Упражнение «Расскажи анекдот»
Цели:
– обучение невербальным способам бесконфликтного взаимодействия.
– повышение эмпатии в межличностных отношениях.
Необходимое время: 20 минут.
Процедура проведения.
Ведущий предлагает каждому участнику вспомнить какой-нибудь анекдот, который он хотел бы все рассказать. Затем он предлагает группе договориться, кто будет рассказывать первый. При этом должны соблюдаться следующие правила.
1. Во время процесса принятия решения все должны молчать
2. Рассказывать может только тот, кому все остальные дали разрешение
3. Разрешение рассказывать получает человек, когда все остальные члены группы жестом указывают на него
4. Если кто-то хочет получить право рассказывать, ему разрешается выразить свое желание, указав пальцем на самого себя.
5. После принятия решения, выбранный участник рассказывает анекдот, затем процедура повторяется.
Обсуждение.
– Что вам помогало и что мешало в процессе принятия группового решения?
– Какие стратегии общения вы использовали, чтобы договориться?
Упражнение «Общий язык»
Цели:
– развитие различных каналов общения;
– повышение внимания к невербальным способам общения;
– научение достижению взаимопонимания при использовании нестандартных способов общения.
Процедура проведения.
Участники разбиваются на микрогруппы по три человека, которые должны договориться между собой, например, о времени, месте и цели встречи. Средства общения у каждого ограничены.
|
|
|
Один – «слепой» и не может двигаться.
Второй – «немой» и тоже неподвижен.
Третий – «слепой» и «немой», но может двигаться.
Обсуждение:
– Что способствует, а что препятствует успешному поиску общего языка?
– Насколько сложно было справиться с заданием?
– Как быстро «тройка» смогла договориться?
– Проведите параллели с жизненными ситуациями, в которых люди не в состоянии договориться и общаются «как слепой с немым».
Упражнение «Кинопробы»
Цели
– развитие чувства эмпатии участников группы по отношению друг к другу;
– получение обратной связи от группы.
Необходимое время: 25 минут.
Процедура проведения: Ведущий предлагает участникам представить, что они – известные кинорежиссеры, и проводят кинопробы. Одному участнику предлагается начать выполнение упражнения первым. Он должен выбрать из группы одного «актера» и придумать для него роль, которая, по мнению «режиссера», лучше всего подходила бы для «актера». Это может быть персонаж из уже существующего фильма, спектакля, книги, или персонаж, придуманный самим «режиссером». «Режиссер» должен как можно подробнее рассказать о роли: что это за персонаж, каков его характер, его прошлое, и т.д. Затем «актер» отвечает, насколько предложенная роль подходит ему, и, возможно, рассказывает о роли, которую он сам хотел бы сыграть. После этого сам «актер» становится «режиссером», и выбирает нового «актера». Каждый участник может побывать «актером» только один раз. Ведущему необходимо следить за тем, чтобы все участники группы побывали как в роли актера, так и режиссера.
|
|
|
Обсуждение.
– Была ли роль, предложенная тебе, неожиданностью для тебя?
– Как ты думаешь, чем руководствовался «режиссер», подбирая для тебя именно эту роль?
Упражнение «Настоящий человек».
Цели:
– актуализация представлений о толерантной личности;
– обучение навыкам толерантного взаимодействия в напряженной ситуации.
Необходимое время: 30 минут.
Материалы. Карточки с написанными на них эмоциональными состояниями (страх, обида, радость, грусть и т.п.). Лист бумаги А3, Маркеры или фломастеры.
Процедура проведения.
Ведущий рассказывает о том, что у каждого есть представление, каким должен быть «настоящий человек». Он предлагает группе создать портрет такого человека, состоящий из набора качеств. Ребята предлагают, какое-либо качество и, если вся группа согласна, что оно характеризует «настоящего человека», ведущий записывает его на большом листе.
|
|
|
Затем группе предлагается «попробовать» себя в роли «настоящего человека». Желающий выходит и садится на стул перед группой. Все остальные получают карточки с написанными на них эмоциональными состояниями. Затем один из группы выходит и садится напротив «настоящего человека». Он как будто пришел к нему в гости. При этом он общается. Исходя из эмоционального состояния, которое написано на его карточке. В связи с этим желательно с начала просить выйти участников, получивших самые «проблемные» карточки (обида, злость) для создания первичного напряжения.
«Настоящий человек», общается с гостем, исходя из тех качеств, которые ранее отметила вся группа. Если ему трудно дать адекватный толерантный ответ на какое-то агрессивное высказывание в свой адрес, то он имеет право обратиться за помощью к группе.
На одно «посещение» отводится 3-5 мин. Затем «настоящий человек меняется». Желательно, чтобы в этой роли побывали все участники группы.
Обсуждение.
– Как Вам было в роли настоящего человека? Чем он похож, чем отличается от вас реальных?
– Что было в этой роли несвойственно вам?
– Хотелось бы вам в своей жизни быть рядом с таким человеком? А самому им стать? Что для этого нужно?
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 43; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!