Чем отличаются контролируемые от неконтролируемых поглотителей времени?
Министерство образования и науки Российской Федерации
Волжский политехнический институт (филиал)
Федерального государственного бюджетного образовательного
Учреждения высшего образования
«Волгоградский государственный технический университет»
(ВПИ (филиал) ВолгГТУ)
Факультет ______________________«Вечерний»_______________________
Кафедра « Экономика и менеджмент »
Контрольная работа
по дисциплине ________________Тайм - менеджмент____________
Вариант 5
Студент________________________ Галина Тимофеевна Матвеева
Подпись) (имя, отчество, фамилия)
Группа ___________________ВЭЗ – 285_____________________
(шифр группы)
Руководитель работы ____________________ ______ доц. Водопьянова Н.А._
(подпись и дата подписания) (должность, И.О. фамилия)
Волжский 2021
Ответить на вопросы:
Что называют «хронофагоми» и в чем их опасность?
Как переводится дословно «хронофаг»?
Каких видов бывают хронофаги?
Чем отличаются контролируемые от неконтролируемых поглотителей времени?
Каких поглотителей относим к разряду прогнозируемых?
- с чего стоит начинать борьбу с хронофагами?
|
|
|
- нужно ли контролировать то, что делегировано другим?
-какой способ подходит лучше всего для выявления «воров» времени?
-что называется ассертивностью, и как она может быть связана с «поглотителями» времени?
Что называют «хронофагоми» и в чем их опасность?
Ответ: Хронофаги — один из терминов управления временем, обозначающий любые отвлекающие объекты, мешающие и отвлекающие от основной деятельности (работы и других запланированных дел).
Опасность хронофагов - факторы, которые приводят человека к нецелевому использованию своего времени, т.е. к его потере, занятия, которые не имеют результата, бесполезно тратят внимание, оставляют ощущение неудовлетворенности.
Как переводится дословно «хронофаг»?
Ответ: Слово «хронофаг» происходит от греческого «хронос» — время и «фаг» — пожирать. Дословно хронофаги — это времени пожиратели. Как смерти, только времени.
Простыми словами — это всё, что отнимает ваше время и ничего не дает взамен.
Каких видов бывают хронофаги?
Ответ:
Группы хронофагов:
Контролируемые - те, которые вы можете пресечь, если поймете, что это хронофаг, и вы зря тратите на него свое время.
Примеры: социальные сети, просмотр сериалов, разговоры с болтливыми родственниками, перерывы и перекуры во время работы, которые, конечно, нужны, но могут здорово отвлекать, если их не контролировать.
|
|
|
Неконтролируемые - те, на которые у вас нет никакого влияния.
Примеры: по дороге на работу вы можете попасть в пробку на два часа, потому что впереди случилась авария. Или вынуждены присутствовать на совещании в роли мебели, которая сидит с умным лицом и изредка важно кивает, а сама тоскует по оставленной в самом разгаре работе (ну или по начатой чашке кофе с бубликом, тоже вариант). Или долгая очередь к врачу. Все случаи, когда вы вынуждены попусту тратить время и скучать, бессмысленно втыкая в потолок.
Прогнозируемые - мы с большой долей вероятности можем предсказать, что в это время и в этом месте нас ожидает промежуток времени, который не будет непосредственно связан с полезным делом.
Примеры: Вы знаете, что возвращаетесь с работы в самое пробочное время и застрянете в машине на два часа, вы знаете, что ваш начальник любит бессмысленные планерки, жена обожает поболтать по телефону, а к доктору Васильеву очередь, как к Ленину в мавзолей.
Непрогнозируемые – внезапные события, которые предвидеть довольно сложно.
|
|
|
Например, поломка стиральной машины, автомобиля или соседи затопили вашу квартиру. Нужно вызывать специалистов и ждать, когда все это уладится.
Одушевленные хронофаги связанны с действиями других людей.
Примеры: болтливые коллеги, отлынивающие от работы и потому отвлекающие от неё других, родственники и друзья, которым нечего делать дома, и они звонят от скуки — все это люди-хронофаги.
Явные - те занятия, действия, обстоятельства, про которые вы сразу или после небольшого размышления можете сказать: это тратить мое время.
Неявные - как правило, это внутренние установки, убеждения, черты характера, которые ведут к тому, что вы зря тратите время, хотя могли бы провести его продуктивнее или приятнее.
Примеры: прокрастинация, лень, неумение говорить нет, желание всем угодить, страх оценки, страх белого листа, страх ошибок. Все это влияет не только на то, как вы распределяете рабочее время, но и на качество жизни в целом: на ваше душевное спокойствие, на качество вашего окружения, на то, занимаетесь ли вы вообще своим делом по жизни, или ваш выбор профессии продиктован страхом быть неудобным для своих родителей.
Индивидуальные - ваши личные хронофаги, продиктованные вашим образом жизни, особенностями вашего характера.
|
|
|
Чем отличаются контролируемые от неконтролируемых поглотителей времени?
Ответ: Контролируемые хронофаги. Например, время на утренние сборы. Согласитесь, что если вам нужно выйти из дома через 15 минут, то вам хватит именно 15 минут, чтобы собраться. Если вы планируете выйти через час, то потратите на сборы ровно час и ни минутой меньше. Сокращайте время на сборы, это дополнительный источник свободного времени для большинства из нас.
Неконтролируемые хронофаги. Автомобильные пробки, сама по себе дорога, ожидания в очередях, приемных и т.д. Чем больше людей вовлечено в дело, тем чаще появляются неконтролируемые хронофаги. Наверняка вам приходилось ждать кого-то, кто опаздывал на встречу с вами. К сожалению, культура обращения со временем в нашем обществе еще не сформирована.
Дата добавления: 2022-12-03; просмотров: 24; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!