Виды, характеристика и классификация функциональных состояний
Виды функциональных состояний [6, 41].
Утомление – это функциональное состояние организма, проявляющееся во вре́менном снижении работоспособности, в неспецифических изменениях физиологических функций, в ряде субъективных ощущений, объединенных чувством усталости в результате выполнения интенсивной или длительной работы.
Монотония – это специфическое функциональное состояние, характеризующееся снижением уровня жизнедеятельности в результате воздействия однообразных раздражителей, т. е. снижением внешней стимуляции.
Классификация функциональных состояний.
Все частные виды функциональных состояний классифицируются по определенным признакам – по влиянию на показатели деятельности, по механизму формирования реакции, по внешним и внутренним проявлениям и т. д.
Психические состояния можно различать:
- по характеру причин возникновения (личностные и ситуативные);
- по уровню развития: глубокие (страсть) и поверхностные (настроение);
- по направленности реакций: действующие положительно (вдохновение) и отрицательно (апатия);
- по уровню осознанности;
- по длительности проявления и т. д.
Одна из классификаций основана на соотношении функциональных состояний с различными характеристиками деятельности, выполняемой субъектом. Полноценное выполнение трудовых задач предполагает установление функционального состояния, которое обеспечивает эффективную работу человека. Это положение определяет возможность использования классификационного критерия допустимости и недопустимости состояния с точки зрения эффективности и «цены деятельности», – отсюда состояния классифицируются на разрешенные и запрещенные для конкретной работы. В зависимости от характера деятельности и требований к ее результату одно и то же состояние (например, утомление) может быть разрешенным или запрещенным.
В соответствии с механизмами формирования функционального состояния выделяется состояние «адекватной мобилизации» (оптимальное соответствие ответной реакции комплексу воздействующих факторов) и состояние «динамического рассогласования» (отсутствие адекватности ответной реакции задачам и условиям выполняемой деятельности).
Классификация состояний может осуществляться с помощью характеристики содержания и протекания трудового процесса, например состояние монотонии (однообразие деятельности), сенсорного голода (в ситуациях дефицита сенсорной информации), психологического стресса, состояния тревоги и т. д.
Особый класс составляют эмоциональные состояния, отражающие отношение субъекта к ситуации и внутреннюю оценку возможности реализовать свои потребности в определенных условиях деятельности. Эти состояния проявляются в настроении, эмоциях (страх, радость и т. д.), аффектах, влечении, страсти, а также в переживаниях общебиологической направленности (голод, половое влечение, ярость). Вне зависимости от качества и смыслового содержания эмоциональных состояний все они могут быть разделены на две группы: эмоциональное напряжение, обеспечивающее адекватное требованиям трудовой ситуации повышение расходов внутренних ресурсов, и эмоциональная напряженность, приводящая к нарушению выполняемой деятельности.
Некоторые виды деятельности вызывают развитие экстремальных состояний – реакции организма и психики в ответ на воздействие чрезмерных значений привычных и необычных факторов внешней среды и трудового процесса, в результате чего возникает рассогласование в деятельности системы функциональной регуляции состояния человека.
Коррекция функциональных состояний.
Коррекция функционального состояния - исправление нарушений в функционировании основных систем организма.
Под профилактикой неблагоприятных функциональных состояний понимается комплекс мероприятий, направленных на предупреждение развития или на ликвидацию (полную или частичную) уже возникших состояний.
Условия жизни большинства людей, ведущих активный образ жизни, диктуют ненормированный рабочий день, перманентный стрессовый фон от выгорания на работе, несбалансированное питание, гиподинамию. Режим стабильного эмоционального перенапряжения, склад мышления и привычки, определяют ведение так называемого «вредного образа жизни». В результате организм теряет способность к глубокой и полноценной релаксации нервной системы (способность к расслаблению во время сна), что приводит к разбалансированию всех систем организма, низкому уровню восприятия информации, снижению иммунитета, появлению хронических заболеваний. Как следствие - сокращается срок нормальной жизнедеятельности.
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 795; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!