ХОРЕОГРАФІЧНА ЛЕКСИКА (ОПИС РУХІВ КОМПОЗИЦІЇ)
Рух № 1
(основний крок)
“Основний крок” – танцювальний ковзний біг, який виконується як парубками, так і дівчатами стрімко, жваво, на невеликому присіданні (крок на 1/4 такту). При просуванні виконавців “основним ходом” з балалайками необхідно виконувати енергійні рухи руками зі сторони в сторону: з кроком на праву ногу – вправо, на ліву – вліво.
Рух № 2
(стрибки з ноги на ногу і присядка-розніжка)
Вихідне положення : стати на праву ногу. Ліву ногу поставити на ребро каблука вліво.
Такт 1:
Раз – підскочити на правій нозі, підводячи ліву ногу до правої по повітрю. Коліно лівої ноги направлено вліво.
Два – поставити ліву ногу носком до носка правої ноги. Коліна зберігають виворітне положення. Корпус наклонити направо.
Три – підскочити на правій нозі, піднімаючи ліву ногу невисоко вліво.
Чотири – поставити ліву ногу на ребро каблука, відслоняючи корпус назад.
Такт 2:
Раз – перевести вагу тіла на всю ступню лівої ноги, згинаючи її в коліні. Праву ногу підвести ззаду до литки лівої. Коліно правої ноги направити вправо. Корпус наклонити назад.
Два – пауза.
Три – виконати крок правою ногою назад, переводячи ліву ногу на ребро каблука. Корпус наклонити наліво.
Чотири – пауза.
Такт 3: повторити те саме,що й на 1 такт.
Такт 4:
Раз – опуститись в повне присідання, розкриваючи коліна в сторони.
Два – перескочити на півпальці обох ніг, повертаючи коліна один до одного.
|
|
Три – різко розкрити ноги в сторони, ковзаючи на ребро каблука (розніжка).
Чотири – пауза.
Рух № 3
(повороти корпуса)
Вихідне положення: кінцівка руху 2.
Такт 1:
Раз – повернути корпус на 1/4 кола вправо, переводячи вагу тіла на зігнуту в коліні ліву ногу. Права нога зберігає попереднє положення. Корпус відхилити назад.
Два – пауза.
Три – виконати те саме, що й на раз, але в ліву сторону.
Чотири – пауза.
Такт 2: повторюється перший такт.
Рух № 4
(присядка – варіант 1)
Вихідне положення: стати в І відкриту позицію.
Такт 1:
Раз – з невеликим підскоком опуститись в повне присідання, розкриваючи коліна в сторони.
Два – підскочити на правій нозі, піднімаючи зігнуту в коліні ліву ногу невисоко вперед. Коліна направлені в сторони.
Три – перескочити на ліву ногу, піднімаючись із присідання. Підняти праву ногу.
Чотири – ударити правою ногою поряд з лівою по І прямій позиції.
Рух № 5
(похитування в повороті)
Вихідне положення: стати в І вільну позицію.
Такт 1:
Раз – зробити крок правою ногою вправо, виконуючи 1/4 повороту вправо.
Два – підскочити на правій нозі, піднімаючи ліву ногу вліво-вверх.
Три-чотири – виконати те саме, що й на раз-два, з лівої ноги, продовжуючи поворот вправо.
|
|
Такт 2:
Раз-два – виконати те саме, що й на раз-два 1-го такту, закінчуючи повний поворот вправо.
Три – перескочити на ліву ногу, опускаючись в неглибокому присіданні на ній. Праву ногу піднести спереду до литки лівої ноги. Коліна – у виворітному положенні.
Чотири – перескочити на праву ногу, підводячи ліву (ребром ступні) до литки правої ноги ззаду.
Рух № 6
(маятник з поворотом і похитуванням)
Вихідне положення: стати у положення закінчення руху 5.
Такт 1:
Раз – перескочити на ліву ногу, опускаючись в неповне присідання на ній. Повернутись на 1/8 круга вліво. Праву ногу підвести ребром ступні до литки лівої. Коліна направлені вперед.
Два – різко витягнути праву ногу вперед, зберігаючи положення корпусу.
Три – різко зігнути праву ногу повертаючись в положення “Раз”.
Чотири – різко витягнути праву ногу вперед.
Такт 2:
Раз – провести праву ногу по повітрю вправо.
Два – поставити праву ногу на півпальці позаду лівої ноги. Корпус нахилити вліво.
Три–чотири – виконати повий поворот вправо залишаючись навприсядки. Коліна в виворітнім положенні.
Такти 3-4:
Виконати рух №5 (похитування) ,але без повороту.
Такти 5-8:
Всю комбінацію повторити ще раз і закінчити ударом цілою ступнею правої ноги по І прямій позиції.
|
|
Рух № 7
(переступання зі сторони в сторону з стрибком)
Вихідне положення: стати у положення закінчення руху 6.
Такт 1:
Раз – крок правою ногою вправо.
Два – поставити ліву ногу позаду правої.
Три – крок правою ногою вправо, виконати невелике присідання.
Чотири – поставити ліву ногу на каблук вліво, повертаючи відхилений назад корпус вліво. Голову повернути вправо.
Такт 2:
Виконати те саме що і в 1 такті, але з лівої ноги.
Такт 3:
Раз – зіскок на півпальці обох ніг по ІІІ позиції, права нога попереду. Коліна в виворітному положенні.
Два – зіскок на всю ступню правої ноги, ліву ногу відкрити на ребро каблука вліво. Коліна у виворітному положенні. Коліно правої ноги зігнуте а лівої ноги витягнуте.
Три – зіскок на півпальці обох ніг по ІІІ позиції, ліва нога попереду. Коліна в виворітному положенні.
Чотири – зіскок на всю ступню лівої ноги, праву відкрити на ребро каблука вправо. Коліно лівої ноги зігнути, правої – витягнути.
Такт 4:
Раз – зіскок на півпальці обох ніг по ІІІ позиції, права нога попереду, поглибити присідання.
Два – зробити стрибок догори, згибаючи ноги в колінах.
|
|
Три – опуститись в напівприсідання по ІІІ позиції, права нога позаду.
Чотири - піднятися з напівприсідання, припіднімаючи ліву ногу вліво.
Такти 5-8:
Повторити те саме що на 1-4 такти з лівої ноги
Рух № 8
(переступання з ноги на ногу)
Вихідне положення: стати у положення закінчення руху 7.
Затакт:
і – перевести праву ногу по повітрю вперед-вправо.
Такт 1:
Раз – встати на праву ногу підставляючи ліву в ІІІ позицію попереду правої.
Два – невеликий але різкий зіскок на праву ногу, ліву ногу перевести по повітрю вперед-вліво. Коліна у виворітному положенні. Голову повернути вправо.
Три-чотири – те саме що на раз-два з лівої ноги.
Такт 2:
Раз-два – повторити переступання з ноги на ногу тільки з правої ноги.
Три – перескочити на ліву ногу по І прямій позиції, згинаючи в коліні праву ногу виводячи її ступнею назад. Корпус нахилити вперед.
Чотири – вдарити усією ступнею правої ноги поряд з лівою по І прямій позиції, різко випрямляючи корпус.
і – те саме на затакт.
Примітка: рух виконувати легко, не різко, на невеликому присіданні.
Рух № 9
(крок з каблука)
Вихідне положення: встати в І пряму позицію, руки в IV позицію.
Затакт:
і – припідняти праву ногу, трішки згинаючи ліву в коліні. Стопу правої ноги витягнути поруч з гомілкою опорної ноги. Корпус трохи повернутий вправо.
Такт 1:
Раз – виконати крок на праву ногу с каблука на всю стопу вперед. Перейти на півпальці правої ноги, підставляючи ліву ногу серединою ступні до півпальців правої ноги і припідняти праву ногу.
і – торкнутися підлоги носком правої ноги поряд з лівою.
Два – підняти праву ногу згибаючись в коліні.
і – витягнути праву ногу невисоко вперед, згинаючи в підйомі.
Три - і – крок с каблука правої ноги вперед, ліву ногу припідняти поряд з правою.
Чотири – крок з каблука лівої ноги вперед
і – те саме що на затакт.
Рух № 10
(кінцеві притупи)
Вихідне положення: стати в І пряму позицію і трохи зігнути ноги в колінах.
Такт 1:
Раз – підскочити на лівій нозі піднімаючи праву поряд з лівою. Вдарити ребром правої ноги поряд з лівою ногою.
Два - підскочити на лівій нозі піднімаючи праву поряд з лівою. Вдарити ребром правої ноги поряд з лівою ногою.
Три – перескочити на праву ногу, припіднімаючи ліву ногу поряд з правою. Вдарити ребром каблука лівої ноги поряд з правою.
Чотири – підскочити на правій нозі, припіднімаючи ліву ногу поряд з правою. Вдарити ребром каблука лівої ноги поряд з правою ногою
Такт 2:
Раз – підскочити на ліву ногу, припіднімаючи праву ногу поряд з лівою. Вдарити ребром каблука правої ноги поряд з лівою.
Два - підскочити на ліву ногу, припіднімаючи праву ногу поряд з лівою.
Три – перескочити на праву ногу, припіднімаючи ліву ногу поряд з правою.
Чотири – притопнути усією ступнею лівої ноги по І прямій позиції.
Рух № 11
(комбінація з “молоточків” та дрібушок)
Вихідне положення: стати в І пряму позицію і трохи зігнути ноги в колінах.
Такт 1:
Раз – підскочити на лівій нозі згибаючи праву в коліні. Вдарити півпальцями правої ноги об підлогу.
Два – підскочити на лівій нозі згибаючи праву в коліні. Вдарити півпальцями правої ноги об підлогу.
Три – перескочити на праву ногу згинаючи ліву в коліні. Вдарити півпальцями лівої ноги об підлогу.
Чотири – виконати ще раз “молоточки з лівої ноги”
Такт 2:
Раз - перескочити на лівій нозі згибаючи праву в коліні і трішки відводячи її назад. Корпус нахилити трохи вперед.
Два – підскочити на лівій нозі виконуючи полуповорот вправо. Праву ногу витягнути вперед.
Три – поставити праву ногу на ребро каблука вперед.
Чотири – виконати зіскок на обидві ноги по І прямій позиції, злегка згинаючи ноги в колінах.
Такт 3:
Раз – крок лівою ногою вперед, припідняти праву ногу. Вдарити полупальцями правої ноги по ІІІ відкритій позиції позаду лівої. Ліве плече припідняти вперед-вгору.
Два – підскочити на лівій нозі припіднімаючи праву ногу зігнуту в коліні. Вдарити півпальцями правої ноги позаду лівої.
Три-чотири – виконати “молоточки” з кроком правої ноги назад, нахиляючи корпус вперед.
Такт 4:
Повторити рухи третього такту.
Такти 5 - 6:
Дівчата виконують просту шаркаючи дрібушку з просуванням (обходять навколо хлопців).
Такт 7:
Раз – опуститися після підскоку на ліву ногу і вдарити правою ногою. Притопнути правою ногою, припіднімаючи ліву ногу. Зробити крок на низькі півпальці лівою ногою вліво.
Два – крок на низькі півпальці правою ногою вперед-вліво. Вагу перенести на праву ногу. Переступити лівою ногою на місці.
Три – переступити на низькі півпальці правої ноги по І прямій позиції. Коліно направити вперед. Потім встати на всю ступню лівої ноги біля правої.
Чотири – вдарити правою ногою біля лівої.
Такт 8:
Раз – вдарити правою ногою по І прямій позиції.
Два – вдарити ще раз правою ногою біля лівої і підскочити на лівій нозі, згинаючи праву в коліні.
Три – вдарити правій ногою. Притопнути правою ногою, припіднімаючи ліву біля правої.
Чотири – притопнути лівою ногою біля правої. Притопнути правою ногою.
Рух № 12
(присядка – варіант 2)
Вихідне положення: встати в І відкриту позицію.
Такт 1:
Раз-два – с невеликого підскоку опуститись в повне присідання на півпальці обох ніг.
Три – підскочити на лівій нозі, відкриваючи праву ногу на ребро каблука вправо. Коліно працюючої ноги витягнути, підйом скоротити. Корпус повернути вправо и трохи відхилити назад.
Чотири – пауза.
Такт 2:
Повторити рух з іншої ноги.
Рух № 13
(присядка – варіант 3)
Вихідне положення: встати в І відкриту позицію.
Такт 1:
Раз-два – з невеликого підскоку опуститись в повне присідання на півпальці обох ніг.
Три – піднятися з присідання, просковзюючи на ребро каблука правої ноги вперед-вправо. Зігнуту в коліні ліву ногу підняти назад-вгору. Коліно правої і підйом лівої ноги витягнути.
Чотири – пауза.
Такт 2:
Повторити рух з іншої ноги.
Рух № 14
(присядка-розніжка)
Вихідне положення: встати в І відкриту позицію.
Раз-два - з невеликого підскоку опуститись в повне присідання на півпальці обох ніг.
Три – різко розвести ноги в ІІ широку позицію, проковзуючи на каблуках обох ніг.
Чотири – пауза.
Рух № 15
(присядка-м’ячик)
Вихідне положення: встати в І відкриту позицію.
Раз - з невеликого підскоку опуститись в повне присідання на півпальці обох ніг. Корпус рівний. Голова прямо.
Два – підскочити вгору підгинаючи обидві ноги.
Рух повторити.
Рух № 16
(проста дрібушка)
Вихідне положення: встати в І пряму позицію.
Затакт:
і – підскочити на лівій нозі, припіднімаючи праву ногу поряд з лівою.
Такт 1:
Раз – вдарити правою ногою поряд з лівою. Притопнути правою ногою припіднімаючи ліву ногу.
Два – притопнути лівою ногою, припіднімаючи праву ногу.
Три – притопнути правою ногою.
Чотири – пауза.
Рух виконати з другої ноги.
Рух № 17
(фінальна комбінація для дівчат)
Вихідне положення: встати в І пряму позицію.
Такт 1:
Раз-два – виконати “молоточки” правою ногою. Руки провести через І, ІІІ, ІІ позицію, підготовче положення и з’єднати на рівні грудей.
Три-чотири – “молоточки” лівою ногою. Руки провести в зворотньому напрямку и покласти на талію.
Такт 2:
Раз – перескочити на ліву ногу, згинаючи праву ногу в коліні. Корпус нахилити трохи вперед.
Два – перескочити на праву ногу, згинаючи в коліні ліву ногу.
Три – перевести ліву ногу вперед і поставити її на ребро каблука.
Чотири – виконати зіскок на обидві ноги по І прямій позиції, трохи згинаючи в колінах. Руки відкриті в сторону.
Рух № 18
(перший жіночій обертальний рух)
Вихідне положення: встати в І пряму позицію.
Раз – виконати зіскок по І прямій позиції, трішки присідаючи. Руки опущені вниз.
Два – різко піднятися на високі півпальці (або на каблуки) обох ніг і виконати повний оберт вправо. Руки підняти в сторони-вгору.
Рух повторити знову.
Рух № 19
(другий жіночій обертальний рух)
Вихідне положення: встати в І вільну позицію.
Раз – виконати зіскок на обидві ноги по ІІ позиції відкриваючи руки в ІІ позицію.
Два – перескочити на праву ноги роблячи полуповорот вправо. Ліва нога зігнута в коліні.
Три – перескочити на ліву ногу закінчуючи повний поворот.
Рух виконується на два такти (всього три повороти). Руки на талії.
Рух № 20
(наклони корпуса)
Вихідне положення: встати в ІІ позицію.
Раз – наклонити корпус вправо до правої ноги, переносячи вагу тіла на ліву ногу и вгинаючи її в коліні. Праву ногу перенести на ребро каблука.
Два – рух виконати з нахилом вліво.
Рух № 21
(полуприсядка)
Вихідне положення: стати в І відкриту позицію. Балалайку взяти в ліву руку і відвести в сторону.
Раз – з невеликого підскоку опуститися в невелике присідання на півпальці обох ніг по V позиції (ліва нога попереду). Балалайку взяти обома руками перед собою (гриф має бути перпендикулярним полу).
Два – перескочити на ліву ногу відкриваючи праву на ребро каблука вправо. Балалайку взяти за гриф правою рукою (також перпендикулярно полу) і відкрити обидві руки в сторони.
Рух повторити з іншої ноги.
Дата добавления: 2022-12-03; просмотров: 23; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!