Выявление конструктов и ценностей
см. с. 31
Создание очерка самохарактеристики
В литературе существует такое понятие, как очерк. Сейчас мы будем писать очерки. Но особые очерки — очерки самохарактеристики в профессиональной деятельности. Как они пишутся? Очерки пишутся о себе в свободной форме, причем в третьем лице. То есть если бы я писал очерк самохарактеристики о себе, то я написал бы: «Виталий Климчук — это... Он работает...» Пишите этот очерк, используя не только свои ранние знания о себе, но и привлекая все те знания, которые вы получили на наших занятиях. Сделайте анализ ценностей и качеств личности, которые проявляются в работе и т. п. Время на выполнение этого задания — 30—50 минут, объем — 2—3 страницы.
Давайте представим их и обсудим.
54
Медитация «Источник энергии» ( Занюк С , 2001)
Сядьте удобно. Расслабьтесь. Представьте деятельность, к которой вы хотите развить интерес, и внутреннюю мотивацию как источник энергии. Конкретно и ярко вообразитепредмет вашей деятельности (определенную тему, закономерность). Сконцентрируйтесь на нем. Вообразите, как предмет нашей деятельности согревает вас, дает энергию, вдохновляет на работу. Представьте, как эта энергия влияет на ваш мозг, стимулирует нервные клетки.Вдыхайте эту энергию. Вообразите, как энергия вливаетсяв мозг. Приятные энергетические волны накатываются на нас. Поместите источник энергии справа от себя. Ощутите его влияние на правое полушарие мозга. Теперь расположите его слева. Вообразите источник энергии перед собой. Этой творческой энергии у вас так много, что вы хотите ею поделиться с окружением. Направьте эту энергию на кого-то, кого вы хотите поддержать, вдохновить на работу.
|
|
ЦЕЛЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Приветствие
Давайте сейчас поприветствуем друг друга с помощью нашего традиционного ритуала.
Внутреннее состояние ( Хрящева Н . Ю ., 2000)
Начнем сегодняшний день так: бросая мяч друг другу, будем называть имя того, кому бросили мяч. Тот, кто получил мяч, принимает позу, которая отображает его внутреннее состояние. Все остальные повторяют эту же позу и стараются ощутить и понять состояние своего коллеги.
Обсуждение. Как вы думаете, у кого какое сейчас состояние?
Вступительное слово
Мы провели большую работу по самопознанию и обретению новых знаний. Сегодня мы с вами переходим к основному этапу нашего тренинга — к поиску пути к изменениям.
55
Разминка «Пожелание друга»
( идея - Фопель К ., 2000)
Возьмите свои рабочие альбомы. Сначала просмотрите свои записи по второму дню (теоретический этап). Восстановите в памяти основные моменты. Прочитайте также очерк самохарактеристики, взгляните на свои конструкты, ценности и жизненный путь.
|
|
Теперь пусть каждый сосредоточит свое внимание на смысле и цели своего участия в нашей группе. Закройте глаза. Пусть вам вспомнится человек, который, как вам кажется, заинтересован в том, чтобы вы принимали участие в работе нашей группы, и ожидает от вас каких-то изменений. Это может быть просто ваш знакомый, а может быть какой-то близкий человек.
Теперь вообразите, что этот человек говорит вам, чему вы должны здесь научиться.
Откройте глаза. Запишите в свои альбомы эти пожелания.
Обсуждение. Каждый рассказывает о своей цели Все записывают в альбомы цели участников группы.
Правила создания очерка фиксированной роли
А сейчас мы будем конструировать новые личности. Каждый из нас получит возможность стать творцом нового человека, побыть драматургом своей жизни.
Мы будем снова создавать очерки-пьесы, но уже не самохарактеристики, а очерки фиксированных ролей. Мы создадим новые роли для своих коллег.
При написании этих очерков будем пользоваться системой определенных правил:
1. Следует развивать основную тему, а не исправлять незначитель
ные недостатки.
2. Можно использовать резкий контраст.
|
|
3. Необходимо приводить в движение поступательные процессы,
а не создавать какие-то новые состояния.
4. Роль должна иметь гипотетический характер (принимать во
внимание события из повседневной жизни).
5. Роль должна быть близка человеку.
Однако очерки мы будем создавать постепенно, шаг за шагом, не спеша, ведь мы держим в руках жизни других людей...
Если группа высокоразвитая, можно дать большую свободу в написании очерков. Если же нет — эту функцию должен взять на себя тренер.
56
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 191; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!