Комплекс бодрящей гимнастики № 6 «Кисонька - мурысонька»
⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
I Упражнение в кровати: На скамейке у окошка Улеглась и дремлет кошка. Киска глазки открывай! День зарядкой начинай! Захотела наша кошка Когти поточить немножко. | Свернуться калачиком, ноги подтянуть к голове. Открывают глаза, обводят глазами комнату. Лежа на спине поднимают согнутые в коленях ноги к животу. Подняв руки вверх делают царапающие движения. |
II Упражнение возле кровати: Кошка хвостиком махнет, Спинку плавно разогнет. | Повороты головы влево, вправо, Наклоны вперед, назад, руки вверх |
III Закаливание: Кошка умывается, Лапкой утирается. | |
IV Упражнение на дыхание: Спинку выгибает Нас она не знает! | Стоя на коленях, выгибают спинку – вдох - выдох (звук ш-ш-ш) |
Дата добавления: 2022-06-11; просмотров: 29; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!