Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений
с использованием резиновых мячей (балл: 0,00)
|
на велотренажере (балл: 1,00)
|
в воде (балл: 0,00)
|
с использованием тера- сетов (балл: 0,00)
|
Эффект данной гимнастики
выровнять тело человека (балл: 1,00)
|
Аквааэробика, - это
аэробика в воде (балл: 1,00)
|
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
|
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
|
аэробика с мячом (балл: 0,00)
|
Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
черлидинг (балл: 0,00)
|
танец (балл: 0,00)
|
стретчинг (балл: 1,00)
|
27. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
И.И. Мидли (балл: 0,00)
|
А.А. Джефри (балл: 0,00)
|
К.А. Купер (балл: 1,00)
|
А.Р. Кингсли (балл: 0,00)
|
Назовите формы самоопределения
самоутверждение (балл: 0,00)
|
все варианты верны (балл: 1,00)
|
самосовершенствование (балл: 0,00)
|
самореализация (балл: 0,00)
|
Расшифруйте О.с
основной стиль (балл: 0,00)
|
очень сильный (балл: 0,00)
|
очень серьезный (балл: 0,00)
|
основная стойка (балл: 1,00)
|
Виды вибрации
поверхностная (балл: 0,00)
|
глубокая (балл: 0,00)
|
беспрерывная (балл: 1,00)
|
Способность к самопознанию, эмоционально-ценностному отношению к себе, самоконтролю и саморегулированию - это
самосознание (балл: 1,00)
|
саморазвитие (балл: 0,00)
|
самоопределение (балл: 0,00)
|
самоутверждение (балл: 0,00)
|
Центром самосознания является
Я - идеальное (балл: 0,00)
|
Я - реальное (балл: 0,00)
|
Я - причина (балл: 0,00)
|
Я - концепция (балл: 1,00)
|
Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
стретчинг (балл: 1,00)
|
черлидинг (балл: 0,00)
|
танец (балл: 0,00)
|
4. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
восстановительную (балл: 1,00)
|
Стремление приблизиться к некоторому идеалу, в качестве которого может выступать конкретный человек или собирательный образ - это
самореализация (балл: 0,00)
|
самосовершенствование (балл: 1,00)
|
самоактуализация (балл: 0,00)
|
самоутверждение (балл: 0,00)
|
Бодифлекс, - это
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
|
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
|
йога (балл: 0,00)
|
фитнес (балл: 0,00)
|
Показания для занятия шейпингом
заболевания спины (балл: 0,00)
|
бронхиальная астма (балл: 0,00)
|
лишний вес (балл: 1,00)
|
ОРВИ (балл: 0,00)
|
Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
Бутейко (балл: 0,00)
|
А. Стрельниковой (балл: 1,00)
|
М. Корпан (балл: 0,00)
|
Эффект данной гимнастики
накачать мышцы ног (балл: 0,00)
|
накачать мышцы спины (балл: 0,00)
|
выровнять тело человека (балл: 1,00)
|
выработать выносливость (балл: 0,00)
|
Положение занимающихся на согнутых ногах в гимнастике обозначается как
сед (балл: 0,00)
|
стойка (балл: 0,00)
|
присед (балл: 1,00)
|
Упражнение хатха-йоги
перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00)
|
глубокий сон (балл: 0,00)
|
ходьба (балл: 0,00)
|
расслабление (балл: 0,00)
|
Другое название метода прерывистой вибрации
похлопывание (балл: 0,00)
|
Пощипывание (балл: 0,00)
|
поколачивание (балл: 1,00)
|
Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
с резиновым мячом (балл: 0,00)
|
с гибкой, пружинящей пластиной (балл: 1,00)
|
с эластичной лентой (балл: 0,00)
|
со штангой небольшого веса небольшого веса (балл: 0,00)
|
Целью человека, к которой он стремится является
реальное Я (балл: 0,00)
|
актуальное Я (балл: 0,00)
|
идеальное Я (балл: 1,00)
|
динамичное Я (балл: 0,00)
|
Функцией управления саморазвитием является
анализ (балл: 0,00)
|
контроль (балл: 1,00)
|
точность (балл: 0,00)
|
пунктуальность (балл: 0,00)
|
Один из принципов дыхательной гимнастики
напряжение дыхательных мышц (балл: 0,00)
|
затрудненный вдох и выдох (балл: 0,00)
|
задержка дыхания (балл: 1,00)
|
Процесс и результат выбора личностью своей позиции, целей и средств самоосуществления в конкретных обстоятельствах жизни - это
обучение (балл: 0,00)
|
тренированность (балл: 0,00)
|
самоопределение (балл: 1,00)
|
саморазвитие (балл: 0,00)
|
Аквааэробика, - это
аэробика в воде (балл: 1,00)
|
фитнес-аэробика (балл: 0,00)
|
аэробика с мячом (балл: 0,00)
|
аэробика в высокой интенсивности (балл: 0,00)
|
В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно
гимнастические упражнения (балл: 1,00)
|
Впервые начало учению йоги было положено в
Индия (балл: 1,00)
|
Греция (балл: 0,00)
|
Египет (балл: 0,00)
|
Поперечный и продольный - это виды
прыжков (балл: 0,00)
|
шагов (балл: 0,00)
|
шпагатов (балл: 1,00)
|
Возможность человеку заявить о себе в полной мере как о состоявшейся личности - это
самосовершенствование (балл: 0,00)
|
самоутверждение (балл: 1,00)
|
самоактуализация (балл: 0,00)
|
самореализация (балл: 0,00)
|
Неэффективно организованные процессы деятельности ведущие к потерям времени
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 283; | Поделиться с друзьями:
|
Мы поможем в написании ваших работ!