Для кого эта программа? Для тех, кто хочет ясности, уверенности и спокойствия на своем пути материнства.
Создавая короткий, но информативный и максимально творчески ориентированный тренинг, я мечтаю, чтобы женщины и семьи вспоминали беременность, роды и первый год жизни с малышом как невероятное и вдохновляющее событие, которое открывает новые грани личности родителей и становится источником сил и уверенности в жизни. Поэтому и появился в нашем городе тренинг «Творческая гостиная для будущих мам».
Несмотря ни на что даже у хорошо подготовленных родителей может наступить момент, когда спокойствие потеряно и накрывает паника. Это нормальное явление. Мы с приглашенными специалистами поможем вам увидеть, что беременность и роды полны радости и очень нормальны, и расскажем, где обычно бывает трудно и каким способом поддержать себя, когда все идет не по плану и вернуть в свою жизнь ясность, спокойствие и уверенность.
Если после прохождения программы вы не будете этого чувствовать, мы предложим вам индивидуальную консультацию, чтобы помочь разобраться в том, что вас беспокоит.
ЗНАНИЯ
1. Практические знания о психологическом комфорте во время беременности
(мы с малышом и наша семья)
2. Образ жизни, питание, физическое состояние, #экология беременности;
3. Умение расслабляться и чувствовать свое тело;
4. Формирование гибких ожиданий и умение принимать решения по ходу развития событий
5. Must have при сборах в роддом.
6. Подготовка к послеродовому периоду. Предметы ухода.
|
|
|
ВДОХНОВЕНИЕ
1. Искусство быть беременной.
2. Настроиться на «волну» малыша.
3. Приобрести уверенность и ясное понимание процессов в своем организме.
4. Успокоиться и перестать бояться.
5. Услышать свою интуицию в потоке противоречивой информации.
Наша пятидневная программа — это:
| · психолог · акушер-гинеколог · спорт инструктор | · массажист · педиатр · приглашенные специалисты для поддержки Вас не только в «умной», но и в «красивой» беременности |
Примечание: на выбор участников тренинга приглашаются либо акушер-гинеколог, либо педиатр
Я вижу свою помощь так: я будто беру женщину за руку и веду ее по дороге материнства от момента беременности к удачным родам и осознанному материнству.
Я помогу разобраться в себе, своих чувствах, наладить контакт с ребенком, понять психологическую динамику процесса рождения новой жизни, разобраться в проблемах с отцом ребенка и обидами на своих собственных родителей до родов.
И мы вместе с Вами сделаем все, чтобы избежать возникновения "маминого блюза" - грустного и подавленного настроения после родов, пережить формирование новой конфигурации семьи, в которой появился новый человек.
Я всегда открыта перед Вами и честна!
|
|
|
«…быть 100% готовой ни к беременности, ни к родам, ни к встрече с малышом нельзя, наверное. По крайней мере, я так это ощущаю. Но! Можно сделать многое: научиться расслабляться, узнать много полезного, освоить практики для разных случаев, делиться советами и слушать интересные позитивные истории и именно этот процесс сделает время ожидания насыщенным, наполненным и очень теплым.
Сама, будучи беременной, я неосознанно шла к созданию этого тренинга, так как все время была в поиске оптимальной информации о своем «интересном положении». И еще мне хотелось найти место, в котором будет создана для нас с будущим малышом уютная и безопасная атмосфера, а мне очень это было важно, т.к. в беременность я стала на 1000% уязвимее, чем раньше. Я на себе ощутила, как хочется оказаться в некоем кругу единомышленников, иметь возможность просто выговориться и не бояться травмирующей реакции.
Поэтому сразу после рождения сыночка я начала искать «коллег» для создания тренинга, написала программу и нашла место, в которое можно просто прийти и получить намного больше, чем знания. Мне, как недавней «беременяшке» и молодой маме сегодня, важно стать частью комфортного сообщества, куда можно незаметно для реального мира сбежать при первой необходимости и перевести дух.
|
|
|
Очень важный момент!
Какими будут ваши роды? Не знает почти никто. Можно надеяться на Бога (если Вы верите) или на акушера или на свой молодой и здоровый организм.
Зато сейчас можно самостоятельно мобилизовать все свои ресурсы и набраться силы, спокойствия и уверенности, зная, что справишься.
Моя личная цель - забота о каждой участнице нашей программы и помощь в создании в нашем городе интересной компании беременных и мам с младенцами.
Дорогая будущая мамочка, помни главное: ты не одна через все это проходишь!
Вдохновение и практика – вот, что делает роды и жизнь с младенцем временем ясности, спокойствия и уверенности.
Да пребудет с нами сила!
Дата добавления: 2018-05-02; просмотров: 155; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!