Шкала организационного стресса Маклина
⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 4
Вопросы | Верно (всегда) | Скорее верно | Нечто среднее | Скорее неверно | Неверно (никогда) | |
1 | При возникновении проблем я начинаю активно | |||||
2 | После окончания рабочего дня я продолжаю думать о незавершённых или предстоящих рабочих делах | |||||
3 | Я работаю с интересными и достойными людьми, уважаю их чувства и мнения | |||||
4 | Я осознаю и понимаю свои собственные слабости и сильные качества | |||||
5 | Существует довольно много людей, которых я могу назвать хорошими друзьями | |||||
6 | Я получаю удовольствие, используя свои знания и навыки на работе и в жизни | |||||
7 | На работе мне часто неинтересно | |||||
8 | Мне интересно встречаться, разговаривать и работать с л.дьми различных мировоззрений, отличающихся от моих точек зрения | |||||
9 | Часто в моей работе я берусь за большее, чем могу успеть сделать в реальное время | |||||
10 | В выходные дни я активно отдыхаю | |||||
11 | Я могу работать продуктивно только с теми, кто близок мне по духу (культуре, интересам, менталитету), или с теми, кто похож на меня | |||||
12 | Я работаю прежде всего для того, чтобы заработать себе на жизнь, а не потому, что я получаю удовольствие от своей работы | |||||
13 | В моей работе я всегда действую рационально, чётко определяю приоритеты (первостепенные задачи) | |||||
14 | На работе я часто вступаю в спор с людьми, которые думают иначе, чем я | |||||
15 | Я испытываю беспокойство по поводу своей работы | |||||
16 | Кроме работы я успеваю заняться многими другими интересными для меня делами в различных областях (развлечения, хобби, творчество..) | |||||
17 | Я расстраиваюс, когда дело не получается так, как я хочу | |||||
18 | Часто я не знаю, как настоять на своём в спорных вопросах | |||||
19 | Я легко( без особого напряжения) нахожу выход из проблемных (профессионально трудных) ситуаций, мешающих мне достичь важной цели | |||||
20 | Я часто не соглашаюсь с моим начальником или коллегами |
Приложение 2
Шкала психологического стресса PMS-25
Вопросы | ||
1 | Я напряжён и взволнован (взвинчен) | 12345678 |
2 | У меня ком в горле, и (или) я ощущаю сухость во рту | 12345678 |
3 | Я перегружен работой. Мне совсем не хватает времени | 12345678 |
4 | Я проглатываю пищу или забываю поесть | 12345678 |
5 | Я обдумываю свои идеи снова и снова; я меняю свои планы; мои мысли постоянно повторяются | 12345678 |
6 | Я чувствую себя одиноким, изолированным и непонятым | 12345678 |
7 | Я страдаю от физического недомогания; у меня болит голова, напряжены мышцы шеи, боли в спине, спазмы в желудкеш | 12345678 |
8 | Я поглащён мыслями, измучен или обеспокоен | 12345678 |
9 | Меня внезапно бросает то в жар, то в холодЯ забываю о встречах или делах, которые должен сделать или решить | 12345678 |
10 | Я забываю о встречах или делах, которые должен сделать или решить | 12345678 |
11 | Я легко могу заплакать | 12345678 |
12 | Я чувствую себя уставшим | 12345678 |
13 | Я крепко стискиваю зубы | 12345678 |
14 | У меня нет душевного спокойствия | 12345678 |
15 | Мне тяжело дышать, и (или) у меня внезапно перехватывает дыхание | 12345678 |
16 | Я имею проблемы с пищеварением и с кишечником (боли, колики, расстройства или запоры) | 12345678 |
17 | Я взволнован, обеспокоен или смущён | 12345678 |
18 | Я легко пугаюсь; шум и шорох заставляет меня вздрагивать | 12345678 |
19 | Мне необходимо более чем полчаса для того, чтобы уснуть | 12345678 |
20 | Я сбит с толку; мои мысли спутаны; мне не хватает сосредоточенности, и я не могу сконцентрировать внимание | 12345678 |
21 | У меня усталый вид; мешки или круги под глазами | 12345678 |
22 | Я чувствую тяжесть на своих плечах | 12345678 |
23 | Я встревожен. Мне необходимо постоянно двигаться; я не могу устоять на одном месте | 12345678 |
24 | Мне трудно контролировать свои поступки, эмоции, настроение или жесты | 12345678 |
25 | Я напряжён | 12345678 |
Дата добавления: 2021-07-19; просмотров: 290; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!