Организация модуля нейропсихологических занятий на неделю 8 страница
Рассмотрим еще несколько очень эффективных упражнений, которые полезно использовать ежедневно, когда ребенок или вы сами устали. Они прекрасно оптимизируют суставно-мышечную активность — залог хороших, правильных энергетических потоков в организме.
«Волшебные мельницы»
• «Руки». Ребенок представляет, что его руки — лопасти волшебной мельницы, которые могут, складываясь и распрямляясь, вращаться в разные стороны. Все внимание — на ощущениях в разминаемых суставах.
1) Вращение прямой правой (левой) рукой в плечевом суставе вперед, назад, направо, налево; обеих рук в одном направлении, затем в противоположных (правая — вперед, левая — назад); поставить кисти к плечам и совершать такие же круговые движения.
Вытянуть прямые руки в стороны, согнуть их в локтях и свободно раскачивать предплечья, затем вращать их по кругу аналогично предыдущему упражнению, только в локтевых суставах (при этом плечи и кисти неподвижны).
2) Вращение рук в лучезапястном суставе (руки вытянуты вперед, локти слегка согнуты, плечи и предплечья неподвижны).
• «Змейки». Предложите ребенку представить, что его пальцы — маленькие змейки. Они могут двигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. Последовательно каждый палец изображает змейку (если не получается нужное движение, помочь другой рукой). Сначала прорабатываются одноименные пальцы каждой руки, затем пальцы обеих рук вместе.
|
|
• «Ноги»
1)Лечь на спину на пол, ноги в коленях согнуть, стопы на полу. Поднять правую ногу и вращать в коленном (затем голеностопном) суставе направо, налево. Поставить на пол. Аналогично — левой ногой. Потом двумя ногами — в одну сторону, а затем в противоположные.
2)Встать на одну ногу, придерживаясь рукой за стул или стену. Вращать другой ногой от бедра сначала по часовой стрелке, потом — против. Сменить ногу.
3)ИП — то же. Бедро другой ноги поднято параллельно полу, колено согнуто. Жестко фиксируя это положение, описывать голенью (затем только стопой) горизонтальные круги, сначала по часовой стрелке, потом — против. Голень (стопа) при этом полностью расслаблена. Сменить ногу.
4)ИП — то же. Другая нога слегка приподнята над полом. Вращать стопу в голеностопном суставе, описывая носком ноги круги и волны в горизонтальной (вертикальной) плоскости. После 3—5 раз поменять направление на противоположное. Сменить ногу.
В целом весь приведенный выше комплекс должен активно применяться в жизни. И непременно вместе с массажем и самомассажем, пальчиковой гимнастикой, нанизыванием бус, застегиванием пуговиц, завязыванием и развязыванием узлов, перебором круп и т. д. Растяжки, массаж, развитие общей и мелкой моторики любого вида обладают мощным тонизирующим фактором. Кроме того, оптимизация сенсомоторного статуса тела приведет к повышению речевых возможностей ребенка. Ведь мышцы речевого аппарата (очень маленькие и хилые) находятся в непосредственной связи и прямой зависимости от всего остального мышечного каркаса человека. Они требуют постоянных тренировок. И если правильно их выстроить, вам никогда не придется слышать, что ваш ребенок говорит «с кашей во рту», а пишет «как курица лапой».
|
|
Релаксация
Приемами релаксации необходимо овладеть хотя бы потому, что с каждым годом различные учебные и эмоциональные нагрузки становятся все более ощутимыми. Простые навыки аутотренинга и расслабления помогут ребенку стать более устойчивым к стрессовым ситуациям и эффективно переключаться с одного дела на другое.
• Поставить ноги шире плеч, немного согнуть их в коленях, носки слегка развернуть внутрь. Руки не касаются тела, слегка округлены, опущены вниз, ладони развернуты назад. Спина прямая. Глаза закрыты. Сохраняя позу, максимально расслабиться, представляя, как напряжение «стекает» по телу вниз. Шея отдыхает, голова, соответственно, занимает свободное, произвольное положение, удобное для ребенка (откинута назад или к плечу, слегка опущена вниз).
|
|
Возможные сценарии для релаксации продолжительностью около 5 минут.
Лежа на полу с закрытыми глазами в удобной позе, сделать 3—4 цикла глубокого дыхания в индивидуальном темпе. Затем представить:
• «Пляж». «Представьте, что вы лежите на теплом песке и загораете. Ласково светит солнышко и согревает вас. Веет легкий ветерок. Вы отдыхаете, слушаете шум прибоя, наблюдаете за игрой волн и танцами чаек над водой. Прислушайтесь к своему телу. Почувствуйте позу, в которой вы лежите. Удобно ли вам? Попытайтесь изменить свою позу так, чтобы вам было максимально удобно, чтобы вы были максимально расслаблены. Попробуйте представить себя всего целиком и запомните возникший образ (пауза)... Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно садимся и не спеша встаем».
• «Ковер-самолет». «Мы ложимся на волшебный ковер-самолет; ковер плавно и медленно поднимается, несет нас по небу, тихонечко покачивает, убаюкивая; ветерок нежно обдувает усталые тела, все отдыхают... Далеко внизу проплывают дома, поля, леса, реки и озера... Постепенно ковер-самолет начинает снижаться и приземляется в нашей комнате (пауза)... Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно садимся и аккуратно встаем».
|
|
Для выхода из длительной (более 10 минут), глубокой релаксации, чтобы вернуться в состояние «здесь и сейчас» и подготовиться, мобилизоваться для дальнейшей работы, рекомендуется, лежа на спине, сделать 3—5 циклов глубокого дыхания; потянуться всем телом, вытягивая руки за голову и носки ног от себя; потереть ладонь о ладонь и подошву о подошву; подтянуть колени к груди и обхватить их руками. Покачаться несколько раз на спине вперед-назад («корзиночка», или «качалка») или перекатиться с боку на бок, вытянувшись как «бревнышко». Само по себе это одно из лучших упражнений для позвоночника и всей спины, но делать его нужно на ровной и достаточно мягкой поверхности.
Повторим еще раз: не забудьте уделять больше внимания самому элементарному, но, к сожалению, не актуальному в жизни современного ребенка — игре в мяч с ударами его об пол, об стенку одной рукой, другой, попеременно; играм в «вышибалы», «скакалки» и «классики». Все это приводит к повышению его психосоматического статуса, улучшая его учебные показатели и поведение в целом. Многие еще помнят, что 20—30 лет назад перечисленное составляло значительную часть общего «сценария детства»; потому и наблюдалась во многих случаях естественная аутокоррекция. Сегодня все эти сферы жизни ребенка выхолощены; значит, следует обратить на это особое внимание.
Бесценны в этом смысле занятия гимнастиками типа тай-цзи-тюань или у- шу, ритмика и танцы, музыка, плавание, велосипед или теннис. Необходимо увлечь ребенка рисованием несложных орнаментов (выкладыванием узоров с помощью мозаики) с повторяющимся рисунком. Постепенно подвести его к уровню, когда он сможет выполнять эти задачи не пофрагментарно — штрих за штрихом, а плавно, соблюдая двигательную мелодию. Хорошую службу здесь сослужат занятия макраме и китайской каллиграфией, нанизывание бус и бисера, лепка, раскрашивание мелких изображений. В прежние времена большую пользу приносили переводные картинки — ведь манипуляции с ними требуют необыкновенной тщательности, сосредоточенности и контроля за малейшим нажимом.
И еще раз повторим, главное — вернуть интерес ребенка к игре, в частности — в процессе ваших нейропсихологических занятий. Понятно, что результат будет тем очевиднее, чем нагляднее цель игры. Иными словами, вначале он должен просто на чем-нибудь сосредоточиться. Для этого надо привлечь все возможные яркие цветовые, слуховые, эмоционально насыщенные стимулы, чтобы удержать его внимание. Затем ребенок должен что-нибудь поймать (например, мячик, катящийся или брошенный ему). Далее — попасть мячиком (стрелой) в цель: далекую-близкую, большую-маленькую. Идеально, чтобы он постепенно научился делать все это в условиях, когда его намеренно отвлекают. То есть цель (равно, как и результат), как таковая, должна быть дана ему в абсолютно наглядно-чувственном плане. И чрезвычайно важно, чтобы он (вместе с вами) ее обозначил, нарисовал, проговорил.
Старайтесь всякий раз наглядно объяснять ему: все, что он сейчас делает или учится делать, является и будет служить для него средством достижения интересных именно ему целей и результатов. Например: «Видишь, как здорово, теперь ты сможешь быстрее (лучше) всех... сделать...» или «А сейчас мы займемся... Ты ведь хочешь стать...? Они все сначала учатся это делать». Занятия «на интерес» всегда существенно более эффективны.
§ 3. Познавательные компетентности ребенка. Репертуар исполнительных функций мозга
Познавательные компетентности ребенка весьма обширны. Чтобы проиллюстрировать содержательное наполнение этого понятия, рассмотрим классический пример А. Р. Лурия из его книги «Высшие корковые функции человека», отмечая в скобках курсивом названия тех способностей (факторов), которые упомянуты. Мы выбрали это описание, потому что очень скоро именно письмо может стать для ребенка камнем преткновения при обучении в школе. И чтобы не обсуждать потом проблему «дисграфий», имеет смысл профилактически довести до совершенства все необходимые для отличного письма процессы.
«Для того, чтобы человек мог написать диктуемое ему слово, он, прежде всего, должен подвергнуть его звуковой состав акустическому анализу (фактор «фонематический слух»). Он заключается в выделении из сплошного звукового потока отдельных дискретных элементов — звуков, в определении их существенных «фонематических» признаков и в сопоставлении их по данным признакам с другими звуками речи. Акустический анализ и синтез... осуществляется при ближайшем участии (межфакторное взаимодействие сенсорных и моторных компонентов речи) артикуляций (кинестетический и, отчасти, кинетический речевые факторы).
В дальнейшем звуковой состав слова «перешифровывается» в зрительные образы букв. Каждый выделенный при участии слуха и артикуляции звук речи прочно связан с определенным образом (взаимодействие различных гностических, пространственных и мнестических факторов) буквы, или «графемой», которая может быть изображена различным образом (в виде заглавной или строчной, простой или стилизованной буквы). «Перешифровка» каждой фонемы в зрительную схему графемы должна осуществляться с учетом ее топологических свойств и пространственного (метрические, структурнотопологические, координатные пространственные факторы) расположения ее элементов.
Этот акт подготовляет третий этап письма — «перешифровку» зрительных схем букв в кинестетическую систему (мануальный кинестетический и кинетический факторы) последовательных движений. Движения записи букв представляют собой сложную «кинетическую мелодию», требующую определенной организации двигательных актов в пространстве, определенной их последовательности (кинетический и пространственный мануальные факторы) и т. д.».
В данной цитате А. Р. Лурия обращается только к операциональным, исполнительным звеньям письма взрослого человека. То есть в ситуации, когда уже сформирован сам акт письма, не надо вспоминать каждую букву и т. п. Автор вообще не упоминает здесь факторы произвольной (программирование, контроль за протеканием этого процесса и т. п.) и непроизвольной (общий, оральный и мануальный тонус, энергетика, мотивация и т. п.) саморегуляции. Однако и сказанного довольно, чтобы представить себе всю необъятную функциональную и процессуальную драматургию психической деятельности человека. А ведь мы обратились всего лишь к простому акту письма и рассмотрели его на кратчайшем временном отрезке. По сути, страница, которую вы только что прочитали, посвящена отнюдь не полному, тезисному изложению написания одного единственного слова взрослым человеком, да и то под диктовку.
И все эти способности (факторы) должны быть своевременно сформированы у ребенка к моменту овладения им письмом. Аналогичное описание можно предоставить для любого учебного навыка (счета, чтения, умения излагать собственные мысли и т. п.). Именно поэтому так актуально в дошкольном возрасте провести профилактику и (если надо) коррекцию всех возможных способностей ребенка.
Еще раз подчеркнем, что развитие познавательного репертуара, которому посвящена глава 6, неразрывно связано со всеми психосоматическими и психомоторными процессами. Эти высшие психические функции опираются на сенсомоторный базис (главы 2, 4—5). А базовая программа «метода замещающего онтогенеза» отражает поэтапное формирование всех этих линий и уровней развития. Ее реализацией мы и займемся, выполняя блоки упражнений, описанных в части II. Обсудим общие рекомендации к их использованию, поскольку следующие главы полностью посвящены только подробному описанию конкретных психотехник.
§ 4. Алгоритм нейропсихологического сопровождения: метод замещающего онтогенеза. Содержание и структура
Рассмотрим кратко базовый алгоритм нейропсихологического сопровождения процессов развития дошкольников.
Выше, в главе 2, описаны основные, магистральные линии формирования психической деятельности ребенка. Они инвариантно включают развитие: 1) произвольной саморегуляции, 2) психосоматического каркаса, 3) репертуара познавательных компетентностей ребенка. Это связано с тем, что причины возникновения тех или иных отклонений психического развития коренятся в одном из этих ареалов. Но поскольку эти три линии развития неразрывно связаны между собой, недостаточность любой из них влечет за собой различные сбои и искажения в других.
Потому нейропсихологические технологии всегда обращены ко всем трем сторонам единого процесса развития. В главе 2 обсуждались наиболее принципиальные вопросы формирования и стабилизации психосоматических систем и произвольной саморегуляции. Они вынесены за рамки базовой программы, так как включают психотехники, которые должны проходить красной нитью через всю жизнь ребенка. Это своего рода фон, на котором по определению разворачивается психическое развитие. О нем надо помнить в ДОУ и дома, на прогулке, в лесу, на занятиях танцами и лепкой, в магазине. Они будут использоваться в процессе применения всех этапов и уровней нейропсихологических занятий (главы 4— 9). А чтобы все взрослое окружение ребенка не забывало об этих общих правилах, логично вывесить их список на стенде и попросить родителей, бабушек и дедушек как можно чаще вспоминать о них.
Понятно, что для детей с отклоняющимся развитием этот фон должен быть многократно усилен. В норме тот или иной прием формирования произвольной саморегуляции или массаж достаточно применять раз в день. При тех или иных отклонениях — 5—10 раз; до тех пор, пока вы не заметите ощутимые сдвиги.
В части II представлены подробные рекомендации и методические программы формирования познавательного репертуара ребенка. Она включает два больших раздела. В разделе 1 изложена базовая программа «метода замещающего онтогенеза», адресованная всем детям, независимо от типа их развития. Для детей с нормативными показателями все эти занятия будут прекрасной профилактикой нежелательных эксцессов. Кроме того, они будут способствовать интенсивному наращиванию самых разнообразных их способностей. Следует подчеркнуть, что использование всех этих упражнений — прекрасная повседневная диагностика уровня развития ребенка. Вы даже и представить себе не можете, сколько раз вы (в процессе занятий) столкнетесь с ситуацией его неуспешности. Причем там, где вы не видели никаких проблем.
Для детей с отклоняющимся развитием эти занятия — единственная возможность коррекции и возвращения в нормативную когорту. Может случиться, что занятия, рассчитанные в данной программе на 1 неделю, займут у вас 10—20 дней. Ничего страшного. Зато полученный эффект восполнит сторицей все ваши физические и душевные затраты.
Базовая программа МЗО «В диалоге с мозгом» предусматривает 4 этапа нейропсихологического сопровождения, рассчитанных на 21 неделю. Она включает три большие подпрограммы: «Разминка», «Психомоторные координации» и «Познавательные компетентности». Упражнения в подпрограммах «Разминка» и «Познавательные компетентности» меняются только 4 раза. На этапе / они неизменны в течение первой — четвертой недели. На этапе II — в течение пятой — одиннадцатой недели и т. д. И лишь подпрограмма «Психомоторные координации» меняется каждую неделю.
Количество упражнений не должно вас пугать: ведь они рассчитаны на длительный срок. Только упражнения на психомоторную координацию должны выполняться полностью, единым блоком, за одно занятие. Упражнения из остальных подпрограмм могут выполняться в несколько приемов в течение дня.
Основные пункты каждой из этих подпрограмм абсолютно идентичны. В «Разминке» вы всегда найдете упражнения для рук, плечевого пояса, артикуляционной и пальчиковой моторики и т. п. А в подпрограмме «Познавательные компетентности» обязательны упражнения на развитие различных видов восприятия, памяти, пространственных представлений, речи и т. д. Таким образом, ваша задача в течение недели потихоньку выполнять все эти упражнения. Надо просто следить за тем, чтобы каждый раз в ваших занятиях равномерно присутствовали упражнения из всех блоков.
В познавательных играх приведены только универсальные алгоритмы — «типовые задачи». Поэтому их содержательное наполнение нужно время от времени менять. На занятиях математикой в школе при решении типовых задач сначала встречаются поезда, потом велосипедисты, потом корабли и т. д. Так и здесь, например, при развитии тактильного восприятия, сначала мы манипулируем с орехом, ключом и пуговицей, потом — с мочалкой, орехом и шариком. Потом — с разными орехами или орехами, фасолью и гречневой крупой и т. д.
Итак, в ДОУ базовая программа выполняется два раза в неделю. Один «урок» занимает от 45 минут до 1,5 часа в зависимости от возраста и уровня развития детей. Естественно, этот «урок» может протекать с несколькими «переменами» в соответствии с регламентом работы ДОУ. Обязательно ежедневное выполнение домашнего задания. В идеале описание занятий на каждую неделю должны быть вывешены на стенде. Конечно, надежда на то, что многие родители проникнутся важностью момента, невелика. Но если даже несколько взрослых станут применять все эти упражнения дома, результат не заставит себя ждать.
Базовую программу МЗО можно использовать в ДОУ и/или дома в соответствии с двумя стратегиями.
Первая стратегия
Вы реализуете эти подпрограммы целиком, как это изначально заложено в методе замещающего онтогенеза. Тогда два-три раза в неделю от 45 минут до
1,5 часа вы проводите урок, включающий одни и те же «темы»:
Разминка. Эти упражнения выполняются в самом начале занятий, после общего приветствия и позволяют детям сосредоточиться на основных нейро- психологических психотехниках.
Психомоторные координации.
Познавательные компетентности.
Завершающая подвижная игра и групповое завершение занятий.
Вторая стратегия
Вы реализуете эти подпрограммы дробно, распределив их между разными специалистами. Например, блок «Психомоторные координации» проводит специалист по ЛФК. Разминка включается в течение дня в жизнь детей в ДОУ как физкульминутки, а упражнения на развитие познавательной компетентности — в любые повседневные занятия в ДОУ. Многие из этих упражнений иногда даже приятнее проводить во время прогулок.
В разделе 2 части II описан психолого-педагогический модуль «Птица- говорун». В нем представлены программы углубленной логопедической профилактики и коррекции отклонений речевого развития. Они могут использоваться как самостоятельные занятия. Но гораздо эффективнее их проведение параллельно (или с некоторым отставанием) с основной программой. Все эти логопедические технологии созданы в рамках идеологии метода замещающего онтогенеза. Для детей с нормативными вариантами развития они внедряются в психолого-педагогический процесс одновременно с базовой программой. В первом полугодии — программа «Карусели», а во втором — «Колокольчик». Кроме того, все методы, изложенные в этих программах, дополняют и углубляют базовую программу. Соответственно, могут использоваться как ее дополнительная часть.
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 320; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!