МЕДИТАЦИЯ В ДЕНЬ ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ
Nbsp; Сборник практик и ритуалов для Весеннего равноденствия Кристина Павлова 2018 Практики взяты из интернета, авторство, где известно указано. Если вы знаете авторов этих практик, просьба написать мне https://vk.com/kristinapavlov 1. Как всегда, прежде всего, важно ОЧИЩЕНИЕ: 1) наводим порядок в доме, особенно полезно будет расстаться,наконец, со всеми «старыми» вещами, накопленными за весь этот год 2) обязательно моем полы везде, где можем 3) окуриваем пространство сандаловыми благовониями 4) проходим по всем углам со свечой 5) пишем на листочке все, от чего мы хотим избавиться, и сжигаем его торжественно, или, если не позволяет пространство, рвем этот листик на кусочки и смываем далеко-далеко…. Хорошо провести эту Чистку также самым близким людям, хотя бы первому кругу родственников — родителям, супругам, детям. Уборку необходимо завершить до начала равноденствия. 2. Сжигание старого. Данная традиция, кстати, до сих пор есть в китайской культуре на Новый год. На весеннее равноденствие раньше (а некоторые до сих пор) сжигали старые предметы, одежду и все ненужное. Во многом традиция связана с предыдущей и тоже символизирует своеобразное обновление, освобождение от отжившего.
Приветствие солнца.
Практику делаем утром 21 числа, когда солнце окончательно перейдет в знак Овна.
1) Важно проснуться рано утром до восхода Солнца
2) Искупаться полностью, чтобы ум проснулся окончательно. Надеть чистую одежду, желательно ярких цветов (в идеале желтое, красное, оранжевое).
|
|
|
3) Сделать «Сурья-Намаскар»
4) Почитать мантру Солнцу. Существует много разных мантр. Можно прочитать мантру ОМ НАМО БХАГАВАТЕ РАМАЧАНДРАЙЯ, а также АдитьяХаридайастотру.
5) На восходе Солнца (посмотрите в интернете, когда солнце всходит в вашем регионе) поклонитесь рассвету, поприветствуйте его, поблагодарите искренне за то, что у вас есть при свете дня.
6) Хорошо также будет прочитать эту молитву:
7) вечером на закате (посмотрите в интернете, когда солнце заходит в вашем регионе) поклонитесь закату и поблагодарите искренне за то, что у вас есть ночью.
4. Если вы хотите изменения в своей жизни, Вы можете сделать вот что:
Возьмите чистый, не разлинованный лист бумаги. Поделите его вертикальной чертой посередине. Слева запишите в столбик все, что вам не нравится в себе, что вы хотели бы изменить в свое жизни. Например, «я некрасивая», «я не замужем», «мало получаю» и так далее. Осмыслите все пункты. Теперь нерабочей рукой в правой части листа напишите желаемое состояние – антоним к негативному. Напротив «я некрасивая» - «я красавица», напротив «я не замужем» – «у меня счастливая семья», напротив «мало получаю» – «мне хватает денег на все». Теперь ножницами отрежьте «негативную» сторону листа, скомкайте ее, сожгите на тарелке и спустите пепел в унитаз, мысленно сказав – «Вода-вода, унеси туда, где никому от этого не будет вреда». Затем поблагодарите Высшие силы в соответствии с теми принципами, которые вы исповедуете.
|
|
|
«Позитивную» сторону листочка тщательно сложите и носите с собой в бумажнике или сумочке до следующей ключевой точки. Далее потребуется проанализировать свои ощущения и достижения, бумажку, не сжигая, закопать в землю, можно в большой домашний цветочный горшок, со словами «что не проросло – прорастет». И можно смело повторять тренинг неограниченное количество раз.
ТЕХНИКА НА БЛАГОПОЛУЧИЕ В ДЕНЬ ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ
На восходе или закате Солнца в День весеннего равноденствия можно провести ритуал на благополучие. Для этого необходимо приготовить две свечи – белого и черного цвета. Они будут символизировать свет и тьму. Также приготовьте горшочек с землей и семена, предварительно размоченные в воде. Зажгите свечи, рядом с собой расположите горшочек и семена. Сконцентрируйтесь и начинайте мысленно рассказывать семенам, какую жизнь вы хотите иметь, что желаете поменять в своей судьбе. Как можно четче визуализируйте образ своего счастливого существования. Затем посадите семена в землю и полейте водой. По мере того, как семена будут прорастать, ваша жизнь начнет меняться в желаемую сторону.
|
|
|
МЕДИТАЦИЯ В ДЕНЬ ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ
Воплотить мечты в действительность поможет уникальная медитативная практика. Занятие следует проводить в полном одиночестве, создав для себя уютную атмосферу впомещении. Зажгите свечу. Присядьте в кресло или прилягте на диван. Закройте глаза. Для глубокого расслабления можно использовать дыхательную гимнастику. Начинайте разыгрывать в своем воображении ситуации с учетом того, что ваша мечта уже исполнилась. К примеру, вообразите, как вы живете, какой автомобиль имеете, во что одеты, с кем общаетесь, что кушаете, какие заведения посещаете и т.п. Нужно максимально глубоко погрузиться во внутренний мир и проникнуться своим желанием. Теперь представьте, что перед вами в воздухе материализовался большой полупрозрачный шар золотистого цвета. Заходите в него и усилием воли устремляйтесь ввысь. Далее попробуйте мысленно раствориться во Вселенной. Спустя какое-то время вы должны ощутить прилив сил. Это значит, что положительная космическая энергия возымела мощное действие на ваше подсознание. С этого момента в вашей жизни начнут постепенно происходить изменения.
Весеннее равноденствие – одно из самых удивительных природных явлений. В этот день каждый может напиться из неиссякаемого источника космической энергии, укрепить здоровье, улучшить материальное положение и, встав утром, сказать: «Здравствуй, Солнце!»
Дата добавления: 2018-04-15; просмотров: 538; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!