Методики лечения некоторых видов фобий
Аэрофобия
Аэрофобия это боязнь летающих средств, полетов. Лечение аэрофобии заключается в обучении пациента навыкам релаксации и контроля собственного психофизического состояния, после чего, необходимым этапом является экспозиционная терапия. Для освобождения от аэрофобии, пациенту необходимо раз за разом пережить под контролем психолога большое количество взлётов и посадок, тренируя навыки релаксации, пока его мозг не начнёт ассоциировать полёт с расслаблением, а не с паникой. Для создания атмосферы полёта при лечении аэрофобии сегодня применяются компьютерные технологи, в том числе виртуальная реальность (VRET — Virtual Reality Exposition Therapy). С помощью специального сложного компьютерно-оптического оборудования, страдающий аэрофобией пациент ощущает себя на борту самолёта, что необходимо для активации его страха. После того, как страх активирован, можно приступать к отработке навыков релаксации, повторяя виртуальный полёт раз за разом до полного избавления пациента от панической реакции. В некоторых случаях, если причиной аэрофобии является недостаток или наличие искажённой информации о безопасности полётов, когнитивно-поведенческая психотерапия может быть так же эффективна для лечения аэрофобии.
Агорафобия
Агорафобия это боязнь открытых дверей, открытого пространства. Лечение агорафобии без панического расстройства в большинстве случаев ограничивается поведенческими методами психотерапии. Убедительных данных об эффективности лекарственной терапии агорафобии без панических расстройств нет.
|
|
|
Тем не менее, при выраженном расстройстве без панических атак рекомендуют кратковременное назначение транквилизаторов (например, диазепама) на фоне продолжающейся психотерапии.
К наиболее действенным методам помощи при страхе открытых пространств относят психотерапию: занятия с психотерапевтом (или психологом), на которых дезактуализируются тревожные переживания.
Арахнофобия
Арахнофобия это частный случай зоофобии, боязнь членистоногих (преимущественно паукообразных), относится к числу самых распространённых фобий. Причём у некоторых людей гораздо больший страх может вызывать даже не сам паук, а изображение паука.
В качестве терапии против отравляющей жизнь арахнофобии хорошо зарекомендовала себя, как и при всех прочих фобиях, поведенческая терапия. Поведенческая психотерапия ставит своей целью устранение нежелательных форм поведения и выработку полезных для клиента навыков поведения.
На первом месте находятся формы конфронтационной терапии. Лечение заключается в том, что пациент напрямую сталкивается с причиной своего страха — пауком. Он общается непосредственно с пауком, вплоть до прикосновения к птицеедам или паукам того же размера. Очень важно при этом выдержать, преодолеть страх, чтобы потом сказать себе: это было вовсе не так страшно. Если избегать источника своего страха, то фобия может только усилиться. Многие люди, в прошлом страдающие фобией, после успешно проведенного лечения, держат пауков в качестве домашних питомцев. Следует отметить, что опытные разводчики пауков не советуют впадать в крайности: брать пауков на руки; возможна сильная аллергическая реакция на волоски пауков. Менее эффективный способ лечения арахнофобии — специальные компьютерные программы в которых пациенту приходилось контактировать с пауками. А так же игры в которых необходимо уничтожать паукообразных существ (психологи проводили эксперименты с игрой «Half-Life»).
|
|
|
Клаустрофобия
Клаустрофобия - психопатологический симптом, фобия замкнутых или тесных пространств. Считается, наряду с агорафобией, одним из самых распространенных патологических страхов.
Для снятия проявлений клаустрофобии обычно используются антидепрессанты (психотропные лекарственные средства, применяемые прежде всего для терапии депрессии).
|
|
|
Методы психотерапии клаустрофобии те же, что и для других видов фобий. В частности предлагается следующий метод:
Пациент обучается навыкам релаксации, контроля своего физического стресса и блокировки негативных мыслей. Поэтапное погружение пациента в пугающую его ситуацию. Клаустрофобия, возникающая в очень тесных пространствах (например когда человека зажало где-либо, если он застрял в трубе, дымоходе и т.д.), является нормой. Это защитная реакция организма, которая возникает в угрожающих жизни условиях.
Коронафобия
Нет каких-то общих рекомендаций для людей, страдающих от коронафобии. Это расстройство, как и другие фобические расстройства, требует индивидуального подхода к решению проблемы. Лечение коронафобии проводят психологи и психотерапевты. Терапия основана преимущественно на индивидуальной работе со специалистом, который помогает больному овладеть собой и своими эмоциями, проработать все внутренние конфликты, осознать реальную картину с вирусом. Доктор учит человека техникам самоконтроля, как не впадать в панику, выходя на улицу, оказавшись в общественном месте с другими людьми, посещая поликлиники в других личных целях. Сам по себе коронавирус не так опасен, как о нем говорят. Большинство случаев заболевания не требуют госпитализации, за исключением тех ситуаций, когда есть осложнения течения заболевания либо состояние больного тяжелое в силу других хронических или острых болезней. Лечение коронафобии, как правило, проходит в несколько этапов:
|
|
|
Осмотр доктором, анализ психического состояния больного; Медикаментозная терапия (только в случаях сопутствующей депрессии, бессонницы, чувства тревоги, болезненных ощущений в грудной клетке, при мигренях и пр.). Индивидуальная психотерапия (количество сеансов определяет доктор, учитывая состояние больного и отслеживая динамику психотерапевтического лечения);
Профилактика коронафобии (периодическая работа с психологом, консультации в телефонном режиме и пр.). Докторам в ходе терапии удается нормализовать психоэмоциональное состояние больного, значительно снизить или полностью устранить страх человека заболеть коронавирусом, обучить клиента техникам самоконтроля.
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 33; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!