Что представляют собой более тяжелые реакции на травмирующие события?
Исследования показывают, что у трети всех переживших тяжелую душевную травму будут проявляться более серьезные последствия этого события, часто приводящие к развитию хронического посттравматического синдрома (ПТС).
Основные симптомы ПТС могут включать:
• симптомы потери связи с реальностью, такие как отрешенность
(диссоциация), деперсонализация, утеря чувства реальности (дереализация), потеря памяти (амнезия);
• симптомы вторжения в настоящее навязчивых воспоминаний о прошлом: постоянно всплывающие в памяти события и ужасные сцены из прошлого, кошмары и видения, состояния перевозбуждения (приступы паники, гнева, изматывающей тревоги);
• симптомы страха перед воспоминаниями о травме, попытки любыми радикальными способами избавиться от воспоминаний (например, при помощи наркотиков), полная эмоциональная опустошенность и притупление чувств, невозможность их проявления, глубокая депрессия (безнадежность, беспомощность, отсутствие интереса к жизни, чувство собственной неполноценности).
Если не заниматься лечением последствий душевной травмы, то рано или поздно они могут перейти в ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Это может случиться либо вскоре после событий, либо отсрочено, через много лет. Триггером к синдрому может послужить любая новая потеря или очередной жизненный кризис.
ПТСР может включать в себя любой из следующих симптомов:
|
|
|
Хроническую депрессию, навязчивые воспоминания и образы, нарушения сна и аппетита, потерю памяти, проблемы в обучении и отсутствие концентрации. В результате утраты доверия к людям разрываются или меняются отношения с близкими или друзьями. Многие жертвы травматических событий страдают от полного отсутствия чувств – эмоциональной анастезии. У них может пропасть половое влечение и интерес к интимной жизни. Они могут неожиданно взрываться в приступе ярости, разряжая таким образом эмоции, связанные с воспоминаниями о травме. Многие из них страдают «комплексом оставшегося в живых» и обвиняют себя в том, что уцелели, а не умерли вместе с другими.
Круг пострадавших: кто нуждается в помощи?
Для того, чтобы лучше разобраться в вопросе, кто нуждается в помощи, мы прибегнем к метафоре пруда, в котором много лягушек. Представьте себе, что в пруд брошен камень, который прямым попаданием убивает одну из лягушек. Что при этом случается с другими лягушками? Их достигают, распространяющиеся от места падения камня волны, и они тоже начинают страдать от шока. В этом заключается эффект распространения волн страха и паники.
Когда травматическое событие убивает кого-то, то и свидетели происшествия тоже оказываются травмированными. Семьи, потерявшие своих близких, друзья и ровесники пострадавших - все они становятся жертвами травмы. Страдают также журналисты и отряды спасателей, первыми прибывающие к месту катастрофы и сталкивающиеся с ужасом смерти и увечий. Затем круг пострадавших продолжает расширяться за счет медицинского персонала, социальных работников, психологов и преподавателей, принимающих близко к сердцу травму своих пациентов или учеников. Многие из них впоследствии сами становятся тайными жертвами травмы. В их душах надолго остаются невидимые шрамы. Зачастую они сами не осознают, насколько серьезна их травма. Нередко случается, что они оказываются вне зоны внимания соответствующих профессиональных служб, оставаясь один на один со своей травмой.
|
|
|
Необходимость быть выслушанным.
Травма дорого обходится как ее жертвам, так и их окружающим, причиняя им мучительные душевные страдания. Шок, беспокойство, боль, гнев, вина и отчаяние не перестают теребить израненную душу. Травматические переживания нуждаются в эмоциональном отреагировании и осознании. Какая-нибудь заботливая душа должна выслушать эти истории и стать их свидетелем. Проявить к ним терпеливое внимание и безоговорочно принять их и, тем самым помочь исцелению. К сожалению, существует немало обстоятельств, блокирующих естественную потребность жертв травматических событий поделиться своими переживаниями с другими. Упомянем лишь несколько наиболее частых факторов, мешающих людям рассказать о том, что произошло:
|
|
|
• зачастую травмирующие события настолько ужасны, что просто не хватает слов, чтобы рассказать о неописуемой душевной боли, об ужасных образах, звуках, навязчивых воспоминаниях;
• семья и друзья пострадавшего часто не могут или не хотят проявить терпение, чтобы стать даже отдаленными свидетелями такой сильной боли;
• иногда пострадавшему негде искать поддержки. Его непосредственное окружение может быть к нему безразличным или даже враждебным, превращая его в отверженного.
Протянуть руку помощи.
Из-за бытующего заблуждения, что за пару недель пострадавшие «отойдут» и успокоятся, как правило, вся поддержка и сочувствие, проявленные окружающими в первые дни после травмы, исчезают как раз тогда, когда потерпевшие особенно в ней нуждаются. В этот период многие пострадавшие не решаются просить о дополнительной помощи и поддержке.. Одни боятся пробудить в памяти тяжелые воспоминания, другие испытывают страх показаться слабыми или беспомощными, а третьи просто не верят в возможность залечить глубокие душевные раны. Именно в этот период они особенно нуждаются в том, чтобы им протянули руку помощи. Она поможет людям найти в себе собственные ресурсы и выработать новые стратегии для преодоления кризиса, позволит заново почувствовать себя хозяином своей судьбы.
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 297; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!