Перечень спортивного инвентаря,
необходимого для организации выполнения контрольных упражнений:
1. Секундомер;
2. Измерительная линейка;
3. Измерительная рулетка;
4. Перекладина гимнастическая;
5. Бруски деревянные размером 50х50х100 мм;
6. Мат гимнастический.
Оценка результатов вступительных испытаний
Результат каждого контрольного упражнения оценивается по десятибалльной шкале. Отметка «0» (ноль баллов) выставляется абитуриенту в случае отсутствия результата при выполнении контрольного упражнения или отказа от его выполнения.
Критерии оценки контрольных упражнений представлены в таблице.
Таблица. 10-балльные шкалы оценки результатов контрольных упражнений
| Контрольные упражнения (единицы измерения) | Баллы | ||||||||||||
| 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||||
| Юноши | |||||||||||||
| Подтягивание на перекладине (раз) | 16 | 15 | 13 | 12 | 11 | 8 | 6 | 3 | 2 | 1 | |||
| Прыжок в длину с места (см) | 252 | 247 | 242 | 237 | 231 | 220 | 212 | 203 | 192 | 182 и менее | |||
| Бег 30 м (с) | 4,2 | 4,3 | 4,4 | 4,5 | 4,6 | 4,8 | 5,0 | 5,1 | 5,3 | 5,5 и более | |||
| Челночный бег 4х9 м (с) | 8,6 | 8,8 | 8,9 | 9,0 | 9,1 | 9,3 | 9,5 | 9,7 | 9,9 | 10,1 и более | |||
| Наклон вперёд из исходного положения «сидя на полу» (см) | 19 | 16 | 14 | 12 | 10 | 6 | 3 | -1 | -5 | -8 и менее | |||
| Девушки | |||||||||||||
| Поднимание туловища за 1 минуту (раз) | 57 | 55 | 53 | 52 | 50 | 47 | 44 | 41 | 38 | 37 и менее
| |||
| Прыжок в длину с места (см) | 200 | 194 | 189 | 184 | 179 | 168 | 158 | 147 | 137 | 126 и менее | |||
| Бег 30 м (с) | 5,0 | 5,1 | 5,2 | 5,3 | 5,4 | 5,5 | 5,7 | 5,9 | 6,1 | 6,3 и более | |||
| Челночный бег 4х9 м (с) | 9,8 | 9,9 | 10,1 | 10,2 | 10,4 | 10,7 | 11,0 | 11,2 | 11,5 | 11,8 и более | |||
| Наклон вперёд из исходного положения «сидя на полу» (см) | 22 | 21 | 19 | 17 | 16 | 12 | 9 | 5 | 2 | -2 и менее | |||
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 195; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!