Подготовительного учебных отделений (юноши)
| Виды испытаний | Уровни, баллы | |||||||||
| l-й уровень | 2-й уровень | 3-й уровень | 4-й уровень | 5-й уровень | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| Прыжок в длину с места (сантиметры) | 210 | 215 | 220 | 225 | 230 | 235 | 240 | 245 | 250 | 255 |
| Наклон вперед из положения сидя ( сантиметры) | 1 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 19 | 20 |
| Подтягивание на высокой перекладине (количество раз) | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 15 | 16 |
Таблица 7 - Нормативы оценки физической подготовленности студентов основного и
Подготовительного учебных отделений (девушки)
| Виды испытаний | Уровни, баллы | |||||||||
| l-й уровень | 2-й уровень | 3-й уровень | 4-й уровень | 5-й уровень | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| Прыжок в длину с места ( сантиметры) | 150 | 160 | 165 | 170 | 175 | 180 | 185 | 190 | 195 | 200 |
| Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1минуту (количество раз) | 30 | 33 | 35 | 37 | 39 | 40 | 42 | 45 | 48 | 49 |
| Наклон вперед из положения сидя ( сантиметры) | 3 | 7 | 9 | 11 | 12 | 14 | 16 | 18 | 21 | 22 |
Участие
В спортивно-массовых мероприятиях
| Дата | Наименование спортивного мероприятия | Результат |
Задания преподавателя для самостоятельных занятий
|
|
|
| Семестр | Содержание | Подпись |
| Осенний | ||
| Весенний |
Преподаватель ____________________ /________________________/
Подпись фамилия, инициалы
Приложение 1
Таблица 1 - Показатели физического развития, функционального состояния и физической подготовленности студента
| № | Показатель | I семестр | II семестр
 Мы поможем в написании ваших работ! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||