Как сделать резюме по упражнению (выполненному заданию)
Что такое "резюме тренера"?Резюме - это результат коллективных усилий по осмыслению, четкой и краткой оценке происшедшего на тренинге. Отсутствие резюме создает впечатление незаконченности работы, непонимания логики происходящего и необходимости в этом участвовать.
Задачи тренера по подготовке и составлению качественного резюме. (Требования к резюме)
- Внимательно наблюдать прохождение эпизода и, возможно, делать письменные заметки по ходу действия;
- Четко определить круг вопросов, которые тренер предполагает предложить участникам для обсуждения;
- Постараться не сужать круг вопросов, поднятых участниками обсуждения;
- Отслеживать невербальное поведение участников;
- Постараться не мешать участникам свободно излагать свои мнения и не комментировать их (возможны только вопросы, уточняющие позиции говорящего, и высказывания, которые акцентируют его удачные находки);
- Зафиксировать основные положения в "обратной связи" участников в виде перечня (можно даже на доске для наглядности);
- Используя собственные знания, сделать свои дополнения;
- Структурировать полученные мнения;
- Признать наличие разных точек зрения, не оценивая их;
- Исследовать противоречивые точки зрения, анализируя последствия от них, и предложить участникам сделать свой выбор;
- Если возможно, сделать обобщение, используя для образности и наглядности графики, рисунки, схемы и т.п. собственного производства;
|
|
|
- Желательно продемонстрировать то новое, что удалось найти группе в результате работы;
Внимание!Постарайтесь сделать так, чтобы резюме не стало отправной точкой новой дискуссии.
Требования к тренеру и его задачи
- четко определить свой стиль и свое место в общении с группой на тренинге и вне его.
- адекватно определять свою роль в каждом конкретном моменте тренинга.
- служить моделью, примером поведения.
- быть креативным самому и инициировать креативность других.
- организовывать тренинговый процесс и владеть им.
- проявлять нейтральность и уважение к каждому участнику.
- эффективно взаимодействовать с ко-тренером (если он есть).
- проявлять гибкость, лабильность.
- поддерживать и одобрять активность участников.
- проявлять твердость и уверенность в себе.
- чувствовать каждого участника тренинга и динамику взаимоотношений в группе и уметь управлять ею.
- уметь выбирать претендентов на участие в упражнениях.
- организовывать необходимое и соответствующее планам тренера взаимодействие участников группы.
- делегировать свои полномочия участникам в рамках тех манипуляций, которые тренер осуществляет для решения поставленных задач.
|
|
|
- быть способным рисковать.
- не использовать тренинг как площадку для самоутверждения и удовлетворения личных интересов.
- уметь принимать критику и работать с агрессией и негативными поведенческими проявлениями.
- уметь учиться в процессе работы с группой и обретать новый опыт.
- противодействовать зависимости членов группы от тренеров.
- формировать и поддерживать их самостоятельность.
- уделять внимание своей внешности и манерам.
- не халтурить, максимально выкладываться, быть постоянно включенным в процесс.
Приложения
Варианты упражнений для тренинга
Предлагаемые далее упражнения позволяют ведущему выявлять и прорабатывать проблемы взаимоотношений, которые часто возникают внутри группы. Идеи, лежащие в основе упражнений, заключаются в следующем:
Если Вы как ведущий группы анализируете групповой процесс вместе с группой, то тем самым Вы увеличиваете вероятность того, что группа как целое станет более зрелой, ответственной и творческой. Группы же, в которых участников подавляют или балуют, будут реагировать как дети саботажем или апатией.
Как ведущий группы, Вы должны иметь в виду, что каждая из описанных процедур (которые, помимо всего прочего служат углублению самопознания участников) будут активизировать и сопротивление членов группы. Поэтому попытайтесь занять такую позицию, чтобы по возможности вместе с участниками выявлять те или иные факты и исследовать их взаимосвязи и последствия. Следует также воздерживаться от какого-либо оценивания или сравнения конкретной группы с так называемыми хорошими (или даже идеальными) группами.
|
|
|
Ваша работа по совместному анализу групповой ситуации будет более продуктивной, если в процессе ее проведения Вы будете относиться к участникам более дружелюбно и тепло, чем обычно. Это поможет им справиться с новым, нередко болезненным для них, опытом.
Мы не ставили задачу - переписать все имеющиеся в литературе варианты упражнений. Здесь будут показаны лишь ряд примеров упражнений для работы в тренинге. Вы как тренер, можете сами подбирать их по вашему желанию, в соответствии с вашей программой тренинга. Найти же другие упражнения вы можете в литературе, предлагаемой в данном пособии.
Желаем терпения и творческих успехов.
Упражнения для начала работы:
1.Кто для меня самый чужой? (Клаус В. Фопель)
В начале работы любой группы участники обычно чувствуют себя несколько скованно. Многие люди ощущают смущение перед группой, высказывая это, например таким образом: "Я не чувствую себя свободно и не хочу говорить вслух, потому что в группе слишком много людей" Снять эту начальную неловкость помогает один простой рецепт: если человек уясняет для себя, кто конкретно из участников группы вызывает у него смущение, и может сообщить ему об этом, то он перестает испытывать неловкость. Именно это можно сделать с помощью предлагаемого ниже упражнения. Если группа очень велика, Вы можете проводить его в подгруппах, примерно по семь участников в каждой.
|
|
|
Инструкция к упражнению: Я хочу, чтобы вы получили возможность чувствовать себя свободнее в нашей группе. Это можно сделать, если каждый из вас сейчас ответит для себя на вопрос: кто из участников группы кажется мне в данный момент наиболее чужим? При этом каждый понимает под этим то, что он сам хочет. Оглядитесь вокруг, подумайте и постарайтесь ответить на этот вопрос. (1-2 минуты). А теперь каждый пусть нарисует портрет того человека, которого он определил для себя как самого чужого. У вас есть для этого 10 минут. выберите себе несколько карандашей, подходящих, как вам кажется, по цвету для того, чтобы выразить те чувства, которые вы испытываете по отношению к конкретному человеку. Художественные достоинства рисунка значения не имеют. Пожалуйста, не разговаривайте друг с другом во время рисования. В заключение подпишите портрет и поставьте сегодняшнюю дату, сразу после этого отдайте его тому человеку, которого вы рисовали.
Если вы сами получили от кого-то свой портрет, постарайтесь понять, что хотел вам сказать автор. Что чувствуют те из вас, кто не получил ни одного портрета? (3минуты)
Обсуждение проходит следующим образом: сначала те участники, которые получили свои портреты, высказывают группе свои предложения о том, что хотел сообщить им автор рисунка, и выражают свое отношение к этому; лишь после этого сами авторы могут высказаться и пояснить, что именно они имели в виду.
s Вопросы для обсуждения:
- Что я имею в виду, когда говорю о том, что кто-то в группе чужой для меня?
- Чем мои критерии "чуждости" отличались от критериев, высказанных другими участниками группы?
- Насколько широк был диапазон определений "чуждости"?
- Чувствую ли я себя сейчас увереннее?
- Кто из участников получил много портретов, и как они к этому отнеслись?
- Кто из участников не получил ни одного портрета? Как отреагировали эти участники?
Сплоченность
2. Степень включенности в группу (Клаус В. Фопель)
Для полноценной работы группы необходимо, чтобы каждый участник ощущал свою принадлежность к этой группе. Тот, кто чувствует себя посторонним или слабо включенным в совместную деятельность, вынужден большую часть своей эмоциональной и умственной энергии тратить на то, чтобы искусственно поддерживать чувство собственной ценности и значимости. Особенно проблематично в этом смысле положение тех людей, которые фактически не принимают участия во внутригрупповых взаимодействиях ( например, сами они молчат, а другие участники к ним не обращаются). Предлагаемое упражнение обращает внимание группы на проблему включенности участников и в тоже время создает предпосылки для более полной интеграции в группу "аутсайдеров"
Инструкция: Я хочу , чтобы мы проверили, насколько каждый из нас чувствуют себя в данный момент включенным в группу. Для меня это упражнение очень важно, поскольку я знаю, как неприятно для любого человека ощущать себя хотя бы в какой-то степени, но посторонним. Сейчас вам надо будет встать, и, не разговаривая друг с другом, выстроиться в одну линию. Пусть тот, кто чувствует полностью включенным, встанет около двери, а тот, кто чувствует себя слабо включенным или даже совсем не включенным, – у противоположной стены комнаты. Все остальные должны распределиться на линии, соединяющей двух крайних участников – в соответствии с ощущаемой в данный момент степенью включенности. Пусть каждый найдет свое место… теперь оглядитесь вокруг себя и посмотрите, как выстроилась наша группа. Я хочу, чтобы каждый сейчас коротко сказал о том, что побудило его встать именно на это место и как он относится к решению, принятому другими участниками. В какой мере результат упражнения оказался неожиданным для вас?
s Вопросы для обсуждения:
- Кто из участников чувствует себя наиболее слабо включенным в группу?
- Что мешает вам чувствовать себя более включенным?
- Что вы сами можете сделать для того, чтобы полнее включиться в работу группы?
- Каким образом вам могут помочь остальные участники?
Взаимное влияние
3.Упражнение "Трон" (Клаус В. Фопель)
Эта процедура позволяет ответить на вопрос, кого каждый из участников готов видеть н в качестве лидера и наделить соответствующей властью. Причем ответ на этот вопрос будет получен не путем логического анализа или рассуждений, а с помощью интуиции и спонтанного действия. Наиболее значимыми результаты будут в том случае, если участники целиком отдадутся своему воображению.
Инструкция: Я хочу представить каждому из вас возможность выяснить, кого из остальных участников группы он готов признать в качестве лидера. Закройте, пожалуйста, глаза и сядьте посвободнее. Сосредоточьтесь на время на своем дыхании, постарайтесь вдыхать и выдыхать глубже, чем обычно. (30 секунд)
Я хочу пригласить вас почувствовать в небольшом воображаемом эксперименте. Представьте себе, что занятие нашей группы проходит для разнообразия в каком-то старом замке. Сам я не могу присутствовать на этом занятии. Вот вы все собрались в большом зале замка и по широкому переходу идете к комнате, в которой будет проходить работа группы. (15 секунд)
Вы открываете дверь комнаты и видите заранее расставленные кругом стулья. Для каждого из вас приготовлено по стулу. Одни из стульев сразу бросается в глаза. Он отличается от остальных высокой спинкой, подлокотниками и дорогой обивкой. вы все рассаживаетесь. Обратите внимание, кто сел в это, выбивающееся из общего ряда, кресло? Куда сели вы сами (1 минута).
Теперь откройте глаза и по очереди расскажите, что вы видели…
s Вопросы для обсуждения:
- Кого из участников группы видели чаще остальных?
- Как он сам к этому относится?
- как каждый относится к участнику, которого он увидел в кресле?
- Кто посадил в кресло самого себя?
Симпатии
4.Упражнение "Подарок" (Клаус В. Фопель)
Самочувствие членов группы зависит еще и от того, насколько свободно они могут выражать свою симпатию к другим участникам, и знают ли о том, что симпатичны кому-то. Предлагаемое упражнение предоставляет участникам группы возможность поработать в этом направлении.
Инструкция: Я хочу предоставить вам возможность выразить ваши дружеские чувства друг к другу. Вы можете сейчас выбрать кого-нибудь из членов группы, кому вы хотели бы сделать небольшой подарок. Не говорите заранее о том, кого вы выбрали. У вас есть 20 минут для того, чтобы придумать подарок. Это может быть что-то готовое или сделанное вашими руками. Важно только, чтобы вы сосредоточились прежде всего, на человеке, которому вы хотите что-нибудь подарить. Теперь по очереди передайте друг другу свои подарки.
s Вопросы для обсуждения:
- Как выглядел процесс вручения подарков?
- Кто не получил ни одного подарка? Как он на это отреагировал?
- Какими другими способами выражали члены группы свое расположение друг к другу?
Групповые нормы
5. Упражнение "Незаконченные предложения" (Клаус В. Фопель)
В каждой группе существуют свои гласные и негласные правила, определяющие, какое поведение допустимо, а какое – нет. Нередко эти нормы поведения не осознаются, или даже не являются совместно принятыми. Предлагаемая процедура дает возможность участникам осознать и обсудить действующие в группе правила.
Инструкция: Я хочу предложить вам прояснить явные и неявные правила, действующие в нашей группе. Запишите все правила, которые мы с вами обговаривали (3 минуты)
Теперь напишите, пожалуйста, по два варианта окончания для каждого из следующих неоконченных предложений:
- В этой группе нежелательно…
- В этой группе опасно…
- Из этой группы будет исключен тот, кто …
- В этой группе можно…
s Вопросы для обсуждения:
- В какой степени действующие правила ясны участникам?
- Насколько широк спектр негласных норм?
- Какие из них полезны, а какие обременительны?
- Стоит ли совместно принимать в нашей группе дополнительные правила?
Расставание
6. Упражнение "Что я приобрел?"(Клаус В. Фопель)
Горечь прощания с группой смягчится, если каждый участник сформулирует для себя, что существенного приобрел он в ходе работы и чем это поможет ему в повседневной жизни. На это направлено следующее упражнение.
Инструкция: Чтобы нам было легче расстаться друг с другом, мы можем сделать следующее: пусть каждый сосредоточится на том, что он здесь приобрел. Подумайте пару минут над следующим вопросом: в чем состоит наиболее важный опыт, который я приобрел в этой группе и который поможет мне лучше справиться с трудностями повседневной жизни? Закройте глаза и не открывайте их до тех пор, пока не найдете ответ на этот вопрос, а затем запишите ответ на карточке.
Мне хочется, чтобы каждый из вас сейчас поделился с нами тем, что осознал.
s Вопросы для обсуждения:
- Насколько широк спектр приобретенного опыта?
- Чей опыт оказался сходным с моим?
- Что я могу сделать для того, чтобы то, что я приобрел, было для меня значимым как можно дольше?
Жизненные цели
7.Упражнение "Объявления"
Выполняя это упражнение, участники могут сформулировать и проговорить вслух цели, которые они уже осознали. Они имеют возможность утвердиться в этих целях и принять их как само собой разумеющееся.
Инструкция:У каждого из нас есть цели, которые мы держим в голове, в сердце, в душе. некоторые из них служат нам своеобразными "алиби-целями" - в действительности, мы вовсе не хотим их осуществлять. Другие цели являются амбивалентными ("пятьдесят на пятьдесят"). Мы с равной вероятностью можем как стремится к их достижению, так и избегать их реализации. Но есть и такие цели, которые мы очень хотели бы осуществить.
К чему вы стремитесь в своей жизни? Вы можете сейчас набросать объявления о целях, которые для вас очень важны. Это могут быть самые разнообразные объявления: покупка недвижимости или квартиры, предложение рабочих мест, обмен или "Разное". Вы также можете написать объявление о поиске партнера, друга, ребенка, консультанта, сотрудника и т.п., или же изобрести абсолютно новую разновидность объявлений.
Указывайте каждый раз, что именно вы ищите, каковы ваши конкретные предложения и что вы готовы предложить взамен. Снабдите тексты объявлений своими координатами. Где бы вы хотели опубликовать свои объявления? Если вам не удается подобрать подходящую газету или журнал, придумайте новые (30 минут)
S Вопросы для обсуждения.
- К какой сфере жизнедеятельности чаще всего относились объявления?
- Как вы себя чувствовали во время этого упражнения?
- Какие сделали открытия для себя, выполняя упражнение?
Работа с конфликтами
8. Упражнение "Контролируемый диалог" (из книги Клауса В. Фопеля)
Это упражнение помогает двум членам группы, вовлеченным в конфликт, научиться понимать позицию другого; вместо того, чтобы пытаться ее изменить. Во время спора мы обычно не слушаем собеседника, а лишь стремимся отрицать его позицию или ставить ее под сомнение. нередко оппоненты начинают оскорблять друг друга и поэтому не могут выполнить необходимого для компромисса условия – проявить уважение к позиции партнера. Четкие правила упражнения побуждают участников по очереди настраиваться на собеседника, чтобы понять его точку зрения на спорный вопрос. В упражнении используется прием перефразирования. Этот прием труднее всего применять в тех случаях, когда нам приходится повторять утверждения, вызывающие у нас протест. однако нередко именно это и помогает нам осознать наш собственный вклад в возникновение конфликта.
Инструкция: Мне хотелось бы предложить вам упражнение, которое потребует от вас внутренней дисциплины. Группа выделит время для того, чтобы вы по очереди изложили свою позицию, и будет следить за тем, чтобы вы придерживались следующих правил:
1. Один из вас будет говорящим , а второй – его живым эхом.
2. Каждый может выполнять роль говорящего до тех пор, пока кто-нибудь из вас не захочет остановиться, но не более одного часа. После этого вы поменяетесь ролями.
3. Говорящий шаг за шагом излагает свое понимание спорной темы, стараясь сделать это как можно более прямо и ясно.
4. Живое эхо перефразирует высказывания говорящего, т.е. повторяет его утверждение своими словами.
5. Если говорящий доволен своим живым эхом, он продолжает говорить дальше, если нет, поправляет его.
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 796; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!