Типичные ошибки и проблемы новичков
Как уже отмечалось, причина неудач при попытках попасть в фазу почти всегда кроется в ошибках, которые совершает практик в силу недостаточного понимания действий или неспособности соблюдать какие-то условия. Для облегчения поиска тех самых ошибок, которые вы могли совершить, предлагается данный список. Конечно, он очень краткий, так как типичных ошибок известно гораздо больше, но в нем содержатся только наиболее распространенные. Это позволит вам быстрее найти ошибку и сконцентрироваться только на нужных задачах, не обращая внимание на второстепенные.
Начало практики с прямых техник вместо непрямых.·
Представление, воображение движения при техниках· разделения вместо попытки встать, взлететь, выкатиться и т. д., просто не напрягая мышц.
Непедантичное выполнение инструкций.·
Ошибки непрямых техник:·
— отсутствие попыток после физического движения по пробуждению;
— отсутствие попытки разделиться в первую очередь, если пробуждение произошло без движения;
— возвращение назад в тело, когда разделение не получилось до конца, вместо того чтобы его «прорвать»;
— ожидание и потеря времени в циклах вместо активных действий без перерыва;
— сомнение в успешности попытки;
— вялость во время действий;
— избыточная активность;
— слишком долгое выполнение техник, если они не проявляют себя, хотя их в этом случае нужно менять через 3–5 секунд;
|
|
|
— смена техники, когда она проявляет себя, вместо того чтобы на ней сконцентрироваться;
— осуществление меньше четырех циклов;
— остановка в действиях, когда начинает что-то работать, наблюдение за происходящим, когда нужно наоборот активизироваться.
Ошибки осознания во сне:·
— не зафиксированное намерение при засыпании;
— неискреннее и поверхностное намерение, хотя оно должно быть глубоким чувством, ярким желанием;
— недостаточные усилия при вспоминании снов, хотя при их записи это нужно делать очень усердно;
— при создании якоря поверхностный анализ состояния при встрече с ним в реальности, что ведет к тому же во сне и мешает возникновению осознанности;
— нерегулярность действий, направленных на осознание во сне.
Ошибки прямых техник:·
— полный контроль над действиями, хотя должно быть плавающее состояние сознания;
— слишком частые и длительные попытки;
— недостаточные или слишком глубокие «провалы»;
— всегда неудобное положения для сна, даже если состояние очень бодрое;
— раздражение во время техник вместо удовольствия от самого процесса;
— хаотичный выбор техник и частая их смена не только от попытки к попытке, но и во время одной из них вместо четкой стратегии действий и набора определенных техник;
|
|
|
— истеричное отношение и желание во что бы то ни стало освоить прямые техники, когда с этим нужно работать хладнокровно, так как иначе ничего не получится.
Слишком ранние выводы о каких-либо техниках без должного количества попыток.·
Выполнение прямых и непрямых техник в течение суток, хотя нужно концентрироваться на чем-то одном.·
Глава третья
Управление фазовым состоянием
Прежде чем начать использовать фазу (астрал) для самолечения, нужно не только попасть в это состояние, но и понимать, как им управлять, ведь это совсем иной мир, в котором действуют совсем иные законы. Данная глава содержит все основные сведения по этому вопросу. Подробная информация отражена в книге «Учебник школы внетелесных путешествий».
Углубление фазы
Одним из самых важных и необходимых действий в фазе является ее углубление. Если вы будете игнорировать данный пункт, то можете не рассчитывать не только на качественные переживание и полноценное состояние фазы, но и на результат в самолечении. Суть этого действия в том, что изначально фаза часто бывает далеко не в идеальной форме и ее требуется специальными действиями доводить до нужной кондиции.
|
|
|
Мы очень-очень кратко рассмотрим техники углубления, но сначала вы должны понять, что бывает с ними и без них. Допустим, вы смогли попасть в фазу и первым делом стали пытаться применять технологии самолечения или диагностики. Мало того, что переживание может быстро закончиться на полпути, так и само оно может показаться чем-то вроде сна, смутным, нечетким, не таким уж реалистичным, как вы об этом читали. В другой ситуации вы попали в фазу, сразу применили техники углубления и… просто оказались в шоке от того, что с вами произошло. Вместо того чтобы сразу приступить к самолечению, вы сначала можете просто залюбоваться самой фазой и ее глубиной. В этот момент вы можете ее даже испугаться, так как это уже невероятно красочное, более реальное, чем повседневность, переживание. Мало того, благодаря этому факту оно будет значительно дольше, а все осуществляемые в нем действия в самолечении будут обладать куда большим стабильным эффектом.
Не зная и не применяя техники углубления, только благодаря случайности вы будете попадать в ту знаменитую фазу, которая по-доброму свела с ума многие тысячи людей.
Самое интересно, что ничего сложного в техниках углубления нет. Суть их проста — испытывать как можно больше ощущений. Чем больше ощущений — тем вы глубже в фазе, тем она стабильнее. К примеру, что вы сейчас представляете собой как живое существо? Это совокупность ощущений и мыслей. То есть без ощущений человек никто, и именно на их раздражении основано большинство типов техник. Самих техник углубления очень много, но мы разберем всего одну, которую вам надо будет применять каждый раз, тем более что она самая эффективная. Это сенсоризация ощущений.
|
|
|
Как только вы попадете в фазу, как только сможете полностью разделиться с телом, тут же все вокруг ощупывайте и рассматривайте. Делать это нужно очень внимательно, очень активно и очень качественно. Если речь идет об ощупываниях, то вы должны прикасаться к предметам вокруг вас и к своему телу не дольше 1 секунды, но за это время нужно четко почувствовать структуру предмета, его температуру и прочие качества. Если речь идет о зрении, то вы также должны всматриваться в самые мелкие детали объектов (точка на обоях, нить в шторе, угол корешка книги и т. д.) также не более 1 секунды, успевая за это время внимательно всмотреться в объект, словно настроить фокус. Самое важное в присматривании — делать его нужно только с 7—13 сантиметров от глаз, то есть с близкого расстояния от объекта. При этих техниках очень важно еще и двигаться в пространстве и поступательно осматривать и ощупывать объекты в разных уголках. Это позволит вам дополнительно углубиться с помощью сенсоризации моторики.
Как только вы начнете делать сенсоризацию ощущений, пространство тут же будет становиться все ярче и четче, пока за 5—15 секунд не станет как минимум таким же ярким как физический мир. После этого вы можете считать, что попали в полноценную фазу. Важно отметить, что, осуществляя углубление, нужно добиваться эффекта, стремиться к нему, а не просто выполнять для галочки.
Удержание фазы
Если вы не знаете (или забыли) о техниках удержания фазы, ваше общее время нахождения в этом удивительном по сути и возможностям пространстве будет ограничено тем природным ресурсом, который у вас есть. У большинства это 10–20 секунд, у некоторых — несколько минут. Если вы хотите успеть в фазе как можно больше, включая самолечение и диагностику, то вам потребуется куда больше времени. В этом помогут техники углубления, давая возможность находиться в фазе значительно дольше, чем это позволяет природа.
По объективному времени находиться в фазе вряд ли возможно больше 15 минут, и это очень много для практики и почти недостижимо. Считается нормальным уровень от 2 минут, время от 5 минут можно считать профессиональным уровнем. Другой вопрос, что все это объективное время. Как правило, у новичка одна минута уже воспринимается за 10 минут и больше. И даже находясь там 2 минуты, вы сможете успеть осуществить план действий из трех—семи пунктов, если составите его заранее. Ведь в фазе, в отличие от реальности, не тратится время на перемещение и нахождение чего бы то ни было, почему все происходит очень динамично и активно, позволяя много чего осуществить в самые сжатые промежутки времени.
Что касается удержания, то это тема значительно сложнее углубления, так как состоит из нескольких составляющих, которые мы также рассмотрим в сжатом виде.
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 422; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!