Требования безопасности перед началом занятия.
2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2.2. Перед началом занятий под руководством преподавателя проверить исправность спортивного инвентаря.
2.3. Мячи и другой спортивный инвентарь положить на стеллажи, чтобы они не раскатывались и не мешали проведению занятия.
2.4. Выходить на место проведения занятий с разрешения преподавателя.
2.5. Провести разминку.
Требования безопасности во время занятия.
3.1. При выполнении упражнений в движении студент должен:
- избегать столкновений с другими обучающимися, «перемещаясь спиной» смотреть через плечо;
- исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;
- соблюдать интервал и дистанцию;
- быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими обучающимися;
- по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.
3.2. Во время эстафеты студент должен:
- не начинать эстафету без сигнала учителя.
- выполнять эстафету по своей дорожке.
- если инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно забрать его, вернуться на свою полосу и продолжать выполнять задание.
- не выбегать преждевременно из строя, пока предыдущий игрок не закончил выполнять задание и не передал эстафету касанием руки.
- после передачи эстафеты встать в конец своей команды.
|
|
|
- во время эстафеты не выходить из строя, не садиться и не ложиться на пол.
3.3. Во время игр с мячом:
- не бросать мяч в голову играющих;
- соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;
- следить за перемещением игроков и мяча на площадке;
- не мешать овладеть мячом игроку, который находился ближе к нему;
- не падать и не ложиться на пол с целью увернуться от мяча;
- ловить мяч захватом двумя руками снизу.
3.4. Во время игры в баскетбол.
Ведение мяча.
Студент должен:
- выполнять ведение мяча с поднятой головой;
- при изменении направления убедиться, что на пути нет других обучающихся, с которыми может произойти столкновение;
- после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.
Передача.
Студент должен:
- ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;
- прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
- следить за полётом мяча;
- соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния партнёра;
- помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.
Бросок.
Студент должен:
- выполнять бросок по кольцу способом, указанным преподавателем;
- при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других обучающихся.
|
|
|
Не рекомендуется:
- толкать обучающегося, бросающего мяч в прыжке;
- при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;
- бить рукой по щиту;
- при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;
- бросать мячи в заградительные решётки.
Во время игры студент должен:
- следить за перемещением игроков и мяча на площадке, избегать столкновений;
- по свистку прекращать игровые действия.
Нельзя:
- толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;
- хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
- студенту, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку бе разрешения преподавателя.
Требования безопасности по окончании занятия.
4.1. Под руководством преподавателя убрать спортивный инвентарь в места его хранения.
4.2. Организованно покинуть место проведения занятия.
4.3. Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь.
4.4. Вымыть с мылом рук
Требования безопасности в аварийных ситуациях.
5.1. При получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность преподавателя физкультуры.
5.2. С помощью преподавателя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь».
|
|
|
5.3. При возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством преподавателя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации.
5.4. По распоряжению преподавателя поставить в известность администрацию колледжа и сообщить о пожаре в пожарную часть.
Дата добавления: 2022-07-02; просмотров: 18; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!