Функция эндокринной системы и обмен веществ
В механизмах реактивности особое значение имеют гипофиз, надпочечники, щитовидная и поджелудочная железы. Наибольшее воздействие на проявления реактивности организма оказывают гормоны передней доли гипофиза (тропные гормоны), стимулирующие секрецию гормонов коры надпочечников, щитовидной, половых и других желез внутренней секреции. Значение надпочечников в механизме реактивности определяется в основном гормонами коркового вещества (кортикостероидами). Удаление надпочечников приводит к резкому снижению сопротивляемости организма вредным влияниям среды и гибели человека или животного в сравнительно короткий срок. Введение гормонов коркового вещества надпочечников больным или экспериментальным животным увеличивает защитные силы организма (повышает сопротивляемость к гипоксии).
Значительное влияние на проявление реактивности оказывает щитовидная железа, что обусловлено ее функциональной взаимосвязью с гипофизом и надпочечниками. Животные после удаления щитовидной железы становятся более устойчивыми к гипоксии, что связано с понижением обмена веществ и потребления кислорода.
Количественные и качественные изменения обмена веществ существенным образом влияют на реактивность организма. Голодание, хроническое недоедание вызывают резкое снижение реактивности, подавление функции иммунной системы.
Индивидуально-типологические особенности высшей нервной деятельности и устойчивость к стрессу
|
|
|
Высшая нервная деятельность (ВНД) обеспечивает сложные поведенческие реакции организма в изменяющихся природных и социальных условиях. Способность к построению интегрированного поведения позволяет даже в условиях напряженности сохранить психологическую устойчивость, соразмерно учитывать собственные потребности и требования окружения, соотносить немедленные результаты и отсроченные последствия тех или иных поступков и пр. Ослабление высшей нервной деятельности вследствие ее перенапряжения резко снижает резистентность организма действию патогенных факторов.
Выделены две наиболее общие формы изменений поведенческой активности при кратковременных, но интенсивных стрессовых воздействиях: активно-эмоциональная, направленная на удаление экстремального фактора (агрессия, бегство), и пассивно-эмоциональная, проявляющаяся в ожидании окончания воздействия экстремального фактора (уменьшение активности, снижение эффективности защитных действий). При этом назначение активных поведенческих реакций – способствовать предотвращению неблагоприятного развития стрессогенной ситуации за счет ускоренных и усиленных защитных (агрессивных) действий. Вместе с тем, как показали результаты исследования, чрезмерная активизация поведения может привести к ошибочным действиям и даже к полной дезорганизации деятельности.
|
|
|
На развитие стресса, особенно психологического, влияет множество личностных факторов, важнейшими из которых являются тип темперамента; эмоциональная стабильность личности; локус контроля; опыт преодоления подобных стрессовых ситуаций в прошлом; особенности мышления, влияющие на восприятие стрессовой ситуации; готовность человека обратиться за социальной поддержкой и др.
Результаты экспериментов на животных позволили выявить ряд факторов и индивидуальных различий в условиях развития, влияющих на устойчивость к эмоциональному стрессу. Так, было доказано, что ранний отрыв новорожденных животных от матери, изолированное содержание, неполноценное вскармливание и эмоциональное перенапряжение в постнатальном периоде онтогенетического развития определяют предрасположенность к эмоциональному стрессу.
В рамках первых исследований, проведенных в направлении исследования стрессоустойчивосчти, основное внимание обращалось на отдельные характерологические особенности людей, предрасположенных к сердечно-сосудистым заболеваниям (ишемическая болезнь сердца и гипертония), развитие которых в значительной степени связано с эмоциональным перенапряжением и стрессом.
|
|
|
В результате данных исследований все люди были разделены на два типа: тип А – индивиды, склонные к сердечно-сосудистым нарушениям, характеризующиеся инициативностью, предприимчивостью, стремлением к продвижению по службе, конкуренции, соперничеству. Их отличительной особенностью является честолюбие, деловитость, аккуратность, способность доводить начатое дело до логического завершения, умение ценить время. Многие исследователи констатируют большую подверженность стрессу людей типа А, отмечают их склонность к неадекватной оценке стоящих перед ними задач, поспешность в принятии решений. Тип Б – индивиды, пассивные в своих стремлениях, не склонные к конкуренции, доминированию и агрессивности. Они наиболее устойчивы к сердечно-сосудистым заболеваниям.
В соответствии с учением И.П. Павлова, соотношение силы, уравновешенности и подвижности основных нервных процессов определяет типологию высшей нервной деятельности индивида. Сангвинический тип характеризуется достаточной силой и подвижностью возбудительного и тормозного процессов (сильный, уравновешенный, подвижный). Флегматический тип отличается достаточной силой обоих нервных процессов при относительно низких показателях их подвижности, лабильности (сильный, уравновешенный, инертный). Холерический тип характеризуется высокой силой возбудительного процесса с явным преобладанием его над тормозным и повышенной подвижностью, лабильностью основных нервных процессов (сильный, неуравновешенный, безудержный). Меланхолический тип характеризуется явным преобладанием тормозного процесса над возбудительным и их низкой подвижностью (слабый, неуравновешенный, инертный).
|
|
|
Сила нервной системы. Связь стрессоустойчивости с первичными индивидуальными типическими свойствами ВНД не вполне однозначна. При небольшой и средней степени психоэмоционального напряжения эффективность деятельности возрастает у всех людей, независимо оттого, какие типологические особенности проявления свойств нервной системы им присущи. Однако при большом напряжении раньше ухудшается эффективность деятельности у лиц со слабой нервной системой. Представители с высокой выраженностью силы нервных процессов проявляют большую устойчивость к значительному психоэмоциональному напряжению, тогда как при средней стрессогенности субъекты со слабой нервной системой демонстрируют высокую эффективность деятельности, иногда даже опережая лиц с сильной нервной системой. Многие исследования подтверждают тот факт, что лица со слабой нервной системой значительно менее устойчивы к любым видам стресса по сравнению с представителями сильного типа нервной системы. Это можно объяснить тем, что у ´слабых субъектов в покое энергозатраты выше и это свидетельствует о меньших энергетических ресурсах, которые могут быть мобилизованы в условиях стресса.
Инертность и подвижность. Субъекты с подвижностью нервных процессов отличаются высокой работоспособностью в напряженных условиях. Лица с инертностью характеризуются пониженной активностью, высокой тревожностью, замкнутостью, срывами в деятельности. Эти качества, в целом, являются индикаторами низкой стрессоустойчивости.
Уравновешенность нервных процессов. Нарушение баланса (уравновешенности) нервных процессов сопровождается понижением резистентности к стрессу. Можно утверждать, что в большинстве экстремальных видов деятельности, насыщенных неожиданными, сверхсложными задачами, большие шансы на успех сопутствуют лицам с сильной, подвижной и уравновешенной нервной системой, обеспечивающей высокую помехоустойчивость и стрессоустойчивость. Но это положение не переносимо на все виды активности, имеющие стрессогены, в которых продуктивность деятельности и противодействие стресс-факторам опосредуется личностными характеристиками.
Тревожность. Большинство исследователей отмечают прямую однонаправленную зависимость степени выраженности тревожности и меры подверженности стрессу. Это свойство детерминирует всю систему отношений человека и очень тесно связано с такими нейродинамическими и темпераментными свойствами, как слабая нервная система, неуравновешенность нервных процессов, эмоциональная возбудимость. У высокотревожных людей выполнение деятельности в стрессогенных условиях вызывает значительное нервно-психическое напряжение, обусловленное их чрезмерной требовательностью к себе. Вследствие этого происходит смещение мотива деятельности, при котором индивид вместо активного поиска способов решения задачи акцентирует внимание на качестве успешности своей деятельности, завышая значимость совершенных ошибок и ответственность за них.
Интроверты и экстраверты. В типологическом подходе известной является типология К. Юнга, согласно которой выделяются два типа людей – интроверты и экстраверты. Важными дифференцирующими признаками этих типов является уровень социальной активности, экспрессивности, эмоциональности. Многие исследования продемонстрировали, что вегетативные реакции в ситуации стресса более выражены у интровертови индивидов с достаточно высоким уровнем интеллекта. Это позволяет сделать вывод, что интроверты значительно более эмоционально неустойчивы, чем экстраверты. При этом обращенные внутрь себя интроверты склонны к эмоционально негативной оценке ситуации и готовы к отрицательным эмоциональным переживаниям, возможно несколько преувеличивая остроту ситуации. Экстраверты, напротив, склонны к положительным эмоциям, может быть, недооценивая при этом реального неблагополучия.
К социально-психологическим установкам личности можно отнести локализацию контроля над происходящими событиями, иначе трактуемую как экстернальность-интернальность. Локус контроля определяет, насколько эффективно может человек контролировать окружающую обстановку или владеть ею. Под внешним контролем понимается такое восприятие позитивных или негативных событий, которое не связывается с личным поведением и поэтому неподконтрольно. Экстерналы видят большинство событий как результат случайности, контролируемые силами, неподвластными человеку.
Интернал, наоборот, чувствует, что только некоторые события находятся вне сферы человеческих влияний. Даже катастрофические события могут быть предотвращены хорошо продуманными действиями человека. Внутренний контроль основан на восприятии позитивных или негативных событий как последствий личных действий и, таким образом, потенциально находящихся под личным контролем. Интерналы тратят существенную часть своей умственной энергии на получение информации, что позволяет им влиять на значимые для них события. Интерналы также имеют выраженную тенденцию разрабатывать специфические и конкретные планы действий в тех или иных ситуациях. Таким образом, чувство владения собой они могут развивать настолько, что это позволяет им более успешно справляться со стрессовыми ситуациями.
Многие исследователи данной характеристики подчеркивают большую стрессоустойчивость лиц с внутренним локусом контроля. Экстернальность же затрудняет процесс преодоления трудностей в профессиональной деятельности и чаще способствует развитию заболеваний психогенного характера.
Самооценка. Отношения к самому себе завершают структуру характера, обеспечивают целостность личности, ´выполняют функции саморегулирования и контроля развития, способствуют образованию и стабилизации единства личности. Самооценка – это чувство собственного предназначения и своих возможностей. Формирование самооценки происходит в процессе деятельности и межличностного взаимодействия. Социум в значительной степени влияет на формирование самооценки личности. Самооценка прямо связана с процессом социальной адаптации и дезадаптации личности. В качестве значимой личностной особенности, повышающей стресс-толерантность при напряженных условиях деятельности, выступает адекватная высокая самооценка.
Трудности с купированием стресса у людей с низкой самооценкой исходят из двух видов негативного самовосприятия. Во-первых, люди с низкой самооценкой имеют более высокий уровень страха или тревожности под действием угрозы, чем люди с положительной самооценкой. Во-вторых, люди с низкой самооценкой воспринимают себя как имеющих неадекватные способности для того, чтобы противостоять угрозе. Они менее энергичные в принятии превентивных мер и, вероятно, имеют убеждения, что ничего не смогут сделать для предотвращения плохих последствий.
Таким образом, реакция человека на экстремальные воздействия, восприятие и оценка этого воздействия как вредного, нежелательного фактора обусловливается не только врожденными, биологически закрепленными механизмами, но и всем комплексом свойств индивида, сформировавшихся в процессе развития и деятельности данной личности в определенной среде. От этих свойств личности зависит тип индивидуально-психологической реактивности данного человека в той или иной ситуации, характер доминирующих поведенческих реакций в условиях стресса.
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 108; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!