Карта путешествия по городу «Здоровья».

Стр 1 из 3Следующая ⇒

Ход мероприятия.

Информационная часть.

Ведущий читает стихотворение.

Утром ранним кто-то странный,

Заглянул в моё окно,

На ладони появилось

Ярко рыжее пятно.

Это солнце заглянуло,

Будто руку протянуло,

Тонкий лучик золотой.

И как с первым лучшим другом,

Поздоровалось со мной!

- Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.

- Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме?

( На доске буквы З,Д,О,Р,О,В,Ь,Е. (перемешаны)).

- Составьте из данных букв слово. ( Дети составляют слово «здоровье»).

- Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…

Сегодня мы отправимся в путешествие по стране Здоровья. Мы познакомимся с её жителями, они нас научат секретам здоровья. Посмотрите на карту нашего путешествия: здесь много остановок на которых нам предстоит узнать много интересного и полезного. ( У каждой группы на столах карта – путешествия). Приложение 1.

1. Профилактический санаторий «Живинка».

1. Объяснить назначение данных предметов: для каждой группы свои предметы.

1. Мыло, скакалка.

2. Зубная паста, баночка с витаминами.

3. Зубная щетка, гантели.

Викторина «Профилактика заболеваний».

1. Назовите меры профилактики гриппа в зимнее время. (прививка, есть чеснок, одеваться по погоде, полноценно и правильно питаться и др.)

2. Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек? (могут укусить, можно заразиться лишаями.)

3. Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду? (можно простудить горло.)

4. Почему нельзя грызть ногти? (под ногтями много бактерий, они могут попасть в наш организм.)

5. Что такое кариес? От чего он бывает? (это разрушение эмали зуба; к кариесу приводят: несоблюдение гигиены полости рта, привычка грызть твёрдые предметы, принятие горячей пищи после холодной или наоборот.)

6. Для чего делают прививки? (после прививки вырабатывается иммунитет против болезни.)

1. Спортивный стадион «Дельфин».

Загадки.

1. Звучит свисток – забили гол,

Игра зовётся как? (Футбол)

2. Да, был вопрос довольно прост,

Теперь задам сложнее:

В игре есть шайба, клюшка, лёд,

Играем мы в … (Хоккей)

3. В спортзале есть и слева щит,

И справа, как близнец, висит,

На кольцах есть корзины,

И круг посередине.

Спортсмены все несутся вскачь

И бьют о пол беднягу –мяч.

В корзины «выбросить» хотят.

Достанут… и опять о пол!

Игра зовётся … (Баскетбол)

4. Турнир идёт. Турнир в разгаре.

Играем мы с Андреем в паре.

На корт выходим мы вдвоём.

Ракетками мы мячик бьём.

А против нас – Андрэ и Дэнис.

Во что играем с ними? В … ( Теннис)

5. Им даже старик заниматься готов

В наш быстрый, стремительный век.

Но этот вид спорта прославил Борзов

И он называется… (Бег)

6. Деревянных два коня

Вниз с горы несут меня.

Я в руках держу две палки,

Но не бью коней, их жалко.

А для ускоренья бега

Палками касаюсь снега… ( Лыжи)

7. В него играют вчетвером,

Удобно сидя за столом,

По кругу чей придёт черёд,

Тот в цепь и камень свой кладёт.

Придумали игру давно,

Она зовётся … ( Домино)

8. Конь, канат, бревно и брусья,

Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов.

Красоту и пластику

Дарит нам… (Гимнастика)

9. На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

Ни патронов, ни штыков. (Шахматы)

Аптека «Дары природы».

Если кто- то простудился,

Голова болит, живот.

Значит, надо подлечиться,

Значит в путь - на огород.

С грядки мы возьмём микстуру,

За таблеткой сходим в сад.

Быстро вылечим простуду.

Снова будешь жизни рад.

Одуванчик, подорожник,

Василёк, шалфей и мята.

Вот «зелёная аптека»

Помогает вам, ребята!

Здесь в зарослях лесных,

Где всё для сердца мило,

Где чистым воздухом так сладостно дышать.

Есть в травах и цветах целительная сила

Для всех умеющих их тайну разгадать.

- О каком значении растений говорится в этом стихотворении?

Давно заметил человек, что некоторые растения излечивают от недугов. Стал запоминать, что от чего помогает. Люди видели, что звери тоже травами и кореньями лечатся, среди великого множества нужные для себя разыскивают. Сибиряки и сейчас нередко видят, как сибирские олени весной, чтобы сил набраться, раскапывают и едят корни левзеи, а бурятские охотники знают, что раненые олени едят красную гвоздику, которую ценят в тех местах, как средство останавливающее кровотечение. Да и мы не раз видели, как лечатся кошки и собаки. Выберут листочек, в основном длинный, узкий, оторвут зубами и проглотят, не разжёвывая. И что-то всё выискивают, вынюхивают.

- А какие вы знаете лекарственные травы? (ответы детей)

Викторина «Лекарственные растения».

1. Какое растение используется для лечения мелких ран, ушибов, ссадин?

( Подорожник)

2. Какие огородные растения являются лекарственными? (Лук, чеснок, укроп, петрушка, морковь, тыква, редька и т. д.)

3. Какие растения употребляют при простудах? (Малина, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, крапива, мята и т.д.)

4. Отвар из листьев этого обжигающего растения останавливает кровотечение. ( Крапива)

5. Плоды какого фрукта являются источником витамина С? (Лимон)

6. Это растение, с шипами и красивыми цветами, придаёт человеку силы и снабжает организм витаминами. ( Шиповник)

7. Быстро убивает вредные бактерии. ( Лук и чеснок)

8. Сок этого комнатного растения закапывают в нос при насморке. (Алоэ)

Кафе «Геркулес».

-Что для вас здоровье?

- Здоровье – это прежде всего здоровое питание. Роль пищи в жизни человека очень важна. Детям, прежде всего, для роста и развития необходимо правильно питаться. Пища – это источник энергии и строительного материала, она необходима для поддержания жизни.

Очень большое значение для здоровья каждого человека имеет правильное питание. Именно неправильное питание, т.е. употребление вредных для организма продуктов является причиной некоторых заболеваний.

Игра «Составь меню».

Выбери для нашего меню нужные продукты. Не забывайте, что меню у нас направлено на правильное питание.

( Гречневая каша, чипсы, яблочный сок, жвачка, молоко, морковь, рыба, торт, пепси-кола, капуста, конфеты, апельсин, творог, яйца, груши, фанта).

- Назовите, какие привычки бывают у людей? (ответы детей).

У человека бывает много различных привычек. Привычки могут приносить человеку пользу, сохраняют его здоровье, потому их называют полезными. Например, закаливание, соблюдение режима дня, зарядка, правильное питание, соблюдение личной гигиены и т.д. Но бывают и такие, которые наносят вред здоровью – это вредные привычки. Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и других опасных веществ.

1. Художественный салон «Афродита».

- Что необходимо делать, чтобы сохранить здоровье?

Изготовить «Цветок здоровья». ( Необходимо выбрать лепестки с правильными действиями и приклеить к сердцевине цветка.)

Действия: ходить в походы, закаляться, играть в подвижные игры, курить, злиться, беречь природу, употреблять вредные вещества, лениться.

Рефлексия.

— Вот, ребята, и закончилось наше путешествие по городу «Здоровье».

Вы узнали много нового и интересного. А мы увидели, что вы многое умеете и знаете, каждый из вас показал, как умеет заботиться о своём здоровье, вы ловкие и смелые, вы знаете какие продукты полезны для вашего организма, а какие нет. Так же вы показали, что знаете и выполняете правила гигиены – а это важная черта каждого культурного человека.

- А сейчас, давайте вместе с вами составим памятку здорового образа жизни, опираясь на ваши знания. ( Записать на доске).

1. Соблюдай чистоту!

2. Больше двигайся!

3. Правильно питайся!

4. Не заводи вредных привычек!

Главное в сохранении здоровья – это забота самого человека о своём организме. И заботиться о нём надо начиная с детства, выполнять все необходимые правила гигиены, заниматься физической культурой и не совершать поступков, наносящих вред здоровью. В заключение нашего занятия я предлагаю взять ручки и записать на листочках своё увлечение. Теперь эти листочки давайте прикрепим к нашему древу.

- У нас получилось «Древо решений», касающееся вредных привычек. Это «Древо решений» создали вы сами. Вы можете гордиться собой, т.к. попытались самостоятельно мыслить и делать выбор, говорить: «НЕТ» вредным привычкам.

1. Здоровье – это кладезь,

Его нельзя купить.

Однажды потерявши,

Его не возвратить.

2.Не одолжить у друга,

Не выиграть в лото,

Ведь без здоровья счастье,

Поверьте, уж не то.

3.Море счастья без здоровья

Не наполнит душу вам.

Не подарит настроенье

Не тебе и не друзьям.