Следующее упражнение поможет нам понять за что нас ценят окружающие.
Упражнение «Ладошка»
На листе бумаги каждый участник обводит ладошку и внутри контура пишет свое имя. Листики передаются по кругу, а остальные участники дописывают те качества, которые нравятся в хозяине ладошки. Листочки необходимо подписать. Когда ладошки вернуться к своему хозяину, все ребята благодарят друг друга.
По окончанию можно обсудить полученные результаты, впечатления от проведения упражнения.
- Легко ли было выполнять упражнение?
- Это упражнение показывает, что окружающие ценят в вас, какие качества вашей личности.
- Наши индивидуальные черты, качества очень часто помогают нам добиваться успеха, достигать определенных целей. Сейчас у каждого из вас есть то, чем вы можете гордиться, то чего вы уже достигли. Нужно гордиться своими успехами и не бояться о них заявить.
Упражнение «Моя Вселенная» или «Мои достижения»
Раздаю ребятам лист бумаги с рисунком Вселенной, солнце с большой буквой Я посредине; от него линии до звёзд(мои достижения),
облаков(черты моего характера) и планеты(мои увлечения).
- Ребята, вы самостоятельно оценили себя, вам помогли товарищи и, теперь, вы готовы к саостоятельной работе «Моя Вселенная».
После заполнения каждый участник зачитывает свои записи.
-Что было легче написать, а что тяжелее?
-Что нового узнали о себе и других участниках?
- Чем вы гордитесь больше всего?
- Чему бы хотели научиться у других?
|
|
|
- Когда вы говорили о своих успехах и достижениях, какое чувство испытывали? (чувство гордости, т.к. этим нужно гордиться)
Упражнение: тест-опросник «Мои ценности»
- Каждая личность имеет свои интересы, увлечения и, конечно же, ценности. При чем значимость ценностей человек определяет для себя сам. Выполняя следующее упражнение, вы сможете определиться. Что для вас является важным.
(Расставить по значимости «ценности»)
1. Наличие хороших и верных друзей.
2. Интересная работа.
3. Уверенность в себе
4. Творчество.
5. Счастливая семейная жизнь.
6. Здоровье.
7. Материально обеспеченная жизнь.
8. Свобода, как независимость в действиях и поступках.
9. Любовь.
10. Познание, стремление к «новому» – учеба.
11. Красота природы и искусство.
Вывод: Человек сам определяет свои ценности, строит жизнь в зависимости от ценности, которые ставит на первом месте.
Тест психогеометрический
Посмотрите на пять фигур (квадрат, треугольник, круг, прямоугольник, зигзаг), изображенных на листе бумаге. Выберите из них ту, в отношении которой вы можете сказать: это я. Запишите ее название под № 1, затем расставьте оставшиеся 4 фигуры в порядке вашего предпочтения.
|
|
|
Если основной формой оказался:
Квадрат- упорный, усердный, неутомимый труженик, выносливый, терпеливый, это коллекционеры. Квадрат очень внимателен к деталям, подробностям. Эмоциональная сухость, холодность мешает квадрату быстро устанавливать контакты с разными лицами.
Треугольник – сильная личность, энергичный, тяга к лидерству, импульсивность, склонность к риску, в большинстве случаев поступает по-своему.
Круг – высокая потребность в общении. Щедрость, способность к сопереживанию, спокойствие, хорошая интуиция, доверчивость, эмоциональная чувствительность.
Прямоугольник – непоследовательность и непредсказуемость в поступках, изменчивость, доверчивость, наивность, имитация поведения других людей, занижена самооценка.
Зигзаг – непоследовательность, непостоянство настроения, стремление работать в одиночку, независимость, одержимость новыми идеями, наивность.
- Надеюсь, данный тест помог вам немного узнать себя, приблизиться к нашей цели – осознание своей индивидуальности. Данный тест, конечно, 100% уверенности, достоверности не дает, кто-то узнает себя, свои черты, кто-то не совсем, засомневается.
Подведение итогов.
Просмотр видео: «Все в твоих руках».
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 119; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!