Крайне позитивирует когда вспоминаешь о своих достижениях.
Особенно когда видишь, что вот ты чего-то очень хотел, но у тебя этого не было, а потом раз и появилось и оно у тебя есть!
Когда видишь что мечты твои сбывались.
Это даёт оптимизм.
И стоит больше вспоминать такие случаи, это программирует на новые такие случаи в будущем.
Показывает, что даже самые смелые мечты сбываются.
Важно помнить, что прогресс есть.
Вспомнить каким ты был 10 лет назад и каким стал. Что умел тогда и чему научился за это время.
И видя этот прогресс наполняешься радостью, оптимизмом, восторгом. При том это же всё основано на фактах. Что делает радость особенно основательной!]
ВЛЕЧЕНИЯ
Влечение - это вид стремления.
Но влечение всегда окрашено некой сладострастной краской.
Т.е. выражено желание получить наслаждение. Будто само наслаждение и манит.
Влечения интересны тем, что даже простое их проявление часто уже даёт удовлетворение.
(Опять же - даёшь энергии свободу и она течёт - ощущаешь радость).
Рассмотрим влечение к противоположному полу.
Если вам понравилась девушка и вы открыто скажете ей об этом, то уже от
этого ощутите наслаждение.
Также здесь есть наслаждение и от самого себя, от уверенности в себе.
От некой социальной смелости.
Свободное поведение вообще способно увеличить уверенность в себе в разы!!!
*
Когда у вас возникает желание сделать что-то и вы это делаете, то вы получаете наслаждение.
|
|
|
Такой простой механизм.
Если же влечение не удовлетворяется, то возникает ощущение дискомфорта и подавленности.
Потому, влечения по возможности стоит удовлетворять.
Не запрещать, не осуждать.
Хотите сказать? Скажите.
Хотите сделать? Делайте.
Делайте то, что ХОТИТЕ сделать.
Когда вы делаете то, что хотите делать, то это создаёт радость и побуждает делать так и в будущем.
Т.е. таким образом вы сами себя мотивируете на действия способствующие радости.
Если же всё время подавлять себя и не удовлетворять влечения, то возникает другой цикл.
Где подавление действия создаёт угнетение, а угнетение подавляет действия.
В итоге человек скатывается в депрессию, лень, бездействие.
ПРАКТИКА
Выявите, что вы хотите сделать.
Можете составить список.
И вы должны именно ХОТЕТЬ это сделать.
Это должно быть именно желание, манящее и притягивающее, а не заставляние себя, не потуга.
А когда выявили, то просто реализуйте это, сделайте.
Или хотя бы сделайте шаг в этом направлении. Любой шаг в направлении желанного вдохновит вас, придаст сил и радости.
Но повторю, для начала вы должны ясно понять, что хотите сделать.
Не просто получить, как подарок, а именно сделать.
|
|
|
Заметьте, что всё хорошее в жизни происходит обычно именно после вашего решения сделать то, что удовлетворяет ваше влечение.
Сексуальные и романтические влечения могут доставить тоже много приятных чувств, если их удовлетворять.
Даже если вы просто признаетесь человеку в своём влечении - это уже вдохновит вас.
Просто расскажите о своих чувствах. Или же скажите девушке, что она кажется вам красивой.
Комплимент - это способ выразить влечение.
Удовлетворяя влечение не будьте озабочены тем, как это воспримут.
Важно просто его выразить, дать ему ход. Остальное менее важно.
Такое поведение поможет вам сохранить гармонию в себе и вокруг.
Примечание
Конечно, есть влечения которые не стоит удовлетворять.
Если вас влечёт к чему-то разрушительному.
Но и здесь стоит понять к чему вас влечёт на самом деле.
Быть может за разрушительным влечением стоит нечто вполне доброе и безобидное, например желание нежной любви, заботы...
Просто вы сами в какой-то момент перестали верить, что эта цель осуществима и потому влечние к ней сменилось досадой и желанием разрушить себя или мир.
|
|
|
Но всё же, важно понимать, что находится в основе наших влечений, под всеми наслоениями иллюзорных желаний.
ИСХОДИТЬ ИЗ КРАСОТЫ И РАДОСТИ
Взаимодействуя с Миром мы можем исходить из разных предпосылок.
Можно исходить из вдохновения красотой, а можно из ужаса и страха.
Как думаете, какой из этих путей более счастливый?
Если мы исходим из красоты, то мы сами находимся в контакте с красотой всё время.
Если же исходим из уродливого чего-то, то находимся в контакте с этим и сами себя постоянно омрачаем.
МЕЧТА И СЧАСТЬЕ
Счастье возникает когда мечты сбылись.
И это кажется невозможным.
Но это возможно. Если не путать мечты иллюзорные с мечтами реальными!
Нельзя достичь всех фантазий, но можно обрести ИСТИННУЮ ЦЕЛЬ - ЦЕЛОЕ!
То есть вернуться в целое!
*
Капля взлетела из океана и за один миг успела захотеть десятки вещей.
Она мечтала о стакане воды, о луже, о миске с водой и в самой смелой фантазии даже о пруде, о целом пруде ВОДЫ!
Как чудесно будет слиться с каплей воды! Или с целым стаканов воды!
О слиянии с прудом воды она мечтала только как о чём-то совсем невероятном. Разве может реальность быть такой прекрасной?
Разве можно получить целый пруд?!
Глупая капля, её ждал целый океан!
Но сколько глупостей успеешь придумать за миг вне целого.
|
|
|
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 224; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!