Тренировка собственных мышц; языка.
Упражнение на развитие выносливости и тренировка языка
Поскольку языку отводится активная роль при оральных ласках, необходимо научиться не только совершать им различные движения, за что отвечают наружные мышцы языка, но и придавать ему самому различную форму, что достигается при помощи так называемых собственных мышц языка. Для тренировки этих мышц вам ежедневно перед сном или с утра, как только вы проснулись, совершать следующие действия:
1. Напрячь язык, чтобы он стал упругим, а его кончик напомнил твердый наконечник копья.
2. Расслабить язык, раздать его вширь, чтобы
он стал плоским «язык лопатой».
Чередовать 1 ей 2-е действия в течение 3 минут, удерживая каждое состояние по 2 3 секунды.
3. Сделать язык «чашечкой», чтобы кончик и боковые краешки языка слегка загнулись вверх, а его серединка углубилась, превращаясь в донышко эдакой импровизированной чашечки.
4. Сложить язык «трубочкой», словно свернув его посередине и сомкнув его боковые краешки друг с другом, так чтобы между чуть сжатыми губами торчал завернутый «рогаликом» кончик языка, которым можно было бы двигать то наружу, то внутрь рта.
Каждое из этих действий рекомендуется удерживать по 2-3 секунды, выполняя упражнение в течение 3 минут.
5. Поставить язык «на ребро», повернув спинку языка влево.
6. Поставить язык «на ребро», повернув спинку языка вправо.
Последние два действия являются «высшим пилотажем», однако тот, кто их освоит, чрезвычайно расширит диапазон своих возможностей для наилучшего воздействия на гениталии партнера, особенно на член при выполнении минета.
Дата добавления: 2015-12-20; просмотров: 12; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!