Ность неавтоматизированно управлять движениями в процессе питательной деятельности. 25 страница
Определение возможностей ребенка основывается на данных физиологии и психологии. Изучение состояния работоспособности детей в процессе двигательной деятельности на занятии показало постепенное возрастание ее в начале занятия, последующее колебание около наиболее высокого уровня и постепенное снижение к окончанию занятия. Такая последовательность фаз (кривая работоспособности) обусловливается, с одной стороны, показателями пульса, отражающего деятельность системы кровообращения и свидетельствующего о состоянии работоспособности организма; с другой — протеканием психических процессов— внимания, сосредоточенности, скорости реакций и в связи с этим наибольшей точности движений. В течение занятия изменения, происходящие в организме и психике, осуществляются под контролем центральной нервной системы. При этом усиливается ее собственная работоспособность, которая выражается в повышении возбудимости нервных центров, подвижности нервных
184
процессов. В ходе занятия, при все большей врабатываемости всего организма (постепеннее вхождение в работу) улучшается согласованность деятельности работающих органов и систем, появляется возможность нахождения правильного ритма работы и в связи с этим повышение эмоционального состояния. По достижении наиболее высокого уровня работоспособность колеблется в связи с изменением характера отдельных сторон деятельности (выполнение движении, наблюдение образца движений воспитателя, осмысливание его указаний и т. п.) и, наконец, к окончанию занятия постепенно снижается, вследствие определенной затраты физических и психических сил.
|
|
Конкретизация структуры, задач и содержания физкультурных занятий. В соответствии с кривой работоспособности организма физкультурные занятия состоят из трех взаимосвязанных частей: вводно-подготовительной, основной и заключительной.
Для каждой части занятия одинаково важное значение имеют все задачи — образовательные, воспитательные и оздоровительные. Только при условии выполнения всех этих задач может быть достигнуто всестороннее воздействие на детей и их физическое, умственное, нравственное и эстетическое развитие.
Реакция ребенка на задания, связанная с активной работой мысли, чувствами, приобретаемыми навыками, должна проявляться в любой части занятия и во всем разнообразии деятельности.
Задачи и содержание вводно-подготовительной части занятия. Задачи что и части заключаются в том, чтобы вызвать у детей интерес и эмоциональную настроенность, собрать и проверить степень готовности внимания, уточнить двигательные навыки, подвести организм ребенка к интенсивной работе (путем постепенной врабатываемости организма) и подготовить его функционально к большей физиологической нагрузке в основной части занятия.
|
|
С этой целью детям предлагается два-три знакомых упражнения или их несложные варианты, содействующие воспитанию правильной осанки, профилактике плоскостопия; упражнения, связанные с ориентировкой в пространстве и в коллективе, и другие, не требующие много времени на подготовку и выполнение, рассчитанные на быстрое физиологическое и психическое врабатывание.
К таким упражнениям обычно относятся: ходьба с различными заданиями (повороты с указанием направления, сменой ведущих и др.). легкий бег врассыпную и последующее построение в большой и маленький круги, колонны и т. п.; ходьба с изменением характера шага — на пятках, на носках, по положенному на полу толстому шнуру, ребристой лесенке и другие упражнения. После этого включаются упражнения общеразвивающего типа, играющие роль подготовительных, обеспечивающих готов-
185
ность организма к выполнению более сложных задач, связанных с большей затратой сил. Они выполняются в колоннах, в кругу, врассыпную и т. д.
|
|
Обще развивающие упражнения даются обычно с мелкими физкультурными пособиями — флажками, палками, обручами, лентами, шпуром. Подбор их обусловливается задачей постепенного вовлечения крупных мышечных групп в интенсивную работу, влияющую на эффективность функционального состояния всего организма.
Первыми даются упражнения для развития и укрепления мышц плечевого пояса в целях формированияправильной осанки и упорядочения процессов дыхания (например, разведение рук в стороны и сведение их перед грудью). Вторыми — упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног, включая и стопу, — приседания, поднимание ноги, согнутой в колене, и др. Третьими — упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника— прямые и боковые наклоны с последующим выпрямлением, наклоны и повороты вправо и влево (вращение туловища).
При выполнении этих упражнений осуществляется ознакомление с двигательными действиями, разучивание и совершенствование их, предусматривающие постепенное подведение организма к большей нагрузке в следующей части занятия. Заканчивается подготовительная часть переходом к разучиванию основных движений,
|
|
Задачи и содержание основной части занятия. В этой части занятия намечаются задачи по обучению детей основным движениям: ознакомление их с новым двигательным материалом, разучивание уже известного детям и совершенствование движений, находящихся в стадии закрепления. После этого проводится подвижная игра с правилами, включающая всех детей в интенсивное движение,
Учитывая непродолжительность оптимальной психической работоспособности детей, более трудные задачи намечаются в начале основной части (например, ознакомление детей с новым материалом и его воспроизведение или выполнение упражнений с более сложной координацией). В то же время некоторые упражнения в основной части занятия требуют предварительного выполнения подводящих к ним упражнений, способствующих налаживанию темпа, ритма, общей слаженности движений. Поэтому решение, например, задачи: «совершенствовать навык прыжка в высоту с разбега», требует предварительных, кратковременных однотипных и менее сложных подготовительных упражнений (непродолжительных прыжков на месте, с продвижением вперед, с доставанием предметов), после этого — прыжок в высоту с разбега. Такая легкая непродолжительная подготовка (разминка), обязательно чередующаяся с непродолжительной
186
ходьбой в целях активного отдыха, имеет важное значение для достижения лучшего качества в основном задании.
Целесообразность такой предварительной подготовки имеет физиологическое обоснование: «От всякого раздражения в нервной системе остается некоторое время след; во всех отделах нервной системы мы встречаемся с явлениями так называемого последействия»1.
Исследования в области физиологии о влиянии предыдущей работы па последующую показывают, что следовые явления в центральной нервной системе носят как общий, так н специфический характер. Общий характер выражается в повышении возбудимости нервной системы, а специфический — в установке нервных координационных механизмов в соответствии со структурой, темпом, ритмом выполняемых движений и их усилиями. При совпадении характера и темпа движений следовые явления, образующиеся в центральной нервной системе в процессе предварительных движении, являются благоприятным условием для правильности выполнения последующих движений.
Выполнение основных движений, требующих участия всей мышечной системы, повышает в значительной степени функциональное состояние организма и подводит его к наиболее высокому подъему в подвижной игре, характерной быстрыми, энергичными, целеустремленными движениями.
Подвижная игра, завершающая основную часть, выделяется наиболее высокой степенью эмоционального и физиологического подъема. Увлечение детей содержанием и процессом игры, нередко с наличием соревновательных моментов, быстрота и точность двигательных реакций на сигналы игровой обстановки, требующих сообразительности и самостоятельности регуляции движений, — все это является кульминацией подъема жизненных сил ребенка.
Задачи и содержание заключительной части з а н я т и я. Следующая за игрой заключительная часть занятия дается с учетом всей динамики предыдущей деятельности для постепенного перехода к снижению возникшего перед этим подъема и подведения детей к намеченной за занятием деятель-ности.
Эта часть занятия выражается обычно в ходьбе интенсивного темпа с постепенным замедлением, способствующей снижению общей возбудимости и приведению пульса к норме. Ходьба в некоторых случаях может быть заменена малоподвижной игрой, включающей всех детей в умеренное движение и исключающей противопоказанные организму после активных действий статические положения (игры «Найди и промолчи», «Принеси, что тебе понравится» и хороводного типа). По окончании ходьбы или заменяющей ее игры подводится итог проведенного занятия.
' И. П. Павлов. Полк. собр. соч., т. IV, стр. 55.
187
воспитание в процессе всего физкультурного занятия
одновременно с развитием двигательных навыков у детей воспитываются физические качества: быстрота, сила, выносливость, ловкость.
Воспитание этих качеств связано со всей деятельностью детей и с выполнением отдельных двигательных заданий, в которых они должны проявляться (например, в беге, метании и других упражнениях).
Постепенное развитие физических качеств осуществляется с учетом возможностей детей дошкольного возраста и индивидуальными особенностями каждого ребенка.
Механизм развития физических качеств связан со сложными процессами, происходящими в организме. Ведущая роль в этом принадлежит центральной нервной системе и ее высшему отделу- коре головного мозга. Одним из основных моментов в совершенствовании физических качеств является процесс развития и уточнения характера нервных процессов, т. е. силы, возбуждения и торможения, частоты нервных импульсов и т. п.
Сложность внутренних процессов при воспитании физических качеств выявляет необходимость строго постепенного усложнения двигательных задании на развитие скорости, выносливости, ловкости и силы.
Посильные детям упражнения содействуют тренировке организма, развитию физических и психических сил ребенка, подготовке его к более сложным требованиям школы.
Физкультурные занятия могут проводиться
типы физкультур- в игровой форме или включать гимнастические упражнения и подвижную игру (смешанный тип). Однако такое деление очень условно.
Рассмотренная выше структура занятия, учитывающая динамику работоспособности организма ребенка, составляет основу для построения занятий указанных типов и определяет их план.
Занятия в игровой форме могут использоваться в любой возрастной группе, но особенно целесообразны в двух младших (3-го и 4-го годов жизни). Они могут выражаться в целостной сюжетной игровой ситуации, отражающей в условной форме окружающий ребенка мир и состоящей из разнообразных имитационно-образных элементов основных движений и общеразвивающих упражнений («Птицы», «Наседка и цыплята», а в более старших — «Магазин игрушек», «Спортсмены» и т. п.). Последовательность игровых действий соответствует структуре занятий, учитывающей динамику состояния организма детей и их возрастные возможности. Оканчивается занятие ходьбой.
В средней, старшей и подготовительной группах занятия этого типа требуют тщательности разработки содержания и эмоциональной творческой методики руководства.
188
Занятия в игровой форме могут состоять также из различных по содержанию подвижных игр, последовательность и характер двигательного материала в которых предусматривает ту же структуру занятия (например, игры «Найди себе пару», «Зеркало», «Чье звено самое дружное», «Найди и промолчи»). Удачное соединение сюжетных и несюжетных игр для таких занятий имеется у II. 11. Килышо1.
Занятия смешанного характера представляют собой сочетание гимнастических упражнений и подвижной игры, расположенных в последовательности, отвечающей указанной выше структуре занятий.
§ 2. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
требования Подбор физических упражнений для заня-
к подбору физиче- тий определяется ранее составленным пла-
ских упражнений 1ЮМ работы на основании «Программы
на занятиях воспитания в детском саду». Исходя из
перспективного и календарною планов, в которых учитывается возраст детей данной группы, состояние здоровья каждого ребенка в отдельности, общий уровень развития, индивидуальные показатели приобретенных детьми двигательных навыков, индивидуальные особенности каждого ребенка, время года и условия для проведения занятий, а также учета предыдущей работы, намечаются задачи и отбираются конкретные физические упражнения.
Разработке плана очередного занятия предшествует тщательный анализ 2—3 предыдущих и особенно последнего занятия. В процессе анализа выясняется степень осуществления задач, поставленных на предыдущих занятиях, результаты, выражающиеся в реакции детей и фиксируемые в учете каждого занятия (степень усвоения всеми и отдельными детьми нового программного материала, прогресс в овладении знакомыми движениями или, наоборот, какие-либо затруднения, требующие дополнительных упражнений, облегчения вариантов, более детального разучивания, изменения форм организации детей на занятии, индивидуальных занятий и т. п.).
Тесная связь предыдущих и последующих занятий, их общая целенаправленность обеспечивает стройную систему занятий, определяющую четкую последовательность в выполнении постепенно усложняющихся задач, прохождение программы и тем самым успешные результаты обучения детей каждой возрастной группы. На основании анализа предыдущего занятия намечаются конкретные задачи следующего за ним. Прежде всего
1 См.: Н. Н. Кильпио. 80 игр для детского сада. М., «Просвещение», 1968.
189
определяются задачи основной части: ознакомление детей с новым материалом, а также разучивание и совершенствование уже знакомого детям. Указываются конкретные физические упражнения. После этого уточняются задачи вводной и заключительной частей с указанием конкретного материала.
Продолжительность физкультурных занятий для детей каждой возрастной группы указана в «Программе воспитания в детском саду».
Методы организации детей на занятиях.
Воспитатель использует различные методы организации детей: фронтальный, групповой, индивидуальный.В тех случаях, когда
дети должны выполнять одновременно одинаковые для всех упражнения, используется фронтальный метод.
В процессе разучивания и уточнения деталей упражнения целесообразно пользоваться поочередным способом. Если дети, например, построены в колонну по четыре, воспитатель непосредственно работает с двумя колоннами, а две другие наблюдают действия своих товарищей и слушают указания воспитателя, который не выпускает их из-под своего контроля и вовлекает в активное наблюдение. Затем деятельность детей взаимоизменяется.
В старшей и подготовительнойгруппах используется групповой метод. Он применяется в тех случаях, когда на занятии сочетается процесс обучения детей воспитателем и самостоятельное совершенствование детьми уже приобретенных ими двигательных навыков. При этом одна группа детей обучается какому-либо двигательному действию под руководством воспитателя, другая в это время (или две небольшие группы) самостоятельно упражняется в другом виде движения (повторно). Могут быть две или три группы детей, выполняющие знакомые им, но различные упражнения (игра в мяч, лазанье, упражнения в равновесии и др.).
Обучая непосредственно одну группу детей, воспитатель держит в поле своего внимания всех занимающихся. Детям предлагается следить за правильностью своих движений, за порядком, за поведением.
При такой организации воспитывается ответственность, сдержанность, умение самостоятельно выполнять задания, не нарушая общего для всех делового настроения, сознательно совершенствовать свои навыки.
Такая организация детей позволяет сохранять в течение занятия двигательную активность всей группы и избегать ненужной статики и простоев.
Данные исследований показывают, что внимание детей, их эмоциональное состояние (в различных возрастных группах) зависят от подбора двигательного материала и способов организации детей на занятии. Если дети в процессе обучения дви-
190
гательным действиям и проведения подвижных игр одновременно вовлечены в движение, у них наблюдается устойчивое внимание, эмоционально-положительное состояние, полноценная реакция на задания. В тех случаях, когда в двигательную деятельность вовлечена только часть детей, а другие, не имея заданий, находятся в ожидании своей очереди для действия, последние начинают проявлять признаки «моторного беспокойства», недостаточную устойчивость внимания1.
Те же явления наблюдаются в группе младшего возраста при проведении подвижных игр, когда ребенку приходится длительно находиться в одном положении и ждать, пока до него дойдет очередь активно включаться в игру.
В процессе занятий может быть использован индивидуальный метод, при котором каждый ребенок выполняет задание индивидуально под общим контролем воспитателя (упражнения с мячом, катание обручей, упражнения с лентой и т. п.). Такой метод применяется преимущественно на физкультурной площадке и требует особого внимания воспитателя и хорошей организации детей.
Порядок выполнения детьми упражнений может быть одновременным, как было указано выше, и поочередным. Смысл последнего заключается в том, что все дети выполняют одно и то же упражнение напрерывно-поточно. Например, дети упражняются в прыжке в высоту с разбега. Когда первый ребенок разбежался и перепрыгнул через веревочку, второй ребенок начинает разбег с исходного места; третий подходит к исходному месту, затем так же делают остальные дети, и вся группа постепенно движется к месту действия.
Данные исследований и практический опыт воспитателей детских садов подтверждает целесообразность применения поточного способа выполнения физических упражнений с детьми старшей и .подготовительной групп, но уже при совершенствовании движения, а не при его разучивании: непрерывность поточного движения не позволяет воспитателю исправлять у детей неточности двигательного действия; он следит за каждым ребенком и может в это время дать лишь краткую оценку выполнения упражнений или сделать краткое замечание. Вместе с тем применение поточного метода при совершенствовании двигательных навыков способствует воспитанию у детей физических качеств —-быстроты, ловкости, относительной выносливости.
Использование каждого из указанных методов организации детей на занятии зависит от условий, в которых проводится занятие, задач, поставленных воспитателем, и рационального их осуществления.
1 См.: «Материалы 3-й научной конференции по физическому воспитанию детей и подростков». М., «Просвещение», 1966.
191
Характер физической и психической нагрузки на занятиях и и приемы ее регулирования.
При проведении физкультурного занятия с детьми дошкольного возраста требуется наиболее целесообразное чередование нагрузки и отдыха. В этом возрасте нервная система и весь
организм ребенка в целом обладают чрезвычайной пластичностью, податливостью к внешним воздействиям. Поэтому рациональная дозировка объема и интенсивности нагрузки, регулярное чередование ее с отдыхом будет определять оптимальность динамики организма ребенка, обеспечивать своевременность восстановительных процессов и повышать работоспособность. Нагрузки, С одной стороны, выражается в величине воздействия физическихупражнений на организм и интенсивности выполнения их, что повышает функциональные процессы организма; с другой — в воздействии на динамику психологических функций, проявляющихся в умственной деятельности ребенка, концентрации внимания и восприятия во время объяснения и демонстрации упражнений, осмысливании заданий, точности ответной реакции на них и т. п. Правильное соотношение времени, затрачиваемого на расходование психических и физических сил ребенком, п следующего .ча этим отдыха, должно быть главной заботойвоспитателя при проведении занятия с детьми дошкольною возраста.
Дата добавления: 2018-04-05; просмотров: 315; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!