Упражнение «Как услышать шаманские призывы»
Шаманизм – своеобразный архетип форм поведения при столкновении с неразрешимыми проблемами или обстоятельствами. Каждый обладает шаманскими способностями, но не все хотят их пробудить. Когда возникает желание встать на духовный путь, путь воина, и человек начинает его осуществлять, его обвиняют в нарушении признанных законов общества, заигрывании с запрещенными богами, с духом природы. Это происходит потому, что, меняя свой жизненный путь, одни уходят из семьи, другие вступают в неравный по возрасту брак и т. д. Чем не начало нового путешествия, в том числе и шаманского? Ведь в противостоянии групповому напору люди вынуждены развивать в себе силы учиться видеть позитивное во всем, и не просто видеть, а использовать.
Один из вариантов шаманского тренинга – спонтанный: человек получает посвящение через необычное сновидения или ощущения сверхъестественного. Другие варианты предполагают связь с духовными и психологическими учителями, традициями и школами.
Попробуйте выполнить упражнение, которое поможет вам понять, были ли в вашей жизни шаманские призывы.
1. Вспомните, были ли моменты, когда вы вдруг чувствовали, что состояние вашего сознания меняется. Это мог быть шаманский зов, призыв к мудрости.
Один клиент увидел в сновидении, что работает в главном офисе банка. А в то время он был всего лишь учеником последнего курса колледжа и даже не думал о карьере финансиста. Однако через два года он стал руководителем банка, который находился как раз в том здании, которое ранее увидел в сновидении.
|
|
|
Другой увлекался альпинизмом. Во время восхождения его внимание привлек какой-то непонятный блеск в горах. Он остановился, чтобы рассмотреть источник света, а группа пошла вперед. Через несколько секунд на то место, где находились его товарищи, сошла лавина, и только благодаря тому, что наш герой оказался в стороне, он смог вызвать спасателей. Все остались живы.
Все необычные происшествия, которые с вами случались, и есть свидетельство неординарного состояния сознания.
2. Если вы не можете сами вспомнить подобные переживания, попробуйте выполнить упражнение, которое поможет либо восстановить их в памяти, либо создать.
Представьте, будто нечто ведет вас к состоянию, в котором вы способны услышать или понять зов. Вообразите, что вы действительно достигли этого состояния, часть вашего сознания обладает им. Представьте, что у вас есть мудрые учителя, которые помогут вам растолковать ваше видение: с какой целью оно вам дано, как увиденное изменит вас и куда поведет дальше.
|
|
|
Далее представьте, что вы осуществляете полученный опыт в повседневной жизни. Как изменятся ваши отношения с окружающими? Какие изменения нужно внести, чтобы увиденное и прочувствованное вошло в реальность как можно быстрее? Что вы можете сделать в ближайшие часы, дни? Запишите свои мысли и реализуйте хотя бы одну задачу, чтобы ваши переживания из шаманского состояния сознания перенеслись в мир объективной реальности - в материальный мир.
ИССЛЕДОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ ШАМАНСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
Бредить не вредно
В этой главе мы поговорим о методах развития сновидящего тела. Достижение этого состояния помогает жить энергично, увлекательно, рискованно и при этом оставаться уравновешенным. Чтобы достичь состояния сновидящего тела, надо работать одновременно со снами и телесными ощущениями. Следуя телесным ощущениям, вы научитесь полнее чувствовать себя здесь и сейчас – творить собственную жизнь.
В каждый момент жизни человек перетекает из одного состояния в другое. Ощущения при этом могут возникать разные, и сны соответствуют всем этим ощущениям, что доказано экспериментальной психологией конца ХХ века.
О работе со сновидениями написано много. Но большинство современных методов предлагает рассматривать сон вне контекста. Происходит просто-напросто анализ конкретного сюжета, и сны воспринимаются как отдельные кадры на фотопленке. Для создания цельной картины нужно все эти кадры сложить, и тогда можно увидеть не обрывки сюжета, а настоящий фильм о себе.
|
|
|
Поэтому важно научиться не разделять жизнь на отдельные события – такое разделение существует только в нашем сознании. В мире нет границ, и в состоянии сновИдения человек понимает это.
Существуют различные практики, которые помогают растворить границы и достичь состояния сновИдения - создать сновидящее тело. Одна из главных задач шамана – получить доступ к процессу сновидения в течение дня.
Наше тело постоянно «сновидит», но мы этого не замечаем. Так, если человек полон отчаяния, он заболевает, и у него поднимается температура. Находясь в лихорадочном состоянии, он чувствует, что границы тела изменяются. В бреду действительность кажется искаженной. На самом деле такова информация, находящаяся за пределами наших ожиданий и нашего сознания, которую принимает тело.
Поэтому нужно обращать внимание на необычные происшествия - с вами, с вашими близкими, в окружающем мире. Иногда люди неосознанно создают экстремальные ситуации, чтобы преодолеть границы между собой и окружающим миром. Если жена случайно оставляет на виду записку своего возлюбленного, а муж обнаруживает ее, разгорается скандал. На самом деле вся ситуация спровоцирована женщиной для того, чтобы сделать выбор.
|
|
|
О развитии второго внимания
Внимание, согласно классификации дона Хуана, учителя Карлоса Кастанеды, бывает двух видов.
Первое – обычное, повседневное, это технический способ проникновения во второе внимание.
Второе – глубокое, сущностное. Например, в этом состоянии люди не только понимают, о чем они спорят, но и почему этот спор возник, что происходит с каждым говорящим.
Шаманы-целители, как и врачи, использующие традиционные способы лечения, развивают у себя второе внимание, но не требуют этого от своих подопечных (пациентов). А психотерапевты или психологи-консультанты, наоборот, стараются развить у клиента второе внимание, когда человек становится способным видеть второй план происходящих событий.
Такое особое состояние может стать естественным. Человек переживает его, когда видит сон или галлюцинации в экстремальном состоянии сознания; когда находится в коме, в экстазе; в момент наивысшего напряжения его испытывают спортсмены, влюбленные. Окружающим людям поведение человека, находящегося в таком состоянии, кажется необычным, но сам он чувствует в этот момент связь с чем-то очень важным и становится более цельной личностью.
Упражнение «Сновидящее тело»
Вспомните недавно увиденный вами сон. Какое чувство запомнилось больше всего? В какой момент вашего сна вы его испытали? Как оно проявилось?
Какое телесное ощущение вы испытываете сейчас? Не торопитесь, побудьте с этим ощущением. Вы можете испытывать привычное ощущение или совсем необычное. Обратите особое внимание на то, которое вам кажется нежелательным или даже пугающим.
Используя второе внимание, сконцентрируйтесь на этом ощущении, пусть оно развивается. Попробуйте выразить его жестом, чтобы понять, куда оно направлено.
Это движение будет отражать чувство, которое вы испытали во сне; таково мгновенное ощущение вашего сновидящего тела. Теперь вы сможете понять смысл сновидения.
В дальнейшем уделяйте внимание необычным ощущениям, и вы научитесь входить в ваше сновидящее тело и выходить из него, как это делают шаманы. Для чего это нужно? Если бы люди обращали внимание на любые сигналы («вспышки») своего тела, они лучше бы знали себя.
ОХОТНИК И СИЛА
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 182; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!