Долгой работы? Вероятно, нет. Может быть лучше будет пораньше закончить
Работу, отдохнуть во второй половине дня и вернуться к работе на следующий
День, чтобы выполнить вдвое больше.
Можно сделать больше, ничего не делая
Я думаю, что если вы сумеете так распланировать свои дела, что найдете
время для того, чтобы расслабиться и "ничего не делать", вы сделаете гораздо
Больше и к тому же получите массу удовольствия.
Один мой клиент, авиационный инженер, понятия не имел о том, что значит
"ничего не делать". Каждая минута его жизни была заполнена интенсивной
Деятельностью. У него было расписание для занятий физкультурой и спортом, в
Котором нашлось место для лыж и хоккея, водных лыж и тенниса. У него была
Подруга, которая сопровождала его в этих занятиях, хотя она предпочла бы
Порой просто посидеть у костра и расслабиться. Как и многие люди, он
Испытывал потребность все время что-нибудь делать. Ему казалось, что
"ничегонеделанье" - это пустая трата времени. Когда он "расслаблялся у
костра", он на самом деле читал журнал "Сайентифик Америкэн", или играл в
Бридж. Даже его любовные занятия подчинялись жесткому расписанию.
Ради эксперимента я предложил ему "растратить" пять минут, использовав
их не на "активные занятия", а расслабиться, тихо посидеть и немного
Помечтать. Когда он в конце концов признал, что в глубине души отвергал
|
|
|
Отдых, как пустую трату времени, он начал более критично оценивать свои
Прежние воззрения. Как только он признал, что отдых - это хороший способ
Использования времени, он перестал навязывать себе постоянную активность и
начал получать удовольствие от "ничегонеделанья". Раньше он был так занят,
Что у него не было времени для радостей жизни. Когда я увидел его через три
Года, он по-прежнему следовал активному расписанию, но теперь он мог
Уравновесить его с периодами расслабления. Поэтому, когда он приходил на
Работу в понедельник, он уже не был измотан физически тяжелыми и
Напряженными выходными днями, а выглядел отдохнувшим.
По-моему ничто не может быть абсолютной растратой времени, включая
"ничегонеделанье". Разумеется, все можно довести до крайности, и я хорошо
Помню одного своего клиента, которого пришлось выводить из состояния
Полнейшего безразличия к любой деятельности. Он вновь ожил лишь после того,
Как мы посидели с ним, разбирая его неоплаченные счета, и я сумел объяснить
Ему, что пройдет совсем немного дней, и он окажется в большой беде.
Иногда приобрести больше свободного времени можно, лишь резко сократив
|
|
|
Давление работы на человека. Если ваши попытки снять напряжение не приводят
К успеху, вы должны осуществить некоторые перемены в вашем трудовом
Положении. Руководитель финансового отдела в большом магазине одежды в
Течение двух лет постоянно работал сверхурочно. Он никак не мог заставить
Своего начальника нанять для него помощника, Наконец, он решил, что ждать
Нечего, и ушел работать в другую фирму, в которой ему не приходилось
Работать по 80 часов в неделю. Теперь он смог больше проводить время со
Своей семьей. Главный бухгалтер в этой же фирме решил аналогичную проблему
Перегрузок, начав делать ровно столько, сколько он может и не беспокоился о
недоделанном. Его решение было более успешным:
Когда начальник понял что работа не делается, он нанял для него
Помощника. Руководитель финансового отдела мог бы разрешить свою проблему с
Начальником аналогичным образом, ответив своим молчаливым саботажем на
Упрямство начальника. Таким образом он смог бы избежать двух лет мучений.
Особая проблема домашней хозяйки
Проблема свободного времени у домашней хозяйки является особенно
|
|
|
Острой. Обязательные дела висят над ней в течение 24 часов в сутки, а
Исполнение дел в срок, - например, приготовление еды, - не допускает ни
Минуты отсрочки. Вторжение непредвиденных обстоятельств носит хронический
Характер: дети ушибаются, болеют или требуют эмоциональной поддержки
Немедленно. Мать должна оставаться на месте действия постоянно. Она не может
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 137; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!