Плечевой пояс / Грудной зажим
- Зона ярёмной вырезки. Зона идентичности (соответствия самому себе).
- Зона обиды (на ладошку ниже, в середине груди)
- Зона эмоциональной открытости (в середине грудины, на уровне сосков
- Дельтовидные мышцы – зона психопатического контроля.
- Трапециевидные мышцы - зона долга, вины, зона интегративной усталости. Индикатор стресса.
- Межлопаточная зона. Слева - зона сердца, область заблокированных эмоций.
Диафрагмальный зажим.
Подавленные эмоции.
Зона страха.
Область живота и талии, на уровне почек.
Тазовый зажим.
Сексуальная зона. Область фиксации желаний.
Основной целью телесно-ориентированной терапии является возвращение человеку изначальной целостности (Дух, Душа, Тело). Одним из методов обретения целостности является распускание телесного панциря. Прорабатывая телесные блоки, мы связываем Разум (голову), Чувства (сердце) и Желания (таз).
Важно помнить, что верхние слои (голова и шея) держат в напряжении нижележащие слои. Поэтому практическую работу следует начинать с релаксационного комплекса, расслабления головы и шеи.
Транс в телесной терапии
Транс (от фр. transir — оцепенеть, от лат. transire — переходить границы чего-либо) — ряд изменённых состояний сознания, а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека, в котором изменяется степень сознательного участия в обработке информации. Полноценная телесная терапия без транса не продуктивна.
|
|
|
В состоянии транса внимание человека преимущественно обращено на внутренние процессы. Такое состояние само по себе терапевтично. Существенную роль в трансе играет эмоциональная и интуитивная сторона. Это ключ к нашему творческому началу, к «Мудрому Я».
Милтон Эриксон – вдающийся американский психиатр, один из известнейших психотерапевтов ХХ века. Его подход к изменённым состояниям сознания лёг в основу целого направления - терапевтического гипноза, основанного на речевых паттернах и недирективных внушениях.
Эриксон первым понял значение транса и изменённых состояний в психотерапии. Ему принадлежит знаменитое высказывание: «не нужно ломиться в открытую дверь». Трансовые состояния не должны быть директивными и их не нужно никому навязывать. Эриксон считал, что самыми эффективными трансами являются поверхностные, неглубокие состояния. Он писал, что самые сильные изменения происходят практически незаметно.
Эриксоновский гипноз – это способ работы с бессознательным клиента и терапевтического использования мощного внутреннего ресурса, так называемого, «Мудрого Я».
|
|
|
В ходе телесной работы клиент неизбежно впадает в состояние транса или поверхностного гипноза, что благоприятствует глубокой проработке его проблематики и активизации внутренних ресурсов.
Рабочее состояние терапевта: в ходе работы с клиентом терапевт должен быть расслаблен и невозмутим, а также поддерживать собственное состояние транса для благоприятного протекания терапевтического процесса. Важным принципом работы с клиентом является принцип «всё ок!». Это ратификации (подтверждение, согласие) любого поведения клиента через угуканье или кивок.
Понятие телесных метафор
Телесная метафора - некоторое комплексное синтетическое представление, объединяющее в единый образ разрозненные телесные ощущения, т. е. обобщение кинестетического опыта.
Этот феномен широко известен - именно его мы имеем в виду, когда говорим: «камень на сердце», «голова налита свинцом», «ватные ноги» и т. д.
Может показаться, что телесная метафора - признак неблагополучия. Это не всегда так. Образы такого рода характерны и для ресурсных состояний. В таких случаях мы говорим: «крылья за спиной», «легкость в членах», «огонь в душе» и т. д.
|
|
|
Телесные метафоры могут представлять собой образы разной степени сложности, охватывающие тело в целом или отдельные его части, быть в той или иной степени отчетливыми, включающими конструкты из других репрезентативных систем (главным образом, визуальные).
Телесные метафоры – это психоэмоциональный комплекс, за которым может стоять и определённая психологическая проблема или сильная эмоция.
ШКАЛА МЕТАФОР (СНИЗУ):
«- 2» (минус 2) – Самые мрачные метафоры. Металл, камень, холодное, чёрное, непрозрачное, неподвижное, тяжёлое и т.д.
«- 1» (минус 1) – Метафоры полегче, но радоваться нечему. Дерево, пластик, лёд (можно растопить), стекло, резина, не плотное, вязкая жидкость и т.д.
«0» (ноль) – Нейтральное ощущение. Отсутствие ощущений в теле или их сложно дифференцировать.
«+ 1» (плюс 1) – Скорее приятные ощущения. Вода, воздух, тепло, движение.
«+ 2» (плюс 2) – Огонь, плазма, пар, жар, пламя, невесомость.
Объективным критерием того, что трансформация идёт нормально является движение:
- От тяжёлого к лёгкому;
- От тёмного к светлому;
- От неподвижному к подвижному и тягучему;
- От твёрдого к мягкому и неосязаемому;
- От холодного к тёплому.
Палсинг
|
|
|
Палсинг - холистический пульсационный массаж, который представляет собой целостную систему и является профилактическим, терапевтическим и реабилитационным методом.
Основатель направления: Тови Браунинг.
Метод базируется на плавных раскачиваниях с частотой близкой к частоте биения сердца. Он очень прост, поэтому в практических целях его может использовать и не специалист.
Отличительными особенностями холистического пульсационного массажа является целостность и мягкость подхода, как в технической, так и терапевтической части. В холистическом массаже существенное значение придается применению разнообразных технических приемов в работе с телом, способам работы с блоками, а также методам психологического и психотерапевтического воздействия. Важной особенностью инструментально-технологической модели метода является постановка реалистических и поэтапных лечебных целей, которая осуществляется с опорой на телесное осознание. Воздействие холистического массажа как целостного метода можно рассматривать в трех плоскостях: телесного, где применяются приемы массажа, остеопатии и мануальной терапии, психологического, где осуществляется психотерапевтическая работа, энергетического, обеспечивающего восстановление единого ритма за счет синхронизации работы различных органов и систем, а также сознательной и бессознательной сфер личности.
Помимо воздействия на кровеносную, лимфатическую и нервную систему, палсинг способствует собственному осознанию. В телесной психотерапии большое значение имеет осознание сигналов тела, поскольку они напрямую выражают потребности бессознательного. Осознание сигналов тела помогает человеку найти утерянное — соединиться со своим внутренним источником знания.
· Райх В. Анализ характера / пер. с англ. Е. Поле. — М. : Апрель Пресс : ЭКСМО-Пресс, 2000. — 528 с. — (Серия «Психологическая коллекция»).
· Лоуэн А. Физическая динамика структуры характера. Пер. с англ. — 1996. — 320 с.
· Эриксон М. Г. Человек из февраля: Гипнотерапия и развитие самосознания личности / Милтон Г. Эриксон, Эрнест Л. Росси; пер. с англ. Е. Л. Длугач. — М.: Независимая фирма «Класс», 1995.
· Ермошин А. Вещь в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями. – М.: Независимая фирма «Класс», 1999 г.
· Федорова Г. М., Бажурина В. Б. Холистический массаж. - СПб: Невский проспект, 2001 г.
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ К СПЕЦИАЛИСТУ
ПО НОМЕРУ ТЕЛЕФОНА:
+7 (926) 387-67-31
ИНФОРМАЦИЯ ОБ ПРЕДСТОЯЩИХ ОБУЧЕНИЯХ: Клуб телесно-ориентированной терапии (https://vk.com/event72256775)
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 318; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!