Глава I. Теоретические предпосылки постановки
НАУЧНАЯ БИБЛИОТЕКА - РЕФЕРАТЫ - Курсовая: Развитие специальной выносливости боксеров
Курсовая: Развитие специальной выносливости боксеров
Оглавление
Введение. 3
Глава I. Теоретические предпосылки постановки проблемы
развития выносливости боксеров. 4
1.1. Выносливость в системе спортивной подготовки боксеров. 4
1.2. Специальная выносливость и методика ее развития. 10
Глава II. Задачи, методы и организация исследования. 16
2.1. Задачи и методы исследования. 16
2.2. Методика исследования двигательных способностей. 18
2.3. Организация исследований. 21
Глава 3. Темпы изменения показателей, характеризующих
специальную выносливость к нагрузке, различающейся направленностью воздействия.
Список использованных источников. 29
Введение
Движение высокого спортивного мастерства в любом виде спортивной деятельности
и, в частности, в боксе связана с уровнем развития двигательных способностей
(силы, быстроты, выносливости) и эффективностью их взаимодействия. Высокий же
уровень работоспособности, спортивного мастерства боксера достигается на базе
развития специальной выносливости. [15,19,20]
Характерной чертой современного подхода к развитию выносливости является
стремление к совершенствованию аэробных и анаэробных механизмов
энергообеспечения [8,41,19,23]. Однако динамика развития не определяется
каким-то одним признаком и связана с совокупностью действующих факторов.
|
|
|
Цель исследования: обосновать методику развития специальной выносливости у
боксеров.
Объект исследования: тренировочный процесс боксеров-юношей.
Предмет исследования: динамика изменения специальной выносливости у боксеров-
юношей.
Гипотеза исследования: предлагалось, что одна и та же нагрузка с
направленностью на развитие специальной выносливости будет по разному влиять
на ее изменение у боксеров.
Глава I. Теоретические предпосылки постановки
Дата добавления: 2015-12-19; просмотров: 20; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!