Сміх (1), насмішка (2), сльози (3) у певній мірі є дійовими засобами емоційної стабільності і самовдосконалення.
Виокреміть твердження про названі вище засоби, а потім в кожній графі виберіть по одній думці, що видається Вам найбільш значущою, важливою (4). Обґрунтуйте вибране Вами (5).
№ з/п | Засоби емоційної стабільності | Сміх | Насміш-ка | Сльози | Мій вибір | Чому? |
1. | Що зробилося смішним, не може бути небезпечним. (Вольтер) | |||||
2. | Нічого більше не боїться як сміху. Боячись сміху, людина утримується від того, від чого б не утриму-вала її ніяка сила. (М.В.Гоголь) | |||||
3. | Можна забути того, з ким сміявся, але ніколи не за-бути того, з ким разом плакав. (Д.Джейран) | |||||
4. | Сльози в юності бережуть від помилок. (Античний афоризм) | |||||
5. | Насмішка – це найвитонче-ніший спосіб виставити вади інших. (Д. Локк) | |||||
6. | Ті, що бояться жарту, не довіряють власним силам. Це Геркулеси, які бояться лоскоту.(П.Валері). | |||||
7. | Вміє сміятися по-людськи той, хто по-справжньому любить людей. (В.О.Сухомлинський). | |||||
8. | Серйозні доводи супротивника відхиляй жартом, жарти – серйозністю. (Горгій) |
2. Поетеса Ліна Костенко, посміхаючись, розмірковує у своєму вірші про посмішки людей. Виокреміть рядки про посмішки, що звеличують людину (1) і принижують її гідність (2). Зробіть висновки про посмішку як засіб саморегуляції свого психічного та фізичного стану (3).
|
|
Посмішки,
Цвітіння людських облич –
Червоні троянди пристрасті,
Білий гнів ломикаменю,
Колюча шипшина зневаги,
Сині іриси втоми, –
Мене морозить, коли я бачу
Посмішку поляка
Або лакизи.
Хлопавкою для мух
Вбивати такі посмішки.
1. ________________________________________________________________________________________________________________________________
2. ________________________________________________________________________________________________________________________________
3. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Уявіть собі, що Ви виступаєте з доповіддю і бачите по реакції аудиторії, що присутні негативно налаштовані стосовно ваших ідей, а, можливо, й щодо Вас.
З низки суджень виділіть можливі причини, що викликають незадоволення ваших слухачів (1). Виокреміть правила, якими слід керуватися, щоб вгамувати пристрасті і привернути до себе увагу аудиторії (2).
Виберіть правило, яке Ви вважаєте найважливішим для себе і поясніть його (3).
1. В доповіді використовується надто емоційні жаргонні вирази. | 1 | 2 |
2. Ваш зовнішній вигляд дуже відрізняється від звичайного для слухачів. | ||
3. Люди відчули, що ігноруються інші важливі підходи на цю проблему. | ||
4. Слід виділити людей, що розділяють ваші погляди, і звертаються до них з усмішкою, словом, жестом. | ||
5. Необхідно на ходу скоротити промову, швидше заверши-ти її, а потім, коли люди заспокоїлися, ще взято слово. | ||
6. У виступі надто підкреслюється дистанція між слухачами і вами. | ||
7. Потрібно виділити і узагальнити вигуки, а потім сказати: „Я з вами згідний” або „У мене інша точка зору”. | ||
8. Треба знизити голос і говорити повільно, можливо, навіть украдливо. | ||
9. Доповідач звинувачує слухачів у недисциплінованості й безвідповідальності, принижує гідність. |
3.___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
|
|
4. „Намалюйте музику”.
Звучить музика, прослухавши її 1-2 хвилини, студенти малюють її, застосовуючи будь-які образи, лінії, колірні плями. Упродовж усього малювання та обговорення намальованого звучить музика.
|
|
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Складіть анекдоти на такі теми:
¨ „Собака в Білому домі”;
¨ „Ім’я політичного діяча”;
¨ „Рюкзак”.
6. Розгляньте, кілька картин із зображенням „настроїв” природи.
Зверніть увагу на картини, розгляньте їх. Вам потрібно вибрати ту картину, яка найбільш чітко відбиває ваш емоційний настрій у цей момент.
Дайте відповіді на запитання:
- Чому ви вибрали саме цю картину?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Що вас підштовхнуло до цього вибору?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Розкажіть про свої думки, викликані переглядом картин.
__________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Використання прийомів психотерапії.
|
|
Прийоми | Їхня характеристика | Приклади |
Музикотерапії | ||
Бібліотерапії | ||
Гуморотерапії | ||
Працетерапії | ||
Спортотерапії | ||
Танцювальної терапії | ||
Спілкування з природою |
Поясніть сутність цих прийомів і наведіть приклади.
8. Обміняйтесь враженнями від заняття, закінчивши такі речення:
* Під час заняття я зрозумів, що
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
* Найкориснішим для мене було
____________________________________________________________________________________________________________________________________
* На місці ведучого я б
____________________________________________________________________________________________________________________________________
Діагностичний блок.
ТЕСТ НА ВИЯВЛЕННЯ ТРИВОЖНОСТІ ОСОБИСТОСТІ ВЧИТЕЛЯ
(розроблено за В.Г. Норакідзе)
Інструкція
Методика призначена для встановлення рівня тривожності особистості вчителя. Опитувальник складається з 50-ти тверджень. Прочитайте ці твердження й оцініть, чи властиві вони Вам. Водночас можливі два варіанти відповіді:
♦ "так"— Ви згідні з цим твердженням;
♦ "ні"— Ви не погоджуєтеся з ним.
Опитувальник
№ | Запитання | Відповідь
Мы поможем в написании ваших работ! |