Занятия экстремальными видами спорта
Экстрйм (англ. extreme – противоположный, обладающий высокой степенью, чрезмерный, особенный) – выдающиеся, экстраординарные действия, как правило, связанные с опасностью для жизни.[33]
Особенностью экстремальных видов спорта является возможность совершения действий с высокой степенью риска социально приемлемым способом, поэтому важной задачей в современной России является привлечение молодежи, в том числе из группы риска, в эти виды спорта, чтобы они могли реализовать свои экстремальные наклонности цивилизованным способом. В свою очередь, увлечение экстримом дает возможность дать выход негативным эмоциям и разрядиться; решить собственные проблемы; приобрести быстрый успех; изменить установки и реализовать стремление объединиться с другими людьми. С другой стороны, это возможность получения предельно острых ощущений, балансирование на грани жизни и смерти. При этом существует объективная опасность для жизни спортсмена, и по мере приобретения спортивного стажа уменьшается самоограничение.
Число людей, всерьез увлеченных экстремальными видами спорта, растет в мире очень быстрыми темпами: по статистике, количество экстремалов за последние 30 лет утроилось в США, некоторых европейских странах, Австралии, а в России – выросло почти в 1,5 раза за последние 20 лет. Экстрим часто является основной формой отдыха для «очень успешных» деловых людей, так как это хорошее средство забыть о работе. Поэтому, катаясь на горных лыжах, они выбирают самые сложные спуски, крутят сальто на водных лыжах, прыгают с парашютом, управляют реактивными самолетами и т. д. Они бесстрашны, чувствуют себя неуязвимыми. Они уверены, что полностью контролируют ситуацию.
|
|
|
Какой он, самый экстремальный спорт, который позволяет очутиться на волосок от гибели? Достоверно сказать сложно, главным образом из‑за недостатка данных – ни организаторы, ни участники экстремальных спортивных состязаний не желают предавать гласности смертельные случаи. Однако журнал «Forbes» составил свой список.
Первым в списке самых опасных видов спорта стоит бейсджампинг. Его «прародителем» является парашютный спорт. Однако в отличие от прыжков с парашютом из летательных аппаратов бейс‑прыжки совершаются с кардинально более низких высот в непосредственной близости от объекта, с которого прыгает джампер, будь то скала, здание, заводская труба или что‑то еще. В бейсе из‑за небольших высот скорость падения при выполнении прыжков очень редко достигает высоких показателей, но очень мало время полета, что часто мешает принять правильное положение тела перед открытием парашюта <…> В период с 1981 по 2007 г. зарегистрировано 114 происшествий со смертельным исходом. Попытки же самостоятельных бейс‑прыжков без соответствующего оборудования и навыков однозначно ведут к смерти.
|
|
|
Второй по опасности, травматизму и смерти – хелискиинг. Сначала вертолет забрасывает вас на горную вершину, а затем вы спускаетесь на лыжах с горных склонов. Маршруты вне трассы позволяют испытать непередаваемые ощущения – они же в десятки раз опаснее из‑за своей непредсказуемости, а зачастую и полной непроходимости. Но лыжник, как говорится, уже в полете.
На третьем месте – дайвинг – плавание под водой с аппаратами, обеспечивающими автономный запас воздуха. Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо иметь навыки, позволяющие решать большинство проблем при погружении. Но даже имея эти самые навыки, можно запросто столкнуться лицом к лицу с акулой или электрическим скатом. Что зачастую и происходит даже с самыми опытными ныряльщиками. И тогда исход событий может быть весьма печальным.
На четвертом месте – кейв‑дайвинг – погружение и путешествие по подводным пещерам. Кейв‑дайвинг обманчиво прост. Но на самом деле это не более чем легкий способ умереть. Только каверны и пещеры центральной Флориды отняли жизни более чем у 400 дайверов. Некоторые из опасностей вполне очевидны – низкая или нулевая видимость, невозможность подняться на поверхность в случае аварийной ситуации. Существует и скрытая опасность – это ил. Он есть почти в каждой системе пещер. Состоящий из глины и разложившихся растений, он способен полностью лишить дайвера видимости. Одно неверное движение ластами или рукой – и прозрачная как воздух вода становится мутно‑коричневой. В таком состоянии она может оставаться несколько дней. Так что можно никогда не найти выход из лабиринта.
|
|
|
На пятом – укрощение дикого быка… Выглядит просто. Однако, когда вы находитесь на живом быке весом почти в тонну‑другую, можно ожидать любого развития событий. Для большинства зрителей родео «буллрайдинг» является самым захватывающим зрелищем, но оно же – и самое травматичное.
На шестом месте стоит серфинг, причем не обычный, а серфинг на большой волне – чем выше волна, тем непредсказуемее исход сражения человека с океаном. Может и проглотить.
На седьмом – «стритлагинг». Этот экстремальный вид спорта изобрели в Калифорнии еще в 1970‑е, но название придумали гораздо позже. Подростки отправлялись в путь, ложась на роликовые доски и разгоняясь по трассе рядом с автомобилями. Затормозить можно было либо ногами, либо столкнувшись с препятствием или автомобилем. Иногда защитные шлемы не помогали.
|
|
|
На восьмом – скалолазание – вид спорта, вышедший из альпинизма. Несмотря на более чем полувековую историю развития скалолазания, безопасность спорта, связанного с подъемом спортсменов по вертикальным стенам на высоты, все еще под вопросом. Падение со скал чревато тяжелыми травмами и гибелью. Но многие скалолазы по‑прежнему верят, что травма – это только то, что случается с другими.
На девятом – экстремальный велокросс и «фигуры высшего пилотажа» на велосипеде.
И на десятом – рафтинг –сплав по бурным рекам с порогами.
Источник: botinok.co.il/node/37894
Растет и число самих экстремальных видов спорта. Это дельтапланеризм, парапланеризм, скалолазание, сноубординг и скейтбординг, серфинг и вейкобординг (акробатика на воде), фристайл (трюки на велосипеде), маутенбайк, сплав на порожистых и горных реках и пр.
Экстремальные виды спорта чаще всего выбирают люди определенного психологического склада (экстремалы), для того чтобы «повысить адреналин в крови», в том числе и в связи с ситуацией риска. Это люди, которые ориентированы на получение удовольствия от жизни, на неприятие самоограничений, стремятся к поиску приключений и острых ощущений, меньше ориентированы на установку долгосрочных целей. Так, по данным Ю. Д. Башкиной и С. Т. Посоховой (2007), у лиц, занимающихся экстремальными видами спорта, выраженность показателей чувства риска наибольшая (рис. 12.1).
Ю. Д. Башкина отмечает, что готовность к риску в группе экстремалов выражена у мальчиков и девочек одинаково в отличие от школьников, где готовность к риску значительно больше выражена у мальчиков (6,8 балла против 1,8 балла).
Поданным М. Н.Протопоповой и Ю. В. Байковского (2010), у 40% альпинистов‑разрядников наблюдается средний уровень риска. Лица этой группы рискуют взвешенно, при достаточно высокой вероятности успеха. Они уверены в себе, чувствуют себя защищенными, способными преодолеть трудности в привычной для себя обстановке. Однако у 60% испытуемых наблюдается тенденция к повышенному уровню риска. Следует отметить, что ни у кого из спортсменов не выявлен низкий уровень склонности к риску. Эти данные согласуются с тем, что у большинства альпинистов наблюдалась большая сила нервной системы: основная часть испытуемых имела сильную (40%) и средне‑сильную (33%) нервную систему. Известно, что лица с сильной нервной системой более склонны к риску, чем лица со слабой нервной системой, поэтому неудивительно, что только у 27% наблюдается слабая нервная система.
Рис. 12.1. Потребность в новых ощущениях и готовность к риску у спортсменов‑экстремалов и школьников (Ю. Д. Башкина, 2007).
Ф. Фарли (Farley, 1986) отнес искателей острых ощущений к людям Т‑типа («ти‑тайп», от англ. Thrill‑seeking ). Люди Т‑типа экстравертные, импульсивные, обладают немалыми творческими способностями, готовы идти на риск ради получения захватывающих дух ощущений. При этом они довольно стабильны эмоционально, меньше других подвержены депрессии, проявлениям страха и нервозности. Также было замечено, что женщины увлекаются экстримом реже, чем мужчины, это, в свою очередь, объясняется половыми различиями, т. е. у женщин готовность к риску реализуется при более определенных условиях, чем у мужчин.
Т‑тип объединяет разных людей, не только спортсменов‑экстремалов. Так, например, серфингист относится к позитивному физическому Т‑типу (Эйнштейн, к примеру, также классифицируется по Ф. Фарли как позитивный умственный Т‑тип; негативные вариации Т‑типа Фарли применяет к представителям преступного мира).
Психологи предполагают, что человек с чертой поиска острых ощущений (она даже получила сокращенное название – ПОО) имеет биогенетическую зависимость, и потребность в новых трюках и трудных условиях является практически физической. Освоенный элемент или трюк переходит в разряд опыта и умения и не приносит ощущения новизны, это заставляет спортсмена стремиться к следующему, более трудному элементу.
Следует упомянуть наблюдения и выводы спортивного психолога Эрика Бримера из Университета Квинсленда (цит. по: Горбунов Г. Д., 1977), который признает, что в экстремальных видах спорта, безусловно, присутствуют и риск, и ощущение адреналина, но вовсе не они заставляют людей постоянно испытывать судьбу. Э. Бример с коллегами исследовал, было ли стремление к риску определяющим фактором для участия в экстремальных спортивных состязаниях. За образец он взял альпинизм, серфинг и горные сплавы на байдарках.
В итоге Э. Бример опроверг традиционную точку зрения на психологию экстремального спорта и доказал, что люди, ищущие приключений, никак не соответствовали стереотипу «безумных искателей приключений». В своем исследовании он провел интервью со спортсменами‑экстремалами в возрасте от 30 до 73 лет, предметом интервью было выяснение того, что они чувствовали внутри процесса и чем были мотивированы. Он выяснил, что экстрим для них – не более чем некое событие, позволяющее обострить чувство жизни через преодоление трудностей, не менее половины (по данным Бримера) спортсменов просчитывают последствия своих действий и программируют свою психику перед выступлениями, что позволяет им прежде всего предвидеть возможные события и максимально предотвратить неожиданности, связанные с рискованным спортом.
Отношение спортсменов к выполнению рискованных упражнений зависит от уровня их мастерства. Американский исследователь С. Р. Розенталь (Rosenthal, 1968) разработал вопросник для выяснения отношения людей, занимающихся спортом, к упражнениям, связанным с риском. На вопрос о том, какое физическое и психическое состояние возникает после выполнения рискованных упражнений в спорте, в 97% случаев опытные спортсмены говорили о состоянии бодрости, приподнятости, радости, граничащей с эйфорией; новички же и лица с низким уровнем спортивного мастерства, напротив, отмечали, что после выполнения таких упражнений они испытывали депрессию, удрученность, утомление. С. Р. Розенталь считает, что существует необходимость и даже польза от применения спортивных упражнений, связанных с риском, так как они приносят радость, дают удовлетворение.
Ю. В. Голубев, опросив около 150 спортивных гимнастов, получил от большей части спортсменов ответы, что элементы риска – одна из самых привлекательных сторон данного вида спорта. Е. Вайцеховская, олимпийская чемпионка по прыжкам в воду, одной из привлекательных сторон своего вида спорта тоже назвала наличие постоянного риска.[34]
Неслучайно среди спортсменов высокого класса, занимающихся видами спорта, где имеется большой риск (прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, прыжки с парашютом, прыжки с шестом, прыжки в воду), Н. Д. Скрябин (1976) не нашел лиц с типологическим комплексом свойств нервной системы, характеризующим склонность человека к трусливости.
Кактолько миндалевидное тело мозга получает ясный и четкий сигнал об опасности, сердце начинает учащенно биться (до трех раз быстрее, чем обычно), моментально увеличивается кровяное давление, во рту пересыхает и у человека появляется непреодолимое желание избежать того, что должно случиться. В связи с такими изменениями в организме происходит большой выброс адреналина, норадреналина и соматотропина (гормона роста). В тысячные доли секунды мозг посылает сигнал в почки, которые начинают вырабатывать кортизол (биологически активный глюкокортикоидный гормон). Человек начинает дышать чаще, кровь приливает ко всем частям тела намного активнее. Иммунная система повышает свою сопротивляемость к возможным травмам и повреждениям. Так вот, сможет ли человек, например, выпрыгнуть из аэроплана и полететь с парашютом, будет зависеть от его естественного умения справляться со страхом падения и стрессом. А что заставляет людей рисковать, идя на преодоление этого естественного механизма защиты организма?
Изумрудов А. Риск – благородное дело radiuscity.ru (2009. Сентябрь)
По данным М. С. Трескуновой, 30% парашютистов выбирают этот вид спорта для того, чтобы испытать остроту переживаний страха и возбуждения, «предельных переживаний»; еще 8% занимаются парашютным спортом потому, что это «круто», потому что ими из‑за переживания ситуации опасности и риска восхищаются другие.
М. С. Трескунова выявила, что у спортсменов‑экстремалов (парашютистов) имеется отрицательная связь стажа спортивной деятельности с самоограничением, что свидетельствует о повышении ситуации риска (снижении опасения) у опытных спортсменов.
Парашютисты отличаются от спортсменов‑неэкстремалов и лиц, не занимающихся спортом, особенностями воспитания; их родители в большей степени потворствовали им в детстве и меньше запрещали, применяли минимальные санкции, родители не стремились воплотить в своих детях то, что им не удалось сделать самим.
По данным И. Н. Вербицкой (2003), у парашютистов имеется выраженная потребность в острых ощущениях, им свойственна готовность к риску, отсутствие боязни неудач, исследовательская направленность, активность в освоении окружающего мира, экстравертированность, эмоциональная устойчивость, эмпатийность.
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 534; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!