Для оценки физического развития человека наиболее часто используют...
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ 9-11 КЛАССОВ
Инструкция по выполнению заданий
Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний выпускников средней (полной) школы по предмету «Физическая культура».
Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными.
Утверждения представлены в:
- закрытой форме, то есть с предложенными вариантами завершения. При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из 4 предложенных вариантов. Среди них содержатся как правильные, так и неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу утверждения. Правильно выполненные задания этой формы оцениваются в 1 балл.
Правильным является только одно – то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения. Выбранные варианты отмечаются зачеркиванием соответствующего квадрата в бланке ответов: «а», «б», «в» или «г»;
- открытой форме, то есть без предложенных вариантов завершения. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать слово, которое, завершая утверждение, образует истинное высказывание. Подобранное слово вписывается в соответствующую графу бланка ответов. Записи должны быть разборчивыми. Правильно выполненные задания этой формы оцениваются в 2 балл.
Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания вместо их выполнения путем догадки. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии можно вернуться к пропущенному заданию. Время выполнения задания – 40 минут.
|
|
|
Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ. Заполните анкету в бланке ответов: напишите свою фамилию, имя, отчество, № школы и класс, в котором Вы учитесь.
Желаем успеха!
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ
ЗАДАНИЯ В ЗАКРЫТОЙ ФОРМЕ
1. Слово «атлетика» в переводе с греческого означает…
а) борьба
б) бег
в) метание
г) прыжки
2. Агон- это …
а) зал для борьбы
б) стадион
в) соревнование, состязание
г) алтарь для жертвоприношений.
3. Здоровый стиль жизни – это…
а) способ жизнедеятельности личности
б) повседневная деятельность личности и общества
в) То, же, что и здоровый образ жизни
г) конкретная деятельность личности по достижению здорового образа жизни
4. В теле человека …мышц
а) 1000
б) 590
в) 700
г) 640
5. Последовательность фаз в прыжке в длину с разбега …
а) толчок, разбег, полет, приземление
|
|
|
б) разбег, толчок, полет, приземление
в) толчок, разбег, приземление, полет
г) разбег, полет, толчок, приземление
6. Физическая культура представляет собой …
а) учебный предмет в школе
б) выполнение физических упражнений
в) процесс совершенствования возможностей человека
г) часть человеческой культуры
7. Отличительными признаками физической культуры являются…
а) развитие физических качеств и обучение двигательным действиям
б) использование гигиенических факторов и оздоровительных сил природы
в) высокие результаты в учебной, трудовой и спортивной деятельности
г) определенным образом организованная двигательная активность
Слово «стадион» произошло от ...
а) места, где проходили соревнования по пентатлону
б) греческой меры длины «стадий», равной 192,27 м
в) названия здания, где тренировались атлеты
г) имя греческой богини
9. Один из видов человеческой культуры, специфика которого заключается в оптимизации природных свойств людей, принято называть …
а) физическим развитием
б) физическим воспитанием
в) физической культурой
г) физическими упражнениями
10. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение…
|
|
|
а) физической подготовленности человека к жизни
б) развитие резервных возможностей организма человека
в) сохранение и восстановление здоровья
г) подготовку к профессиональной деятельности
11. Под физическим развитием понимается …
а) процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни
б) размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность
в) процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений
г) уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом
Для оценки физического развития человека наиболее часто используют...
а) индивидуальные показатели жизненной емкости легких, формы осанки и телосложения, длины и массы тела
б) индивидуальные показатели уровня развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости. гибкости и ловкости)
в) индивидуальные показатели сформированности двигательных умений и навыков
г) индивидуальные показатели длины и массы тела
13. Укажите наиболее полное определение. Спорт – это …
а) соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в этой деятельности
|
|
|
б) специфическая деятельность по удовлетворению двигательных потребностей человека, повышению уровня его физической подготовленности и работоспособности
в) специфическая деятельность по обучению двигательным действиям в избранном виде спортивной деятельности
г) специфическая деятельность по повышению уровня физической подготовленности
14. Укажите наиболее полное определение. Здоровье - это…
а) отсутствие наследственных хронических заболеваний и вредных привычек
б) высокая устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды. к инфекционным и вирусным заболеваниям
в) состояние полного физического, духовного и социального благополучия, сочетающегося с активной творческой деятельностью и максимальной продолжительностью жизни
г) состояние полного физического и социального благополучия
15. При возникновении легких ушибов во время занятий физическими упражнениями необходимо …
а) растереть ушибленное место, затем обратиться к врачу
б) наложить тепло (горячую грелку, шерстяную кофту и т.п.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу
в) наложить холод (лед, смоченную холодной водой тряпку и т.п.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу
г) обратиться к врачу
16. Закаливание – это …
а) купание в холодной воде и хождение босиком
б) приспособление организма к воздействию внешней среды
в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми
г) укрепление здоровья
17. Прибор, с помощью которого определяют жизненную ёмкость легких - это …..
а) Спирометр
б) Амперметр
в) Акваметр
г) Вольтметр
18. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на …
а) развитие физических качеств людей
б) поддержание высокой работоспособности людей
в) сохранение и улучшение здоровья людей
г) подготовку к профессиональной деятельности
19. Осанкой называется…
а)привычная поза человека в вертикальном положении
б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
в) особенности телосложения человека
г) силуэт человека
20. Правильной можно считать осанку, если стоя у стены происходит касание…
а) затылком, ягодицами, пятками
б) затылком, спиной, пятками
в) затылком, лопатками, ягодицами, пятками.
г) затылком, спиной
ЗАДАНИЯ В ОТКРЫТОЙ ФОРМЕ
21.Искривление позвоночника в правую или левую сторону называют …
Дата добавления: 2020-11-15; просмотров: 266; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!