Вода: сколько, когда и как пить. Питьевые режимы
Питьевой режим; помощь пациенту в получении достаточного количества жидкости.
Питьевой режим — это наиболее рациональный порядок употребления воды в течение суток. При этом питьевой режим напрямую привязан к правильному питанию, так как помимо приема пищи для человеческого организма жизненно необходимо и достаточное потребление воды. Ведь вода принимает участие в процессах терморегуляции, растворяет минеральные соли, осуществляет «транспортировку» питательных веществ внутри тела, выводит продукты обмена из организма и др. Исследованиями ученых уже доказано, что употребление оптимального количества воды может свести к минимуму проявления таких хронических заболеваний как боль в спине, мигрени, ревматические боли, а также снизить уровень холестерина в крови, нормализовать кровяное давление и способствовать снижению веса.
Меню пациента должно быть достаточно питательным, но на время болезни нужно полностью отказаться от жирной и тяжелой пищи. Желательно давать пациенту больше фруктов и овощей.
До полного выздоровления пациент нуждается в достаточном количестве жидкости. Дополнительное питье увеличивает выработку слизи и профилактирует обезвоживание тканей, часто развивающееся при высокой температуре. Во время резкого увеличения температуры следует употреблять не меньше трех литров жидкости в сутки. Из напитков наиболее полезны соки, молоко, щелочная минеральная вода.
|
|
До полного выздоровления пациента следует обеспечить удобством и покоем. Также необходимо большую часть дня проводить лежа.
Определение водного баланса
Цель: диагностика скрытых отеков.
Оснащение: медицинские весы, мерная стеклянная градуированная емкость для сбора мочи, лист учета водного баланса.
ЭТАПЫ | ПРИМЕЧАНИЕ |
ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРЕ | |
1. Убедиться, что пациент сможет проводить учет жидкости. | |
2. Объяснить пациенту необходимость соблюдения обычного водно-пищевого и двигательного режима. | Специальной подготовки не требуется. |
3. Убедиться, что пациент не принимал диуретики в течение 3 дней до исследования. | |
4 Дать подробную информацию о порядке записей в листе учета водного баланса. Убедиться в умении заполнять лист. | |
5 Объяснить примерное процентное содержание воды в продуктах питания для облегчения учета введенной жидкости (учитывается не только содержание воды в пище, но и введенные парентеральные растворы. | Твердые продукты питания могут содержать от 60 до 80% воды. Учету количества выделенной жидкости подвергаются не только моча, но и рвотные массы, испражнения пациента. |
ВЫПОЛНЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ | |
1. Объяснить, что в 6.00 часов необходимо выпустить мочу в унитаз. | |
2. Собирать мочу после каждого мочеиспускания в градуированную емкость, измерять диурез. | |
3. Фиксировать количество выделенной жидкости в листе учета. | Объяснить, что необходимо указывать время приема или введения жидкости, а также время выделения жидкости в листе учета водного баланса в течение суток, до 6.00 следующего дня включительно. |
4. Фиксировать количество поступившей в организм жидкости в листе учета. | |
5. В 6.00 следующего дня сдать лист учета медицинской сестре. | |
ОКОНЧАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ | |
1. Определить медицинской сестре, какое количество жидкости должно выделиться с мочой (в норме); сказать пациенту. | Расчет учета водного баланса определяется по формуле: Количество выделенной мочи умножить на 0,8 (80%) = количеству мочи, которое должно выделиться в норме. |
2. Сравнить количество выделенной жидкости с количеством рассчитанной жидкости (в норме). | |
4. Считать водный баланс положительным, если выделено больше жидкости, чем рассчитано. | Это может быть результатом действия диуретических лекарственных средств, употребления мочегонных продуктов питания, влияния холодного времени года. |
5. Сделать записи в листе учета водного баланса и оценить его. | ОЦЕНКА:Положительный водный баланс свидетельствует об эффективности лечения и схождении отеков. Отрицательный - о нарастании отеков или неэффективности дозы диуретических средств. |
|
|
|
|
Лист учёта водного баланса
Образец Дата______________
Наименование больницы _____________________
Отделение ____________
Палата № ___________
Ф.И.О. Иванов Петр Сергеевич Возраст 45 лет Масса тела 70 кг
Диагноз Обследование.
Время | Выпито | Кол-во жидкости | Время | Выделено мочи в мл (диурез) |
9.00 | Завтрак | 250,0 | 10.40 | 220,0 |
10.00 | В/в капельно | 400,0 | 12.00 | 180,0 |
14.00 | Обед | 350,0 | 17.00 | 150,0 |
16.00 | Полдник | 100,0 | 20.00 | 200,0 |
18.00 | Ужин | 200,0 | 3.00 | 170,0 |
21.00 | Кефир | 200,0 | 6.00 | 150,0 |
За сутки | Всего выпито | 1500,0 | Всего выделено | 1070,0 |
РАСЧЕТ. В нашем примере суточный диурез должен составлять: 1500x0,8 (80% от кол-ва выпитой жидкости) = 1200 мл, а он на 130 мл меньше. Значит, водный баланс отрицательный, что указывает на неэффективность лечения или нарастание отеков.
Вода: сколько, когда и как пить. Питьевые режимы
Человеческий организм на 2/3 состоит из воды, и даже при потере всего 2% жидкости человек начинает чувствовать сильнейшую жажду. Однако количество жидкости всегда зависит от возраста, и чем старше индивид, тем меньше, так сказать, в нем воды. К примеру, у младенцев объем воды составляет 70-75% от массы тела, у людей до 50 лет – 60-65%, а у пожилых людей – 50-55%. Кстати говоря, по мнению специалистов, именно ухудшающаяся способность тканей организма связывать и удерживать воду является одной из главных причин старения. И совершенно не зря всех нас с детства учат пить как можно больше воды.
|
|
Но пить, как попало, и пить грамотно – вещи разные, и все зависит от деталей. Давайте же не будем рассуждать на посторонние темы, а сразу перейдем к главному.
В четвертом уроке мы рассмотрим следующие вопросы:
- Сколько нужно пить воды в сутки
- Чем чревато уменьшение или повышение количества выпиваемой воды
- Когда нужно ограничивать количество выпиваемой воды
- Что именно следует пить
- Заменители воды
- Как правильно пить
- Повседневный питьевой режим
- Питьевой режим для женщин
- Питьевой режим при гипертонии и при повышенном холестерине
- Питьевой режим для активных людей
И начнем мы с одного из наиболее жизненно важных и практических вопросов.
Дата добавления: 2022-06-11; просмотров: 59; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!