Кто, ребята, утром рано - Кто, ребята, утром рано
Вводная часть
Дети заходят в музыкальный зал и строятся в шеренгу. Воспитатель сообщает детям, что они поедут в путешествие на поезде и поэтому им нужно добраться до вокзала.
| Частные задачи | Содержание | Дози – ровка | ОМУ | ||
| Способствовать улучше- нию координации движений при ходьбе, сохранению хорошей осанки. | 1) Команда «Налево!», «Шагом марш!» | 2 круга | «Очень дружно мы шагаем - никого не обгоняем!» Следить за осанкой, координацией рук и ног, за дистанцией. | ||
|
Профилактика плоскос- топия . Укрепление плечевого пояса и мышц ног. | 2) Ходьба на носках, руки вверх. | 1 круг | «Чтобы в Африку пойти, нужно срочно подрасти!» Ноги и руки прямые. Следить за осанкой. | ||
| 3) Ходьба на пятках руки на поясе. | 1 круг | «Чтоб по Африке шагать, нужно ноги укреплять!» Ноги в коленях не сгибать. Следить за осанкой. | |||
| Переход от одного вида деятельности к другой. | 4) Обычная ходьба. | 1 круг | Следить за коорди-нацией. | ||
| Способствовать улуч-шению координации движений при беге, укреплению ССС и ды- хательной системы. | 5) Лёгкий бег. | 1 мин | «Опаздываем на вокзал!» Следить за координацией рук и ног, лёгкостью бега и дыханием. | ||
| Восстановление дыхания | 6) Обычная ходьба, перехо-дящая в медленную, делая дыхательное упражнение. | 1 круг |
«Дует ветер». Вдох носом. Выдох длиннее вдоха.
| ||
| Вдох – руки вверх, Выдох – руки внешними дугами вниз, произнося звук «у» | 3 раза | ||||
| Самоконтроль за осан-кой. | 8) «На месте стой!» | Пришли на вокзал. | |||
| Переход из музыкально-го зала в спортивный. | 9) Медленная ходьба, делая вращательные движения согнутыми в локтях руками, переходящая в быструю. | 1 круг | Сели в поезд и поехали в Африку. Вращать руками, имитируя движение поезда. |
Дети «приезжают» на поезде в Африку (спортивный зал). Строятся в круг.
Воспитатель: Вот мы и приехали в Африку. Посмотрите, как здесь тепло и солнечно.
Сейчас мы с вами находимся в саванне. Саванна – это равнина, на которой растёт высокая трава, и иногда встречаются деревья. Ещё в саванне живут разные животные, с которыми мы сейчас познакомимся.
ОРУ
Ребёнок: Кто сорвал с верхушки листья?
Пусть за порчу платит штраф!
Вытянув в два метра шею,
Вдруг обиделся… (жираф).
| Частные задачи | Содержание | Дози – ровка | ОМУ |
| Укрепление мышц шеи. Закрепление навыков принимать самостоя – тельно и.п. – основная стойка (о.с.). | И.п. – о.с., руки на пояс. 1 – вытянуть шею вперёд; 2-3 – держать; 4 – и.п. | 4 раза | «Жираф тянет шею, чтобы сорвать лист с дерева». Напрягается только шея, плечи остаются на месте. |
Ребёнок: А вот бегемот.
|
|
|
Толстокожий, толстогубый,
А во рту четыре зуба.
Если он разинет пасть,
Можно в обморок упасть.
| Частные задачи | Содержание | Дози – ровка | ОМУ |
| Укрепление плечевого пояса. Развитие внимания. | И.п. – о.с. 1 – правую руку вверх, левую отвести назад; 2 – и.п.; 3 – левую руку вверх, правую отвести назад; 4 – и.п. | 4 раза | «Бегемот открывает пасть». Руки в локтях не сгибать. Следить за чередованием рук. |
Ребёнок: У этого зверя огромный рост,
Сзади у зверя – маленький хвост,
Спереди у зверя – хобот большой.
Кто же это? Кто же это? Кто такой?
Ну, конечно, это он!
Ну, конечно, это… (слон).
| Частные задачи | Содержание | Дози – ровка | ОМУ |
| Укрепление мышц плечевого пояса и спины. Закрепление навыков принимать самостояте-льно и.п. – широкая стойка. | И.п. – широкая стойка. 1 – руки вверх; 2 – наклон вниз, касаясь пола; 3 – выпрямится руки вверх; 4 – и.п. | 4 раза | «Слон хобот подни-мает, слон хобот опускает. Руки в локтях, ноги в коленях не сгибать |
Ребёнок: Что за коняшки –
|
|
|
На всех тельняшки. (зебры).
| Частные задачи | Содержание | Дози – ровка | ОМУ |
| Укрепление мышц ног. Развитие координацион-ных способностей. | И.п. – о.с., руки согнуты в локтях параллельно полу. 1 – согнуть правую ногу, бедро параллельно полу; 2 – и.п.; 3 – согнуть левую ногу, параллельно полу; 4 – и.п. | 5 раз | «Лошадка шагает, ноги поднимает». Следить за чередованием ног. Опорную ногу в колене не сгибать. Следить за осанкой. |
Ребёнок: Кто на ветках ест бананы?
Отвечайте… (обезьяны).
| Частные задачи | Содержание | Дози – ровка | ОМУ |
| Укрепление ССС и дыхательной системы. Укрепление мышц ног. | И.п. – о.с. Прыжки на двух ногах на месте. | 20 сек. | «Обезьянки прыгают» Следить за техникой отталкивания и приземления. |
| Восстановление дыхания. | Ходьба на месте. Дыхательное упражнение: Вдох – руки вверх; Выдох – руки вниз, произнося «ау». | 20 сек. 3 раза | Следить за дыхани-ем. «Заблудились». Вдох носом. |
Песня обезьян
1. 3.
|
|
|
Кто, ребята, утром рано - Кто, ребята, утром рано
Дата добавления: 2019-08-31; просмотров: 85; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!