоянно, хотя иногда оно оказывается более очевидным, чем в другие моменты. Чаще всего мы вообще не осознаем такого общения или воспринимаем его как удачу или знак судьбы. И из-за этого мы упускаем самый драгоценный шанс в своей жизни. Когда мы осознаем, что произошедшее событие является знаком Вселенной, она еще более активизирует общение с нами. Какая радость!
Важность установления подобного общения со Вселенной не следует недооценивать. Эта информация вкупе со знанием того, что Вселенная - живая и обладает сознанием, является самой важной истиной, которую я открыл для себя в течение жизни. Представьте, что вы идете с двухлетним малышом. Вы уверены, что полноценный разгoвор с таким ребенком невозможен. Если бы серьезное общение было возможно, то вы дали бы ребенку информацию, которая была бы чрезвычайно полезна для него. Но вы не делаете этого, поскольку считаете, что малыш неспособен понять то, что вы хотите сказать. Неожиданно ребенок смотрит на вас и спрашивает, считаете ли вы, что животные могут мыслить? Перед вами открывается целый новый мир, вы начинаете беседовать с ребенком, и общение это приносит огромную пользу вам обоим.
В точности то же самое происходит и со Вселенной: как только она убеждается, что вы понимаете и ее саму, и ее язык (события), ваше общение обогащается - и качественно, и количественно. Вы получаете массу информации и бесценную помощь. А даже самая малая помощь со стороны Вселенной играет в жизни человека огромную роль.
Как же активизировать подобное общение? Достаточно понимающей улыбки, кивка, внутренней благодарности - или, если вам хочется чего-то более яркого, радостного прыжка и восторженного крика. Как только вы начнете осознавать общение со Вселенной, результаты не замедлят сказаться. Вы еще лучше осознаете свою близость со Вселенной, и это осознание принесет вам спокойствие, радость и истинное благословение.
Секрет и улыбка
Никогда не говори: «Я не могу». Ты - бесконечен.
Даже время и пространство -
ничmo в сравнении с человеческой природой.
Ты можешь сделать все чmo угодно.
СВАМИ ВИВЕКАНАНДА
В первой главе своей книги я призывал вас быть счастливыми. При возможности выбора вы должны выбирать счастье. И счастье это не будет бессмысленным. Нет, оно будет осмысленным, потому что основывается на знании вселенской истины: все, что ни делается - происходит к вашеи пользе - и к очень значительной пользе.
Чаще всего мы реагируем на жизнь, не задумываясь над тем, как хотим отнестись к тому или иному событию или ситуации. Для того чтобы сделать сознательный выбор, нужно потрудиться. Чтобы остановиться, обдумать ситуацию, вспомнить свою цель быть счастливым, рассмотреть другие варианты и выбрать счастье, какой ни была бы ситуация, потому что она все равно направлена к вашему благу, нужно сделать над собой определенное усилие.
Самое сложное - верить этому, когда ситуация становится болезненной, когда мы теряем нечто важное или когда не получаем того, что, как нам казалось, приготовлено специально для нас. В такие моменты выбрать счастье кажется невозможным. Но многим это удается. Такие люди скажут вам, что результат стоил затраченных усилий.
Вы можете это сделать
Те, кто предпочитает быть счастливым, идут по жизни с улыбкой,, показывающей, что они знают некий секрет, который делает их счастливыми. Улыбка может быть мысленной, но она всегда есть. Что бы ни случилось, знание этой тайны заставляет человека улыбаться. Представьте, что вы вышли на прогулку и потеряли стодолларовую банкноту. Но вам известно, что на вашем счету в банке несколько миллионов. Потеря ста долларов несущественна, если у вас есть несколько миллионов. Потеря не лишит вас счастья. Сознания того, что потеря не может повлиять на ваше счастье, достаточно для того, чтобы быть счастливым - ведь в прошлом подобные происшествия вас огорчали.
Узнав эту тайну, вы заметите, что начали радоваться мелочам жизни: вы будете останавливаться, чтобы понаблюдать за воробьями, полюбоваться закатом, послушать шелест листьев на ветру, восхититься прекрасной прической встречной женщины. Все станет доставлять вам гораздо большее наслаждение: теплая ванна, прогулка, беседа с другом, спокойный отдых за размышлением о величии Вселенной. Вы прекратите обращать внимание на то, что мешает вашему счастью, на неприятные события в отдаленных местах, которые могут и не оказать влияния на вашу жизнь, на мелочи, которые в прошлом вас беспокоили, но теперь, когда вы знаете великую тайну, больше не имеют для вас никакого значения.
Грызущая тревога из-за того, что не все правильно, что должно произойти что-то плохое, что вас может постичь неудача, что вы окажетесь недостаточно умелым, знающим, сильным, ярким, просто исчезнет. Сомнения сменятся уверенностью:
Вы являетесь частью Вселенной,
и Вселенная заботится о вас как о величайшем своем сокровище.
Конечно, вы пришли в этот мир, чтобы учиться. Конечно, жизнь преподает вам уроки. Конечно, порой случаются трагедии. Конечно, определенные неудачи неизбежны. Но вам нужно научиться видеть их в другом свете. Вы споткнулись о камень, потеряли бумажник, лишились работы... Раньше эти происшествия вызвали бы у вас боль и гнев, но теперь вы знаете что они приготовлены для вас заботливой и любящей Вселенной. Вы сможете увидеть истинную суть неудачи: все события случаются в вашей жизни только ради вашей же пользы - и пользы немалой. И тогда вы ощутите истинное счастье, огромное, жизнерадостное, невероятное счастье, которое не исчезнет со временем, а станет лишь еще сильнее и больше.
И тогда вы постигнете великую вселенскую истину: все, что происходит в вашей жизни, случается только для максимального вашего
блага.
Великое обещание Вселенной
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 461; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!