Общиепринципыпсихологическойборьбы,легкиедляпониманияиприменения
ЛитвакМихаил. Психологическийвампиризм
Отавтора
Названиеэтойкнигидалаоднаизглавмоейработы«Еслихочешьбытьсчастливым».Хочусразупредупредить,чтопсихологическийвампиризм—этопростометафора,котораяпомогаетпонятьсутьдела.Авообще-токнигапосвященапроблемемежличностныхконтактовиспособамналаживанияискреннихотношенийиявляетсяобобщениеммоегоопыталечениябольныхневрозами,алкоголизмомипсихосоматическимизаболеваниями,атакжепсихокоррекционнойипсихопрофилактическойработыпоналаживаниюсемейныхипроизводственныхотношений.
Результатымоихнаучныхисследованийприведеныздесьвтакойформе,чтобыонимоглибытьпонятнынетолькопрофессионалам—врачам-психотерапевтамипсихологам,ноитем,радикогоипроводилисьэтиисследования—широкомукругулиц,укоторыхимеютсятрудностивобщении.
Хотелосьбы,чтобыэтакнигасталачем-товродеповареннойкниги,спомощьюкоторойможнобылоиздобрыхнамеренийприготовитьтакиешикарныеблюдамежличностныхотношений,каксимпатия,дружбаилюбовь.Внейвынайдетерекомендации,какизбежатьконфликтаисчестьювыйтиизнего,какобойтиподводныерифыимеливбурномокеанечеловеческихстрастей,чтобынеразбитькорабльсвоегосчастьяипривестиеговбухтууспехаипроцветания.
ВглавеIописаныприемыпсихологическогоайкидо.Овладениеимипозволитвамобщатьсябезособыхконфликтовкаксблизкими,такисмалознакомымилюдьми.Крометого,сеепомощьюлегчебудетпонятьмеханизмыпсихологическоговампиризма.
|
|
|
ГлаваIIрассказываетотехформахобщения,которыенеприводяткконфликтам.Вмерувсеонинамнеобходимы.Опаснымионистановятсяприизбытке.
ИзучениеглавыIIIпозволитвамраспознаватьпсихологическихвампировиизбегатьобщенияснимиили,покрайнеймере,недаватьимвысасыватьвашипсихологическиесоки.Многимэтотматериалпоможетизбавитьсянетолькоотненужныхпартнеровпообщению,ноиотневрозов,импотенции,алкоголизма,психосоматическихзаболеванийит.д.
ГлаваIVбудетполезнародителям,ибоименновсемьедетизаражаются«первороднымгрехом»икощеизмом,атакженачинаютжитьвсоответствиисмифами,весьмараспространеннымивнашейжизни.Хочетсядумать,чтоеюзаинтересуютсяиучителя(особенномладшихклассов)ипомогутдетямизбавитьсяотэтих,покаещенеоченьмощных,корнейбудущегоневротизма.Ведьсамойлучшейегопрофилактикойявляетсяправильноевоспитание.
ВглавеVрассказываетсяовредеразличныхпсихологическихзащит.
Вприложении1данызаморочки.Этократкоизложенныеосновныеположениякниги.Еслиуваснетвременичитатьвсеподряд,начнитесних.Есличтобудетнепонятно,заглянитевкнигу.
Есливыхотитеузнать,вампирвыинет,обратитеськприложению2.Еслихотьводнойпозицииличностногокомплексаувасминус,вывампир.Заодноузнаете,чтовасждет.
|
|
|
IПсихологическоеайкидо
Наоднойизлекций,посвященныхпроблемеобщения,яспросилсвоихслушателей:«Ктоизваслюбитвласть?».Ниодиниз450человекнеответилутвердительно.Когдажеяпопросилподнятьрукитех,ктохочетстатьгипнотизером,отгадайте,сколькочеловекподнялируки?Правильно,почтивсе.Какиевыводыможносделать?
1.Никтонепризнаетсясебе,чтоонлюбитвласть.
2.Никтонепризнаетсясебе,чтоонхочет,чтобыемубеспрекословноподчинялись(властьгипнотизеранадгипнотизируемымкажетсябезграничной).
Личнояневижуничегострашноговжеланииуправлятьдругимилюдьми,темболеечточеловекобычнодействуетисходяизблагихнамерений.Однакожеланиекомандовать,осознаваемоеилинеосознаваемое,упираетсяваналогичныепретензиипартнерапообщению.Возникаетконфликт,столкновение,вкоторомнетпобедителей.Досада,раздражение,гнев,подавленность,головныеболи,боливобластисердцаит.п.остаютсякакутого,ктовзялверх,такиутого,комупришлосьподчиниться.Появляетсябессонница,вовремякоторойпереживаетсяконфликтнаяситуация,какое-товремятруднозанятьсятекущимиделами,поднимаетсяартериальноедавление.Некоторые,чтобызаглушитьдосаду,употребляютспиртноеилинаркотики,срываютзловочереднойразначленахсвоейсемьиилиподчиненных.Многиемучаютсебяугрызениямисовести.Даютсебесловобытьсдержанней,осмотрительней,но…проходиткакое-товремя,ивсеначинаетсясначала.Нет,несначала!Каждыйпоследующийконфликтвозникаетповсеменьшемуповоду,протекаетвсеболеебурно,апоследствиястановятсявсетяжелееипродолжительнее!
|
|
|
Никтонехочетконфликтовать.Когдаконфликтыстановятсячастыми,человекмучительноищетвыход.
Одниначинаютограничиватьобщение.Впервыймоменткакбудтопомогает.Ноэтовременныйвыход.Потребностьвобщениисроднипотребностивводе.Учеловека,попавшеговусловияполногоодиночества,черезпять-шестьднейразвиваетсяпсихоз,вовремякоторогопоявляютсяслуховыеизрительныегаллюцинации.Сгаллюцинаторнымиобразаминачинаетсяобщение,которое,конечноже,неможетбытьпродуктивнымиведеткгибеличеловека.Наукойустановлено,чтоименноиз-заэтогоумираютраньшесрокалюди,оставшиесяодинокими.Частопотребностьвобщенииберетсвое,итогдачеловеквступаетвконтактскемпопало,лишьбынебытьводиночестве.Умногихразвиваетсязамкнутость,застенчивость.Уженетывыбираешь,атебявыбирают.
Вторые(восновномэтосильныеличности,занимающиекомандныедолжности)требуютбеспрекословногоподчинениякаквсемье,такинаработе.Тогдаониперестаютулавливатьпостепеннонарастающеенедовольствотех,ктозависитотних.Когдаисчерпываютсявозможностидляподавления,онииногдасболью,иногдасудивлениемзамечают,чтоихвсеоставили,исчитают,чтоихпредали.
|
|
|
Третьи,непытаясьналадитьобщение,пытаютсяменятьсвоихпартнеров,разводятся,увольняютсясработы,переезжаютвдругойгородидажестрану.Ноотсебя,отсвоегонеуменияобщаться,никуданеуйдешь.Нановомместевсеначинаетсясначала.
Четвертыеполностьюуходятвработу,частовыбираятакую,котораянетребуетконтактовсдругимилюдьми.Ноиэтотожевременныйвыход.
Пятые…Нопозвольтезакончитьперечислениесуррогатныхспособов,заменяющихроскошьчеловеческогообщения.Ихоченьмного.Объединяетихто,чтовсеонивконечномитогеприводяткболезнямилиасоциальнымформамповедения.Вбольницеилитюрьмеобщениетожеимеется,новрядликого-нибудьономожетудовлетворить.
Втечениемногихлетяпыталсялечитьлекарствамиигипнозомневрозы,которыевсегдавозникалипослеконфликтов.Больнымнакороткийпромежутоквременистановилосьлегче,ноочереднойконфликт,дажеменьшейвыраженности,приводилкещеболеетяжеломусостоянию.Иэтовполнепонятно.Ведьнилекарства,нигипноз,нибиоэнергетическиеметоды,нииглоукалываниенемоглинаучитьповедениювконфликтнойситуации.Тогдапараллельносназначениемлекарствясталучитьбольныхправильновестисебявконфликтнойситуации,побеждатьвспоре,управлятьпартнеромтак,чтобыонэтогонезамечал,ладитьссамимсобой,начинатьобщениеипродолжатьегопродуктивно,безссориконфликтов,грамотноформировать,апотомотстаиватьсвоиинтересы.
Первыежеопытыиспользованияновогоподходаприлечениибольныхдалипотрясающиерезультаты.
Молодойчеловек25летвтечениетрехднейизлечилсяоттиков,которымистрадал15лет.Женщинасфункциональнымпараличомнижнихконечностейсталаходитьчерезнесколькочасов.Больной,направленныйналечениесподозрениемнаопухольголовногомозга,избавилсяотголовныхболейзадвенедели.Кматеривернулсяушедшийиздомаиз-за„семейныхконфликтов15-летнийсын.Мужчине46летудалосьвыйтииздепрессии,сохранитьчувствособственногодостоинствавовремябракоразводногопроцесса,начавшегосяпоинициативежены,решившейуйтикдругому.Крометого,наегосторонуперешлидвоедетей.Умногихналаживалисьотношениянаработеивсемье.Исчезланеобходимостькомандовать.Своеобразныйстильподчиненияпартнеруприводилкнеобходимомурезультату.Этотсписокпримеровможнобылобыпродолжить.
Постепенновырабатывалсявзгляднаобщениекакнавидпсихологическойборьбы,аееприемынапоминалимневосточныеединоборства,восновекоторыхлежатпринципызащиты,ухода,обороны.Яназвалэтотметод«психологическоеайкидо».Тогдажесформулировалпринципамортизации.
Современнаянаукауказывает,чтокорниневрозауходятвраннеедетство,когдаформируетсяневротическаясистемаотношений,невротическийхарактер.Этоприводитктому,чтоличностьживетвсевремявсостояниивыраженногоэмоциональногонапряжения,частонеосознаваемого,истановитсяуязвимойвтрудныхконфликтныхситуациях.Начинаетсяневроз,психосоматическиезаболевания(бронхиальнаяастма,гастрит,язвеннаяболезньжелудка,гипертоническаяболезнь,колиты,дерматитыидр.).Всостояниистресса,эмоциональногонапряжениянарушаетсяиммунитет.Невротическиесубъектычащеболеютинфекционнымизаболеваниями,унихчащевозникаютзлокачественныеопухоли,снимичащепроисходятнесчастныеслучаи.Такимобразом,пословица«Всеболезниотнервов»получаетсейчаснаучноеобоснование.
Нозачемжеждать,когдачеловекзаболеетилиснимчто-нибудьслучится,илионкому-нибудьпринесетнесчастье?Нелучшелиначатьработудотого,каконзаболеет?Нанашихлекционныхзанятияхивгруппахпсихологическоготренингаотрабатываютсяизвестныеивырабатываютсяновыеприемыиправилапсихологическойборьбы.Более85%слушателейотмечают,чтоврезультатеовладениянавыкамипсихологическогоайкидоимвтойилиинойстепениудалосьналадитьотношениявсемьеинапроизводстве.Некоторыеполучилиповышениепослужбе.Многиеначалиставитьпередсобойболеевысокиецели.
Приводимаяздесьметодикааналоговнеимеет,хотяяиспользовалположениятрансактногоанализа,гештальттерапии,поведенческойикогнитивнойтерапии,подходыДейлаКарнегиидр.НородоначальникомееможносчитатьбравогосолдатаШвейка.Оннеотвечалнаоскорбленияобидчиков,асоглашалсясними.«Швейк,выидиот!»—говорилиему.Оннеспорил,атутжесоглашался:«Да,яидиот!»—иодерживалпобеду,каквборьбеайкидо,недотрагиваясьдопротивника.Можетбыть,следовалоназватьэтотвидборьбыпсихологическоеайкидо,какпредложилодинизмоихучеников?
Общиепринципыпсихологическойборьбы,легкиедляпониманияиприменения
Восточныемудрецыговорили:«Знать—значитуметь».Есливыхотитеузнатьпринципамортизации,одногопрочтенияэтойкнигинедостаточно.Необходимопопробоватьприменитьегосамому.Иногдасразунеполучается.Ничегострашного!Послеконфликтаподумайте,какследовалобыпоступить.Можноотправитьписьмосвоемуобидчику.Каксоставлятьтакиеписьма,выузнаетеизэтойкниги.Следитезаконфликтамидругих,постарайтесьпонятьихмеханизминаметитьпутивыходаизних.Лучшеучитьсяначужихошибках.
Итак,впуть.«Дорогуосилитидущий».
Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 171; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!