Медитация Урании «Раскрытие лотосного сердца»
Сделайте глубокий вдох, расслабьте свое сознание, отпустите все мысли, пусть они приходят и уходят совершенно свободно. Почувствуйте, как с каждым вдохом вы вдыхаете энергию из более и более высоких пространств космоса, а с каждым выдохом все глубже и глубже ощущаете свою связь с Землей. Энергии, приходящие из космоса, проходят в Землю все глубже и глубже, а вы – живой, естественный проводник этих энергий. Почувствуйте, как Земля отвечает вам благодарностью за то, что вы насыщаете ее космической энергией. Ощутите себя сияющим белым столбом света, по которому движется энергия в согласии с вашим вдохом и выдохом. Эта энергия проходит по всем вашим чакрам, заряжая и гармонизируя их. Каждая чакра подобна цветку, который питается энергией вашего сияющего столба. Сосредоточьте свое внимание на сердечной чакре. Визуализируйте ее как большой лотос в центре вашей груди. Этот лотос спокойно и величественно покачивается на воде. У этого лотоса двенадцать лепестков, и вы можете раскрывать их по одному, чтобы познать свое сердце. Первый лепесток – это радость, позвольте ему раскрыться внутри вас и вспомните чувство радости, которое вы испытываете в своей жизни. Это может быть радость от встречи с любимым человеком, ребенком или маленьким щенком, вспомните это чувство и испытайте его сейчас осознанно. Второй лепесток лотоса – это любовь. Ощутите любовь в своем сердце, проникнитесь этим чувством, которое охватывает вас в вашей жизни, и испытайте его осознанно. Ваш лотос раскрывает свои лепестки один за другим, это гармония, блаженство, ясность, понимание, нежность, терпение, спокойствие, сострадание, открытость, принятие. Ваш цветок полностью раскрылся, он покачивается на волнах, сияет и благоухает. Почувствуйте, как вы целиком и полностью превратились в этот цветок, который покоится в центре вашей груди. Загляните внутрь этого цветка. В самой его сердцевине находится одна-единственная точка, которая сияет, подобно звезде. Почувствуйте эту точку в центре своей сердечной чакры. Эта точка есть ваше ощущение себя, это вы такой, какой вы есть. Эта точка хорошо видна в центре вашего распустившегося лотоса, именно из нее исходит то сияние, которым светит ваше сердце. Почувствуйте, как эта точка резонирует внутри вас, как она звучит особенным звуком, который принадлежит только вашему сердцу. Запомните этот звук, эту вибрацию. Вы сможете вызывать это ощущение себя в любой момент, когда вам этого захочется. Вы ощущаете себя таким, какой вы есть. Ваше сердце открылось миру и являет себя таким, какой вы есть. Изнутри вашего сердечного лотоса струится свет, и вы спокойно освещаете им все, что вас окружает. Сохраняйте это чувство в себе столько, сколько чувствуете необходимым.
|
|
|
www.y-kostra.ru
|
|
|
Медитация «Сфера Любви»
Передано Урании от Иешуа
Сделайте глубокий вдох, ощутите, как белый столб Божественного света входит внутрь вас, пронизывает вас, очищает вас. Энергия внутри вас начинает двигаться вверх и вниз по этому столбу света. Ощутите в себе движение этой энергии, почувствуйте, как она живет внутри, как она движется согласно космическим и природным законам, проявленным в вас, выраженным через ваше дыхание, через вдох и выдох. Ваша вселенная внутри сообщается со вселенной вне вас через ваше дыхание. С каждым вдохом вы вдыхаете часть вселенной и с каждым выдохом выдыхаете часть вселенной. Эти вселенные соединяются в вас в том самом месте, где находится сердечная чакра. Почувствуйте, как вместе с вашим дыханием внутри вашей грудной клетки вращается колесо сердечной чакры – анахаты. Его вращение подпитывается вдохом и выдохом, онь вращается все быстрее и быстрее, и вскоре вы уже не можете разглядеть его вращения, оно становится большой сияющей сферой. Эта сфера светится всеми цветами радуги, она живая, она дышит вместе с вами, она живет вместе с вами, она – часть вас. То, что поддерживает ее жизнь, вращающееся колесо, находится в самом центре этой сферы, сфера расширяется, охватывая полностью вашу грудь, ваше тело, вашу ауру. Почувствуйте, как все, что меньше Божественного света внутри вас, растворяется и трансформируется в нем, переходит в свет.
|
|
|
Вы – светящаяся сфера, которая звучит и вибрирует на ноте Любви и Сострадания. Каждая ваша клетка ощущает сейчас Любовь и Сострадание, вас охватывает нежность, вас поднимает вверх чувство Божественной любви ко всему вокруг и внутри вас, ваше тело готово оторваться от земли и парить в этом ощущении. Вы вдыхаете Любовь внутрь своей сферы с каждым вдохом и выдыхаете Любовь изнутри с каждым выдохом. Сфера еще больше расширяется. Сейчас она охватывает всех тех людей и все те места, которые вам близки и дороги, вы вдыхаете Любовь, исходящую от них, и выдыхаете из себя Любовь к ним. Вы ощущаете этих людей и эти места частью себя, своей светящейся сферы. Теперь сфера расширяется так, что она обнимает весь ваш город, почувствуйте Любовь, излучаемую каждым человеком и каждым местом вашего города, эта любовь входит внутрь вас с каждым вдохом и возвращается к ним с каждым выдохом. Теперь обнимите своей сферой всю свою страну, все ее города, все леса, все поля и горы, все реки и моря, всех людей, населяющих вашу родную землю, пошлите каждому из них свою Любовь со своим выдохом, и вы увидите, как внутри вас загораются миллионы ослепительно ярких искорок Любви, как они летят к каждому человеку, живущему с вами в одной стране.
|
|
|
Теперь расширьте свою сферу так, чтобы она обнимала весь земной шар, пошлите свою Любовь всем людям Земли и каждому месту на этой планете. Внутри вас достаточно светящихся искр, их хватит для того, чтобы осенить каждого человека и каждое место на Земле. Почувствуйте, как ваше сознание соединяется с сознанием всей планеты, как оно существует в Любви, как это единое сознание вдыхает и выдыхает Любовь. Вы можете пребывать в этом состоянии вечно, это состояние приносит вам радость, покой и умиротворение. Вы знаете, что в этот момент вы находитесь на своем месте и выполняете свою основную задачу. Вы есть, вы живете и дышите Любовью, вы несете Божественный Свет. Пребывайте в этом Свете столько, сколько сочтете уместным.www.y-kostra.ru
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 329; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!